8 signes d'une femme manipulatrice

Vous pourriez être manipulé dans votre relation sans même le savoir. La manipulation peut être définie comme l'utilisation d'influence et de connaissance intime des faiblesses et des vulnérabilités de l'autre personne pour les exploiter émotionnellement dans le but de les contrôler pour servir ses intérêts. Une femme manipulatrice peut faire exactement cela, déformant votre sens de la réalité dans une mesure que vous ne pouvez pas comprendre les signes d'une femme sournoise.

Une personnalité manipulatrice ne montre que ses vraies couleurs lorsqu'elles sont dans une relation intime et ont atteint un certain niveau de contrôle sur l'autre personne. Les gens manipulateurs prétendent être gentils et continuent le plus souvent à recourir à une manipulation émotionnelle sans que leur victime se rende même en compte. La manipulation est une forme de violence émotionnelle et doit être considérée comme un énorme drapeau rouge dans un mariage.

Les signes d'avertissement d'une femme manipulatrice sont souvent juste devant nous, mais nous ne pourrons peut-être pas les repérer. Les partenaires manipulateurs le font principalement pour des gains égoïstes ou parce qu'ils veulent des choses d'une certaine manière et ne peuvent pas imaginer compromettre ou comprendre le mode de vie de leur conjoint. Les experts disent que la plupart du temps, c'est tellement ancré dans leur comportement qu'ils ne réalisent même pas qu'ils manipulent constamment leur autre significatif.

Les causes sous-jacentes d'un tel comportement peuvent être attribuées à leur propre enfance ou à leur adolescence où ils avaient peut-être vécu ou vu, et l'intégrer inconsciemment dans leur propre attitude. Une personne manipulatrice contrôle généralement les autres en utilisant des mots auxquels les autres réagiront, feignant des larmes ou en faisant des menaces, en recourant au chantage émotionnel,.

Si vous pouvez vous identifier à ce qui précède, sachez que vous êtes manipulé par votre femme. Pour vous aider à acquérir une perspective claire sur le fonctionnement intérieur de cette connexion toxique, approfondissons la façon dont la manipulation émotionnelle dans les relations fonctionne avec les idées de la psychologue de conseil Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Affiliate avec l'American Psychological Association), qui a été Aider les couples à résoudre leurs problèmes relationnels depuis plus de deux décennies.

Traits de personnalité manipulatoires

Table des matières

• Traits de personnalité manipulatoires
• 8 signes d'une femme manipulatrice
  • 1. Elle a une personnalité didactique
  • 2. Elle transforme chaque argument en ta faute
  • 3. Elle utilise le chantage émotionnel comme arme
  • 4. Elle utilise vos faiblesses contre vous
  • 5. Elle est la décideuse
  • 6. Elle se victime à chaque fois
  • 7. Elle continue de te blâmer pour tout
  • 8. Elle ne s'excusera jamais
• Comment gérer une femme manipulatrice
  • 1. Ne normalisez pas et ne minimisez pas la manipulation
  • 2. La bonne communication peut faire toute la différence
  • 3. Comment gérer une femme manipulatrice? Fixer des limites
  • 4. Cherchez une thérapie pour faire face à une femme manipulatrice
• FAQ

Pour pouvoir voir les traits de personnalité manipulateurs, vous devez d'abord comprendre ce qu'est la manipulation et ce à quoi il ressemble dans une connexion intime. Ceci est important car la manipulation romantique est souvent déguisée en amour et distribué dans le costume de soins, de l'inquiétude ou de «vouloir le meilleur pour vous et la relation». Le sens du dictionnaire de la manipulation est de «gérer ou influencer habilement, en particulier de manière injuste».

Dans les relations intimes, la manipulation peut être considérée comme un outil pour contrôler, exploiter ou influencer un autre à son avantage. Cette forme de manipulation opère souvent sur trois facteurs - la peur, la culpabilité ou la manipulation. Donc, si vous vous retrouvez psychologiquement contraint d'une manière ou d'une autre à faire des choses que vous ne vouliez pas à l'origine, il y a de bonnes chances que vous ayez affaire à un comportement manipulateur dans votre mariage.

La manipulation émotionnelle d'une femme n'est jamais facile à accepter. Après tout, elle est votre partenaire de vie et il est difficile de secouer les refus et d'accepter que la personne avec qui vous avez choisi de partager votre vie n'a pas votre intérêt dans l'âme. Pour vous assurer que vous êtes certain à 100% que vous avez affaire à une manipulation émotionnelle dans votre mariage, voici un rapide tour d'horizon des signes d'une femme manipulatrice:

• Tente de vous isoler: Ceci est une caractéristique de la manipulation masculine et féminine dans les relations. Donc, si vous avez une femme manipulatrice, vous constaterez peut-être qu'elle est toujours critique envers les personnes dont vous êtes le plus proche ou ceux qui comptent pour vous. Pour repérer les signes de femme manipulatrice, faites attention aux éléments suivants: comment parle-t-elle des autres par rapport à vous? Est-ce que tout le monde est votre adversaire dans ses histoires? Cela pourrait être une tentative de vous isoler
• Indifférence: Elle est indifférente à la façon dont ses actions peuvent blesser les autres, elle ne peut voir que son propre point de vue. Si ses actions ou paroles vous blessent, c'est votre problème, pas le sien. C'est précisément pourquoi la manipulation émotionnelle d'une femme peut être extrêmement épuisée et difficile à gérer
• Un décalage entre les actions et les mots: Y a-t-il un énorme écart entre ce qu'elle dit et ce qu'elle fait? Par exemple, si vous avez eu une chute avec un ami proche ou un frère ou une sœur, elle peut agir dévastée mais un examen plus approfondi peut suggérer le contraire. Cela pourrait être dû au fait qu'elle peut se réjouir à l'intérieur pour avoir réussi à mettre en mouvement une chaîne d'événements qui ont conduit à la baisse. Contrôler vos cordes de vie, comme si vous étiez une marionnette et elle le maître, est l'un des traits de personnalité manipulateurs classiques
• Incapacité à s'excuser: Après un combat, elle se plaint de maux de tête et dit qu'elle se sent mal et que vous courez pour vous excuser? Si chaque combat et chaque désaccord sont suivis d'un drame qui vous remplit de culpabilité et vous pousse à vous rattraper même lorsque vous n'étiez pas en faute, il est temps que vous arrêtez de mettre en bouteille le sentiment «Ma femme contrôle et manipulatrice»
• Mentalité de victime: Elle vous donne le traitement silencieux jusqu'à ce que vous soyez prêt à suivre sa ligne, mais quand vous faites de même, elle vous accuse d'être indifférente et négligente. Les manipulateurs masculins et féminins ont une capacité innée à tout faire sur eux-mêmes. En conséquence, les échelles d'égalité dans une relation sont toujours en faveur de leur faveur. L'un des signes de femmes manipulateurs classiques provenant de cette tendance est qu'elle ne respecte pas les règles à laquelle elle vous fait conformer.
• Aimez le bombardement: L'amour bombardement est encore un autre des traits de personnalité manipulateurs classiques et des manipulateurs féminins savent l'utiliser à leur avantage aussi bien que leurs homologues masculins. Elle vous inondera d'attention, d'admiration et d'affection jusqu'à ce que vous vous habituiez et que cette validation devienne le carburant qui nourrit votre estime de soi. Une fois cette dépendance obtenue, la manipulation émotionnelle de la femme peut atteindre le niveau suivant: où elle retient cette attention et cette admiration jusqu'à ce que vous concédiez à faire ses enchères.

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8 signes d'une femme manipulatrice

Si vous vous êtes retrouvé avec une femme manipulatrice, vous ne le réalisez même pas. Les signes de manipulation sont subtils et déguisés en amour, vous vous sentirez probablement que tout est pour votre bien et vous l'avez voulu. Les manipulateurs sont des influenceurs experts et travaillent sur votre subconscient, ils inclinent essentiellement l'équilibre des pouvoirs en leur faveur, vous laissant l'illusion que vous appelez les coups.

«La manipulation est conçue pour faire réfléchir et se comporter à une personne comme vous, et agir d'une manière que vous approuvez. Un manipulateur a utilisé des techniques subtiles pour influencer la façon dont les autres se comportent ou se sentent, tout en donnant l'impression que c'était ce qu'ils voulaient. Essentiellement, le manipulateur appelle les coups et veut que son partenaire soit soumis dans une connexion », explique Kavita.

Dans l'ensemble, c'est une tentative de prendre le contrôle d'un partenaire et de fausser la dynamique du pouvoir dans une relation en sa faveur. Le moment de la vérité peut être un énorme choc, mais une fois que vous connaissez la réalité, vous pouvez prendre des mesures pour la corriger. En se concentrant sur les erreurs passées, un secret que vous avez parlé à votre femme de vous ou sur une faiblesse que vous avez qu'elle connaît, sont tous utilisés contre vous pour vous manipuler. Ce sont tous des signes révélateurs d'une femme manipulatrice.

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L'entraîneur de la vie Melody Fletcher dit: «Les gens qui sont manipulateurs et les personnes qui sont manipulées sont essentiellement deux côtés de la même médaille. Le manipulateur utilise ces techniques pour se sentir bien pendant que la personne manipulée veut faire des services aux autres, pour plaire aux autres pour obtenir les restes d'amour et d'affirmation. Nous ne pouvons pas vraiment empêcher tout le monde de nous manipuler, mais nous devons posséder notre pouvoir et cela peut être fait en anticipant les différentes façons dont les gens essaient de nous manipuler et de y réagir en conséquence."

Une femme manipulatrice a le potentiel de changer toutes vos relations importantes dans la façon dont elle juge en forme, vous laissant isolé. Si vous êtes soumis à une manipulation émotionnelle par votre femme, vous pouvez vous sentir de plus en plus dépendant d'elle car vous pensez qu'elle est la seule à se soucier suffisamment de vous. Avoir une femme manipulatrice (vous devez évaluer quel type de dommages elle cause) peut être un rupture d'accord. Cela constitue une violence émotionnelle et comme nous l'avons dit, beaucoup ne réalisent même pas ce qui leur est arrivé. Voici 8 panneaux qui peuvent vous dire si votre femme est manipulative:

1. Elle a une personnalité didactique

Une personne didactique est celle qui pense que tout le monde devrait apprendre ce qu'il pense être juste et qu'il fait des choses pour son bien. Ceci est un signe d'avertissement absolu d'une femme manipulatrice. Elle sent qu'elle est super intelligente et intellectuelle et que la responsabilité de modeler les autres est sur ses épaules.

Pas seulement cela, elle peut continuer à trouver des défauts avec votre méthode de faire des choses et vous dire indirectement qu'elle est supérieure à vous. C'est sa façon de vous faire vous sentir «moins qu'elle» afin que vous lui repoussez votre intellect et lui demandez des conseils. Le tour est joué, elle a pris le contrôle de toi.

Si votre femme est le genre de personne qui vous fait vous sentir inadéquate et que vous courez constamment vers elle pour son opinion, surtout lorsque vous ne l'avez pas fait auparavant, elle pourrait vous manipuler et vous devez réfléchir à votre mariage. C'est une femme contrôlante, qui veut que tout se passe dans son chemin. La pensée «ma femme contrôle et manipulatrice» peut-être vous a traversé l'esprit plusieurs fois, mais vous l'avez rejetée car non seulement elle est quelqu'un que vous aimez et que vous avez confiance, mais elle vous a également montré encore et encore qu'elle sait mieux.

«Cela devient un modèle qui joue sur une boucle, et finalement, la victime commence à avoir du mal à compter sur leur propre jugement pour prendre même les plus petites décisions ou commence à croire qu'il y a quelque chose de intrinsèquement mal avec eux. Un partenaire manipulateur attaque vos insécurités et anéantit votre estime de soi », explique Kavita. Une fois que vous commencez à reconnaître ces signes d'une femme ruse dans votre femme, rappelez-vous que vous ne pouvez pas vous tromper à 100% du temps. Demandez-vous: finalement, je me sens bien dans ma relation dans cette relation? Sinon, faites une liste de toutes les raisons pour lesquelles.

2. Elle transforme chaque argument en ta faute

L'un des signes d'un conjoint manipulateur est qu'ils transforment tout en votre faute et s'enfuient comme l'innocent. Cette fois-ci, quand elle était émotionnellement indisponible, c'était parce que vous étiez occupé pendant les deux derniers jours. Elle a crié à ta mère parce que tu ne se soucient pas qu'elle gère autant. Si elle flirte avec un gars et que vous vous opposez, c'est parce que vous ne la complimentez jamais ou ne lui accordez pas l'attention.

Si vous vous plaignez de quelque chose qui mène à un énorme argument, elle vous allumera les tables en soulignant les cas passés lorsque vous vous êtes comporté de la même manière et comment elle n'a pas soulevé l'enfer alors. Vous sortez alors comme le petit. Si vous devenez fou ou bouleversé, c'est de votre faute pour avoir des attentes déraisonnables; Si elle se fâche, c'est de ta faute de les déranger. Elle a le pouvoir de vous blâmer pour chaque mauvaise chose qui s'est produite dans votre mariage - d'un petit argument à une déception majeure. Rien ne sera jamais son erreur.

Ceci est connu sous le nom de culpabilité, l'une des techniques classiques de la violence émotionnelle et l'un des outils préférés des manipulateurs masculins et féminins. Tant que vous la laissez submerger de culpabilité, elle continuera à s'en tirer en vous manipulant. Affronter l'intimidateur et lui dire que vous comprenez ce qui se passe ici. N'oubliez pas que si vous restez passif et conforme, vous vous faites une cible.

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3. Elle utilise le chantage émotionnel comme arme

La manipulation émotionnelle est quelque chose dans lequel votre femme est bonne. Un chantage émotionnellement une personne peut sembler très subtile et inoffensive, mais en réalité, c'est très dommageable. C'est une autre forme de violence émotionnelle où vous faites en sorte que l'autre personne se sente coupable de ne pas faire ce que vous voulez qu'ils fassent.

Tout pour elle est difficile car elle vous aime beaucoup et elle mourra si vous la laissez seule. Elle vous fera croire qu'elle est la victime ici. Un lecteur nous a écrit comment sa femme l'a fait abandonner sa mère et il ne pouvait rien y faire. «Ma femme est-elle manipulatrice? Et comment puis-je gérer avec elle sans détruire mon mariage?" il voulait savoir.

Ce n'est pas un incident isolé ou unique. La plupart des femmes manipulatrices ont tendance à utiliser le chantage émotionnel comme arme pour manipuler leurs partenaires. Ils continuent de dire qu'ils sont incomplets sans vous ou qu'ils ne peuvent pas vivre sans vous et donc vous devriez dépendre d'eux comme ils dépendent de vous, conduisant à un mariage dysfonctionnel et codéendent.

Si votre femme recoure le chantage émotionnel chaque fois qu'elle veut quelque chose, prenez cela comme drapeau rouge dans votre mariage. Recherchez ces signes: souffre-t-elle de façon spectaculaire et publique jusqu'à ce que vous sentiez que vous devez lui donner ce qu'elle veut? Est-ce qu'elle menace de se blesser pour vous faire faire (ou ne pas faire) quelque chose? Ne vous y trompez pas, ce sont des signes d'une femme sournoise qui est là pour vous manipuler dans la soumission. Prenez en charge, fixez des limites et apprenez à l'appeler bluff.

4. Elle utilise vos faiblesses contre vous

Comment savez-vous qu'elle a une personnalité manipulatrice? Elle utilise votre faiblesse contre vous. Par exemple, disons que votre femme sait que vous aimez beaucoup votre fille. Est-ce qu'elle vous dit souvent qu'elle quitterait la maison avec elle si vous ne respectez pas ses demandes? Le mot D est-il souvent prononcé pour vous forcer à soumettre? Est-ce que son comportement vous laisse vous demander: «Ma femme est-elle manipulative?"

Si vous avez répondu par l'affirmative aux questions ci-dessus, il ne fait aucun doute que vous avez affaire aux signes d'une femme manipulatrice. Cela peut sembler très cruel et vous ne vous êtes peut-être pas rendu compte que cela vous arrivait, mais les femmes manipulatrices sont extrêmement égoïstes. Ils profitent de vos faiblesses pour faire leur travail. Elle, étant votre femme, savait beaucoup de choses sur vous et pendant un combat, ce qu'elle ferait en sorte de vous blesser là où vous êtes le plus vulnérable.

Kavita explique: «Tout ce qui vous gèle sur vos traces et vous empêche de faire ce que vous voulez vraiment faire revient à la manipulation dans une relation."Dans cet esprit, réfléchissez aux modèles de comportement de votre femme. Est-elle quelqu'un qui fait un spectacle de vos échecs, vous compare à d'autres hommes et vous fait paraître incompétent? Et si vous lui demandez quelque chose, elle vous fait sentir que vous n'avez pas vécu ses attentes, donc vous n'avez pas le droit de lui demander des choses.

Elle peut également utiliser des personnes dont vous vous souciez de vous blesser mais les blesser d'une manière que vous ne pouvez pas l'appeler sur ses actions. Vous essayez de vous assurer que vous ne la déplacez pas parce que sa réaction vous draine à la fois émotionnellement et autrement. Ce sont tous des signes clairs d'une femme rusée qui veut vous contrôler, vous laissant piégé dans la relation.

5. Elle est la décideuse

Que ce soit la manipulation masculine ou féminine dans les relations, elle découle d'une force motrice singulière: contrôle. Il n'est donc pas surprenant qu'une femme manipulatrice fasse ce qu'il faut pour établir et conserver ce contrôle. Si dans votre mariage, vous êtes celui qui continue de hocher la tête et d'accepter toutes les petites et grandes décisions prises par elle, vous savez que vous avez une femme manipulatrice. Elle fait tous les plans - que ce soit des finances, des vacances et même avec qui vous devriez ou ne devriez pas socialiser avec.

Elle décide de l'école à laquelle les enfants devraient aller, quel climatiseur vous devez mettre à niveau ou même la voiture, ce qui est bon pour votre famille. Elle est pointilleuse sur les amis et vous vous voyez de plus en plus aligné avec les gens avec lesquels elle s'entend. Vous sentez que vous vous éloignez de vos amis de l'école et de votre collège parce qu'elle n'en pense pas beaucoup ou peut-être parce qu'ils ne pensent pas beaucoup à elle.

Elle décide tout pour vous deux, elle peut demander votre avis mais vous savez finalement que vous finirez par faire ce qu'elle pense être vrai. Si vous appliquez quelque chose, vous n'entendrez jamais la fin de sa terrible. Elle réaffirmera qu'elle a réfléchi aux choses et laisse entendre subtilement qu'elle sait le mieux. Pour une soirée de garçon, vous devez prendre sa permission bien à l'avance, tandis que pour une soirée de fille, c'est tout le contraire; Elle est le patron de sa propre vie.

Ce sont des signes d'avertissement d'une femme manipulatrice que vous devriez être consciente. Dans une relation saine, un couple décide des choses après avoir discuté d'eux les uns avec les autres. Une seule personne qui prend toutes les décisions pour deux personnes est un signe de manipulation et un drapeau rouge définitif dans un mariage.

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6. Elle se victime à chaque fois

L'un des plus grands signes d'une femme manipulatrice est sa capacité à jouer la carte de la victime à la perfection. Elle agit effrayée de votre réaction et fait de vous le méchant contrôlant de sa vie. Elle montrera à la famille et aux amis comment elle est souvent responsable de toutes les décisions et de quel stress c'est pour elle.

Elle exagérera ses maladies ou se maquillera sur la façon dont elle est ostracisée, peut-être comment. Ils montreront la réalité et feront semblant de se sentir impuissants, peut-être même de montrer comment ils sont les martyrs. Les gens manipulateurs qui prétendent être gentils sont particulièrement aptes à ce.

Ils parlent souvent de leur altruiste et de la cruelle que tout le monde autour d'eux est cruel. Peut-être même allusion à quel point vous avez été ingrat. Ils gardent une trace de chaque sacrifice unique et l'affiche comme leur possession précieuse. De plus, ces personnes utilisent souvent des explosions émotionnelles pour soutenir leur «acte». Vous verrez des cuillères de larmes et de tristesse mais en votre absence, elle sera parfaitement bien. Vous êtes donc victime ici, mais les étrangers ressentent le contraire. C'est juste la triste réalité de la victimisation masculine dans la plupart des cultures.

7. Elle continue de te blâmer pour tout

Chaque fois qu'elle est dans une situation difficile de sa vie, elle en fait de votre faute. C'est parce qu'elle t'a épousé, elle a dû changer sa zone de résidence qui est assez loin de son bureau. Elle vous jette sous le bus chaque fois qu'elle prend une mauvaise décision. C'est une femme sournoise absolue avec laquelle vous avez affaire. Les gens manipulateurs sont aptes à tordre des mots et à inventer des choses de nulle part.

Elle fera semblant comme si ses décisions avaient été prises en gardant votre commodité à l'esprit et qu'elle doit en faire face aux répercussions, et que «vous n'aidez pas». Elle vous fera paraître responsable de sa tristesse et de ses échecs personnels. Parce que tu n'aides pas avec les enfants, elle a été licenciée de son travail. En raison du stress de la gestion d'une maison, elle a eu une explosion et s'est battu avec sa meilleure amie. Elle continuera de vous blâmer pour des choses que vous n'avez pas faites avant d'avoir abandonné et de vous excuser.

«La seule façon de faire face à cette situation sans laisser le changement de blâme exagéré faire des ravages est de séparer les faits de la fiction. Lorsque votre partenaire vous blâme, demandez des faits et des preuves, puis s'adressez-leur un par un. Cela vous donnera une idée de la quantité de blâme que vous portez réellement », conseille Kavita.  

8. Elle ne s'excusera jamais

Même si vous lui prouvez enfin que c'est de sa faute, une femme manipulatrice ne dira jamais le mot «désolé». C'est juste trop pour son ego. Elle ne s'excuse jamais. Au lieu de cela, elle justifierait ses actions ou se tait comme un moyen de vous dire qu'elle est blessée. En ne répondant délibérément pas à vos appels et SMS, elle vous fera douter de votre propre point de vue sur la question.

Vous commencerez à vous demander: «Et si elle avait raison? Elle ne serait pas aussi bouleversée autrement.«Peut-être que vous conclurez que vous n'ayez pas raison de la blâmer. Mais ce que vous devriez demander à la place, c'est: «Pourquoi ma femme est-elle manipulatrice dans une telle mesure dangereuse?«Les gens qui sont manipulateurs veulent des choses à leur façon et les prouver le mal à propos de quelque chose incendie leurs émotions. Ces personnes ont très difficile d'admettre leurs erreurs ou de s'excuser pour eux.

De plus, lorsqu'ils sont pris dans une situation défavorable, ils «jouent stupides» et commencent à jouer la carte de la victime. En prétendant qu'elle ou il ne comprend pas ce que vous voulez, ou ce que vous voulez qu'elle fasse, le manipulateur / passif-agressif vous fait prendre ce qui est sa responsabilité et vous fait transpirer.

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Comment gérer une femme manipulatrice

Ainsi, vous comprenez le modèle de manipulation féminine dans les relations et pouvez même co-connecter les signes de femme manipulatrice révélateurs au comportement de votre femme. Comme l'a pu être déchirant et troublant le voyage vers cette réalisation, ce n'est que la moitié de la bataille. L'autre - et probablement le plus intimidant - de la moitié reste; C'est comprendre comment gérer une femme manipulatrice.

Lorsque vous avez été à la réception du comportement manipulateur, il n'est pas facile de baisser le pied et de repousser. Mais avec la bonne approche, vous pouvez y arriver et même sauver votre mariage. Kavita partage les conseils suivants sur la façon de gérer une femme manipulatrice:

1. Ne normalisez pas et ne minimisez pas la manipulation

Maintenant que vous pouvez clairement voir que vous ne vous trompez pas en pensant "ma femme contrôle et manipulatrice", ne laissez pas son comportement glisser. Au lieu de cela, préparez-vous à avoir une conversation ouverte et honnête avec votre femme sur la façon dont son comportement affecte votre santé mentale et la santé de votre mariage.

Avant de le faire, il est impératif que vous ayez à l'esprit des exemples et des instances spécifiques de son comportement de manipulation afin qu'elle n'ait pas de place pour vous éclairer, rejeter vos préoccupations ou changer les choses en jouant sa célèbre carte de victime.

2. La bonne communication peut faire toute la différence

Comment gérer une femme manipulatrice? La communication joue sûrement un rôle clé en vous aidant à réaliser une percée et en lui faisant reconnaître qu'il y a un problème qui doit être résolu. Mais ce doit être le bon type de communication - honnête, ouverte, directe, non accusatoire et orientée vers la réconciliation.

La première étape pour ouvrir les canaux de communication et s'assurer qu'ils restent ouverts est d'utiliser toujours les déclarations «I» lors du partage de vos préoccupations concernant son comportement manipulateur. Par exemple, si elle a recours à Stonewalling en réponse à tout désaccord, vous pourriez dire: «Je me sens découragé lorsque vous vous fermez en réponse à toute opinion de moi qui est différente de la vôtre. Pouvons-nous essayer d'accepter davantage les uns des autres?

Cela est susceptible d'être beaucoup plus efficace que de dire: «Vous arrêtez toujours quand j'ai quelque chose à dire. Comment attendez-vous que je vous parle quand tu n'écouteras même pas?"La première déclaration ouvre des portes pour un dialogue alors que le second déclenchera probablement des arguments. Pour mettre fin à la manipulation émotionnelle de la femme, vous devez travailler avec le premier.

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3. Comment gérer une femme manipulatrice? Fixer des limites

La fixation des limites dans une relation est extrêmement importante pour s'assurer que les deux partenaires sont respectés et ont suffisamment d'espace pour être la personne qu'ils sont. Cependant, lorsqu'il y a une manipulation masculine ou féminine dans les relations, les limites ont tendance à être effacées avant même que vous ayez la chance de les définir. Une femme manipulatrice cherche à établir le contrôle et les limites gênent. Il n'est pas surprenant qu'elle ne soit pas ravie par l'idée de la limite.

Cependant, c'est un must pour briser le modèle de comportement manipulateur. Alors, prenez le temps d'identifier quels aspects du comportement de votre femme causent le plus de dégâts à votre psyché, déterminez où vous souhaitez tracer la ligne et la communiquer à votre partenaire. Une fois que vous l'avez fait, assurez-vous d'appliquer vos limites sans équivoque, à chaque fois.

Par exemple, si votre femme a tendance à vous couper au milieu de la phrase et à vous dire comment vous ressentez «réellement», dites-lui que vous cesseras de vous engager dans une conversation avec elle si vous êtes interrompu. Si elle répète ce comportement lors d'une discussion intense ou d'un argument - qui, selon toute vraisemblance, elle - prendra du recul, et dites-lui que vous seriez heureux de reprendre la conversation quand elle est prête à écouter.

4. Cherchez une thérapie pour faire face à une femme manipulatrice

«Ma femme contrôle et manipulatrice et je ne sais pas comment gérer elle sans ranger mon mariage."Si cela a été votre ligne de pensée vis-à-vis de cette émission débilitante dont votre liaison conjugale est infestée, rappelez-vous que c'est la peur de parler - peur qui est l'un des facteurs clés sur lesquels tout le réseau de comportement manipulateur est construit.

Cet exemple devrait être suffisant pour vous dire à quel point la manipulation émotionnelle des cicatrices dans une relation peut être. Il est indéniable que c'est une forme de violence émotionnelle que aucune victime n'est équipée. Alors, quand vous réfléchissez à la façon de gérer une femme manipulatrice, pensez également à préserver et à améliorer votre santé mentale.

Pour cela, il n'y a pas de meilleure alternative que de participer à la thérapie. Si vous avez fait des progrès en essayant les conseils mentionnés ci-dessus et que votre femme manipulatrice est ouverte à l'idée, vous pouvez entrer dans la thérapie du couple. Sinon, considérez les conseils individuels pour déballer les bagages émotionnels et donner un sens à vos propres émotions. Si vous cherchez de l'aide pour rompre avec ce modèle toxique, les conseillers expérimentés et qualifiés sur le panel de Bonobology sont là pour vous.

Supprimer la manipulation des femmes dans les relations peut laisser votre santé mentale une pagaille et apprendre à faire face à une femme manipulatrice n'est rien de moins qu'un défi herculéen. Nous espérons qu'avec nos idées et nos conseils soutenus par des experts, vous seriez mieux équipé pour repérer les drapeaux rouges et prendre des mesures correctives. Vous pouvez passer à travers cela, concentrez-vous simplement sur la prise d'un pas à la fois.

FAQ

Défendez-vous, ne continuez pas à compromettre et ne lui expliquez pas que vous n'allez pas lui demander la permission pour chaque petite chose. Quand elle joue la carte de la victime, ne tombez pas pour ça ou d'ailleurs toute sa ruse.

Dites «non» sur son visage et dites cela encore et encore jusqu'à ce qu'elle obtienne le point. Elle jettera des crises de colère, versera des larmes, essaiera ses techniques de manipulation mais vous restez en place dans votre position.

«Vous sortez avec les gars mais je voulais regarder Netflix avec vous aujourd'hui et j'ai déjà fait les collations pour ça."" Tu es la personne la plus douce que je connaisse. Tu fais ma part des tâches tous les jours."

Vous pouvez opter pour des conseils relationnels et essayer de travailler sur la manipulation émotionnelle qui affecte votre mariage. Si votre femme est prête à travailler sur les problèmes, la thérapie du couple serait idéale. Sinon, la thérapie / les conseils individuels est fortement recommandé pour aider à annuler les dommages causés par le comportement manipulateur de votre femme.

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