7 habitudes d'hommes peu sûrs - et comment les gérer

Donc, vous avez récemment commencé à sortir avec un gars qui semblait vous faire tomber avec de grandes ouvertures et des gestes romantiques. Il a ouvert des portes, tiré des chaises, s'est enregistré sur vous, s'est assuré que vous êtes arrivé à la maison en toute sécurité et a regardé les gars qui osaient vous regarder. Son attention et sa protection étaient très flatteuses. Pas dans un million d'années, vous pensiez-vous qu'il était l'un de ces hommes peu sûrs qui s'accrochent à leurs partenaires et les laissent se sentir étouffés dans la relation.

Jusqu'à ce qu'un jour, quand il frappe à votre porte dans une crise de rage parce que vous aviez manqué une douzaine d'appels de lui. Il ne se soucie pas que vous lui ayez dit que vos amis étaient avec vous ou que vous rendiriez vos parents. Et vous vous rendez compte qu'il trouve impossible de vous faire confiance.

Vous n'avez pas à attendre qu'un petit ami en colère et jaloux se présente à votre porte ou un partenaire hystérique pour vous appeler des noms et vous menacer d'automutilation pour réaliser que vous avez affaire à un amant non sécurisé. Connaître-vous avec des habitudes et des signes d'hommes peu sûrs pour que vous n'ayez pas à les toucher avec un poteau de dix pieds. Mais si vous vous trouvez amoureux de l'un d'eux, lisez jusqu'à la fin pour des conseils pour gérer une situation de petit ami peu sûr.

Signes d'un homme sans sécurité

Table des matières

• Signes d'un homme sans sécurité
  • 1. Il essaie de maintenir une image «Macho Man»
  • 2. C'est un M. Tout savoir
  • 3. Il se sent jaloux de vos amis masculins
  • 4. Il est même jaloux de vos amis et de votre famille
  • 5. Il a besoin de rassurer constamment de votre part
  • 6. Il résiste à l'égalité dans la relation et veut être supérieur à vous
  • 7. Il a des vues sexistes
  • BONUS TRAITS MEN INSECTURE
• Comment gérer un homme peu sûr
  • 1. Essayez d'atteindre la racine du problème
  • 2. Parlez à votre partenaire de son insécurité
  • 3. Demandez-lui ce dont il a besoin
  • 4. Établir des limites claires
  • 5. Être prêt à abandonner une relation toxique
  • Pointeurs clés
• FAQ

L'insécurité chez les hommes peut faire surface en raison d'une perception négative d'eux-mêmes, de leurs traits physiques, de leurs antécédents, de leur identité, de sa sexualité et de leur succès financier et professionnel. Une étude approfondie prouve ce. L'étude a examiné l'influence du succès ou de l'échec d'un partenaire romantique sur son estime de soi.

Les résultats n'étaient malheureusement pas du tout surprenants. Alors que l'estime de soi des femmes n'a pas été affectée par la performance de leur partenaire, l'estime de soi des hommes a chuté. Les résultats ne font qu'ajouter à notre crainte que, bien que n'importe qui puisse souffrir d'une mauvaise estime de soi, les chances de votre partenaire masculin démontrant des signes d'insécurité relationnelle sont plus élevés.

Mais que signifie l'insécurité? L'insécurité n'est rien d'autre qu'un sentiment d'insuffisance. Celui-là n'est pas assez bon. Une telle personne a du mal à faire confiance à l'amour et aux bonnes intentions des autres et peut le compenser ou y faire face de différentes manières. Si vous avez un petit ami peu sûr, son insécurité relationnelle pourrait faire surface de l'une des nombreuses façons dont nous discutons à l'avance.

Au lieu de supporter le poids de son comportement désagréable, n'est-il pas préférable de vous équiper des bonnes connaissances et d'apprendre à reconnaître les traits des hommes sans sécurité avant qu'il ne soit trop tard? Voici 10 signes de jalousie chez les hommes à surveiller:

1. Il essaie de maintenir une image «Macho Man»

Si votre gars essaie constamment d'affirmer sa masculinité, il est très probablement extrêmement incertain de lui et a une mauvaise image de soi. Il peut sembler trop préoccupé de prouver sa virilité dans certaines des manières les plus stéréotypées ou de faibles comportements d'estime de soi:

• Conduite avec une éruption cutanée. Ne pas laisser une prise de contrôle du passant
• Comportement agressif autour des autres
• Gerner les boissons dans une compétition non déclarée sur qui se termine en premier
• Se vanter de cette époque quand il a sauvé la journée partout où il va
• Montrer ses actifs physiques ou ses choses matérielles d'une manière désagréable

Les hommes confiants ne ressentent pas le besoin de montrer. Si le gars auquel vous sortez ne montre aucune humilité, faites attention aux autres signes d'un homme sans sécurité dont nous discutons à l'avance.

2. C'est un M. Tout savoir

Avez-vous souvent attrapé votre mec sans vergogne en train de faire de la fête lors d'une fête? Vous corrige-t-il toujours? Ou suivi toutes vos idées avec une phrase à lui? A-t-il du mal à laisser quelqu'un d'autre avoir le dernier mot?

Seule une personne incertaine ressent le besoin de s'insérer partout et d'affirmer ses opinions. Au fond, il n'a pas la foi que ses opinions comptent à d'autres personnes. Il le compense en montrant ses connaissances et en étant un MR ennuyeux. Tout savoir.

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3. Il se sent jaloux de vos amis masculins

C'est sûrement l'un de ces traits d'hommes prévisibles. Un gars peu sûr est un gars jaloux. Il est relativement plus facile de repérer des signes de jalousie dans votre petit ami peu sûr en ce qui concerne d'autres amis ou collègues masculins. Cela peut ressembler, mais sans s'y limiter, n'importe lequel d'entre eux:

• Il établit un temps de couvre-feu pour votre socialisation avec des hommes sans rapport
• Il essaie de surveiller vos appels téléphoniques ou vos SMS avec eux
• Il vous traque ou vous faufile sur vous ou lorsque vous avez un plan avec un autre ami masculin
• Il se plaint ou se bat avec vous si vous avez passé trop de temps avec un autre gars
• Il menace vos amis et montre une agression passive ou active

4. Il est même jaloux de vos amis et de votre famille

Vous n'auriez pas pensé à votre famille comme l'une des relations avec l'insécurité qui déclenche. Mais si vous êtes avec un homme peu sûr, ni vos amis ni votre famille ne seraient épargnés des affres de sa jalousie. Non, il n'est pas seulement jaloux de votre collègue masculin, il est également en concurrence avec votre mère pour votre attention.

Un utilisateur de Reddit sur R / Askwomen s'est plaint: «Je me suis marié très jeune et ma mère est décédée d'un cancer peu avant notre premier anniversaire. Mon ex-mari maintenant a déclaré que j'avais choisi ma mère sur lui depuis que je passais tellement de temps avec elle pendant qu'elle mourait. Il s'énerverait également avec moi pour le deuil et les pleurs de l'année après sa mort."

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5. Il a besoin de rassurer constamment de votre part

Il demande: «Tu m'aimes?", tout le temps. Peu importe combien de fois vous lui dites que vous faites, il ne semble pas satisfait de votre réponse, pas tout à fait prêt à croire qu'il est assez bon pour vous. Peut-être, au début, vous l'avez trouvé mignon, mais avec le temps, il peut devenir frustrant de toujours le convaincre que vous l'aimez.

Si c'est son apparence dont un homme n'est pas en sécurité, il pêchera pour des compliments et en fegera une flatterie. S'il n'est pas sûr de son intellect ou de sa capacité à gérer les problèmes, il continuerait à vérifier avec vous pour s'assurer qu'il n'a rien fait de mal.

Les performances sexuelles, la virilité et l'infertilité dans une relation sont d'autres problèmes qui peuvent facilement déclencher l'insécurité chez les hommes. Malheureusement, les tropes de genre sociétaux ont assuré que la plupart des hommes, indépendamment de leur sécurisation, font face à une sorte d'insécurité lorsqu'il s'agit de plaire à leurs partenaires au lit. Ce sont des signes sûrs d'insécurité sexuelle chez les hommes:

• Vous vous sentez obligé de faux orgasme pour apaiser son ego
• Il s'offusque quand tu lui dis ce que tu voudrais qu'il fasse
• Il est obsédé par le nombre de votre corps étant plus élevé que son

6. Il résiste à l'égalité dans la relation et veut être supérieur à vous

Un utilisateur de Reddit dit: «Quand j'avais 20 ans, je sortais avec un homme pendant environ 4 ou 5 mois. Nous allions à une fête d'Halloween avec un groupe de ses amis. Lui et moi avions à peu près la même hauteur. N'y pensant pas, je portais des talons… il ne me parlait pas toute la nuit et quand nous sommes retournés chez lui, il m'a crié pendant une heure que j'étais une gêne gênée. Tout cela parce qu'il n'était pas sûr de sa taille."

Des hommes peu sûrs souffrant d'un complexe de dieu obsédé par forcer leur supériorité sur la fille avec laquelle ils sortent. L'obsession misogyne d'être supérieur à leur partenaire féminine ne se limite pas à la hauteur. Ils doivent non seulement être plus grands mais aussi plus riches, plus sages et plus réussis que leur autre significatif.

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7. Il a des vues sexistes

Cette étude intitulée, les délires de genre: les insécurités pour hommes peuvent conduire à des opinions sexistes des femmes, suggère exactement ce que dit le titre. 400 hommes hétérosexuels ont été posés des questions sur leurs styles d'attachement, leur sexisme et sur la romance. Il a été déduit que les traits de personnalité tels que l'insécurité peuvent prédisposer les hommes à avoir des attitudes sexistes envers les femmes.

Votre nouvel amant non sécurisé vous a-t-il récemment repoussé par ses opinions sur l'avortement ou les droits des femmes? S'attend-il à ce que vous divisez les tâches quotidiennes en fonction des rôles de genre traditionnels? Est-ce que ça fait mal à sa fierté si vous proposez de prendre le chèque? S'il semble avoir juré de servir le patriarcat, il serait prudent de supposer qu'il pourrait souffrir d'une mauvaise estime de soi.

BONUS TRAITS MEN INSECTURE

Parce que nous sommes loin du bas de la liste des signes d'un homme peu sûr, voici quelques exemples supplémentaires des choses que les hommes avec une mauvaise image de soi font:

• Ils aiment vous bombarder ou vous doucher de cadeaux et d'attention tôt
• Ils ramassent des combats en ton nom. Ils essaient de vous sauver même si vous n'en aviez pas besoin
• Ils invalident votre succès
• Ils jouent à des jeux d'esprit avec vous
• Ils vous font vous excuser de ne pas leur avoir attiré l'attention
• Ils sont oui-hommes et ont peur de s'affirmer
• Ils posent beaucoup de questions pour vous renseigner sur votre journée
• Ils montrent un comportement de contrôle. Ils ont une longue liste des choses que vous devez ou ne pas faire
• Ils vous critiquent mais ne prennent pas bien les critiques
• Ils se présentent comme dans le besoin. Vous n'avez pas assez d'espace personnel

Comment gérer un homme peu sûr

Nous sommes tous peu insécurisés dans nos relations parfois. Il n'y a rien de mal à vouloir passer plus de temps avec votre partenaire, à se sentir inquiet pour eux et à chercher de petits prises. Mais la vie avec un partenaire qui a un type de personnalité précaire peut être suffocante.

Si vous ne semblez pas ignorer l'anxiété et le besoin du gars que vous voyez mais que vous aimeriez le voir de toute façon, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire pour l'aider. Et aidez-vous. Si vous avez réalisé que vous avez un homme sous-confiant dans votre vie, qui est par ailleurs charmant et qui vaut la peine de dépenser votre amour, voici quelques choses qui peuvent vous aider à apprendre à gérer un homme peu sûr:

1. Essayez d'atteindre la racine du problème

Il y a une différence entre se sentir peu sûr dans une relation et être une personne qui souffre d'un style d'attachement sans sécurité. Dans les deux cas, atteindre la racine du problème vous aidera à déterminer quoi faire à ce sujet.

L'insécurité à l'âge adulte est souvent visible chez les personnes qui ont été élevées par des parents peu fiables - des parents qui étaient parfois là et parfois pas. De tels enfants ayant des problèmes d'abandon grandissent pour avoir un style d'attachement insérément en sécurité dans leurs relations adultes. Si vous êtes avec un tel homme, selon votre investissement dans la relation, vous pouvez les pousser à rechercher une thérapie et à offrir un soutien dans son parcours de guérison.

2. Parlez à votre partenaire de son insécurité

Avoir une discussion ouverte avec ce gars sur ce qui vous a dérangé. Demandez-lui pourquoi il ne croit pas que vous l'aimez quand vous dites que vous faites. Mais aborder le sujet avec sensibilité. Vous devrez peut-être lui demander de mettre le temps de côté pour une conversation ou d'être délicat de déterminer le meilleur moment pour cette conversation.

Vous découvrirez peut-être qu'il s'inquiète tellement parce qu'il a été jeté plusieurs fois dans le passé et son passé affecte son présent. Ou qu'il a toujours été victime d'intimidation en tant qu'enfant pour sa courte hauteur. Peut-être qu'il a été confronté à des problèmes sexuels et ne sait pas comment vous en parler. Cette conversation vous aidera non seulement à sympathiser avec lui et à faire un peu plus pour lui donner votre assurance, mais cela pourrait également l'aider à guérir de ses traumatismes.

3. Demandez-lui ce dont il a besoin

Si vous êtes prêt à l'aider, au lieu de supposer ses besoins, vous devez lui demander ce qui lui fera se sentir mieux. Il devrait pouvoir trouver des choses qui l'aideront à atténuer ses nerfs pendant qu'il travaille sur ses problèmes.

N'oubliez pas qu'il doit reconnaître ses problèmes et montrer l'intention de travailler sur eux pour que ce soit un arrangement sain. Vous ne pouvez pas vous engager à répondre à ses besoins émotionnels ancrés dans l'insécurité toute votre vie. Si vous le faites, l'injustice ne fera qu'éclater quand la frustration s'est suffisamment accumulée.

4. Établir des limites claires

Avoir à soutenir un partenaire insécurité est une entreprise injuste. Après tout, vous donneriez plus que vous recevez dans la relation. Cela peut avoir des conséquences sur votre santé mentale. Vous ne devez pas vous laisser consumer dans le processus et avoir besoin de prendre du temps pour vous-même. Vous devez vous introspecter sur vos propres besoins de la relation, les choses sur lesquelles vous ne pouvez pas compromettre.

Les mettre en place pour établir des limites de relations saines avec votre partenaire peu sûr. Être empathique et vous rassurer lorsque vous faites. Votre partenaire devrait être prêt à vous donner cet espace en sachant que vous faites tout votre possible pour le soutenir. Les limites peuvent ressembler à ceci:

• J'ai besoin de visiter ma famille une fois tous les deux semaines, et une fois que je le ferai, je dois être seul avec eux, mais je te tiendrai au courant
• J'aurai besoin de rencontrer mes collègues le week-end parfois, mais vous saurez où nous en sommes
• J'aime aller chercher une tasse de café par moi-même parfois. J'ai besoin de vider ma tête. Nous pouvons aller ensemble le lendemain
• S'il vous plaît ne lisez pas mon journal. Je ne pourrai pas le prendre si tu fais. En fait, vous aussi devriez tenir un journal

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5. Être prêt à abandonner une relation toxique

Les hommes peu sûrs peuvent rendre la vie difficile à avoir leurs partenaires. Votre partenaire jaloux peut recourir à des façons extrêmement malsaines et abusives de gérer ses sentiments. Ils peuvent vous manipuler, jouer à des jeux d'esprit et vous menacer de comportement violent passif ou actif.

Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 9-1-1. Pour une aide anonyme et confidentielle, 24/7, veuillez appeler la hotline nationale de violence domestique au 1-800-799-7233 (SAFE) ou 1-800-787-3224 (TTY).

Même si cela peut être difficile pour votre partenaire, il devrait être disposé à reconnaître leurs problèmes et à les régler. Au contraire, certains hommes précaires refusent d'admettre complètement leurs insécurités, étouffant toutes les possibilités de changement dans l'œuf.

Vous devez comprendre que vous ne pouvez pas aider une personne qui refuse d'accepter de l'aide. Vous devez vous préparer à laisser partir une telle relation. Laisser aller quelqu'un que vous aimez n'est pas facile lorsque vous êtes resté assez longtemps, surplombant les drapeaux rouges. Pour pouvoir faire une pause nette, vous pouvez faire ce qui suit:

• Essayez de vous concentrer sur vous-même en prenant de vieux passe-temps
• Développer d'autres relations dans votre vie sur lesquelles vous pouvez compter
• Recherchez le soutien de la famille ou des amis
• Cherchez un soutien professionnel à un thérapeute qualifié

Pointeurs clés

• L'insécurité chez les hommes peut faire surface dans leur relation en raison d'une perception négative d'eux-mêmes, de leurs traits physiques, de leurs antécédents, de leur identité, de sa sexualité et de leur succès financier et professionnel
• Une étude a suggéré que l'estime de soi des hommes tombe face à la réussite de leurs partenaires romantiques
• Les hommes peu sûrs ont besoin de rassurance constante et ont du mal à affirmer leurs opinions ou à montrer, à se vanter, à affirmer leur virilité et à essayer d'être un M. Tout savoir
• Pour faire face à un homme peu sûr, vous devez vous rendre à la racine de leurs problèmes
• Demandez-lui ce dont il a besoin, offrez un soutien mais établissez également des limites pour votre santé mentale
• N'ayez pas peur de sortir si la relation devient de nature toxique ou abusive

N'oubliez pas que le fardeau de trouver une solution aux insécurités de votre partenaire repose uniquement sur lui. Abordez ce conseil avec cette clarté. Traiter avec un partenaire peu sûr est de toute façon une lutte épuisante. Autant que cela fait face à des insécurités complexes. Mais ni vous ni votre partenaire ne devez entreprendre cette tâche seule.

Si vous avez besoin de soutien d'un professionnel ou si vous souhaitez recommander une thérapie à l'homme insécurité dans votre vie, le panel de conseillers expérimentés de Bonobology est là pour vous aider.

FAQ

L'insécurité n'est rien d'autre qu'un sentiment d'insuffisance. Celui-là n'est pas assez bon. Une telle personne a du mal à faire confiance à l'amour et aux bonnes intentions des autres et peut le compenser ou faire face de différentes manières.

Une certaine quantité d'insécurité relationnelle et de jalousie saine est normale et courante. Mais la jalousie ne devrait pas nuire à votre relation et vous consommer d'une manière malsaine. 

Les problèmes de jalousie de votre petit ami peuvent être profondément enracinés dans son enfance ou ses relations passées. Son style d'attachement, ses problèmes d'abandon et ses problèmes de confiance pourraient tous se manifester sous forme d'insécurité dans sa relation actuelle. Il pourrait également y avoir des explications plus simples telles qu'un manque de communication et un renforcement insuffisant de confiance dans la relation menant à son comportement précaire.

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