7 prédicteurs de divorce que vous devriez être conscient

L'amour et les mariages peuvent être difficiles. En naviguant à travers, nous nous retrouvons parfois à la croisée des chemins où l'amour tombe ou s'épuise. Cela pourrait être l'un des prédicteurs du divorce. La fin de toute relation est extrêmement difficile et la blessure qu'elle peut causer est immense.

Même quand ça fait beaucoup mal, les taux de divorce ont augmenté. Selon les chiffres de divorce récemment publiés du CDC pour l'année 2020, le taux de divorce est de 2.3 pour 1 000 habitants (45 États signalant et d.C.). Selon le recalcul des mêmes données de Wilkinson & Finkbeiner, toutes les 42 secondes, il y a un divorce en Amérique, ce qui équivaut à 86 divorces par heure.

Dans cet article, la psychologue de conseil en traumatologie Anushtha Mishra (MSC., Counseling Psychology), qui se spécialise dans la prestation de thérapie pour des préoccupations telles que les traumatismes, les problèmes relationnels, la dépression, l'anxiété, le chagrin et la solitude, entre autres, écrit sur le divorce et les plus grands prédicteurs du divorce.

Pouvez-vous savoir si le divorce est imminent

Table des matières

• Pouvez-vous savoir si le divorce est imminent
• 7 prédicteurs de divorce que vous devriez être conscient
  • 1. Manque d'intimité
  • 2. Critique constante dans la relation
  • 3. Mépris envers votre conjoint
  • 4. La défensive est un fort prédicteur du divorce
  • 5. Stonewalling pourrait faire s'effondrer un mariage
  • 6. Le mariage des adolescents fait partie des prédicteurs du divorce
  • 7. Les circonstances financières peuvent également rompre un mariage
  • Pointeurs clés

Chaque mariage est différent et donc chaque couple a des équations et des facteurs différents en jeu quand il s'agit de divorcer. Cependant, il y a quelques histoires racontées que votre mariage va vers le sud, transformant une relation malsaine et affichant des signes de divorce précoces.

Lorsque votre partenaire n'est pas fiable, hostile ou insensible la plupart du temps, vous devrez peut-être savoir que cela peut être l'un des signes d'un divorce à venir. De plus, lorsque les problèmes de communication dans la relation commencent à survenir, indiquant qu'aucun de vous n'est heureux ou disposé à faire l'effort pour savoir ce que ressent votre conjoint, vous savez que le divorce peut être imminent.

L'un des premiers signes de divorce peut également être que vous êtes malheureux et que la relation ne vous fait pas vous sentir bien. Si votre mariage provoque une détresse importante et continue, c'est une raison suffisante pour que vous parliez.

Ce sont quelques signes subtils à travers lesquels vous pouvez savoir si le divorce est imminent ou non. Parfois, connaître ces signes vous donne également du temps et de l'espace pour travailler sur la fracture et transformer votre relation en quelque chose qui fonctionne pour vous et votre conjoint.

7 prédicteurs de divorce que vous devriez être conscient

Les gens peuvent généralement sentir le malheur dans leur mariage, ce qui peut les faire se demander s'ils veulent rester engagés dans cette relation. Par conséquent, la recherche de prédicteurs du divorce peut vous aider à prendre une décision éclairée sur l'avenir de votre mariage.

Il convient de noter, cependant, que ces prédicteurs ne signifient pas automatiquement que le divorce est la seule option. Vous pouvez réparer la rupture à bien des égards s'il y a un désir de rendre le mariage plus fort d'une manière qui répond à la fois aux besoins et aux désirs des partenaires.

Voici donc sept prédicteurs du divorce auxquels vous devriez idéalement prêter attention afin que vous puissiez ne pas simplement prendre le contrôle de votre mariage, mais aussi prendre des décisions pour faire ce qui est le mieux pour vous et votre relation.

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1. Manque d'intimité

Il y aura des fissures dans votre relation si l'intimité manque. Le manque d'intimité émotionnel ou physique peut entraîner une perte de connexion avec votre conjoint. Il peut provoquer un retrait dans le mariage et peut vous laisser mal aimé et peu sûr.

Cela pourrait arriver pour une pléthore de raisons. Le manque d'intimité peut être dû au stress, à une faible estime de soi, au rejet, au ressentiment résultant de problèmes non résolus et du manque de communication, ce qui est une clé pour que toute relation fonctionne. Les étirements temporaires là où il y a l'abstinence entre les partenaires ne sont pas nécessairement un signe d'un problème, mais lorsque ces étirements durent des mois et des années, le mariage peut être aux étapes finales de sa vie.

Cela peut être l'un des principaux prédicteurs du divorce. Dans une enquête de 2012 par Hawkins, Willoughby et Doherty, un échantillon de 886 parents divorcés a été interrogé et ils ont constaté que l'une des causes courantes de divorce était le manque d'intimité ou comme formulée dans le document, «se séparant» (55%) (55%).

2. Critique constante dans la relation

Le premier des quatre cavaliers - ou quatre comportements négatifs qui s'avèrent désastreux à une relation, comme identifié par le psychologue américain Dr. John Gottman - La critique est l'un des plus grands prédicteurs du divorce. C'est un acte de discernement un problème dans la relation, puis de convertir cela en un commentaire sur les défauts du caractère de votre partenaire. «Toujours» ou «jamais» sont les mots courants dans le vocabulaire des critiques décrivant quelque chose que votre partenaire a fait ou n'a pas fait.

Il est important de noter que la critique est différente d'une plainte. Les plaintes sont un aspect normal et sain de toute relation. Il se concentre sur une question réelle tandis que la critique attaque toute la personnalité de l'autre personne.

Le problème avec la critique est que lorsqu'il devient omniprésent, il est généralement suivi par des cavaliers beaucoup plus meurtriers - mépris (plus à ce sujet au point suivant). Il peut laisser votre conjoint à se sentir agressé, rejeté et blessé. C'est presque comme un cycle qui se répète avec une fréquence et une intensité de plus en plus grandes conduisant au mépris.

3. Mépris envers votre conjoint

L'un des plus grands prédicteurs du divorce ou le deuxième cavalier est le mépris. Communiquer avec un mépris signifie montrer un vrai manque de respect envers votre conjoint à travers la moquerie, le sarcasme, le ridicule, l'appel des noms et l'imitation. Il est censé faire sentir à votre conjoint méprisé et sans valeur.

Le mépris est souvent utilisé pour présumer une position de supériorité sur un partenaire dans une relation, ce qui le rend différent des critiques. Cela découle de réflexions négatives de longue date sur votre partenaire. Quand on exprime le mépris, ils montrent leur mécontentement en faisant honte et en utilisant un sarcasme moyen d'esprit pour rabaisser leur partenaire.

Le mépris peut ressembler à des commentaires tels que «vous êtes« fatigué »? Séchez vos larmes. Je n'ai pas le temps de traiter avec les enfants. Pourriez-vous être plus pathétique?«Ou« Oh, bien sûr, je me rends dans une maison sale après une longue journée. Qu'attendrais-je d'autre de quelqu'un comme toi?"

Selon les recherches de Gottman à partir de 1994, le mépris est le prédicteur numéro un du divorce au cours des six premières années de mariage. Il y a eu plusieurs autres études de divers auteurs qui ont eu la même conclusion et ont confirmé les résultats de Gottman.

4. La défensive est un fort prédicteur du divorce

Le troisième des quatre cavaliers, qui est un prédicteur de divorce, est la défensive. C'est la plupart du temps une réponse à la critique. Chaque fois que nous avons l'impression d'être accusés injustement, nous recherchons des excuses pour jouer à la victime ou feindre l'ignorance / l'innocence afin que notre partenaire recule.

Cependant, ce n'est jamais réussi. Notre défensive dit simplement à nos partenaires que nous ne prenons pas leurs préoccupations au sérieux et que nous ne sommes pas disposés à assumer la responsabilité de nos erreurs.

Bien qu'il soit naturel et compréhensible de vous défendre si vous vous sentez attaqué, cette approche n'aura pas l'effet souhaité. Cela ne fera qu'aggraver le conflit car c'est vraiment un moyen de blâmer votre partenaire et ne permet pas une résolution de conflits saine.

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5. Stonewalling pourrait faire s'effondrer un mariage

Le quatrième cavalier, qui peut être l'un des signes d'un divorce à venir, est la clôture de pierre. Tout comme la défensive est une réponse à la critique, la clairière est généralement une réponse au mépris. C'est exactement ce qu'il ressemble - l'un des conjoints commence à agir comme un mur de pierre au milieu d'une conversation, transmettant un retrait complet de la communication. Ceci, à son tour, envoie le message à l'autre conjoint qui ne s'en soucie pas du tout.

Il faut du temps aux effets négatifs créés par les trois premiers cavaliers pour devenir suffisamment stressants et écrasants pour que Stonewalling semble être compréhensible. Cependant, quand c'est le cas, cela devient automatiquement une mauvaise habitude et il n'est pas facile de s'arrêter alors. C'est une conséquence de se sentir émotionnellement inondé où vous ne pouvez pas discuter des choses rationnellement les uns avec les autres et continue à devenir l'un des plus grands prédicteurs du divorce.

Il peut se manifester comme partant physiquement ou complètement fermer. Il peut également être compris comme le «traitement silencieux». Il s'agit d'une tentative infructueuse de se calmer lorsqu'elle est submergée, mais elle laisse son partenaire se sentir déconnecté, désapprouvé et éloigné. La personne qui recouvrait à Stonewalling apparaît comme arrogante.

6. Le mariage des adolescents fait partie des prédicteurs du divorce

La recherche montre que l'âge au moment du mariage s'est toujours révélé être l'un des prédicteurs du divorce et que le risque de divorce est plus élevé pour les mariées adolescentes. Le New York Times déclare que des études ont montré que les mariages chez les adolescents sont deux à trois fois plus susceptibles de se terminer par le divorce que les mariages entre personnes de 25 ans et plus.

Les couples mariés plus jeunes ont un plus grand risque de se séparer en raison du développement de différentes aspirations et intérêts. Étant si jeunes, ils n'auraient peut-être pas eu l'occasion de découvrir qui ils sont et quels sont leurs objectifs et leurs aspirations. En même temps, ils n'ont pas complètement formé une idée de ce qu'ils veulent dans leur partenaire de vie.

Ils ont encore quelques années pour terminer leurs études puis s'installer dans le monde professionnel, ils forment donc leurs opinions et idéologies. À mesure qu'ils grandissent, mûrissent et évoluent, leur vision de la vie peut changer considérablement. Prendre une décision aussi énorme que se marier et élever une famille à l'adolescence peut devenir trop difficile à maintenir à long terme.

7. Les circonstances financières peuvent également rompre un mariage

Une des nombreuses études suggère une relation solide entre l'instabilité économique des ménages et le divorce. Les difficultés financières sont l'un des puissants prédicteurs du divorce tandis que la stabilité économique familiale peut réduire le risque de divorce.

Lorsque les conditions financières sont telles que le couple n'est pas en mesure de répondre aux besoins de la famille, il apporte l'instabilité au mariage et continue à devenir un prédicteur de divorce qui a fait ses preuves. Les difficultés financières sont généralement liées au statut d'emploi du mari.

Une étude de Harvard 2016, publiée dans le Revue sociologique américaine, suggère que la division du travail est l'un des prédicteurs du divorce. Le manque d'emploi à temps plein des maris est associé à un risque de divorce plus élevé. De nombreuses normes des générations précédentes ont été érodées, mais le mari étant la norme de soutien de soutien.

Pointeurs clés

• Lorsqu'un partenaire n'est pas fiable, hostile ou insensible la plupart du temps, cela peut être l'un des signes d'un divorce à venir
• L'un des premiers signes de divorce peut simplement être que vous n'êtes pas heureux et que la relation ne vous semble pas bien
• Le manque d'intimité, les critiques, le mépris, la défensive, la clandestinité, le mariage des adolescents et les circonstances économiques sont quelques prédicteurs du divorce
• Le divorce n'est pas facile mais parfois c'est le meilleur choix disponible, surtout lorsqu'il y a des signes clairs qu'il est imminent

Si vous constatez que votre mariage a l'un des prédicteurs de divorce mentionnés ci-dessus, ne supposez pas que votre relation est vouée à l'échec. Pour chasser la communication destructrice et les modèles de conflit, vous devez les remplacer par des modèles sains et productifs.

Bien sûr, le divorce n'est pas facile, mais parfois cela pourrait être le meilleur choix disponible, surtout lorsqu'il y a des signes clairs que le divorce est imminent. Si vous et votre conjoint avez décidé d'aller de l'avant, faites de votre mieux pour naviguer dans cette période difficile et rester fidèle à vous-même.

N'oubliez pas cette citation de Taylor Jenkins Reid: «Parfois, le divorce n'est pas une perte bouleversante. Parfois, ce n'est que deux personnes qui se réveillent d'un brouillard."

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