6 conseils sur la façon de guérir une relation après avoir triché

Dans cet article

• Faire le travail
• Vous êtes dans le même
• S'engager à l'engagement
• Construire votre relation après avoir triché
• Honnêteté et ouverture
• Grandir ensemble

Je veux vous applaudir pour avoir fait ce premier pas pour travailler par l'infidélité et guérir votre relation.

L'infidélité est plus courante que vous ne le pensez. La plupart des relations y survivent. Lorsque nous ressentons de la culpabilité dans cette situation, sachez que c'est de trahir la façon dont nous nous considérons. Cela ne signifie pas que nous avons perdu l'amour pour notre partenaire.

J'espère que cela vous aidera à voir ce trouble temporaire comme une opportunité de croissance. Cela nécessite d'immenses efforts pour réparer une relation après la tricherie, mais les avantages vont valoir chaque défi.

Une relation après la tricherie est redéfinie. Un côté de cela est le mal; L'autre est la découverte de soi. Embrassez les deux avec une mentalité de bienveillance, et vous pouvez venir avec un partenariat plus robuste et mieux compréhensif.

Donc, pour vous aider à travailler à la reconstruction de la confiance après l'infidélité, voici 6 conseils sur la façon de surmonter la tricherie et de rester ensemble.

1. Faire le travail

L'entrepreneur et auteur, James Altucher, a déclaré: «L'honnêteté est le moyen le plus rapide d'empêcher une erreur de se transformer en échec."La réponse à la façon de réparer une relation après la tricherie est simple, travaillez.

Les relations n'échouent pas à cause des erreurs; Ils échouent parce que les gens décident de ne pas faire d'efforts pour les restaurer.

Pour passer ensemble après l'infidélité, vous devez d'abord être franc avec votre partenaire au sujet de la trahison.

Admettre les lacunes et offrir des solutions sensées pour les surmonter montrera à votre partenaire que vous êtes prêt à le faire fonctionner.

Pourquoi? Votre partenaire posera cette question évidente. Vous devez avoir une réponse. Répondez à toutes leurs questions. Être ouvert, sans ambiguïté et concis.

Les gens trichent pour ce qui réduit à une seule raison. Ils n'obtiennent pas quelque chose dont ils ont besoin de leur partenaire. Je veux être exceptionnellement clair; Ce n'est pas la faute de votre partenaire. Il serait préférable que vous évaluiez les raisons de votre affaire.

Votre partenaire ne vous satisfait-il pas sexuellement? Ne ressentez-vous pas une intimité lorsque vous les entourez? Votre partenariat a-t-il provoqué un stress qui vous a rendu moins proche d'eux? A une source extérieure (personne ou vice) a créé une distance entre vous?

Il est nécessaire d'identifier ce qui vous a fait chercher à la satisfaction en dehors de la relation pour reconstruire la confiance.

2. Vous êtes dans le même

Permettez-vous d'avoir des émotions. Permettez à votre partenaire de faire de même. Donnez la liberté d'exprimer et de partager sans crainte de réfutation.

L'utilisation des instructions I peut être un outil utile pour le partage. Répondre avec une reconnaissance permettra à votre partenaire de savoir que vous avez entendu et compris. Leur demander de clarifier des aspects spécifiques de leurs déclarations est encouragée.

C'est ta relation. C'est uniquement entre vous deux. Trop souvent, les gens se présenteront pour consulter leurs amis sur ce que leur partenaire a fait. Ce sont vous deux qui feras le travail, vos amis peuvent être un excellent système de soutien mais ne devraient pas être une source d'opinion.

Recherche de conseils professionnels est un excellent moyen de trouver une personne non biaisée pour vous aider à guider votre conversation. Je vous encourage à trouver un conseiller ensemble.

Vous pouvez tous les deux avoir des opinions différentes sur ce que vous voulez. Les conseillers se présentent de toutes formes, tailles, couleurs et croyances. Trouvez un qui fonctionne pour vous deux. N'ayez pas peur de demander des conseils individuels.

Nous travaillons mieux ensemble lorsque nous travaillons bien par nous. Le counseling individuel vous permet de travailler à travers vos pensées sans jugement avant de les présenter à votre partenaire. Un professionnel formé vous aidera à découvrir ce que vous recherchez d'un partenaire et ce que vous pouvez contribuer.

3. S'engager à l'engagement

Vous ne pouvez pas établir deux relations romantiques à la fois. Faites de votre partenaire la priorité et faites-le savoir.

La récente séparation de Josh Lucas et Jessica Ciencin Henriquez devrait briller comme exemple de ce qu'il ne faut pas faire.

Pendant leur séjour dans le passé, ils ont maintenu un partenariat jusqu'à ce que Josh la trompait pendant la pandémie. Il n'a pas pu mettre la relation ni même leur santé.

Elle a dit: «Peu importe à quel point mon ex-mari et je m'aime, à quel point nous nous pardonnons et combien nous sommes prêts à travailler ensemble, le divorce signifie que nous mettons le feu au fantasme et ce qui reste dans le Les cendres sont plus difficiles à accepter que j'imaginais."

S'engager dans l'engagement est nécessaire. Ne pas mettre le feu à la relation.

4. Construire votre relation après avoir triché

Une ligne remarquable du classique des années 80, la fosse d'argent, «La fondation était bonne… si ça va, alors tout le reste peut être réparé.

Même dans ce film, il ne faisait pas vraiment référence à la maison. Le fondement de votre relation est l'amour et le respect mutuel. Nous faisons des choses qui ouvrent ces locataires, mais la façon dont nous nous le résolvons déterminera la survie de votre relation après avoir triché.

Vous vous demandez comment une relation peut-elle fonctionner après la tricherie?

Prendre un projet. La plupart des personnes qui l'ont vécu vous diront, construire une maison ou faire une rénovation sera l'une des tâches les plus renforcées et les plus difficiles de votre relation.

La lutte contre un projet qui nécessite une contribution mutuelle et un compromis peut être des éléments de construction à des objectifs de relation plus importants.

Il vous permet de donner des micro-doses de partage d'opinions, de leur faire le respect et de trouver de la cohésion dans une idée collective.

Prenez quelque chose que vous avez en stock et trouvez une opportunité. J'adore regarder des musiciens dans un duo. Chacun devient un individu mais dépend les uns des autres pour soutenir l'autre.

Prenez le temps de planter un jardin-quelque chose qui porte des fruits, des légumes, ou de la musique, ou similaires. Créer quelque chose ensemble.

5. Honnêteté et ouverture

Prendre une position d'ouverture intrépide. Donner à votre partenaire un accès ouvert et ouvert à votre vie numérique peut grandement contribuer à soulager les préoccupations.

Donnez-leur le code d'accès à votre téléphone portable et à vos comptes de médias sociaux. Avoir une communication claire et efficace sur le moment où et où vous êtes sans qu'ils aient à demander.

J'encourage votre partenaire à faire de même pour vous. Ce n'est pas une question de punition, mais l'ouverture dans votre relation après avoir triché.

Considérez ceci comme une relation de main.

Les poignées de main étaient initialement un geste pour montrer que vous n'avez pas d'arme, et le tremblement pour indiquer qu'il n'y avait rien caché dans votre manche. Embrassez cette idée dans votre vie numérique.

Une fois que l'ouverture et le partage deviennent une habitude dans votre relation, la confiance se construit.

Regardez également: si vous dites tout à votre partenaire?

6. Grandir ensemble

La pandémie covide-19 a amené de nombreuses personnes à regarder profondément leurs relations. Nous avons passé plus de temps ensemble qu'à tout autre moment. Si nous faisons le travail, nous pouvons trouver le meilleur les uns dans les autres et nous rapprocher.

Le fait est que vous vous êtes trouvé et que vous vous êtes réunis. Grandir ensemble prend du travail.

J'étais récemment à une serre, et ils avaient ces grands, beaux de ce qui équivalait à des arbres d'hibiscus.

Le travailleur m'a dit qu'ils les commençaient jeunes et tresse soigneusement les plantes ensemble. S'il est fait correctement, ils continueront à se développer ensemble et à produire une belle plante. Une relation n'est pas différente.

Cette année, mes parents ont célébré leur cinquantième anniversaire de mariage. Nous leur avons posé un questionnaire et lu leurs réponses à haute voix à la fête.

Lorsqu'on lui a demandé: «Quelle est la chose la plus importante pour un mariage long et réussi?«Ils ont tous les deux répondu par un mot, patience.

Donnez-vous à vous et à votre partenaire le temps de guérir, du temps de grandir et du temps pour devenir la relation que vous voulez tous les deux.

Travailler à travers cela transformera votre relation en une personne ouverte et honnête, prête à relever tout défi futur auquel il pourrait être confronté. Vous le méritez tous les deux.