5 façons de gérer un triangle amoureux

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'un triangle amoureux?
• Façons de gérer une relation de triangle
• Reconnaissez votre rôle dans une relation de triangle
• Comprendre le but d'une relation de triangle dans votre vie
• Énumérez vos alternatives
• Accepter qu'il n'y a pas de solution parfaite
• Concentrez-vous sur la prise en charge de vous-même

Les triangles d'amour ne sont pas réservés aux personnages fictifs. Une relation de triangle peut arriver à n'importe lequel d'entre nous.

En fait, la vie peut faire preuve de créativité lorsque «l'écriture» du triangle d'amour a du mal à vous mettre dans des situations inconfortables et stimulantes.

Les personnes traitant d'un triangle amoureux sont souvent confrontés. Si vous vous sentez piégé dans une histoire d'amour à double sens, il y a des solutions de triangle d'espoir et d'amour qui pourraient fonctionner pour vous aussi.

Avant de continuer à aimer les conseils du triangle, comprenons mieux ce qu'est un triangle amoureux.

Qu'est-ce qu'un triangle amoureux?

Une relation de triangle est une situation amoureuse complexe dans laquelle il y a plus de deux personnes de manière romantique impliquée.

Une relation de triangle signifie qu'il y a un attachement sexuel et / ou émotionnel entre deux personnes, l'un d'eux étant impliqué avec une autre personne.

Un triangle relationnel commence souvent par un contact occasionnel et évolue progressivement.

Façons de gérer une relation de triangle

Une relation de triangle est rarement quelque chose que les gens poursuivent intentionnellement. Personne ne veut être coincé dans un triangle amoureux car il peut être assez difficile et blessant.

Cependant, une fois que vous vous êtes retrouvé là-bas, vous commencez à vous demander comment résoudre un triangle amoureux et quelles pourraient être les meilleures étapes à prendre.

Si vous avez besoin d'un triangle amoureux, aide à comprendre si vous devez rester ou partir, considérez les moyens suivants pour aborder et démêler la situation dans laquelle vous vous trouvez.

1. Reconnaissez votre rôle dans une relation de triangle

Dans une histoire d'amour triangle, vous pouvez vous retrouver dans différents rôles. Avant de prendre des mesures, jetez un coup d'œil dans le miroir et Venez accepter la situation et votre rôle dans it.

Vous pourriez être la personne rivale qui cherche à devenir exclusive avec quelqu'un, ce qui signifie que vous êtes impliqué avec quelqu'un qui est impliqué avec quelqu'un d'autre.

Alternativement, vous pourriez diviser votre attention entre les relations avec deux personnes en même temps.

Quelle que soit la façon dont vous vous êtes retrouvé dans cette situation ou le rôle que vous avez, il n'y a pas de jugement ici. Cela peut arriver à n'importe qui. En fait, selon les auteurs de «se séparer» (P.149), dans la société occidentale, «volontairement ou non, la plupart des adultes ont été impliqués dans un triangle amoureux."

La recherche montre que demeurer sur les sentiments de culpabilité ou de honte ne vous aidera pas à changer les circonstances et pourrait conduire à des conséquences non constructives comme l'anxiété, la dépression et les difficultés de santé physique.

L'accent est mis sur l'analyse de la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous pouvez donc décider comment aborder la résolution de la relation triangulaire.

2. Comprendre le but d'une relation de triangle dans votre vie

Avant de décider de rester ou de mettre fin à un triangle amoureux, comprenez son objectif dans votre vie.

Chaque relation que nous entrons a un but, et la compréhension vous donne une chance de faire quelque chose de différemment.

Si vous cherchez la réponse à «Comment résoudre un triangle amoureux», demandez-vous quelle est l'affirmation, l'attention ou la validation que vous recevez dans cette relation de triangle?

Que vous décidiez de rester ou de partir, faites-le consciemment. La prise de conscience de la raison pour laquelle vous choisissez une solution plutôt que l'autre peut vous aider à rester déterminé et à réduire les regrets plus tard.

3. Énumérez vos alternatives

Il n'y a pas de réponse facile à la façon de gérer un triangle amoureux ou une solution simple.

Considérez toutes les options dont vous disposez ainsi que les conséquences potentielles.

Si vous choisissez pour rester, que vous attendez-vous à arriver? Ou, si vous décidez de partir, comment cela se passerait-il?

Énumérez toutes les options et choix que vous avez dans cette situation et considérez chacun sous de nombreux angles. Cette approche vous aidera à clarifier ce qui nous attend et vous aidera à mieux préparer.

4. Accepter qu'il n'y a pas de solution parfaite

Love Triangle Psychology peut vous aider à vous comprendre et à aimer un peu mieux, mais il n'offrira pas une solution ou un conseil parfait.

Comme les chaussures de Cendrillon, les conseils ne correspondent qu'au propriétaire. Si vous devez avancer, vous devez reconnaître qu'il n'y a rien de tel qu'une solution ou un conseil parfait.

Cette façon de penser et d'attendre que vous découvriez un moyen idéal de sortir de cela pourrait vous garder coincé dans une relation de triangle.

Si vous demandez comment gagner un triangle amoureux, vous voudrez peut-être recentrer votre attention à une question plus utile: «Quelle alternative fournit le plus de ce que je veux réaliser?"

Toute relation de triangle est complexe, et les solutions ne seront donc pas idéales, mais certaines peuvent être meilleures que d'autres.

5. Concentrez-vous sur la prise en charge de vous-même

Personne ne peut offrir une réponse simple à ce qu'il faut faire dans un triangle amoureux. Cependant, il existe un moyen de gérer une relation de triangle qui sera sûr de payer.

Lorsque vous vous concentrez et prenez bien soin de vous, vous êtes sûr de gagner. Tout investissement dans la croissance personnelle est sûr d'avoir un retour sur investissement.

De plus, quelle que soit la décision concernant le triangle amoureux que vous finissez par prendre, il sera plus facile de s'en tenir et de surmonter les conséquences.

Comment gérer un triangle amoureux?

Permettez-vous un peu de temps pour réfléchir, guérir et revivre avant de faire des étapes définies.

Lorsque vous êtes gentil et vous soutient, tout ce que la vie vous jette devient plus facile à surmonter.

Si vous sentez que vous avez besoin d'un soutien supplémentaire avec le fait de décorer les nœuds de la relation Triangle, l'aide professionnelle est toujours une bonne idée.

Emballer

Lorsque vous vous demandez comment sortir d'un triangle amoureux, faites-le un pas à la fois.

Admettez et comprenez votre rôle dans la relation du triangle, ainsi que le but qu'il a dans votre vie. Si vous avez choisi d'y être, cela doit avoir un sens pour vous.

Savoir plus sur les raisons pour lesquelles nous choisissons quelque chose en premier lieu nous aide à élaborer sur les choix, nous pensons que nous avions à l'avenir. Chaque alternative est livrée avec son propre ensemble d'avantages et d'inconvénients, alors considérez-les soigneusement.

En parcourant cette liste, acceptez qu'il n'y aura pas de solution parfaite, juste la meilleure d'entre elles.

Plus important encore, investissez en vous et prenez bien soin de vous afin que vous ayez plus de capacité, de résilience et d'endurance pour trouver quoi faire avec une relation de triangle.

De plus, pour mieux comprendre le triangle amoureux, voici une vidéo sur la science de l'amour pour vous aider à comprendre ce que cela signifie pour tomber amoureux.