5 conseils pour obtenir une thérapie gratuite des couples pour le soutien relationnel
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- Lisa Nicolas
Dans cet article
- Qu'est-ce que la thérapie des couples?
- Avantages de la thérapie de couples payants ou gratuits
- Comment la thérapie en ligne gratuite avec les thérapeutes peut sauver votre relation
- Thérapie en ligne abordable et gratuite avec un thérapeute
- 5 conseils utiles pour obtenir une thérapie de couple gratuite
- Quelques questions plus pertinentes
- La thérapie gratuite des couples est la solution que vous recherchiez!
Avez-vous essayé de scanner Internet pour une thérapie gratuite des couples pour former une base forte pour un mariage ou une relation sain? Il est bon d'aller pour de telles opportunités thérapeutiques pour votre relation avant même de soupçonner tout problème mineur ou majeur.
Savez-vous que les États-Unis d'Amérique avaient autrefois le troisième taux de divorce le plus élevé au monde? Cette tendance a obligé les couples à demander une aide professionnelle à des experts relationnels encore plus.
Ces jours-ci, les gens ont Options de bénéficier de conseils maritimes gratuits ou à faible coût pour traiter les conflits relationnels plutôt que de contribuer à l'augmentation du taux de séparation.
Mais juste une vaste recherche sur Internet n'aidera pas les couples à acquérir une thérapie relationnelle de confiance et gratuite.
Toutes les sources disponibles en ligne qui offrent une thérapie de couple gratuite ne sont pas légitimes et bénéfiques.
Là encore, Les options de counseling en couple gratuit sont illimitées. Les centres communautaires locaux, les églises, les forums, les groupes de discussion et d'autres sites sont là qui offrent des conseils et des informations gratuits pour répondre à vos besoins relationnels.
Avant de vous aider avec des informations sur la façon de prévaloir des conseils gratuits en couples, il est préférable de comprendre le terme «Thérapie de couple.'
Qu'est-ce que la thérapie des couples?
Thérapie en couple est un sorte de thérapie psychologique où un thérapeute de mariage et de famille agréé (LMFT) ou un autre professionnel de la santé mentale agréée (psychologues, travailleurs sociaux, etc.) Aider deux individus à acquérir des informations relationnelles précieuses, à résoudre les conflits et à gérer correctement les relations interpersonnelles.
Le thérapeute mène une variété de séances thérapeutiques pour traiter les partenaires éloignés et les aider à trouver des solutions appropriées à leurs problèmes. On peut également rechercher une thérapie de couples pour petit ami et petite amie.
Mais, il est conseillé d'approcher un thérapeute expérimenté et agréé, quelles que soient les charges que l'on pourrait avoir à supporter. Considérez cela comme un investissement unique dont vous et votre partenaire avez besoin, alors arrêtez de chercher au mieux des options de counseling de couple local.
Avantages de la thérapie de couples payants ou gratuits
Également connu sous le nom de conseils relationnels payants, de thérapie en couple ou de conseil en matière de mariage aide à résoudre de nombreux conflits relationnels en permettant aux partenaires de mieux se comprendre mutuellement. La thérapie de couple payante ou gratuite permet aux individus d'atteindre les causes profondes des conflits. Ses avantages peuvent être énumérés comme:
- Aide à acquérir une compréhension approfondie de la dynamique des relations
- Fournit une perspective du troisième œil qui est exempte de biais ou d'idées préconçues
- Vous donne un espace sûr pour exprimer vos préoccupations et vos vulnérabilités sans craindre le jugement
- Aide à découvrir les besoins, les désirs et les préoccupations de chacun dans une nouvelle perspective
- Fournit des solutions efficaces et stratégiques pour résoudre le problème en cours et probable
Comment la thérapie en ligne gratuite avec les thérapeutes peut sauver votre relation
Presque tous les couples mariés subissent des conflits et des désaccords dans leur relation à un moment donné. Bien que la communication de vos problèmes avec votre conjoint soit le moyen le plus fiable de les régler, il ne peut garantir une solution en cas de besoin.
Une thérapie ou des conseils en ligne gratuits est une option à opter dans de telles situations. Il existe de nombreuses thérapies en ligne abordables et gratuites pour aider les couples en détresse. Ceux-ci sont efficaces, facilement accessibles et bien sûr gratuitement, ce qui en fait une option préférable pour les couples.
Thérapie en ligne abordable et gratuite avec un thérapeute
Opter pour une thérapie de couple gratuite avec un thérapeute formé et expérimenté peut avoir des avantages à plusieurs niveaux. Il fournit un système de soutien fiable pour améliorer votre relation et vous permet de redécouvrir votre position dans votre vie romantique.
Un conseiller relationnel en ligne gratuit ou un thérapeute en ligne gratuit peut vous aider à identifier les domaines de litige où vous mettez votre maximum d'efforts.
S'engager dans des conseils en ligne avec un professionnel de la santé certifié est aussi simple que d'assister à un séminaire en ligne du confort de votre maison partout aux États-Unis. Il vous suffit de trouver une thérapie en ligne appropriée et gratuite qui convient à vos préférences et est le plus susceptible de vous aider dans vos activités.
5 conseils utiles pour obtenir une thérapie de couple gratuite
Un couple à la recherche de thérapie aura souvent de graves problèmes à régler, et il est toujours préférable d'avoir une personne formée et professionnelle qui s'occupe du processus. Cependant, compte tenu de la triste image de la réalité économique, la plupart des couples doivent être témoins, Beaucoup d'entre eux ont du mal à se permettre une thérapie en couple.
La thérapie est souvent facturée par l'heure. Selon la gravité des problèmes entre les partenaires, ces heures peuvent s'accumuler!
Dans le même temps, il est important de considérer votre couverture d'assurance et vos copays minimaux. Certaines assurances remboursent le traitement des couples et selon l'assurance, vous pouvez obtenir de bonnes affaires.
Les professionnels offrent également une «échelle mobile» lorsque les clients ont des difficultés financières. Vous pouvez rechercher et poser des questions à ce sujet afin que vous puissiez payer des frais plus raisonnables que de nombreux frais de pratique privés.
Voici quelques suggestions pour trouver une thérapie de couple gratuite ou presque libre.
Comment obtenir des conseils maritimes à faible coût?
Il est très peu probable qu'Internet puisse vous aider à trouver une thérapie de couple gratuite. Mais ne perdez pas espoir! Il existe d'autres façons par lesquelles vous pouvez obtenir des conseils relationnels gratuits, Et ils sont dignes de votre temps. Mais la meilleure partie est qu'ils sont gratuits ou ne vous facturent pas beaucoup.
Voyons les options que vous avez pour la thérapie gratuite en couple.
1. Faites le travail vous-même
Bien que la plupart de la thérapie ne soit pas gratuite, cette section fournira des informations sur la façon d'obtenir de l'aide tout en gardant vos finances à l'esprit.
Il existe un certain nombre de livres et de vidéos d'auto-assistance qui guideront un couple sur la façon de réparer un problème martial. Bien que ce ne soit pas gratuit, car vous devrez acheter le livre ou les vidéos, c'est une façon plus rentable de faire une thérapie.
Cette méthode exigera que les partenaires soient disciplinés et disposés à faire le travail requis.
Une fois achetés, ces livres ou vidéos peuvent être utilisés encore et encore tout au long du mariage ou de la relation pour faire face aux problèmes en cours ou futurs.
Lecture connexe: Comment se défendre dans une relation
2. Thérapie gratuite dans votre plan d'assurance
Les propriétaires de régimes d'assurance ont tendance à se concentrer davantage sur les soins médicaux généraux, les soins dentaires et les soins oculaires. Cependant, Parfois, la thérapie des couples est cachée dans les services médicaux offerts dans un régime d'assurance.
Ce service peut être totalement couvert ou permettre l'accès à une quantité limitée de séances de thérapie gratuites.
Profitez de l'occasion pour revoir votre plan actuel; Parlez à votre représentant d'assurance ou à votre gestionnaire de ressources humaines et comprenez comment vous pouvez en tirer le meilleur parti de
Lecture connexe: L'assurance maladie couvre-t-elle le coût des conseils maritimes?
3. Utilisez un ami ou une famille
Bien qu'il soit toujours préférable de Cherchez les services d'un professionnel formé pour la thérapie de couples, Un ami ou un membre de la famille peut être un excellent substitut lorsque vos ressources financières sont faibles.
Prenez l'aide d'un ami ou d'un membre de la famille qui a la capacité de rester neutre et qui est bon dans la résolution des conflits. C'est quelqu'un sur lequel vous et votre conjoint devriez vous mettre d'accord et quelqu'un en qui vous pouvez faire confiance à vos informations personnelles et intimes.
Parfois, Les problèmes conjugaux peuvent être mieux résolus avec une opportunité pour chaque personne d'exprimer ce qu'elle ressent avec un tiers là-bas pour faire la médiation.
Lecture connexe: La corrélation entre l'amitié et la relation
4. recherche le sur Google
Essayez de mettre une recherche sur Internet «Thérapie de couple gratuite près de moi» ou des mots similaires à celui. Vous pourriez être surpris des opportunités qui pourraient être disponibles dans votre communauté, votre localité ou votre ville. Souvent cliniques médicales, écoles de formation ou un nouvelle pratique peut Offrir une thérapie gratuite aux couples.
Recherchez des opportunités similaires dans le journal ou en vous demandant dans votre quartier.
5. Église et institutions religieuses
Beaucoup Les églises et les institutions religieuses offrent gratuit thérapie de mariage. Il y a des moments où ce service est étendu à la communauté générale, mais souvent, il est limité aux membres de cette église ou institution spécifique.
Il y a de nombreux conseillers chrétiens sur le mariage disponibles dans les églises ces jours-ci. Si vous ou votre partenaire êtes membre d'une telle église à proximité, cela peut présenter une excellente occasion d'obtenir une thérapie de couple gratuite ou des couples chrétiens pour un soutien relationnel.
La thérapie qui est gérée par un pasteur ou un chef d'église est souvent poursuivie dans l'objectif de garder le couple ensemble et de travailler avec eux pour réparer et reconstruire la relation.
Thérapie en couple Dans l'église considéré comme faisant partie de la sensibilisation de l'Église et le bien-être et peut être très utile pour maintenir un mariage heureux.
Quelques questions plus pertinentes
Maintenant que nous avons répondu aux questions liées à la recherche et à la récolte des avantages de la thérapie gratuite des couples, nous espérons que vous êtes plus motivé pour résoudre vos problèmes relationnels à court et à long terme. Essayons de répondre à quelques autres questions qui pourraient vous aider davantage.
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Comment faire la thérapie d'auto-couples?
Cela peut sembler bizarre pour certaines personnes, mais vous pouvez faire une thérapie d'auto-assistance à la maison pour vous et votre partenaire. Organiser une liste d'activités que vous pouvez faire ensemble qui renforceront votre lien en tant que mari et femme.
Il peut inclure de faire quelques tâches ensemble, de partager au moins une de la journée ensemble, de faire des achats les uns pour les autres et de vous assurer de discuter et de trier vos problèmes mineurs avant de terminer la journée. La thérapie auto-coule dépend entièrement de votre volonté d'agir et d'améliorer votre relation.
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Combien de temps les couples vont généralement en thérapie?
La durée de la thérapie des couples dépend principalement du nombre et de l'intensité des problèmes entre un couple. Un thérapeute comprendra d'abord la situation et décidera en conséquence du nombre de séances requises pour que la thérapie réussisse.
Certains couples peuvent finir leur thérapie en 4 à 8 séances tandis que d'autres peuvent prendre une année entière pour régler leurs problèmes. Une séance de thérapie standard dure environ 45 minutes selon la disponibilité du couple marié.
Il est purement subjectif quant à la quantité de poussée des deux partenaires pour atteindre enfin un terrain d'entente.
La thérapie gratuite des couples est la solution que vous recherchiez!
Il n'y a rien de mal à vouloir trouver des voies de thérapie gratuites ou peu coûteuses. Cela montre que vous êtes prêt à faire des efforts pour réparer votre relation et créer un environnement heureux pour vous-même et votre partenaire.
En fait, la honte réside dans le fait de ne pas rechercher l'aide extérieure qui peut être nécessaire pour faire face aux problèmes à portée de main dans votre relation. Allez-y et faites le meilleur usage des suggestions partagées ci-dessus pour vous découvrir et profiter d'une thérapie de couple gratuite appropriée.
- « 5 étapes d'une relation et comment leur survivre
- 5 conseils clés sur le partage de vos problèmes avec un thérapeute relationnel »