5 conseils pour choisir et travailler avec un thérapeute relationnel

Dans cet article

• Les clients évaluent la relation thérapeutique
• Construire une relation de confiance
• Les perceptions du thérapeute ont une forte influence
• Comment trouver un bon thérapeute de couples

Bien qu'il existe de nombreuses approches de la thérapie qui peuvent être efficaces, il existe une base de recherche pour L'importance d'une bonne alliance avec le thérapeute relationnel comme condition préalable au changement et un fort prédicteur des résultats dans tous les types de thérapie.

Ce que les clients pensent de cette alliance est la variable la plus importante.

Les clients évaluent la relation thérapeutique

Lorsque vous essayez de trouver le bon conseiller, qui peut faciliter le travail à travers des problèmes de relation et fournir une thérapie efficace pour les problèmes relationnels, Les couples essaient de déterminer s'ils croient que le thérapeute pourra répondre à leurs besoins.

Une bonne alliance thérapeute-client est non seulement importante pour engager les clients en thérapie, mais il peut également renforcer la capacité des gens à faire confiance et à former un sentiment de sécurité avec leurs propres relations.

Certains des facteurs qui ont été démontrés dans la recherche aident à l'alliance thérapeutique sont Le thérapeute et la volonté des clients d'être ouverts et le sentiment des clients se sentir entendu, compris et respecté.

Les clients doivent sentir que le Le thérapeute relationnel les voit sous un jour positif et remarque leurs forces, offrant des encouragements plutôt que de tout type de jugement ou de blâme. Cela peut être difficile lorsqu'il y a deux clients ou plus et qu'ils sont opposés les uns aux autres avec des vues différentes.

La plupart des thérapeutes relationnels chevronnés évitent une alliance avec un client sur l'autre Sauf s'il y a des problèmes évidents qui doivent être résolus, comme les abus ou la toxicomanie sur la relation.

Les clients, qui ont des points de vue très différents sur le «problème» qui recherchent tous deux la validation du thérapeute, peut être défensif sur le thérapeute relationnel validant les opinions des deux clients dans la salle.

Construire une relation de confiance

La volonté nécessaire d'être ouvert peut être contestée par un ou les deux membres ne se faisant pas confiance ou par le thérapeute.

Pour cette raison, il peut aider à comprendre au départ que la construction d'une relation de confiance entre le thérapeute et les deux parties est nécessaire, pour permettre aux clients d'être patients dans ce processus.

Dans une perspective, la thérapie des couples axée sur l'émotion, il y a souvent un membre de le couple qui sent qu'ils sont dans une position blessée et tend à blâmer, tandis que l'autre se sent critiqué et tend à se retirer, Ensuite, le comportement de retrait devient l'objectif du blâme et le cycle continue.

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Les deux parties doivent être en mesure de faire confiance au thérapeute relationnel pour désamorcer ce cycle avant que la personne retirée puisse se sentir en sécurité pour se manifester et exprimer ses besoins pour l'amour et l'acceptation, pour être vulnérable.

Cela permet au retrait ou à une personne apparemment moins engagée d'être plus émotionnellement engagée dans la thérapie et avec son partenaire et doit parfois se produire avant que le thérapeute relationnel ne puisse faciliter un ramollissement du blâme.

C'est un exemple de la raison pour laquelle il est important d'être prêt pour ce bâtiment d'alliance et pas mal interpréter l'empathie des thérapeutes envers votre partenaire comme une trahison de vous ou votre point de vue ou votre perception des problèmes.

Les perceptions du thérapeute ont une forte influence

Enfin, les perceptions du thérapeute vont influencer la volonté de suivre les instructions ou de valoriser les interventions et donc une alliance est une condition préalable nécessaire au changement thérapeutique.

Comment trouver un bon thérapeute de couples

Voici quelques conseils pour vous aider à choisir et à travailler avec un thérapeute relationnel.

Restez avec nous, si vous cherchez des réponses aux questions pertinentes liées au conseil sur les relations, ou comment trouver un thérapeute.

1. Trouver quelqu'un qui comprend et parle de l'importance de développer rapport Dans leur description de la façon dont ils travaillent avec les clients.

2. Choisissez un thérapeute relationnel à qui vous pensez que les deux parties peuvent être liées, Pensez à leurs antécédents, leur âge, leur sexe et comment ils ont tendance à fonctionner.

Certaines personnes préfèrent une approche plus structurée, par exemple, et certains un style doux et décontracté. Trouver quelqu'un qui peut travailler avec les deux parties.

3. Demandez au thérapeute après leur consommation ou son évaluation ce qu'il perçoit comme le

buts et assurez-vous qu'ils sont alignés sur ce que vous voulez pour votre relation. Tout le monde devrait travailler sur un objectif convenu.

4. Parler, aider à participer à l'équilibre de l'utilisation du temps en thérapie. Vous ne pouvez pas obtenir ce que vous voulez et avez besoin si vous ne lui donnez pas de voix. Le processus thérapeutique devrait impliquer un consentement continu. Sachez ce que vous faites là-bas et pourquoi. N'ayez pas peur de demander.

5. Vous faire confiance. Si vous ne vous sentez pas entendu, compris et respecté, trouvez un autre thérapeute relationnel. De nombreux clients abandonnent après une session en raison d'un mauvais ajustement entre le thérapeute et le ou les clients, tandis que la plupart des thérapeutes pensent avoir établi des relations adéquates avec leurs clients.

Nous ne sommes pas doués pour évaluer l'alliance, mais vous l'êtes, et tous les thérapeutes ne sont pas un bon match pour tous les couples.

N'abandonnez pas la recherche d'une réponse définitive à «Comment fonctionnent les conseils», si cela ne fonctionne pas une fois, choisissez quelqu'un d'autre qui peut être mieux adapté à vos besoins et personnalités.

Assurez-vous que la relation Les thérapeutes que vous envisagez sont formés au travail des couples.

Des relations saines sont sacrées.

Se connecter avec votre thérapeute ou vos services de conseil en matière de mariage est essentiel dans le processus de reconnexion à votre partenaire.

Choisissez judicieusement et faites confiance à votre expérience, tout en choisissant un conseiller maritime ou en décidant d'un thérapeute relationnel.