5 choses que vous devez savoir sur le pardon dans le mariage

Dans cet article

• Le pardon est pardonnant ce qui s'est passé
• Le pardon est lâché
• Le pardon est nécessaire pour aller de l'avant
• Le pardon ne doit pas être confondu avec la confiance
• Le pardon peut être difficile

Si vous avez déjà été blessé dans votre mariage, alors il est important d'apprendre l'art du pardon. Bien que le pardon ait une grande importance pour votre bien-être général et votre santé, la plupart des gens ne le considèrent pas essentiel.

Le pardon consiste à montrer la volonté de reconnaître que vous êtes humain et que vous pouvez être blessé et vous sentir blessé. Cela signifie également que vous voulez prendre en charge votre vie et ne plus vous sentir comme une victime.

Pardon dans le mariage joue un rôle essentiel et est important pour une relation saine. Le pardon pratiquant permet aux couples de se débarrasser des blessures et de la honte toxiques et se sentir connectés les uns aux autres.

Pardon dans le mariage aide les couples à traiter les émotions négatives et se garder en bonne santé à la fois émotionnellement et physiquement. Apprendre à pardonner à votre conjoint est impératif de garder un mariage à fort.

Donc, si vous vous demandez comment pardonner à votre mari de vous faire du mal ou comment pardonner à votre conjoint quand il dit ou faites quelque chose que vous n'aimez pas. Dites-leur comment vous vous sentiez.

Pardonner à votre mari ou pardonner votre partenaire ne commence que lorsque vous communiquez ce qui vous dérange.

Ce ne sont pas toujours les grandes choses qui doivent être indulgentes mais aussi les petites choses, ce qui peut conduire à l'amertume, à la ressentiment envers votre conjoint.

Pour vous aider à démarrer. Voici Cinq choses que vous devez savoir sur le pardon dans le mariage.

1. Le pardon est pardonnant ce qui s'est passé

Pardonner à quelqu'un ne signifie pas que vous négligez ce que le délinquant a fait, et cela ne minimise pas les conséquences. Le pardon ne peut se produire que si nous reconnaissons nos sentiments blessés.

Vous pourriez ne pas avoir envie de pardonner à votre conjoint et quand vous ne pouvez pas pardonner à votre conjoint la colère et blesser les ports au fond de vous. L'une des premières étapes du pardon dans le mariage est que vous vouliez accorder le pardon et développer une vision plus réaliste du passé.

Finalement, vous commencez à réaliser que Les gens opèrent avec un certain sentiment d'intérêt personnel, ce qui vous aide à résoudre vos propres sentiments.

2. Le pardon est lâché

Bien que nous méritons des excuses, nous ne devons jamais insister pour en recevoir un. Le pardon signifie abandonner le désir de se venger, blâme et ressentiment. Nous devons décider de ne pas être défensif et lâcher.

Peu importe à quel point cela peut paraître impossible, il est important de lâcher prise si nous voulons reconstruire vers une relation saine. Si nous ne lâchons jamais, nous ne faisons que blesser notre mariage plus loin.

Comprendre comment pardonner à votre mari Une fois qu'il s'est excusé et a demandé le pardon. Cela peut être inconfortable, mais vous devez communiquer votre sentiment avant de continuer.

Montrez la compassion pour passer à une vie plus saine et à une relation plus saine. Surtout, vous vous souvenez de prendre votre temps comme Le pardon est un processus qui a besoin de son temps que vous ne pouvez pas toujours contrôler.

3. Le pardon est nécessaire pour aller de l'avant

Plusieurs études montrent le Avantages du pardon pour notre propre santé physique et émotionnelle. Refuser de pardonner peut être comparé à la conduite d'une voiture, mais ne se concentrant que sur le rétroviseur.

Il est très difficile d'aller de l'avant si nous continuons à nous concentrer sur le passé. Le pardon lâche les mauvais moments afin d'aller de l'avant.

Arrêtez de recréer les infractions de vos conjoints dans ta tête. Infliger la douleur sur vous-même ne ferait que rendre plus difficile pour vous d'avancer.

Pensez comme une personne indulgente, Ne pointez pas le doigt, évitez de tenir des rancunes et assurez-vous que vos partenaires entendent et comprennent la profondeur de votre blessure.

Le recommandation de votre relation vous oblige à vraiment pardonner à votre conjoint et ne pas paralyser votre relation en vous concentrant sur l'incident qui a causé la blessure.

4. Le pardon ne doit pas être confondu avec la confiance

Il peut être facile de confondre le pardon avec la confiance, Mais le pardon ne signifie jamais que nous faisons immédiatement confiance à notre délinquant. Regager la confiance peut être un processus, Et le moment dépend du degré de l'infraction.

Bien que la confiance puisse prendre une longue période pour construire, nous pouvons le perdre en quelques secondes. Il est possible de fournir le pardon librement tout en reprenant la confiance lentement et soigneusement.

Les femmes se souviennent des choses plus en détail que les hommes et ont donc du mal à toujours oublier vos transgressions. `` Pardonner et l'oubli '' est une phrase très connue, mais elle ne s'applique pas toujours à nous.

5. Le pardon peut être difficile

Nous pouvons pardonner à quelqu'un aujourd'hui mais nous rappeler nos blessures au passé. Nous pouvons être obligés de pardonner à nouveau. Ce processus nécessite une détermination et une patience, Et bien que difficile, cela en vaut la peine.

Le pardon fait unilatéralement peut être très dommageable à sa propre valeur de soi qui, avec le temps, se répand dans l'amertume et le ressentiment. C'est essentiellement de savoir que le pardon n'est pas un moyen de libérer votre conjoint mais comme moyen de vous libérer.

Ouvrez un dialogue avec votre partenaire Et discutez de ce qui vous dérange ouvertement et soyez également réceptif de leurs arguments. Essayez de ne pas vous venger, soyez patient et permettez-vous le temps dont vous avez besoin pour guérir. Si vous vous accrochez à la douleur du passé, alors il est peut-être temps de lâcher prise et de pardonner.

Comment pratiquer le pardon commence par reconnaître le manque de pardon dans votre relation. Le mariage et le pardon sont symbiotiques les uns envers les autres et sont nécessaires pour la survie de l'autre.