5 conseils sexuels pour résoudre les problèmes de chambre à coucher

Dans cet article

• Réalisez que vous n'êtes pas seul
• C'est normal de parler de sexe avec votre conjoint
• Faire des vacances
• Essayer quelque chose de nouveau
• N'ayez pas peur de la thérapie sexuelle
• Que pouvez-vous attendre de la thérapie sexuelle?

Qui est venu le premier - le poulet ou l'œuf?

Il y a de bons arguments pour les deux, c'est pourquoi la population collective ne peut pas tous s'entendre.

La même question se pose en ce qui concerne les couples mariés avec des problèmes sexuels car ils peuvent regarder les choses de cette façon.

Le sexe a-t-il séché seul et a conduit à des problèmes, ou a-t-il fait d'autres problèmes dans la chambre à cause de laquelle l'intimité a été affectée?

Parfois, la réponse à cette question est difficile à identifier. Les mariages ont toujours leurs moments difficiles et leurs moments plus faciles.

Quand nous avons des moments plus faciles, les choses flottent juste. Pendant ces temps, nous pouvons nous prendre mutuellement pour acquis. Nous prenons probablement même la quantité de sexe que nous avons pour acquis. Mais alors, venez les moments difficiles.

Peut-être qu'il y a un nouveau bébé dans le mélange, ou déménager dans une nouvelle ville, ou peut-être un nouvel emploi ou une mort dans la famille.

Des niveaux élevés de stress sur une longue période nous zéneront toute notre énergie et notre zeste pour la vie. Parfois, à la fin de la journée, il semble qu'il ne reste plus rien à donner.

Notre mariage et notre sexe sont faibles sur la liste des priorités. La recherche des meilleures idées de sexe pour les couples mariés n'est même pas dans le schéma des choses à faire.

Malheureusement, nous mettons généralement des problèmes sexuels dans le mariage en veilleuse. Et au fil du temps, lorsque nous ne le faisons pas très souvent, nous perdons même notre libido.

Si vous rencontrez des problèmes dans la chambre, voici quelques conseils sexuels et conseils pour les couples mariés à garder à l'esprit.

1. Réalisez que vous n'êtes pas seul

Un nombre surprenant de couples mariés ont des problèmes sexuels dans leur mariage.

Et il n'est pas étonnant que vous pensiez qu'il y a un moyen pour chaque couple marié d'avoir la même libido? Les mêmes croyances sur le sexe? Le même niveau d'inhibitions? Certainement pas!

Travailler ensemble vers ce qui est vraiment important pourrait faire partie de ce qui rend le mariage si grand. Si nous pouvons nous réunir pour résoudre des problèmes, nous pouvons être plus forts.

Ça arrive à tout le monde. Améliorer le sexe dans le mariage a besoin d'efforts persistants. C'est l'un des meilleurs conseils sexuels pour le mariage qui vous aidera à réparer votre vie sexuelle en déclin.

Si le manque de sexe est le problème, vous êtes l'un des nombreux.S. Selon Nowsweek Le magazine, quelque part entre 15 et 20 pour cent des couples peut vivre un «mariage sans sexe», qui, selon certains, a des relations sexuelles moins de dix fois par an.

Selon une étude de 2017, plus de 15% des hommes et près de 27% des femmes ont déclaré qu'ils n'avaient pas de relations sexuelles au cours de la dernière année.

La cause de moins de sexe dans un mariage pourrait être beaucoup de choses, y compris des problèmes dans la relation, avec différents types de dysfonctionnement sexuel. Selon WebMD, 43% des femmes et 31% des hommes ont un certain degré de difficulté sexuelle.

Donc, tu n'es certainement pas seul. Les problèmes de sexe dans le mariage affectent beaucoup de gens.

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2. C'est normal de parler de sexe avec votre conjoint

Le truc avec le sexe, c'est que nous n'allons pas beaucoup en détail à ce sujet en dehors de nos partenaires.

Bien sûr, lors d'une soirée entre filles, le sujet des problèmes de chambre peut être sur la table, mais ce ne sont généralement que des termes généraux. Le Nitty-Gritty est sauvé pour la chambre, comme il devrait l'être.

Mais il y a beaucoup de couples qui ne parlent jamais du sexe. Soit ils ne pensent pas qu'ils ont besoin ou sont gênés.

Beaucoup de temps, ils ne sont pas sûrs que c'est OK de parler, ou ils ne savent pas trop comment mettre des mots à leurs sentiments.

«Peut-être que je vais le jinx.

Mais, tu dois souvent parler du sexe. Discutez des idées de sexe créatives pour les couples mariés ou regardez sur Internet pour des conseils de création d'amour sympas dans le mariage.

Si vous êtes marié depuis longtemps et que le sujet n'est jamais abordé dans votre discours d'oreiller, alors peut-être que vous vous sentez un peu idiot en train de le faire maintenant. Vous ne voulez pas faire en sorte que votre partenaire se sente mal ou que vous n'êtes pas satisfait de la façon dont les choses se passent.

Mais c'est un sujet très important, et nous n'avons pas automatiquement tout comprendre. Donc ça ne peut pas faire de mal de parler de ça - ça ne peut qu'aider.

En savoir plus: À quelle fréquence les couples mariés ont des relations sexuelles

Si vous avez du mal à briser la glace, prenez un livre sur le sexe et le mariage et lisez-le au lit. Plus assurément, il y aura des questions dans le livre; Vous pouvez demander à votre conjoint. «Que pensez-vous de cette question, chérie?"

Il n'a pas besoin de finir comme une longue discussion, mais finalement, il pourrait. Testez simplement les eaux un peu jusqu'à ce que vous vous endurpriez tous les deux en parler.

N'oubliez pas que les problèmes sexuels dans les mariages sont assez courants, et il n'y a rien pour vous et votre partenaire à avoir honte de. Et en parler, cela vous aide vraiment à arriver à la racine du problème.

Comme vous le voyez, cela aide votre relation; Cela vous encouragera seulement à continuer à parler davantage de sexe.

3. Faire des vacances

La recherche prouve que le fait d'avoir un lien émotionnel plus profond avec votre partenaire vous aide à profiter d'une intimité accrue avec eux.

L'un des meilleurs conseils sexuels pour les couples mariés est de briser la monotonie et de faire un voyage.

S'il y a un manque de fonds pour cela, faites une longue promenade après le dîner, planifiez un rendez-vous spécial et profitez d'un dîner de pique-nique - tout ce qui vous excite tous les deux. Parler vous liera ensemble et vous permettra de vous connecter plus profondément.

Voici pourquoi les couples qui voyagent ensemble restent ensemble et ont des relations plus saines.

4. Essayer quelque chose de nouveau

Le sexe de la chambre peut devenir si ennuyeux. Alors, comment avoir un meilleur sexe dans le mariage?

Il est important de briser l'ornière sexuelle en explorant constamment des idées passionnantes centrées sur un meilleur sexe pour les couples mariés.

Sur la façon d'avoir de bons relations sexuelles dans le mariage, ne laissez pas votre vie sexuelle être si prévisible pour vous ou pour votre conjoint.

Ce n'est pas parce que vous êtes marié que vous ne pouvez pas être aventureux au lit. Discutez ouvertement de vos désirs avec votre partenaire, essayez de nouvelles postes, des jouets sexuels et de nouveaux fantasmes.

Il serait également utile d'essayer diverses idées de chambres pour les couples mariés chaque semaine ou mois pour garder le buzz en vie dans votre vie sexuelle.

5. N'ayez pas peur de la thérapie sexuelle

S'il y a des problèmes sexuels dans votre mariage et que vous ne savez pas quoi faire, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire est d'aller chez un thérapeute sexuel ou de mariage.

Il n'y a rien à craindre quand il s'agit de thérapie sexuelle. Honnêtement, c'est juste vous et votre conjoint à un thérapeute et à parler. C'est ça.

Tout en discutant de ce sujet particulier peut être gênant à première vue que votre thérapeute travaille avec de nombreux couples avec des problèmes similaires. Bientôt, leur franchise sera rafraîchissante alors que vous vous outrez tous les deux sur vos sentiments. Ça va être très libérateur, en fait.

Au cours des dernières années, la thérapie est devenue de moins en moins taboue et plus largement acceptée.

Il est courant que les adultes demandent l'aide d'un thérapeute d'une certaine sorte. Bien sûr, cela comprend tous les types de problèmes, y compris les problèmes de relation. Pourtant, cela montre une chose majeure - que beaucoup de gens comptent à l'aide d'un professionnel de la santé mentale.

Que pouvez-vous attendre de la thérapie sexuelle?

Bien sûr, cela dépend du thérapeute, mais en général, vous êtes là pour obtenir des conseils sexuels utiles pour une vie conjugale heureuse et discuter de vos problèmes d'intimité.

Parfois, vous n'êtes pas sûr de la cause profonde de l'informatique dans ce cas, le thérapeute essaiera de vous aider à le comprendre et à d'autres fois, vous savez ce que c'est, mais vous ne pouvez pas le dépasser.

En parler avec un thérapeute vous aidera, et votre conjoint arrive à mieux comprendre et, espérons-le, améliorer vos pensées et vos croyances sur le sexe.

L'objectif ultime est d'aider votre expérience sexuelle avec votre conjoint avec l'aide d'idées sexuelles pour les couples mariés et les idées sur un meilleur sexe dans le mariage.

Rappelez-vous, le sexe ne devrait jamais être une ruée physique, mais une connexion tendre et passionnée. Sans la compagnie ludique et aimante, le sexe devient un autre buzz qui perd sa perspective, ce qui peut nuire à votre relation.

Ce sont quelques-uns des meilleurs conseils sexuels pour les couples mariés et peuvent vraiment vous aider, vous et votre partenaire.