5 attentes relationnelles nuisibles pour les couples

Dans cet article

• Déterminez les attentes cachées dans votre relation
• Lâchez votre attente qu'ils devraient être parfaits
• Lâchez votre attente que ce sont des lecteurs d'esprit
• Lâchez votre attente que vous serez toujours d'accord
• Lâchez votre attente que vous aurez toujours raison
• Lâchez votre attente que votre relation sera facile

Nous avons tous des attentes relationnelles; C'est une chose naturelle et saine à faire. Cela aide la relation à avancer vers la direction que vous souhaitez pour votre relation.

Mais vous devez être sur la même longueur d'onde avec ces attentes.

Déterminez les attentes cachées dans votre relation

Malheureusement, cependant, la plupart des gens ont leurs propres attentes relationnelles innées ou même des rêves qu'ils ne partagent pas avec leur partenaire ou leur conjoint. Au lieu de cela, ils les projettent simplement et s'attendent inconsciemment à ce que leur partenaire ou son conjoint tombe en ligne.

C'est à ce moment que les attentes relationnelles peuvent devenir malsaines. Vous avez peut-être fait une attente et vous avez ensuite supposé que votre partenaire ou votre conjoint a également la même attente mais que vous n'en avez jamais discuté. Votre partenaire ou conjoint, en revanche, pourrait s'opposer à cette attente.

Le problème est qu'aucun de vous n'aura discuté de l'attente qui existe. Ce qui signifie qu'à un moment donné dans le futur, le conjoint qui n'a pas fait l'attente et qui s'y opposerait laissera tomber son partenaire.

Et ils n'auront aucune idée pourquoi ni ce qui s'est passé et ce qui se passe si l'une de ces attentes est quelque chose d'important comme un jour vous irez vivre dans le pays d'origine de votre mère, ou que vous aurez cinq enfants.

C'est ainsi que nous créons des attentes qui peuvent endommager notre relation.

Donc, pour vous aider à déterminer les attentes cachées de votre mariage ou de votre relation, voici quelques-unes des attentes relationnelles que vous pourriez avoir et devriez abandonner si vous voulez que votre relation prospère (ou du moins en discuter avec votre partenaire ou votre conjoint ).

1. Lâchez votre attente qu'ils devraient être parfaits

Lancement de cette liste avec quelque chose dont nous sommes tous coupables - s'attendant à ce que nos partenaires soient parfaits.

Le début de ma première relation était une navigation en douceur.

Je t'aime au milieu de l'après-midi. Dates de déjeuner surprise. Bonjour et bonne nuit. Dîners hebdomadaires. Nous étions tous les deux doux les uns les autres. Nous étions tellement parfaits. Pour moi, il était parfait.

Jusqu'à ce que nous décidions de déménager ensemble. La personne parfaite qu'il était une fois devenue soudainement normale.

Les dates de déjeuner surprise et «I Love You» sont devenues moins fréquentes. Il suffit de dire que j'étais frustré parce que je continuais à me demander, et même à lui, ce qui a changé?

J'ai réalisé que j'avais fait l'erreur de m'attendre à ce qu'il soit parfait à tout moment, donc ma frustration.

S'attendre à ce que les gens soient parfaits à tout moment mettent le poids de cette attente sur eux.

En tant qu'êtres humains, nous devons nous rappeler que notre partenaire est tout aussi humain que nous. Ils échoueront parfois. Ils auront l'air imparfaits parfois, et c'est seulement parce qu'ils sont humains, tout comme vous.

2. Lâchez votre attente que ce sont des lecteurs d'esprit

«Deux choses peuvent détruire n'importe quelle relation: des attentes irréalistes et une mauvaise communication» - anonyme

J'ai grandi dans une famille où ma mère saurait ce qui se passe dans mon esprit. Dans ma famille, nous étions tellement synchronisés qu'ils connaissaient toujours mes besoins même si je n'ai pas prononcé un seul mot. J'ai découvert que cela ne fonctionnait pas dans les relations amoureuses.

L'apprentissage de l'art de communiquer vos besoins à votre partenaire vous soutient tous les deux de nombreux malentendus évitables et vous sauve de nombreux arguments déchirants.

3. Lâchez votre attente que vous serez toujours d'accord

Si vous vous attendez à ce que votre partenaire soit une image miroir de vous-même de toutes les manières, votre relation est en danger.

Lorsque nous sommes jeunes et encore naïfs, l'attente que vous êtes toujours d'accord est souvent une attente relationnelle fondamentale que nous avons généralement. Nous aurions pu considérer que les relations devraient être exemptes de tout désaccord parce que vous êtes tellement amoureux les uns des autres.

Au fil du temps, nous apprenons à quel point cette attente est incorrecte parce que vous êtes deux personnes différentes et que vous n'êtes pas toujours d'accord.

Cela étant dit, je pense qu'une meilleure attente serait de s'attendre à des désaccords.

Avoir des désaccords est un rappel qu'il y a quelque chose qui vaut la peine de se battre dans votre relation; que votre système de communication fonctionne.

4. Lâchez votre attente que vous aurez toujours raison

L'une des premières choses que vous devez laisser hors de la porte avant d'entrer dans une relation est votre ego et avec lui, votre attente que vous aurez toujours raison.

Être dans une relation demande beaucoup de travail, et une partie du travail qui doit être fait est de travailler sur nous-mêmes.

S'attendre à ce que vous aurez toujours raison est très égoïste et narcissique. Oubliez-vous que vous êtes en relation avec une personne?

Tu n'auras pas toujours raison, et ça va. Être dans une relation est un processus d'apprentissage et une découverte de soi.

5. Lâchez votre attente que votre relation sera facile

Je ferme cette liste avec un rappel que les relations ne seront pas faciles.

Trop d'entre nous oublient que les relations nécessitent un travail acharné. Trop d'entre nous oublient que les relations nécessitent beaucoup de rendements.

Trop d'entre nous oublient que les relations nécessitent beaucoup de compromis. Trop d'entre nous s'attendent à ce que les relations soient faciles, mais en réalité, ils ne sont pas.

Ce qui fait fonctionner une relation, ce n'est pas le plaisir que vous avez eu ce mois-ci ni le nombre de dates que vous avez passées ni la quantité de bijoux qu'il vous a donnée; C'est dans la quantité d'efforts que vous faites tous les deux pour faire fonctionner votre relation.

La vie n'est pas facile, et les relations ne sont pas faciles non plus. Avoir quelqu'un avec qui résister à la malaise de la vie est quelque chose à être reconnaissant.