5 niveaux de communication dont votre mariage a besoin

Dans cet article

• Quelle est la bonne communication dans le mariage?
• Importance de la communication dans chaque mariage
• Cinq niveaux de communication
• Comment améliorer la communication dans le mariage?
• Emporter

Nous comprenons tous à quel point la communication est importante dans un mariage, mais êtes-vous conscient des différents niveaux de communication dans le mariage?

Au fil du temps, Les couples mariés développent leur style de communication unique. Parfois, un couple peut communiquer entre eux avec un simple look-tu connais celui!-Et le message apparaît fort et clair.

Mais la plupart des couples s'appuient sur cinq niveaux de communication dans le mariage lorsqu'ils se parlent.

Selon le sujet discuté, les couples peuvent utiliser un, deux ou les cinq de ces cinq niveaux, en les mélangeant en fonction de ce que le couple souhaite exprimer.

La variation et la fréquence avec lesquelles ces niveaux de communication sont mis en œuvre dans la conversation ont un impact sur la résolution ou le développement de problèmes de communication dans le mariage.

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Quelle est la bonne communication dans le mariage?

La communication est une partie essentielle d'un mariage, il est donc important d'avoir une communication appropriée et efficace. Une bonne communication dans le mariage comprend l'exprimer des sentiments sans se blesser.

Pour y parvenir, vous devez également être un meilleur auditeur afin de ne pas réagir mais de répondre correctement. Lorsque les gens réagissent, cela devient surtout un argument; Cependant, une réponse bien pensée est un signe de bonnes compétences en communication.

Soyez toujours respectueux tout en communiquant vos besoins et vos désirs à votre partenaire. Être respectueux tout en discutant de quoi que ce soit est le cœur d'une bonne communication. Une autre chose que vous devez garder à l'esprit lors de la communication avec votre partenaire est d'être spécifique. Lorsque vous n'énoncez pas clairement les choses, cela peut devenir déroutant.

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Importance de la communication dans chaque mariage

La communication est l'épine dorsale du mariage. Supposons que vous ne puissiez pas communiquer facilement avec votre partenaire. Dans ce cas, de nombreux problèmes inutiles surviennent et les conflits qui peuvent être résolus facilement avec une bonne communication sont étirés plus longtemps qu'ils ne devraient l'être.

La communication dans le mariage est cruciale car elle aide à éviter les malentendus, à renforcer la confiance, à gagner du respect, etc. Voici un article détaillé sur l'importance de la communication dans un mariage qui peut fournir des idées indispensables.

Cinq niveaux de communication

Voici cinq niveaux de communication dans le mariage dont chaque couple doit être conscient:

1. Dire des phrases couramment utilisées

Des phrases qui ne signifient pas grand-chose mais servent à graisser les roues sociales du discours. Des exemples de cela seraient des échanges typiques tels que «Comment allez-vous?"Ou" Passez une bonne journée!"Ce sont des phrases que nous utilisons tous tous les jours, des subtilités sociales auxquelles personne ne pense profondément, mais nous apprécions en tant que société néanmoins.

2. Communiquer les demandes basées sur les faits

C'est l'un des niveaux de communication les plus courants dans le mariage entre les couples alors qu'ils commencent leur journée: «Pourriez-vous prendre un peu plus de lait sur le chemin du retour ce soir?"" La voiture a besoin d'une mise au point. Pouvez-vous appeler le garage et le configurer?«Ce niveau de communication est censé être rapide et simple. Il est peu réfléchi à l'insertion de tout sentiment ou émotion dans la demande. C'est opportun et direct et fait le travail.

Regardez cette vidéo pour comprendre comment communiquer mieux:

3. Énoncer des opinions ou des idées, soit des faits ou des sentiments basés

Un exemple serait de dire: «Je pense que ce serait une erreur de retirer Katie de l'école privée. Elle va beaucoup mieux dans ses travaux scolaires maintenant que lorsqu'elle était à l'école publique.«Lorsque vous ouvrez une conversation avec votre conjoint avec une opinion, vous pouvez le sauvegarder avec une preuve (dans ce cas, des bulletins) ou des sentiments (encore une fois, dans ce cas, vous pouvez indiquer le bonheur apparent de votre enfant en étant sa nouvelle école). Ce niveau de communication est destiné à ouvrir plus de discussions.

Connotations négatives du niveau trois-

Il est souvent utilisé pour susciter une bonne discussion et peut être un excellent moyen d'ouvrir une conversation qui passera à des niveaux plus profonds où les sentiments sont partagés et que vous et votre partenaire vous écoutent avec l'attention et les soins.

Tu voudrais Faites attention à ne pas rester au niveau trois, car il peut devenir plus comme la leçon à votre conjoint et non une bonne discussion dans les va-et-vient.

N'oubliez pas que lorsque vous exprimez une opinion, c'est toujours une bonne idée d'insérer quelques-uns "Que pensez-vous?"Et" cela semble-t-il raisonnable?«Pour remettre la conversation à votre partenaire.

4. Partager des sentiments basés sur les émotions

Ici, nous abordons un niveau de communication plus profond au sein du couple, car ce niveau implique qu'ils ont atteint une certaine profondeur de connexion émotionnelle, qui les permet d'être ouverts et vulnérables les uns avec les autres.

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L'étalon-or de communication - niveau quatre

C'est quelque chose que les couples veulent rechercher. Atteindre ce niveau signifie que vous avez construit une relation sûre, sécurisée et solide qui honore les besoins et les expressions d'honnêteté de l'autre.

Bien qu'aucun couple ne puisse communiquer exclusivement au niveau cinq, vous pouvez reconnaître un couple qui a atteint ce niveau en nous écoutant et en reflétant les uns les autres. Ils l'atteignent en écoutant attentivement ce que l'autre partage.

5. Exprimer et écouter les besoins de chacun

Comme pour le niveau quatre, les couples qui utilisent ce niveau de communication dans leur mariage ont un véritable lien de confiance entre eux, leur permettant d'écouter activement les besoins des autres et de reconnaître qu'ils ont entendu et compris. C'est un niveau extrêmement satisfaisant auquel communiquer.

Nous pouvons considérer ces cinq catégories comme une échelle pour accéder à un niveau que des couples heureux et sains émotionnels aspirent.

Le niveau cinq est une preuve d'intimité et de confort dans le mariage. C'est un niveau utile à utiliser lorsque vous sentez qu'un conflit se prépare et que vous souhaitez désamorcer la tension qui se trouve à l'horizon.

«Je peux dire que vous êtes bouleversé, et j'aimerais savoir comment je peux aider. Que se passe-t-il?"C'est un bon moyen de ramener la conversation au niveau cinq lorsque les choses se réchauffent.

Les couples utilisent rarement les niveaux quatre et cinq

Par exemple, un couple dont le style de communication restait aux niveaux un et deux serait clairement un couple qui pourrait bénéficier d'un certain temps passé à apprendre un moyen plus profond de se connecter.

À quel point il serait insatisfaisant de limiter les conversations avec votre conjoint aux phrases et directives.

Pourtant, certains couples tombent dans le piège de l'utilisation des niveaux un et deux pendant les périodes mouvementées, disent une semaine folle au travail ou une maison pleine de compagnie pour les vacances.

Les conjoints deviennent comme des navires qui passent dans la nuit, avec seulement quelques échanges verbaux entre eux.

Dans les temps chargés, il est important de se rappeler que vous avez peu de temps pour vous asseoir et avoir une bonne conversation. Vérifier avec votre conjoint, même pendant 5 à 10 minutes, pour voir comment ils tiennent montrant votre amour et Appréciation pour votre partenaire.

Comment améliorer la communication dans le mariage?

Si vous souhaitez améliorer la communication dans le mariage, vous devriez d'abord prendre le temps d'avoir des conversations significatives. Même si vous êtes occupé ou épuisé du travail, assurez-vous de retirer au moins 15 minutes par jour pour communiquer quotidiennement avec votre partenaire.

Il éliminera la possibilité de créer un écart de communication entre vous et de vous aider à rester en contact avec la vie et les pensées de votre partenaire.

Vous pouvez vous référer à cet article pour des conseils détaillés pour améliorer la communication dans le mariage.

Emporter

Quelle que soit votre langue secrète avec votre partenaire, faites un effort pour utiliser les niveaux de communication quatre et cinq pendant au moins 30 minutes par jour.

Cela vous aidera à vous sentir soutenu et compris, les deux composantes clés d'un mariage heureux.

Comprendre pourquoi la communication est importante dans un mariage et quand mettre en œuvre les différents niveaux de communication dans le mariage peut grandement contribuer au lien entre les couples et améliorer la satisfaction conjugale.