5 Excellentes façons de créer des liens avec votre conjoint dans votre vie bien remplie

Nos modes de vie mouvementés, occupés et modernes remplis de technologie, d'habitudes malsaines, d'heures de travail prolongées et de toutes nos responsabilités sans fin, peuvent souvent nous laisser avec des magasins d'énergie épuisés. C'est pendant ces périodes que vous commencez à souhaiter quelques minutes de temps seul pour fermer les yeux pendant quelques secondes et respirer. Esquissons un scénario d'une routine quotidienne typique, dans un ménage ordinaire. Vous avez du mal à sortir du lit, vous êtes temporairement secouru tasse de café, qui vous transporte à travers votre routine matinale mondaine. Après avoir déposé les enfants à l'école, vous vous arrêtez rapidement dans n'importe quel magasin en gardant un approvisionnement régulier de vos boissons énergisantes préférées, que vous consommerez pendant la journée, dans le but de pouvoir au moins soutenir et conserver votre perceptible à peine perceptible niveau d'énergie. Sur le chemin du retour, vous commencez déjà à vous sentir découragé, car vous savez que votre deuxième quart vous attend avec impatience. Au moment où vous vous rendez compte que toutes vos responsabilités de ménage pour la journée sont terminées, vous ressentez soudainement un arrêt du système involontaire. Maintenant, lorsque vous êtes un peu un bourreau de travail et que vous devez toujours terminer une affectation pour le travail, les questions empirent. Vous et votre partenaire pouvez être ensemble et partager ou discuter des questions d'importance immédiate, mais vous pouvez à peine appeler cette tentative de communication, votre façon d'essayer vraiment de vous connecter avec votre partenaire. Eh bien, vous vous forcez à compléter cette mission mentionnée précédemment, tandis que votre partenaire s'endorme, ce qui signifie que vous ne se verrez et ne se parlerez que le lendemain matin.

Parce que vous êtes déjà fatigué et léthargique, je suis presque certain que vous n'allez certainement pas sauter du lit à cinq heures du matin, aux yeux brillants et à la queue broussailleuse pour aller pour un jogging rapide mais rafraîchissant avec votre partenaire. Vous ne serez pas en mesure de faire un effort pour vous lever tôt pour avoir une forme de communication tout en sachant que vous ne pouvez jamais trouver le temps pour cela la nuit, même si vous essayez vraiment, vraiment avec les meilleures intentions.Pour cette raison, nous devons créer des raccourcis alternatifs et des hacks de temps pour créer des liens avec notre partenaire.

5 façons de maintenir des connexions positives tout au long de la journée bien remplie:

1. Transformez les choses que vous devez faire tous les jours en possibilités de liaison

Vous devez cuisiner ou préparer de la nourriture tous les jours, inviter votre partenaire à cuisiner avec vous, au moins trois fois par semaine. De plus, vous devez manger. Vous savez que cette notion de la vieille école, qui a obligé toute la famille à dîner ensemble à une table, sans aucune forme de perturbation? Insistez pour ramener un peu de vieille école, dans votre maison. Dîner ensemble en famille, entraînant un temps de liaison précieux et inestimable, augmentera votre famille

bien-être relationnel, psychologique et social.

2. Ne sous-estimez jamais le pouvoir du toucher

Je peux vous garantir; Les chances sont bonnes que vous et votre partenaire vous déplacez en permanence à proximité les uns des autres. Au lieu de simplement vous précipiter dans la pièce voisine, soyez conscient de chaque occasion de simplement tendre la main et toucher votre partenaire. Cela peut inclure n'importe quoi d'une gifle sur le clochard, un câlin rapide, un baiser volé, etc. Je suis sûr que vous pourrez penser à quelques idées supplémentaires créatives «à toucher rapide» à ajouter à votre liste.

3. Petites notes partout

Vous devez prendre une douche ou un bain quotidien, ce qui entraîne la brouillard de verre et de miroirs. Utilisez cette opportunité pour laisser une note d'image ou un mot clé dessiné au doigt pour égayer la journée de votre partenaire. Vos enfants apprécieront également la révélation de vos notes secrètes et seront à nouveau rassurées de l'amour de leurs parents les uns pour les autres. Lorsque vous emballez les boîtes à lunch pour le lendemain, écrivez une note rapide et glissez-la dans sa boîte à lunch, ils adoreront la surprise inattendue. Lorsque vous faites cet arrêt rapide pour acheter vos boissons énergisantes, achetez une petite gâterie pour votre partenaire et cachez-la sous leur oreiller, par exemple. Vous pouvez également simplement envoyer un message rapide à votre partenaire en disant quelque chose comme «penser à vous», «Ai-je dit que ces derniers temps que je t'aime?", "Tu me manques!", etc.

4. Laissez votre langage corporel et vos intentions parler

Lorsque vous obtenez le temps de regarder un film ou une série ensemble, faites un effort pour vous recroqueviller ou tenir votre partenaire, vous n'avez pas à dire ou à faire quoi que ce soit; tu peux juste se détendre et être ensemble.

5. Déclarer que les dimanches sont votre journée de famille exclusive

Selon les scientifiques, les couples mariés avec bonheur doivent passer au moins 5 heures de temps de conversation de qualité pour assurer la satisfaction conjugale et le bonheur. Planifiez quelques activités amusantes et passionnantes pour votre journée de famille exclusive. Il n'est pas nécessaire que ce soit quelque chose d'extravagant et de grandiose, un pique-nique de nature, une promenade dans le parc, ou éliminer vos vieilles photos et revivre vos souvenirs ensemble, sera suffisant. N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas de ce que vous faites, il s'agit de ce que cela fait ressentir tout le monde.

Veuillez partager votre expérience, après la mise en œuvre de ces alternatives. Nous apprécions vos commentaires et sommes toujours reconnaissants du privilège de célébrer des changements positifs dans votre vie et votre mariage avec vous.