30 signes de faible estime de soi chez une femme qui révèlent un besoin d'amour-propre

La confiance est une chose difficile. Parfois, c'est élevé, d'autres fois c'est bas. Apprenez les signes d'une faible estime de soi chez une femme et vérifiez vos propres niveaux.

Il est important de connaître les signes d'une faible estime de soi chez une femme, à la fois personnellement et pour ceux qui sont importants pour nous, afin que nous puissions aider de toutes les manières possibles.

Que vous soyez adolescent, jeune adulte ou dans la quarantaine ou la cinquantaine, nous sommes tous confrontés à des problèmes d'estime de soi. Souvent, nous le reconnaissons. Nous avons une mauvaise journée de cheveux, nous nous réveillons avec un zit, ou nous avons juste une journée de bla.

Mais parfois, nous nous efforçons de croire que notre estime de soi est à son apogée alors qu'en fait, nous montrons des signes de faible estime de soi.

Il est important d'être conscient de soi pour que nous puissions riposter et retrouver notre confiance.

Faible estime de soi chez une femme

La faible estime de soi est un manque de croyance en vous-même. Et cela peut être pour un aspect de votre vie ou chacun d'eux. Quelqu'un peut être plein de confiance au travail, mais se givra de la seconde sur les relations ou vice versa.

Réfléchissez à vos années gênantes, peut-être à l'école primaire. Peut-être que vous aviez des accolades, une mauvaise peau, ou vous avez porté les vieux vêtements de votre frère. Cette période peut être quelque chose sur laquelle vous regardez en arrière et voyez votre faible estime de soi agiter comme un drapeau.

Mais à mesure que vous mûrissez, une faible estime de soi devient un peu plus difficile à repérer.

Nous grandissons dans certains aspects de nos vies et faisons la foi que nous réussirons. Et si nous ne le faisons pas, nous agissons au moins comme si nous le faisons pour passer la semaine de travail.

C'est pourquoi l'identification de la faible estime de soi chez une femme peut être difficile. On nous apprend à ne pas le montrer, et il peut en fait se détacher comme si nous étions vaniteux plutôt que de lutter contre notre confiance en nous.

Pourquoi les femmes ont-elles une faible estime de soi?

Tout comme les adolescents, les femmes obtiennent une faible estime de soi des facteurs internes et externes. L'intimidation, le drame familial, une relation dysfonctionnelle, et bien sûr, une maladie mentale comme l'anxiété et la dépression augmentent également.

Vous pouvez avoir du mal à penser que vous n'êtes pas aimable si vous n'avez eu que de mauvaises relations. Vous pourriez avoir une faible estime de soi si vous aviez une relation tendue avec vos parents. Et l'intimidation de l'enfance peut soulever de nombreux problèmes de confiance, même pour une femme de carrière forte et indépendante.

C'est vrai que le monde n'est facile pour personne. Il y a beaucoup de jugement sur ce qui est bien et ce qui ne va pas, et cela ne fonctionne certainement pas en notre faveur. Dans une certaine mesure, tout le monde a une faible estime de soi.

Certaines personnes ont une faible estime de soi sur des choses spécifiques. Alors que d'autres luttent avec presque tout ce qui se présente sur leur chemin.

Lorsque nous sommes célibataires, nous ignorons parfois nos faibles problèmes d'estime de soi ou que nous ne les voyons tout simplement pas parce que nous sommes dans notre zone de confort. Mais quand nous sommes dans une relation, nos insécurités sont amplifiées.

Lorsque vous n'êtes pas sûr, votre partenaire peut vous aider grandement à résoudre ces problèmes d'estime de soi. Mais en même temps, une faible estime de soi peut saboter votre relation. C'est pourquoi il est important de chercher les signes d'une faible estime de soi chez une femme et de faire quelque chose.

Les signes d'une faible estime de soi chez une femme

Mais à quoi ressemble la faible estime de soi? Bien sûr, cela peut être évident. Une femme peut être en panne et se remettre en question dans tous les aspects de la vie. Elle peut détester le shopping, ne pas faire d'effort dans son apparence ou essayer de fixer des objectifs dans sa carrière.

Souvent, les signes de faible estime de soi chez une femme sont un peu plus subtils.

1. Un besoin d'attention

De nombreuses femmes à faible estime de soi ont envie d'attention de toutes les manières possibles. Cela peut être par l'affection des hommes, voler les idées de quelqu'un au travail ou pleurer à chaque fête de bureau.

Nous savons que ça ne sonne pas bien. Une faible estime de soi peut conduire à un comportement très névrotique difficile à décrire. Vous pouvez penser que quelqu'un qui ne pense pas beaucoup à lui-même changerait simplement. Ce n'est pas si facile.

2. Une attitude pessimiste

Oui, certaines femmes avec une faible estime de soi auront envie d'attention. D'autres s'attarderont sur les négatifs de chaque situation. Au lieu de regarder le bon côté, ils considéreront toujours le pire résultat possible.

Ils partiront à un rendez-vous en pensant que cela se terminera mal. Ou ils ont une attitude négative envers un intervieweur parce qu'ils doutent qu'ils ont une chance de faire le travail qu'ils veulent, et ils essaieront probablement de vous faire tomber avec eux.

Si vous partez à un rendez-vous, au lieu de dire «Je suis excité pour vous», ils peuvent dire: «Bonne chance, j'espère que vous n'avez pas à vous faufiler par la fenêtre de la salle de bain."

3. Un manque de conduite

De nombreuses femmes à haute estime de soi ont toujours de nouveaux objectifs à atteindre. Ils sont diplômés, se rendent à l'école supérieure et décrochent un excellent travail, mais leurs yeux sont meilleurs en quelques années.

Quelqu'un avec une faible estime de soi peut rester dans un travail peu rémunéré sous ses capacités simplement parce qu'il n'a pas le courage ou la conviction qu'il peut faire plus.

4. L'attitude d'un adepte

Un signe de faible estime de soi chez une femme suit. Une femme à faible estime de soi peut avoir du mal à faire ses propres choix. Elle fera ses achats en fonction de ce que quelqu'un qu'elle admire est.

Elle imitera les autres pour essayer de s'améliorer plutôt que de posséder qui elle est.

5. Auto-sabotage

Une faible estime de soi est une chose délicate. Il semble facile de suivre la direction de votre vie et d'apprécier toutes les bonnes choses qui se présentent. Mais quelqu'un avec une faible estime de soi peut involontairement saboter son propre bonheur.

Dites une femme avec une faible estime de soi dans une relation saine. Elle peut inconsciemment avoir peur que son partenaire la quitte. Donc, au lieu de lui en parler ou même de regarder les faits, elle peut provoquer un combat ou rompre avec lui avant de pouvoir la blesser.

6. Blâmer

Ceux qui ont une faible estime de soi ne réalisent pas toujours que c'est ce qu'ils ont du mal. En fait, ils peuvent être dans le déni. Au lieu de cela, ils blâment les autres pour toute lutte dans leur vie.

Ils peuvent blâmer leurs parents de ne pas avoir une meilleure éducation, leur conjoint pour leur bonheur, leurs enfants pour leur carrière, etc.

7. Normes basses

Vous avez vu cela tout le temps dans les films. Une fille sent avec un tas de petits amis merdiques parce qu'elle ne se rendait pas compte qu'elle méritait un gars qui la respecterait et l'apprécierait.

Son estime de soi était faible, alors elle supporte des miettes quand elle mérite une pile de biscuits fraîchement cuits. Vous remarqueriez également ce même modèle dans votre propre vie.

8. Intimidation

Ahhh… le ventouse de tous les signes de faible estime de soi chez une femme, l'intimidation. Parfois, le lycée ne se termine jamais. Certaines femmes aux prises avec des problèmes d'estime de soi en font en sorte que les autres.

Ce pourrait être des femmes dont ils sont jaloux, des femmes dans lesquelles ils se voient, ou vraiment quiconque ils sentent qu'ils peuvent s'en tirer.

Ce n'est rien de nouveau. Nous entendons toujours que les intimidateurs mettent les autres pour se sentir mieux. Bien sûr, il est immature, enfantin et non efficace, mais cela se produit toujours comme ça ou non.

9. Paresse

Certaines personnes supposent que les femmes qui font des efforts dans leur apparence doivent se débattre avec une faible estime de soi. Mais ce n'est pas toujours le cas. Beaucoup de femmes qui portent du maquillage sont intéressées par la mode, etc., avoir une bonne confiance et laisser ces intérêts montrer cela.

Cependant, un signe de faible estime de soi chez une femme est la paresse à propos de son apparence. Bien sûr, certaines femmes ne s'en soucient pas ou n'ont tout simplement pas le temps de le faire, mais une faible estime de soi peut vous faire vous demander pourquoi vous devriez vous soucier des choses comme le maquillage ou les vêtements de fantaisie.

dix. Culpabilité

Dire «Je suis désolé» est courant pour de nombreuses femmes, en particulier les femmes à faible estime de soi. Une faible estime de soi peut vous faire sentir indésirable et inutile.

Si vous interrompez une réunion pour poser une question et vous excuser, vous pourriez avoir du mal avec une faible estime de soi. Votre question était probablement très perspicace, mais pour une raison quelconque, vous avez ressenti le besoin de vous excuser pour votre place dans cette réunion.

11. Un désir de sympathie

Qui a pire?

La concurrence sur qui a pire pour gagner de la sympathie ne consiste pas seulement à discuter de qui est plus stressé, mais d'attirer l'attention grâce au chagrin et à la pitié.

12. Gâter et surcompenser

La faible estime de soi peut être une question d'acceptation et quand c'est difficile à trouver, certaines femmes commencent à gâcher d'autres ou à surcompenser. Le problème est qu'ils font souvent de bonnes choses pour les gens qui ne le méritent pas.

Par exemple, elle pourrait commencer à faire des biscuits pour ses collègues au travail, même s'ils ne font que la traîner toute la journée. Ou elle pourrait se porter volontaire pour chaque projet, juste pour qu'elle puisse bien paraître dans leurs yeux. 

13. Retrait

Oui, parfois lors d'une fête, vous avez juste envie de vous détendre dans le coin avec le chiot de l'hôte, mais si vous ou un ami vous retirez constamment de socialiser, vous pouvez avoir une faible estime de soi.

L'un des signes d'une faible estime de soi chez une femme est le sentiment de ne pas s'intégrer, et au lieu d'essayer, vous restez simplement en arrière. Vous pouvez même vous dire que si vous méritez l'attention ou si ces gens veulent passer du temps avec vous, ils vous chercheront.

14. Vantardise

Un peu comme l'intimidation, se vanter est une façon dont les personnes ayant une faible estime de soi augmentent temporairement leur ego. Ils se vantent de leur nouvelle voiture, de leur système stéréo cool ou d'un bébé magnifique, mais ils sont probablement aux prises avec beaucoup de choses que vous ne connaissez pas.

Les gens qui sont satisfaits de leur vie et eux-mêmes ne ressentent pas le besoin de se vanter.

15. Agréable

Être un jeu d'enfant est un signe de faible estime de soi chez une femme. Aller avec le groupe et ne jamais parler ou partager votre opinion est un moyen pour les prises avec la confiance de rester invisibles.

Quelqu'un avec une faible estime de soi ne veut pas faire un gros problème. Ils ne veulent pas ébouriffer les plumes ou rompre le statu quo. Donc, en étant d'accord avec l'endroit où tout le monde veut aller dîner, où votre partenaire veut déménager, ou que votre patron a promu votre collègue moins qualifié, vous vous mettez.

16. Auto-discours négatif

Lorsque vous regardez dans le miroir, signalez-vous vos défauts avant toute autre chose? Faites-vous plus d'attention sur les choses que vous aimeriez réparer que les choses pour lesquelles vous êtes fier de vous? Peut-être que tu ne peux pas accepter un compliment.

Un signe de faible estime de soi chez une femme est l'incapacité de parler positivement de soi. Au lieu de cela, vous vous concentrez uniquement sur ce que vous n'aimez pas chez vous.

17. Sensibilité

Vous ne pouvez pas accepter les critiques, même quand c'est juste. Au lieu d'accepter que vous pouvez travailler sur quelque chose, vous prenez chaque note de votre travail comme une attaque personnelle. Vous avez du mal à laisser tomber les moindres commentaires et à les laisser vous ronger.

18. Honte

Vous vous sentez constant et une honte intense de l'échec, même quand ce n'était pas de votre faute. Lorsque les choses tournent mal autour de vous, vous avez tendance à vous blâmer et à vous sentir responsable.

Cela peut vraiment endommager votre psyché et rendre votre faible estime de soi encore plus bas.

19. Fatigue

Une faible estime de soi peut se manifester en problèmes plus graves comme la dépression et l'anxiété ou peut provenir d'eux. Ceux-ci peuvent se montrer à travers des maladies physiques. Vous pouvez vous sentir épuisé, désintéressé, avoir un manque d'appétit ou vous sentir faible.

Dans ce cas, la faible estime de soi a besoin de plus que votre propre attention et votre travail. L'aide d'un thérapeute peut faire des merveilles si vous y êtes ouvert.

20. Acteur gardé

Même s'ils sortent ensemble depuis longtemps, ils ne peuvent toujours pas s'ouvrir totalement à leur partenaire. Semble familier? C'est l'un des signes d'une faible estime de soi chez une femme.

C'est généralement dû à une expérience désagréable dans le passé, mais parfois cela peut être sans raison.

La faible estime de soi est la force motrice derrière cela et ils ont constamment peur d'être abandonnés s'ils s'ouvrent complètement. 

21. Tester les autres

Au début, lorsque vous sortez ensemble, il est normal que les gens se testent dans des situations spécifiques. Mais quand vous êtes dans une relation, vous ne devriez pas avoir à tester votre partenaire. Les femmes à faible estime de soi ont tendance à faire beaucoup.

C'est généralement parce que dans leur esprit, ils se demandent s'il l'aime vraiment ou s'il pouvait vraiment être avec quelqu'un comme elle.

Ces pensées poussent dans une direction spécifique et une femme commencera à tester son partenaire pour montrer sa valeur. C'est toxique à bien des égards, à la fois pour votre relation et votre estime de soi.

22. Faire des choses que tu ne veux pas faire

Naturellement, lorsque nous sommes dans une relation, il y a des choses que nous faisons parce que notre partenaire aimerait le faire. Aime-t-on ça? Non, mais nous le faisons à cause d'eux et ça va.

Mais, si une femme fait toujours ça, même si elle ne veut vraiment pas faire quelque chose, ce n'est pas bon signe.

23. Difficile d'accepter les compliments

Une femme peut recevoir les meilleurs compliments là-bas mais elle va simplement les rougir et les rejetera. Quelqu'un qui s'aime s'imposera le compliment et vous en remerciera.

Mais une femme à faible estime de soi n'accepte tout simplement pas ce qu'on lui dit.

24. Se cacher pendant les relations sexuelles

Un signe commun est qu'une femme refuse d'avoir les lumières allumées ou d'être sur le dessus pendant les relations sexuelles. Ceux-ci peuvent ne pas sembler être un gros problème, mais cela souligne un problème d'estime de soi majeur.

C'est problématique car cela l'empêche de profiter du sexe et à la place, elle se concentre entièrement sur ses défauts perçus.

25. Indécision

Qu'il s'agisse de choisir un restaurant ou une plage pour y aller, vous ne pouvez jamais prendre de décision. C'est parce que les femmes à faible estime de soi ne peuvent pas prendre de décisions et elles changent constamment d'avis.

Le conducteur derrière cela se préoccupe de l'autre personne qui n'aime pas son choix plutôt que de faire un choix.

26. Une préoccupation avec chance

Que la chance existe ou non, une personne ayant une faible estime de soi ne supposera jamais que quelque chose leur est arrivé parce qu'il travaillait dur ou le méritait.

Au lieu de cela, ils vous diront qu'ils ont de la chance. En réalité, il y avait beaucoup de travail acharné qui a été entré dans la réalisation. C'est l'un des plus grands signes de faible estime de soi chez une femme parce qu'elle montre qu'elle ne croit pas en elle-même.

27. Matérialisme

Étonnamment, de nombreuses études ont montré qu'il existe une corrélation entre le matérialisme et la faible estime de soi.

Les personnes ayant une faible estime de soi se transforment vers un plaisir à court terme, pensant que cela les fera se sentir mieux, cependant, ce n'est pas le cas. Bien qu'ils pensent que l'achat de nouvelles choses leur donnera la valeur, ils se trompent.

28. Évitement des conflits

Quand quelqu'un n'aime pas quelque chose, il exprime son opinion. Mais une femme à faible estime de soi restera loin du conflit. En fait, elle sera probablement d'accord juste pour garder la paix. Il est probable qu'elle ait peur de dire sa vérité parce qu'elle ne veut pas gérer les conséquences.

29. Zone de confort

Vous pouvez être surqualifié pour une promotion au travail, mais à la place, vous décidez de ne pas le prendre. C'est à cause d'une faible estime de soi et d'une peur d'échouer. Les femmes qui ne croient pas en elles-mêmes ne se poussent pas en avant.

30. Une obsession du succès des autres

À cause de l'insécurité, une femme à faible estime de soi ne va pas se pousser vers l'avant. Au lieu de cela, ils se concentrent sur les assurer que les autres se poussent vers l'avant.

Maintenant, ce soutien n'est pas mauvais, mais ils le font parce qu'ils ont peur de leur propre succès. Ils iraient un million de miles pour les autres, mais ils ne font jamais rien pour eux-mêmes.

Vos sentiments sont valables

N'oubliez pas que si vous avez du mal à être à faible estime de soi, vos sentiments sont valables. Nous avons tous des jours de merde. Et personne n'est confiant à 100% tout le temps.

Mais tu mérites de croire en toi. Tu mérites d'essayer ton le plus dur. Vous méritez d'être mieux traité et d'avoir des amis qui se soucient vraiment.

Si vous avez du mal avec la dépression, l'anxiété ou l'estime de soi grave, contactez un professionnel formé pour obtenir des conseils et une thérapie. Vous pouvez vivre votre vie au maximum et avoir vraiment confiance en vous-même.

Si vous affichez ces signes de faible estime de soi chez une femme, vous pouvez grandir et gagner plus de confiance. Ou si vous reconnaissez ces signes dans une femme que vous connaissez, un geste gentil ou un simple compliment aidera.