30 couples d'activités de liaison pour renforcer la relation

Votre partenaire vous a peut-être eu à Hello, mais des années plus tard, votre partenaire vous complète toujours?

Il est facile de laisser l'éclatement de la vie quotidienne à la vie quotidienne aux choses qui vous lient en tant que couple.

Si vous vous êtes séparé ou que vous vous sentez seul, il y a des mesures que vous pouvez prendre et opter pour des activités de liaison pour que les couples remettent l'excitation dans votre relation.

30 couples d'activités de liaison pour renforcer la relation

Voici 30 activités de liaison de couple surprenantes:

1. Le frisson de la poursuite

Rappelez-vous quand vous avez commencé à sortir ensemble? Le frisson de la poursuite?

Bien que nous ne suggérons pas de jouer dur pour obtenir avec votre partenaire maintenant, chasser un frisson ensemble peut être les idées de liaison pour les couples. Cela pourrait signifier faire du parachutisme ensemble ou terminer une chasse au trésor, en fonction de votre tolérance pour les activités relationnelles de recherche de sensations fortes.

Des activités de liaison de couple donnent le sentiment de bien-être en raison du risque ou de l'incertitude.

2. Faites pomper votre cœur

Une enquête récente a révélé que le haut d'un coureur est également une excitation naturelle. L'entraînement peut être considéré comme des activités d'aventure pour les couples. Il libère des endorphines, un produit chimique produit naturellement qui vous fait vous sentir bien.

Qu'il s'agisse d'une course autour du bloc ou d'une date de gymnase, vous entraîner pourrait vous conduire à transpirer maintenant, et encore plus tard - clin d'oeil clin d'oeil.

3. Sors de la maison

Nous avons tous passé beaucoup de temps à la maison cette année. Et dans certaines parties du pays, les restrictions autour de la pandémie Covid-19 nous garderont chez nous dans un avenir prévisible.

C'est pourquoi le simple fait de quitter la maison avec votre beau peut également être considéré comme l'une des deux activités de liaison. Partez pour une randonnée de la nature ou une longue balade en voiture en ville.

Laissez le stress d'être enfermé derrière, et vous serez surpris de voir à quel point cette astuce simple se transformera en choses amusantes pour les couples et vous aider à créer des liens avec votre partenaire.

4. Terminer un projet ensemble

Des vacances dans un lieu exotique sont hors de question, du moins pour l'instant. Mais à la place d'une évasion épique, asseyez-vous avec votre bien-aimé et planifiez un projet pandémique à faire ensemble dans le cadre des activités de liaison de couple.

Vous avez peut-être déjà maîtrisé la miche parfaite du pain au levain et de la guitare prise, mais si vous cherchez à se lier en couple, un projet conjoint est la réponse. Vous pouvez enfin planter un jardin ensemble, repeindre la chambre ou assommer n'importe quoi sur votre liste de tâches.

Ou vous pourriez essayer quelque chose de nouveau - comme apprendre à préparer votre bière ensemble ou à télécharger cette application 5K ensemble. Partager de nouveaux intérêts libère le plaisir des neurotransmetteurs dopamine. C'est le même produit chimique du cerveau qui vous a percuté lorsque vous tombez pour la première fois amoureux.

5. Éteignez vos téléphones

Nuits de rendez-vous sont plus difficiles à trouver, avec des verrouillage, des fermetures d'entreprises et des pertes d'emplois potentielles qui tendent le budget. Mais éteindre votre téléphone et dîner ensemble seul peut être l'une des deux activités de liaison à la maison.

Arrêtez de faire défiler vos médias sociaux ou de envoyer des SMS avec vos amis - et concentrez-vous sur la parole à votre compagnon. Lorsque vous vous concentrez sur votre conjoint, il est beaucoup plus facile de renforcer votre lien que lorsque vous êtes distrait par votre téléphone.

Dans le monde d'aujourd'hui, toutes les autres personnes sont occupées avec leurs propres téléphones portables. Prenez du temps pour votre famille et gardez ces choses du monde de côté car il n'y a pas de substitut à la famille!

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6. Faire du bénévolat ensemble

Se concentrer sur autre chose que les uns les autres peut sembler contre-intuitif, mais si vous vous trouvez tous les deux pour quelque chose qui vous passionne, vous partagerez ces sentiments d'accomplissement et de générosité.

Vous pouvez choisir d'aider à trier la nourriture dans votre banque alimentaire locale ou à favoriser les animaux sans abri, ou à planter des arbres et des fleurs le long d'un sentier. Assurez-vous simplement que c'est une cause que vous pouvez à la fois prendre du retard et vous sentir uni en un rien de temps.

7. Passer du temps à part

Cette astuce surprenante s'adresse aux couples qui passent du temps à enfermer ensemble. Il y a une chose telle qu'une bonne chose, et certains couples peuvent sortir de la mise en quarantaine.

Laissez votre partenaire se livrer au calme d'une maison vide pendant que vous et les enfants vous souciez des courses.

Honorez le désir de votre partenaire de passer quelques heures à des outils dans le garage, à prendre une longue course ou à jouer à des jeux vidéo sans s'enregistrer avec eux. Il est également essentiel de s'abstenir de préparer une liste de miel à leur retour à leur retour.

À son tour, Prenez le temps pour vous aussi. Cela peut signifier une longue balade à vélo ou une randonnée, ou du temps à se détendre sur le canapé en regardant ce que vous voulez sur Netflix.

La vidéo ci-dessous discute des outils si vous avez besoin d'espace pour passer du temps avec vous-même. Une relation ne s'épanouit que lorsque nous ne faisons pas du recul pour y réfléchir.

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8. Regarder vers l'avenir

Au lieu de se plaindre du présent, vous et votre conjoint pouvez vous asseoir ensemble pour rédiger des plans pour l'avenir comme l'une des couples d'activités de liaison. Cela pourrait signifier des vacances en 2021, ou vous pourriez aller jusqu'à cartographier un plan quinquennal.

Passez une soirée à traverser des brochures de voyage. Avoir des objectifs conjoints crée un vrai lien, car vous vous donnez tous les deux quelque chose à travailler. C'est l'une des puissantes activités de liaison de couple que vous et votre partenaire pouvez espérer pendant des mois ou des années à venir.

9. Asseyez-vous ensemble pour résoudre tous les problèmes

Les activités de création de relations incluent également celle importante. Que ce soit la famille, la relation conjugale ou toute autre, cette activité particulière vaut la peine.

Ne laissez pas les problèmes s'asseoir plus longtemps que nécessaire. Assurez-vous que vous en discutez avant d'aller au lit.

Aller au lit en colère vous laisserait déprimé toute la nuit, et le problème s'aggrave.

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dix. Heure d'honnêteté

C'est l'une des activités de création de relations pour les couples mariés. Essayez d'obtenir une heure d'honnêteté, de préférence une fois par semaine où vous et votre conjoint pouvez vous asseoir et parler de questions qui vous dérangent.

Ne soyez pas critique, écoutez votre partenaire, essayez de comprendre son point, puis partagez le vôtre. Ne cachez rien et ne parlez pas votre cœur.

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11. Écouter activement

Celui en particulier est pour toutes les natures de la relation. Ceci est souvent étiqueté comme l'une des activités de création de relations pour les familles. Par exemple, lorsque votre enfant partage quelque chose de très important pour vous, écoutez très attentivement.

Évitez d'utiliser des téléphones portables lorsque votre enfant vous parle. Cela les aiderait encore plus à vous faire confiance, et ils se sentiraient libres de partager toutes les questions de leur vie.

Quand ils parlent, essayez de leur faire sentir que vous êtes leur ami afin qu'ils n'hésitent pas tout en partageant les questions étranges.

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12. Faire une liste d'appréciation

Si vous avez l'intention d'épouser la personne avec qui vous êtes, alors c'est l'une des activités de création de relations de mariage vitales. Lorsque vous êtes avec votre quelqu'un de spécial depuis si longtemps, alors la relation atteint un autre niveau, et vous décidez tous les deux d'être ensemble pour toujours.

Appréciez-vous et exprimez vos sentiments de façon vivante. Faites une liste de choses que vous aimez dans votre autre significatif.

Cela leur ferait se sentir apprécié et définirait que la relation soit amenée à un niveau supérieur.

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13. Éradication du stress

Le stress est la pire chose que l'on pourrait avoir. Il affecte non seulement la santé mentale mais aussi la santé physique. Les activités de création de relations peuvent également inclure ce. Essayez de chercher les raisons qui donnent lieu au stress.

Si votre autre significatif est stressé ou émotionnel à propos de quelque chose, essayez de trouver la solution pour cela.

Si le stress devient incontrôlable, alors demandez de l'aide d'experts dès que possible.

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14. Accepter vos défauts

Pour éviter les rifts dans la relation, essayez d'accepter vos défauts et reconnaissez vos erreurs. Les activités de création de relations valent la peine d'être suivies car ils ouvriraient de nouvelles façons dont vous pouvez réparer votre relation.

Être têtu et toujours vous considérer comme le bon allongerait l'écart entre vous et votre autre significatif.

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15. Pas de gadgets pour une nuit

Cela s'est avéré être l'une des meilleures activités de création de relations. Il est surprenant de voir comment vous pouvez vous distraire en utilisant des téléphones portables, des téléviseurs, des ordinateurs portables ou des ordinateurs.

Lorsque vous êtes avec votre conjoint, réparez une nuit, de préférence deux fois par semaine lorsque vous et votre conjoint pouvez passer du temps de qualité ensemble sans utiliser les gadgets mentionnés.

16. Poser des questions

Posez-leur différentes questions pour mieux les connaître. Par exemple, vous pouvez leur poser des questions sur l'une de leurs habitudes étranges, tout incident effrayant qu'ils auraient pu avoir rencontré, leur nourriture ou le dessert préféré, ou leur mémoire d'enfance préférée.

17. Jouer au jeu de vérité

Jouer au jeu de la vérité. Demandez-leur leur plus grande peur, regrets ou quelque chose comme qui est leur inspiration, etc.

18. Écoutez la musique ensemble

Écoutez la musique ensemble. Concentrez-vous sur les chansons que vous pensez représenter votre relation. Cela aide à rapprocher les partenaires les uns des autres.

19. Lire des livres

Échangez des livres avec votre partenaire. 'Un homme est connu par les livres qu'il lit. Vous pouvez mieux connaître votre partenaire en lisant les livres qu'ils lisent. Les livres représentent beaucoup sur soi.

20. Faire partie de l'atelier

Effectuer un atelier et noter les points que les gens pensent être essentiels pour constituer une équipe réussie. Une fois ces croyances établies, il sera beaucoup plus facile de gérer une équipe productive.

21. Planifiez un feu de camp

Disposez un feu de camp et demandez à chacun de parler quelque chose sur lui-même. Cela aide les gens à en savoir plus sur les autres.

Discutez d'un problème et demandez à chaque membre de l'équipe de penser à une solution. Cela vous aide à connaître la capacité de l'autre et à faire sortir les gens de la boîte. Poser des questions aléatoires. Cela vous donne ainsi que votre équipe une chance de mieux se connaître et vous donne également une petite pause dans la routine quotidienne.

22. Créer un mur de mémoire

Créer un mur de mémoire sur lequel les gens publient leurs expériences mémorables. Cela conduit à des relations plus saines et positives entre les membres du groupe.

23. Essayez le yoga

Le yoga est l'un des meilleurs exercices d'établissement de relations pour vous rafraîchir l'esprit. Il ne nécessite aucun équipement ni espace spécifique, et vous pouvez le faire à la maison avec votre conjoint.

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24. Explorez de nouveaux endroits ensemble

Le voyage vous donne la relaxation et la tranquillité d'esprit. Explorer de nouvelles villes avec votre conjoint donne un sentiment d'excitation, et vous pouvez tous les deux avoir une expérience différente où que vous alliez.

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25. Optez pour des activités de plein air

Optez pour des activités de plein air telles que le vélo, le bénévolat, l'escalade, la danse, etc. comme l'un des jeux de création de relations pour les couples. Collectez toutes vos bonnes expériences et notez-les en un seul endroit, par exemple dans un album. Maintenant, passez par les livres de l'autre et apprenez à mieux les connaître.

26. Avoir une session de partage de pensées

Tous les membres de la famille devraient partager leurs pensées et leurs croyances. Tout le monde assis ensemble devrait avoir une chance de partager son opinion sur quoi que ce soit. Cela construit une meilleure communication entre tout le monde dans la famille.

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27. Journée des soins personnels

Planifiez un jour où vous vous dorlosez tous les deux ensemble. Avoir des massages côte à côte et tremper au soleil par une belle journée ensoleillée. Vous vous détendrez et vous rechargerez et cela ajoutera certainement de la fraîcheur à votre relation.

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28. Verrouillage des oiseaux

Si vous aimez tous les deux sortir et que vous ne voulez pas faire quelque chose de fatigant, l'observation des oiseaux peut être un sport intéressant qui vous permettra de passer du temps ensemble.

29. Jardinage

Le jardinage est l'un des activités les plus épanouissantes des exercices de liaison relationnels qui vous garderont à la fois heureux et engagé fructueusement. Cela vous donnera également à la fois une chance d'apprendre et de rire ensemble.

30. Planifier le sexe

Pour un couple, le sexe et l'intimité peuvent être l'une des activités de liaison de couples les plus efficaces. Vous n'avez pas nécessairement à être d'humeur. Même la planification du sexe peut faire des merveilles pour rapprocher les partenaires.

Emporter

Il n'y a pas de recette unique pour le collage Ensemble en couple - Cela dépend de qui vous et votre partenaire êtes.

Mais si vous vous ennuyez, vous pourriez chercher des activités de création de relations amusantes pour les couples et les sensations fortes. Si vous vous sentez étouffé, vous pourriez regarder l'individu seul, et si vous vous sentez coincé, eh bien, alors il est peut-être temps de regarder vers l'avenir.

Un dernier pourboire: Restez flexible lorsque vous essayez une activité de liaison. Peu importe ce qui se passe, vous pourriez constater que simplement essayer quelque chose vous rapprochera deux.