3 façons de construire une base solide pour une famille saine

Dans cet article

• Se connaître les forces et la faiblesse
• Avoir des attentes réalistes
• Aime mon partenaire comme ils ont besoin d'être aimés
• Quel est le point à retenir de tout ça?

En tant qu'êtres humains, nous sommes tous des personnes qui ont besoin d'amour, d'affection et de soutenir finalement.

Le principal soutien dans nos vies a tendance à être notre famille de familles nucléaires et nos enfants. Comme vous pouvez le deviner, le fondement de toute famille saine est vraiment l'unité parentale.

Sans équilibre dans cette zone, les autres zones peuvent finir par supporter le poids et finalement dans les cas avec un stress excessif ou des demandes non satisfaits, s'effondrer sous la pression.

Alors, comment construisons-nous une base solide?

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour vous aider, vous et votre partenaire.

1. Se connaître les forces et la faiblesse

De nombreux couples ou divorcés qui finissent par venir à moi pour la thérapie expriment des difficultés graves dans ce domaine.

Ils se battent parce qu'ils estiment que leur partenaire peut ne pas faire leur part. Pourtant, lorsque nous y arrivons, ce n'est vraiment pas que leur partenaire n'a pas fait un effort pour le faire, c'est juste que leur façon de penser ou de fonctionner les met sérieusement désavantagés avec la demande qui est faite et qu'ils échouent parce que de celui-ci.

Si mon partenaire n'est pas très bon avec les finances (mais je le suis), comment est-il logique de leur demander d'être celui qui équilibre le chéquier?

Je finis juste par être frustré (et ils aussi). Dans de nombreux cas, nous nous disputions, et je finirais par le faire moi-même de toute façon.

Cela peut conduire à s'accumuler ou à du ressentiment et même au mépris.

En tant que couple, nous devons discuter de toutes nos forces et l'utiliser pour attribuer des responsabilités équitables pour les meilleures chances de succès en équipe.

2. Avoir des attentes réalistes

Cela se rapporte absolument au premier point.

Nous devons non seulement savoir quelles sont les forces de l'autre et les construire, mais aussi avoir une idée claire et raisonnable de ce à quoi s'attendre.

Même si mon partenaire est bon pour faire la vaisselle ou éliminer les ordures, je dois aussi comprendre combien et quand m'attendre à ce qu'ils fassent ces choses. Je ne peux pas m'énerver quand je demande à mon partenaire de s'occuper de quelque chose à un certain jour ou à un certain temps, mais ils sont occupés avec d'autres obligations qu'ils ne peuvent pas les atteindre dans ce délai.

Il peut être facile de supposer que nous savons ce qui se passe et faire des demandes en fonction de cela, mais il peut être un autre endroit où les couples trébuchent souvent.

Au fil du temps, ils cessent de demander et de commencer à supposer.

Cela ne va pas seulement pour le comportement mais aussi les pensées et les sentiments. Nous devons communiquer en présentant nos besoins, en obtenant des commentaires de notre partenaire de comment ou quand ils peuvent les répondre, et négocier quelque chose de raisonnable pour les deux. Ce n'est qu'alors qu'ils peuvent vraiment être responsables de rencontrer (ou de ne pas répondre) à notre demande.

3. Aime mon partenaire comme ils ont besoin d'être aimés

C'est un autre gros.

Beaucoup de couples que je rencontre ne se sentent pas aimés ou appréciés par leur partenaire. Mis à part des situations nocives évidentes comme la violence émotionnelle, l'abandon ou les affaires; Ce n'est pas parce que leur partenaire ne fait pas de choses qui aiment mais ils ne les aiment pas de la manière qui valide et soutient cela.

Qu'est ce que je vois?

Un partenaire essaie de montrer l'amour de la manière dont ils aimeraient lui-même le recevoir. Leur partenaire pourrait même leur dire ce dont ils ont besoin, mais ils pourraient le réduire ou simplement trouver plus confortable pour eux personnellement de le faire à sa manière.

Cela n'envoie seulement le message qu'ils n'écoutent pas ou ne se soucient pas du pire. Se connaître les langues d'amour et les utiliser!

Quel est le point à retenir de tout ça?

En fin de compte, cela se résume à la communication, à la compréhension et à l'acceptation.

Nous devons accepter notre partenaire et nous-mêmes pour qui nous sommes et travailler dans les limites de cela pour construire et maintenir une base solide.

Non seulement cela fera bien pour notre relation en couple, mais cela aidera toute notre famille à avoir une relation plus étroite les uns avec les autres.

Il servira également de modèle d'apprentissage pour nos enfants afin qu'ils puissent avoir des relations plus saines avec elles-mêmes, celles qui leur tiennent à cœur, et éventuellement en tant qu'adultes aimants.