3 conseils pour vous aider à profiter d'une excellente connexion avec votre partenaire

Dans cet article

• Soyez en charge de votre avenir, mais reconnaissez jusqu'au passé
• Vous devrez travailler à obtenir une fermeture
• Permettez-vous des moments de bien-être
• Combattre les émotions négatives avec des émotions positives

Le divorce est l'un des événements les plus stressants de sa vie et obtenir un bon conseil en divorce peut décider entre une expérience de percussion de vie et une poussée vers un meilleur vous. On ne peut pas dire que le divorce n'est pas quelque chose qui a un potentiel de vous détruire complètement. Cependant, aussi d'autres expériences difficiles. Et ils vous offrent tous une chance de vous explorer et d'apprendre à grandir à partir de ceci et de toute future lutte.

Alors, voici quelques conseils sur la façon de ne pas laisser le divorce vous détruire

1. Soyez en charge de votre avenir, mais reconnaissez jusqu'au passé

L'une des choses les plus importantes que vous gagnerez de votre divorce est la leçon. Et une bonne leçon n'est pas quelque chose comme: «Un juponiseur restera toujours un coureur de jupons», bien que ce soit également important pour réaliser. La meilleure leçon est celle qui vous fera comprendre quelque chose sur vous. Et, plus important encore, qui vous montrera les façons dont vous contrôlez votre propre vie.

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En d'autres termes, la réalisation la plus importante est que vous êtes celui qui fait les mouvements de votre vie. Vous êtes celui qui décide d'épouser ce juponiste. Même dans les divorces où il semble qu'un conjoint porte le blâme entier, il est sain pour les deux de comprendre que vous avez tous deux joué un rôle dans le bien et le mal de votre mariage. Et vous avez tous les deux eu un rôle dans sa dissolution.

Pourquoi est-ce si important? Parce que lorsque vous êtes propriétaire de votre passé, le bien et le mal, vous prenez l'agence sur ce qui se passe dans votre vie. Vous appréciez à quel point vous êtes actif en choisissant votre chemin de vie. Et quand vous faites cela, vous pouvez ensuite passer à autre chose et être en charge de votre avenir.

2. Vous devrez travailler à obtenir une fermeture

Ne soyez pas dupe - il est possible de ne pas atteindre la fermeture. Jamais. C'est un cadeau sur lequel il faut travailler. Alors, faites-en vos devoirs pour travailler sur votre fermeture et soyez conscient du processus. Pourquoi devriez-vous investir autant de temps et d'énergie dans quelque chose comme ça? Sans atteindre ce point, vous ne pouvez pas aller de l'avant avec votre vie et votre développement personnel.

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C'est différent pour tout le monde et ne vous poussez pas à obtenir la fermeture ou à vous comparer aux autres survivances du divorce. Prenez autant ou aussi peu de temps que vous devez passer par tous les aspects de la séparation de votre ex - légalement, financièrement, physiquement, sexuellement et émotionnellement. Réfléchissez-les et demandez-vous si vous êtes vraiment devenu indépendant dans ces domaines. Sinon, découvrez ce que vous devez devenir et y arriver.

3. Permettez-vous des moments de bien-être

Le divorce est vraiment difficile, peu importe à quel point vous êtes préparé pour cela, combien vous le vouliez, ou à quel point vous vous souciez de votre ex. Mais surtout, vous n'êtes pas préparé, vous n'en voulez pas, et vous vous souciez toujours beaucoup de votre ex, d'une manière ou d'une autre. Il est également livré avec une stigmatisation importante et une pression sociale. Donc, il est parfois difficile de se sentir bien dans quoi que ce soit. Et si vous le faites, vous êtes forcément ressenti une culpabilité parce que vous êtes censé ne pas.

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Cependant, si vous voulez bénéficier de cette expérience, vous devez embrasser et créer ces moments de bien-être. Ils montreront timidement leur tête dès que la fermeture s'approche. Pourquoi? C'est votre subconscience sachant que chaque extrémité est aussi un début, et c'est excitant d'être à la toute première étape de ce qui pourrait être un nouveau voyage incroyable. Permettez-vous de vous sentir bien et excité, alors.

Combattre les émotions négatives avec des émotions positives

Oui, c'est entièrement naturel et devrait connaître autant d'émotions négatives lors d'un divorce. Et oui, vous devriez vous donner du temps et de l'espace pour les traverser tous et ne pas avoir peur d'eux. Mais, une fois que vous l'avez fait, et vous sentez que cela a été suffisant et que vous ne voulez pas être amer, plein de ressentiment, en colère, fou, jaloux ou déprimé, il est également vrai que vous commencez à vous sentir positif sur le divorce et votre ex.

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Cela prend de la pratique, mais essayez de combattre la colère avec l'empathie. C'est un défi, mais essayez de ressentir votre ex. Essayez de voir les choses de leur point de vue. Essayez d'être heureux pour eux. Parce que nous sentir en colère nous donne un faux sentiment de pouvoir. Ce que le vrai pouvoir est vraiment, c'est ressentir de la compassion et de l'amour, et d'être libre de rage.