3 clés du succès de carrière avec un mariage florissant

1. Golden Rule - Temps pour le travail, Temps pour la famille

Cela peut être assez évident, mais trop souvent, les gens ne respectent pas la règle de maintien de votre temps de travail et de votre temps en famille séparé. C'est pourquoi il mérite notre attention. Il est étonnant de voir combien de problèmes à voir un psychothérapeute auraient pu être empêchés si seule la personne réserve du temps quand elle travaillera et quand elle profitera d'un temps de qualité avec sa famille.

Vous ressentez probablement déjà la pression pour cesser de vérifier les e-mails de travail dimanche et de laisser les appareils en vacances en vacances. Et cela met certainement une pression sur votre vie amoureuse. Mais cette règle protège non seulement votre temps avec votre conjoint, mais aussi votre engagement professionnel. Bien que vous puissiez avoir le sentiment que si vous êtes constamment accessible à votre patron ou à vos collègues, vous serez considéré comme un grand employé, cela ne pourrait être qu'une illusion.

Comment? Eh bien, en plus de compromettre votre mariage, prendre votre travail à la maison vous fait travailler dans des conditions de stress plus élevé et de concentration plus faible. Vous vous sentirez inévitablement coupable d'avoir négligé votre famille, et vous ne pourrez pas vous concentrer comme vous le feriez normalement si vous restez au bureau. Sans parler de l'intensité des jeunes enfants, si vous êtes également un parent.

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Ainsi, la règle d'or du succès de carrière (et protégeant votre mariage en même temps) est - travailler lorsque vous êtes au travail, et lorsque vous êtes avec votre famille, oubliez tout simplement votre auto. Si le besoin de quelques heures de travail supplémentaires survient, restez au bureau ou enfermez-vous dans une pièce et terminez ce dont vous avez besoin sans essayer d'engager une conversation avec votre conjoint en même temps.

2. Faites de l'avancement de votre carrière un projet partagé

Un autre conseil que vous pouvez obtenir dans le bureau d'un psychothérapeute sur la façon de prévenir ou de réparer les problèmes dans une friction entre votre mariage et votre carrière est de faire de vos progrès professionnels un projet partagé. En d'autres termes, incluez votre femme ou votre mari dans la conception d'une stratégie sur la façon d'obtenir une promotion ou d'être accepté pour ce travail incroyable!

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Lorsque vous incluez votre partenaire de vie dans ce qui est une partie majeure de votre vie, votre carrière, vous pouvez vous attendre à ce que de grandes choses se produisent! Parce que maintenant vous avez éliminé le sentiment de votre conjoint d'être négligé, mais aussi votre culpabilité. Et, en outre, vous obtenez deux têtes pour comprendre les choses et penser à différentes façons d'augmenter vos chances de succès.

Sans parler de l'importance d'avoir le soutien de la personne la plus importante de votre vie. Aspirant à atteindre le sommet de votre profession par vous-même, tout en pensant que vous volez votre partenaire de vie de votre attention peut être démotivant et stressant. Mais, lorsque vous êtes du même côté et que votre carrière cesse d'être quelque chose que vous faites par vous-même mais fait partie de votre avenir commun, en effet, le ciel devient votre limite.

3. Soyez clair sur votre disponibilité - au travail et à la maison

Un autre conseil important que vous devriez considérer si vous essayez de faire avancer votre carrière est d'être explicite sur votre disponibilité à la fois au travail et avec votre conjoint. Au travail, fixez des limites assistée lorsque quelqu'un doit vous déranger lorsque vous éloignez du bureau. C'est un droit de chaque employé, et vous ne devriez pas vous sentir coupable si vous dites que vous ne devez pas être annulé les heures de travail. Mais, la même chose devrait s'appliquer à votre conjoint, et vous pourriez envisager d'éliminer les appels familiaux pendant que vous êtes au travail.

Cela peut sembler froid lorsque nous parlons de votre mariage, mais c'est un signe de respect pour votre femme ou votre mari. En fixant des limitations claires sur le moment où vous serez disponible pour un appel ou un chat vidéo, et dans quelles circonstances vos réunions peuvent être interrompues et quand pas, vous ne traitez pas votre conjoint comme un petit enfant dans le besoin, plutôt comme un adulte comme un individu autosuffisant. Et cela profitera à la fois à votre mariage et à votre carrière.