21 signes dont vous avez besoin de temps séparé dans une relation

Dans cet article

• Que signifie le temps de part dans un partenariat?
• Est un temps séparé dans une relation bénéfique
• Combien de temps séparé est normal dans une relation
• Comment savoir si vous devriez prendre du temps
• Pourquoi avez-vous besoin de temps en dehors de votre compagnon
• 21 signes dont vous avez besoin de temps séparé dans une relation
• Dernières pensées

Parfois, l'espace loin d'un partenaire est nécessaire; Temps à part dans une relation pour reconnaître ce dont vous avez besoin et identifier le moyen idéal de prendre soin de ces besoins pour vous séparer du partenariat.

Lorsque les conflits atteignent un certain point où une solution est hors de portée, le temps seul peut aider chaque personne à traiter ce que vous ressentez, en diminuant les chances de communication négative ou de s'enrouler à l'autre personne.

L'espace permet la clarté du processus de réflexion et la possibilité de se concentrer sur la motivation et le raisonnement de l'individu pour déterminer s'il y a une justification ou une excuse.

Dans les deux cas, il est essentiel de décider si passer du temps séparé dans un mariage est une situation temporaire ou plus bénéfique à long terme en tant que solution permanente.

Psychothérapeute Robert J. Buchicchio, dans son livre «Take Space», explique comment le temps séparé peut être bénéfique pour les individus, ainsi que pour la relation.

Que signifie le temps de part dans un partenariat?

Prendre du temps dans une relation est similaire à frapper le bouton «pause» ou à dire «Time Out."

Cela ne signifie pas nécessairement que le partenariat est condamné ou que l'un tombe amoureux de leur compagnon. Il démonte de l'espace pour explorer l'individualité.

Lorsqu'il y a une crise ou un conflit où une solution n'est pas visible pour l'un ou l'autre partenaire, l'objectif de quitter.

Cela peut être de savoir si vous pouvez le faire suffisamment seul ou s'il y a une résolution où la relation est ce que vous préférez précisément.

Est un temps séparé dans une relation bénéfique

Dépenser du temps séparé dans les relations est normal et sain. Ça peut être bon si chaque personne est à bord. L'idée est de guérir le partenariat, surtout s'il y a des attaques verbales ou une toxicité.

Le résultat dépendra de la façon dont les partenaires utilisent le temps absent. Lorsque vous vous éloignez de l'émotion et déterminez les moyens de faire face plus sainement sans cet élément, l'espace à part aura été constructif et peut-être précieux.

Combien de temps séparé est normal dans une relation

Il n'y a pas de règles ou de réglementations strictes sur la quantité de temps que vous séparez en bonne santé dans une relation. Les besoins de chaque couple sont différents.

La suggestion ne représente pas plus de deux semaines avant de s'asseoir et d'avoir une conversion. S'il doit être étendu au-delà de ce point, il est important de fixer les dates et les heures pour se rencontrer et discuter de votre position.

Lorsque l'un ou l'autre continue de prolonger le temps séparé dans une relation, il devient évident que l'individu devient indépendant et profite de la vie à ce titre.

Comment savoir si vous devriez prendre du temps

Lorsque les camarades se trouvent dans un modèle de dispute cohérente qui ne se résout jamais, il est laissé à s'envenimer; passer un peu de temps.

C'est le moyen idéal pour chacun de vous de briser les plaisanteries constantes, de considérer quelle est la racine des combats, et s'il existe de vraies solutions aux problèmes qui sont satisfaisants pour les deux.

Lorsque vous vous remettez ensemble, comparez les notes. Si vous constatez qu'il y a toujours un désaccord, vous pourriez réaliser que le partenariat n'est pas pour l'une ou l'autre des plus bien de la personne et choisir de se séparer de manière plus permanente.

Pourquoi avez-vous besoin de temps en dehors de votre compagnon

Prendre du temps pour renforcer la relation aide le couple.

Généralement, lorsque deux personnes prennent de la place, il est temps pour eux de réfléchir et de se recharger. Ce n'est pas nécessairement mauvais, surtout si les amis sont constamment ensemble. Qui peut créer des frictions.

Lorsque vous choisissez de vous éloigner pour regarder les choses avec un nouvel ensemble d'yeux, les problèmes sont plus évidents, mais les solutions aussi.

Découvrez quelques raisons pour lesquelles vous devriez donner du temps à votre partenaire - et vous-même.

1. Reconnaître les problèmes

Non seulement vous pouvez reconnaître la racine des problèmes entre vous, mais les solutions deviendront plus évidentes. Lorsque vous pouvez résoudre les problèmes, le partenariat devient plus solide.

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2. La compagnie constante peut être trop

Lorsque vous êtes en permanence ensemble, cela peut provoquer des frottements entraînant des querelles et du stress. Le temps séparé dans une relation peut aider chaque personne à réaliser son indépendance et à apprécier le temps seul.

3. Rétablir les connexions

Vous avez peut-être abandonné des amis proches avant votre partenariat ou perdu le contact avec des membres de la famille lointains. Il est essentiel de rétablir ces connexions pour votre soutien et vos soins personnels.

4. Apprenez qui vous êtes

Parfois, les amis perdent la trace de qui ils étaient avant de devenir un couple. Il est important de prendre du temps pour se souvenir de cette personne et de ramener certaines de ces caractéristiques sur la photo.

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5. Réinitialisez votre batterie

De temps en temps, la vie gêne vous entraîner et, à son tour, apporter le partenariat avec lui. Cela peut conduire à avoir besoin de temps seul dans une relation.

Après un certain temps, le renouvellement vous permet d'être sainement accessible au lieu d'offrir une attitude et de l'intention de se battre chaque fois.

21 signes dont vous avez besoin de temps séparé dans une relation

À un moment donné, tout le monde a besoin d'un peu de temps dans une relation. L'espace permet aux compagnons d'explorer leur individualité et leurs problèmes possibles qui se produisent dans le partenariat et la cause profonde.

Il ne sera pas difficile de reconnaître les signes, il est temps de s'échapper car l'un ou les deux deviendrez probablement aggravé ou frustré plus facilement et prêt à déclencher un argument. Regardons quelques-uns des drapeaux rouges de plus près.

1. Votre partenaire est plus agité que la normale

Quand quelqu'un a un besoin humain de base, la première indication est quand il devient colérique. Le travail d'un compagnon est de déterminer quel est le besoin. Si votre partenaire vous casse, suggérez le temps seul dans une relation.

2. Les conflits deviennent de plus en plus cohérents

Si vous êtes tous les deux en constante queue entre vous sans aucune base réelle derrière les combats, c'est un signe que chaque personne doit s'éloigner.

Qu'il s'agisse d'un week-end ou d'une semaine, vous avez chacun besoin d'avoir établi un moyen d'exprimer des besoins de manière plus constructive lorsque vous revoyez ensemble. Se déchaîner pour obtenir ce que vous voulez n'est ni sain ni bénéfique pour le partenariat.

Dans certaines situations, lorsque la colère et les conflits deviennent incontrôlables, les conseils peuvent vous aider à atteindre un terrain d'entente lorsque vous avez du mal à le faire par vous-même.

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3. L'un ou les deux ont cessé de partager des opinions

Être en dehors de quelqu'un que vous aimez devient nécessaire lorsque vous constatez que vous vous êtes perdu en cours de route. Il est essentiel de profiter de l'opportunité de revenir sur qui vous étiez avant la relation, de réapprendre cette personne, de redevenir indépendante et de gagner un sentiment d'individualité.

Pendant que vous pouvez décider où vous aurez un repas, ce que vous ferez pour le divertissement ou vos responsabilités autour de l'endroit où vous séjournez sans commentaires ni opinions.

Cela vous renverra chez vous avec un tout nouveau sentiment de soi avec un compagnon qui appréciera probablement le changement.

4. Un partenaire sans vie

Lorsqu'un partenaire s'appuie fortement sur vous pour déterminer leurs intérêts et leurs passe-temps, il doit être encouragé à se séparer dans une relation dans la même veine que l'apprentissage, mais plus dans le sens du développement d'une vie propre.

Peut-être que votre compagnon n'a jamais vraiment eu beaucoup d'intérêts lorsqu'ils sont entrés dans le partenariat, décidant d'assumer le vôtre.

L'espace que vous acceptez tous les deux devrait être utilisé judicieusement avec leurs amis qui se voient de nouvelles connexions et apprennent des passe-temps qui établissent un sentiment d'individualité.

5. Tu ne veux pas être dérangé

Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi vous vous détournez de votre compagnon ou en les ignorant dans la même pièce, mais il semble que vous vous soyez épuisé et que vous le reflétez sur votre partenaire.

Au lieu de se battre ou de provoquer une faille, vous avez fermé, un cri pour un temps seul. Prenez le temps de vous recharger, mais ne prenez pas une telle charge à l'avenir.

6. Ils créent de l'espace

Si du temps séparé dans une relation ne leur vient pas, ils créeront l'espace. Vous remarquerez peut-être qu'un compagnon a commencé à rentrer du travail plus tard que d'habitude ou peut-être se lève et part un peu plus tôt. Parce que vous passez généralement beaucoup de temps ensemble, il y a une confiance implicite.

Vous pensez que votre partenaire a trouvé un moyen d'avoir un peu de temps seul. Ce faisant, cela vous permet également d'avoir de l'espace. Au lieu d'être en colère, profitez du temps de qualité et permettez à votre autre significatif le même respect.

7. Le compagnon protecteur de leur vie privée

Lorsqu'un compagnon est devenu protecteur de son cercle social, des programmes à l'écran, des intérêts et des passe-temps, sans désir de les partager, cela indique un désir d'avoir du temps individuel mais l'incertitude de la façon de demander cela.

La communication est essentielle dans ce cas. Fermer un partenaire n'est pas correct. Vous faire savoir qu'il y a un besoin pour que cela puisse être satisfait est vital sans vous repousser, et cela doit être exprimé.

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8. Vous avez actuellement beaucoup de stress

Lorsque vous essayez de discerner est un temps à part bon pour une relation, il y a des cas où il est crucial. Par exemple, lorsque vous avez des circonstances de vie spécifiques, peut-être une perte familiale, une situation financière ou des problèmes de santé, ceux-ci nécessitent la nécessité de rassembler des pensées pour trouver une bonne solution.

Bien que parler à un compagnon puisse vous aider, d'abord, vous devez passer par votre processus de réflexion, et le temps de l'absence peut vous aider. Un partenaire comprendra sûrement qu'il est nécessaire de se concentrer sur quelque chose en dehors du partenariat un peu.

Vous pouvez ensuite revenir pour y travailler ensemble.

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9. Les modèles aideront à déterminer le temps séparé dans une relation

Les compagnons ont des personnalités individuelles en partenariat pour savoir où l'on pourrait être une maison. Dans le même temps, l'autre pourrait être exceptionnellement social, ou peut-être que l'un se terminera les soirs de semaine après le travail et se cachera le week-end.

Une fois que vous avez appris le modèle de votre partenaire, vous reconnaîtrez quand vous pourrez avoir du temps seul pour profiter de l'espace personnel. Peut-être que tout au long de la semaine, vous pouvez profiter d'un bon bain avec de la musique douce et des bougies chaque soir.

dix. Les angoisses de travail causent des problèmes

La pression de travail peut souvent créer de l'anxiété, ce qui rend nécessaire qu'un partenaire ait besoin de plus d'espace que typique d'une relation. Est-ce que le temps est séparé dans une relation bien? Dans ce cas, il est sain pour un compagnon de s'échapper et de se détendre autant que possible.

Il est également essentiel d'exprimer votre soutien à votre compagnon, et prêtez attention pour garantir que l'anxiété n'atteint pas les niveaux malsains. Il est important de ne pas laisser le travail stressait un impact négatif sur la relation.

11. La connexion est désactivée

Lorsque vous trouvez que la connexion entre vous n'est pas équilibrée, elle est désactivée, mais vous ne pouvez pas déterminer le problème; Vous ne synchronisez pas et vous n'avez pas été depuis un certain temps; c'est sage de prendre une pause.

Prend du temps dans un travail de relation? L'idée de s'éloigner est parfois de renforcer le partenariat. Lorsque vous avez un patch approximatif, surtout lorsque vous n'êtes pas certain pour une raison, l'espace peut vous aider à regarder la situation à partir d'une vue différente.

Vous pouvez également apprécier l'autre personne et la relation avec la connexion rétablie, ne réalisant jamais de quoi parlait la mauvaise ambiance; Peut-être juste un besoin depuis un certain temps.

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12. Écoutez quand un compagnon fait une demande

Lorsqu'un partenaire indique qu'il a un besoin, il est essentiel de faire attention et vice versa. Si vous êtes confronté à un conflit et qu'un compagnon demande à retenir une seconde tout en faisant une pause, faites-le.

Cette personne demande à les laisser refroidir pendant une seconde. Ils doivent s'éloigner pour éviter de s'enrouler car ils sont venus au bord de leur patience avec la situation.

Lorsque vous autorisez l'espace, cela montre le respect, et vous pouvez vous réunir de manière plus saine.

Si vous vous demandez comment être un meilleur auditeur, regardez cette vidéo qui offre quelques conseils:

13. Les drapeaux rouges sont votre seule indication

Un partenaire n'est peut-être pas quelqu'un qui sort et fait une demande, comme dans la dernière scène. Parfois, leur seule indication qu'ils ont besoin de temps séparé dans une relation est laissé entendre que vous devez pouvoir reprendre.

Certains d'entre nous ne sont pas si capables de lire des indices. Accueillir une personne qui laisse des indices, c'est attribuer un temps spécifique.

Cela peut être chaque jour, peut-être chaque semaine, le week-end, même tout au long du mois, que chacun de vous peut avoir du temps individuellement sans que personne n'ait besoin de demander.

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14. Un compagnon est devenu impatient de faire des courses possibles

Si vous vous demandez comment prendre du temps dans une relation, promenez le chien trois fois dans l'heure. Certains partenaires feront tout pour obtenir l'espace personnel qu'ils aspirent, notamment en faisant toute course disponible pour sortir de la maison.

Au lieu de voir votre autre significatif se faire couler en lambeaux à l'extérieur de la maison toutes les cinq minutes, profitez de partir périodiquement pour leur donner du temps seul à la maison.

15. Un partenaire critique et plaignant a envie

Quand vous ne pouvez rien faire dans les yeux d'un partenaire, il est temps pour eux de faire une pause. Les querelles constantes et se plaindre signifient qu'ils sont fatigués d'être dans le même espace, ou ils sont dans le même espace depuis trop longtemps.

Bien que ce soit la mauvaise approche, essayez de ne pas le prendre personnellement, mais profitez plutôt d'une échappée pendant un certain temps avec des limites nouvellement placées que la critique est interdite à partir de ce point.

16. Les défauts et les bizarreries de votre partenaire deviennent ennuyeux

De manière générale, vous aimez votre partenaire et toutes leurs bizarreries et défauts, mais parce que vous les voyez tellement ces derniers.

Au lieu de le retirer sur votre compagnon, il est essentiel de s'éloigner, peut-être de planifier une soirée d'amis ou même une escapade d'un week-end pour mettre de l'espace entre vous. Si ce n'est pas suffisant, vous devrez peut-être faire une pause, peut-être une semaine ou deux, pour ramener votre point de vue à droite.

Combien de temps séparé est trop? Chaque partenariat est différent. Vous ne voulez pas continuer à le prolonger car cela indiquera que vous apprécierez votre indépendance et que vous ne voudrez probablement pas retourner à un couple.

17. L'un ou les deux vous ennuyez

Parfois, lorsque les couples font constamment les mêmes choses, la vie peut devenir une routine, ou une ornière peut se développer, ce qui les fait s'ennuyer les uns avec les autres. Les relations prennent du travail, mais les gens perdent comment faire ça après un certain temps.

Vous pouvez envisager des moyens de raviver l'étincelle ou de penser à la vie sans la personne en s'éloignant du partenariat. Cela aidera soit à déplacer les choses dans une direction plus positive et saine pour vous deux ou vous en tant que individu vivant indépendamment.

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18. Vous devez vous souvenir des objectifs que vous aviez autrefois pour vous-même

Lorsque vous emmenez dans un partenariat avec quelqu'un, les objectifs sont souvent entremêlés et les individus oublient les choses vers lesquelles ils avaient l'intention de travailler en tant que singleton avec leur cheminement de carrière.

Il pourrait ne pas avoir été aligné sur les objectifs de l'autre personne, ou cela ne correspondait pas au style de vie que vous envisagiez tous les deux; À un moment donné, cela pourrait apporter un sentiment de ressentiment si vous ne revisitez pas ces rêves.

C'est une raison de séparer le temps dans une relation à considérer si les objectifs que vous aviez autrefois font toujours partie de qui vous êtes maintenant et comment vous pouvez faire de ces rêves une réalité. Revenons ensemble, vous pouvez discuter de ces possibilités ensemble et comment vous pouvez les réaliser.

19. Peut-être que vous êtes devenu silencieux

Lorsque les partenaires perdent la capacité de se parler, les conversations deviennent un défi, ou qu'il y a une gêne avec des tentatives, le rajeunissement est définitivement de mise.

Plus vous expérimentez de temps pour faire des choses individuelles, plus vous devrez partager en couple. La recherche montre que la communication, et non le silence, est le marqueur d'une relation saine.

20. S'éloigner de la mentalité «nous»

Vous pourriez avoir des amis communs et sortir avec d'autres personnes en couple, mais vous devez avoir votre état d'esprit, vos opinions et vos processus de réflexion séparés et en dehors de votre compagnon.

Si vous ne pouvez pas vous différencier de la mentalité «nous», vous devez vous éloigner du partenariat pour un moment indépendant pour se concentrer sur ce que pourraient être ces opinions et pensées. De cette façon, vous pouvez avoir une conversation uniquement.

21. Vous espérez apprécier davantage la romance

Lorsque vous empêchez le temps de voir constamment votre partenaire, vous pouvez les apprécier plus romantiquement.

Cela peut être difficile si vous voyez tout le temps votre compagnon pour enlever la familiarité et le confort quotidien.

Alors que l'amour prend des efforts, du temps, de l'énergie et du travail considérables.

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Dernières pensées

Est-il normal de prendre du temps dans une relation? Il est essentiel d'avoir du temps individuel, sain et normal. Si vous n'avez pas d'espace à part, vous ne pouvez pas manquer l'autre personne ou apprécier ce que vous avez appris à aimer et à respecter cette personne.

Vous ne pouvez pas non plus rester connecté à vos racines, qui vous êtes, ce que vous êtes et où vous espérez aller. C'est crucial pour le succès de votre partenariat. Lorsque vous êtes malheureux en vous, une relation sera difficile.