20 façons de gérer une belle-mère manipulatrice

Lorsque vous trouvez une personne que vous voulez épouser, vous épousez une nouvelle famille. Si vous avez de la chance, ils vous accueillent à bras ouverts.

Pourtant, il pourrait arriver que vous ayez face à des circonstances malheureuses de traiter avec une belle-mère manipulatrice. Cette situation pourrait apporter des nuages ​​sombres sur votre bonheur et vous vous demandez ce que vous avez fait de mal et comment vous pouvez le résoudre.

Une belle-mère manipulatrice peut affecter votre vie à bien des égards. Elle pourrait essayer de contrôler vos actions, les choix de votre conjoint ou même tenter de les retourner contre vous.

Elle peut être plus ou moins subtile à ce sujet ou plus ou moins dans ses efforts pour manipuler la situation en sa faveur.

Que ce soit comme ça, vous n'avez pas à désespérer. Il y a encore des choses que vous pouvez faire pour gérer et survivre à une belle-mère toxique.

Pourquoi les belles-mères ont-elles tendance à contrôler?

Si vous devez gérer une belle-mère toxique, vous devez la comprendre, ce qui signifie comprendre ses motivations.

• Les belles-mères difficiles ne partent pas avec l'idée d'être simplement difficile. L'effet que vous ressentez sur votre peau est le résultat de ses efforts pour se procurer quelque chose d'important pour elle-même.
• Une belle-mère manipulatrice émotionnellement cherche généralement à reprendre le contrôle qu'elle pense perdre avec votre entrée dans le cercle familial.

Les choses étaient faites d'une certaine manière, et maintenant elle a besoin de s'adapter et de changer. Et nous savons comment le changement peut être, disons le moins, difficile.

• Au moment où vous commencez à vous dire: «Ma belle-mère manipule mon mari», vous devez faire attention aux choses qu'elle essaie d'accomplir. Ils indiquent généralement un besoin qu'elle a ou une inquiétude sur ce qui pourrait arriver si elle abandonne le contrôle.
• Une belle-mère d'ingénierie justifie souvent ses actions en impliquant à quel point elle essaie d'être utile. Elle pourrait souligner des choses qu'elle sait sur son fils que les autres pourraient ne pas ou à quel point elle fait des choses dans la maison.

Si c'est le cas, elle pourrait chercher l'appréciation et s'inquiéter, elle l'avait de la famille une fois que vous vous inscrivez.

Pour une raison quelconque, une belle-mère manipulatrice vous considère comme une menace. Si vous voulez faire face à une belle-mère toxique avec succès, vous devez comprendre pourquoi. Ensuite, vous pouvez passer à la façon de réparer ou de survivre à la situation.

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Signes et traits d'une belle-mère manipulatrice

Lorsqu'il est confronté à cette pensée, «ma belle-mère est manipulatrice» ou «la belle-mère manipule mon mari», vous pourriez remettre en question votre jugement et vous demander si vous voyez des choses directement.

Cela dépend de la subtile qu'elle est subtile dans son approche. Dans ce cas, connaître les signes, votre belle-mère est manipulatrice peut être utile.

• Vous comparer et dégrader

L'une des tactiques de belle-mère contrôlantes implique de vous connaître afin qu'elle puisse utiliser ces informations contre vous. Une belle-mère manipulatrice peut agir tout bien et poli pour vous faire vous ouvrir.

Cependant, finalement, elle utilisera ces informations pour montrer comment, par rapport à elle, vous êtes loin d'être parfait. En fin de compte, vous vous sentirez joué et rabaissé.

• Sait toujours mieux

Pendant que vous vous trompez tout le temps, elle a raison tout le temps. Elle ne frottera pas toujours ça sur votre visage, surtout s'il y en a d'autres présents.

Cependant, elle exhortera sa valeur en démontrant comment sa voie est la meilleure façon.

• La méthode négative diminue lorsque les autres sont autour

Plus une belle-mère manipulatrice est à l'écoute sociale, plus elle peut maintenir des apparences devant les autres.

Il se pourrait qu'elle les manipule si intelligemment qu'ils vous voient comme le méchant si vous essayez de dire quoi que ce soit.

• Utiliser ses émotions pour faire son chemin

L'un des signes d'une mauvaise belle-mère est la manipulation émotionnelle. Elle peut faire simuler jusqu'à ce qu'elle le fasse.

Une belle-mère manipulatrice peut pleurer en cas de besoin, se mettre en colère ou malade. Elle sait attirer l'attention et son chemin en utilisant l'empathie des autres.

• Pas d'espace pour la confidentialité ou la décision personnelle

Non seulement une belle-mère manipulatrice se pousse dans votre processus décisionnel, mais elle peut également s'immiscer sur votre temps seul. Plus elle fait partie de votre vie, plus elle peut les contrôler.

Si vous sentez que vous ne pouvez jamais passer du temps personnel avec votre conjoint, cela pourrait être l'un des signes manipulateurs de belle-mère.

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20 façons de gérer une belle-mère manipulatrice

Maintenant que vous avez passé en revue les signes, pouvez-vous dire avec confiance: «Ma belle-mère contrôle et manipulatrice»?

La reconnaissance est la première étape. La question suivante à laquelle nous devons répondre est de savoir comment gérer une belle-mère manipulatrice.

1. Comprendre ses motivations

Si vous voulez ajuster votre chemin, vous devez comprendre pourquoi elle vous traite de cette façon.

La compréhension n'est pas une excuse pour son comportement. C'est pour vous donner une clarté et guider vos actions.

2. Évitez les déclencheurs

Bien que cela ne soit pas toujours possible, essayez de reconnaître puis d'éviter les déclencheurs. Est-ce qu'elle devient particulièrement difficile pendant les vacances? De quels sujets est-elle sensible?

Apprenez ce qui peut la transformer en belle-belle, éviter les déclencheurs et, si ce n'est pas possible, avoir un plan d'évasion.

3. Détachez de ses commentaires

C'est la même chose pour une belle-mère manipulatrice que pour quelqu'un d'autre. Ses paroles ne disent rien de toi et tout sur elle.

Lorsque vous pouvez voir ses mots comme un reflet d'elle, vous pouvez gérer votre réaction émotionnelle plus facilement.

4. Désamorcer les combats

Quand elle essaie de vous appâter dans une bataille émotionnelle, essayez des techniques de résolution et de désescalade des conflits. Vous vous sentirez toujours en colère, mais vous réagirez avec plus de contrôle.

Ainsi, ayez beaucoup moins de désordre à gérer après les combats.

5. Ne commencez jamais un combat, mais soyez prêt à rester ferme

Ne soyez pas le seul à commencer un combat, mais si elle devient irrespectueuse ou dédaigneuse, soyez prêt à défendre votre point de vue. Vous pouvez dire que vous pouvez voir ce qu'elle suggère, mais vous préférez le faire d'une autre façon.

Tenez-vous bien, mais ne vous expliquez pas trop pour éviter de paraître trop défensif et de lui donner plus de matériel à vous chercher.

6. Contour et respecter les limites

Ce qui est autorisé dans votre ménage? Peut-elle entrer sans frapper? Peut-elle enseigner à vos enfants différemment que vous permettez? Peut-elle tomber à l'inversion?

Verbaliser les limites et rester à eux. Pour cette étape, vous devrez probablement discuter et être d'accord avec votre conjoint sur eux afin que vous puissiez les appliquer ensemble.

7. Impliquez votre partenaire

Cela ne signifie pas que vous l'appelez chaque fois qu'il y a un problème entre vous deux.

Vous devrez gérer certains des combats par vous-même avec la belle-mère manipulatrice car il pourrait ne pas encore être prêt à la voir de la même manière que vous faites.

Adoptez une approche étape par étape pour ouvrir les yeux et obtenir son aide. Si vous ne voulez pas être la mauvaise personne dans ses yeux, parlez de vos besoins, pas de ses actions.

Essayez de réfléchir à ce que vous ressentez quand elle fait quelque chose sans l'étiqueter.

8. Faire une pause dans la relation

Elle est ta belle-mère, pas ta mère. Et même si elle était ta maman, tu aurais parfois besoin de distance.

Alors, permettez à votre conjoint continuer à visiter quand il le souhaite, mais permettez-vous également de ne pas le rejoindre autant.

9. Concentrez-vous sur l'établissement de relations avec votre conjoint

L'une des raisons pour lesquelles elle veut vous démolir est de rester la priorité dans la vie de votre conjoint. Chaque fois que vous la combattez, vous ne vous battez pas pour lui et votre relation.

Concentrer sur Construire le lien conjugal et satisfaction.

Si vous devez vous défouler, optez pour le faire parfois avec des copines ou un thérapeute, éloignez votre relation de la toxicité de la belle-mère.

dix. Abandonner la nécessité de plaire

Au début, vous avez peut-être essayé de rendre les choses parfaites afin que vous puissiez enfin obtenir son approbation. Malheureusement, cela n'est jamais venu, et maintenant vous vous demandez ce que vous avez fait de mal.

Tant que vous aspirez à obtenir son approbation, elle aura quelque chose sur vous. Dans la métaphore de la carotte et du bâton, l'approbation fonctionne comme la carotte.

11. Accepter qu'elle ne changera pas

Ne l'emmener pas à ne pas pouvoir changer en réflexion sur vous et vos efforts.

Si vous avez essayé de réparer la clôture autant que vous le pouvez, rappelez-vous que vous ne pouvez rien faire d'autre. Elle est comme elle est à cause d'elle, pas toi.

La belle-mère manipulatrice ne changera pas à moins qu'elle ne décide de.

Alors ne perdez pas de temps et d'énergie à créer des plans sur la façon de réparer les relations afin que vous puissiez tous vivre heureux pour toujours.

12. Essayez de trouver quelque chose de bien en elle

Elle n'est peut-être pas une bonne belle-mère, mais elle pourrait être une grande maman ou grand-mère. Peut-être qu'il y a des choses à son sujet qui prendront le contact avec elle plus agréable.

Gardez-les à l'esprit pour résister à ces longs dîners familiaux.

13. Travaillez sur votre confiance

Plus vous croyez en vous, moins elle peut vous démolir. Quels commentaires vous provoquent le plus?

Utilisez-les comme des idées qui pourraient signaler des choses sur lesquelles vous pouvez travailler et vous améliorer afin qu'elle ne puisse pas vous choisir sur eux.

14. Prenez des notes de son livre

Elle est bonne dans la manipulation parce qu'elle pratiquait pendant des années.

Si vous devez comprendre et traiter avec elle, apprenez ses méthodes. Pas pour devenir elle mais mieux la surmonter.

15. Être un mur de briques

Si elle ne peut pas te déranger, elle ne peut pas te toucher. Votre réponse émotionnelle donne le carburant de combat, alors apprenez à être un rocher et ne lui donnez pas ce dont elle a besoin pour continuer.

Les émotions sont l'attention, et c'est ce qui la renforce. Les emporter et elle ne peut pas se battre avec quelqu'un qui ne veut pas s'engager.

16. Apprenez à pardonner

Si vous attendez des excuses, vous pourriez attendre longtemps. Elle ne le fera pas à moins que ça profite. Si vous le pouvez, essayez de lui pardonner afin que vous puissiez passer devant la blessure. Le pardon n'est pas pour elle; c'est pour toi.

17. Renoncer aux attentes d'elle

Vous hébergez-vous les derniers espoirs qu'elle changera, vienne à votre aide et aidera avec les enfants, par exemple?

Si elle décide de le faire, c'est génial!

Cependant, ne retenez pas votre souffle parce que si vous comptez sur elle, vous pouvez devenir contrôlé par elle. Voyez si vous pouvez organiser des choses, afin que vous n'ayez aucune attente envers elle.

Votre indépendance est votre force.

18. Augmenter les activités joyeuses

Lorsque vous vous sentez heureux et optimiste, vous pouvez mieux traiter avec elle. Ce qui vous fait sourire? Qu'est-ce qui vous apporte la joie?

Tournez-vous vers ces activités et les gens qui vous font ressentir de cette façon afin que vous puissiez vous fondre et vous sentir responsabilisé. Il deviendra plus facile de supporter tout ce qu'elle vous lance (mentalement, bien sûr. Tout ce qui vole votre chemin, Duck!).

De plus, vous pouvez essayer de lire un livre sur les beaux-parents toxiques et de protéger votre mariage!

19. Essayez de trouver de l'humour dedans

Non pas que vous partagiez votre pensée espiègle et drôle avec une belle-mère manipulatrice ou votre conjoint, mais l'humour peut vous faire passer presque toutes les situations.

Certaines sitcoms populaires et réussis ont été créés sur la base de telles situations, et maintenant vous pouvez utiliser la vie réelle pour votre propre script privé «tout le monde aime Raymond».

En fin de compte, ce pourrait être une grande histoire à partager avec d'autres belles-filles.

20. Essayez de grandir à travers ce

Il n'est peut-être pas facile de suivre ce conseil, mais même si nous ne choisissons pas toujours ce qui nous arrive, nous choisissons quoi en faire.

Par conséquent, pourquoi ne pas utiliser l'expérience pour en apprendre quelques leçons?

Comment avoir de la sympathie pour les personnes que nous n'aimons pas, comment rester ferme, comment être bouleversé et réagir calmement, comment pardonner et avoir le respect de soi, et après tout, quel genre de belle-mère à ne pas être un jour?

Emporter

Avoir une belle-mère toxique peut apporter des nuages ​​sur votre bonheur de jeunes mariés. Si vous reconnaissez les signes d'une belle-mère manipulatrice, préparez-vous.

Vous tenterez très probablement de réparer les clôtures au début et d'obtenir son approbation. Si cela ne fonctionne pas, rappelez-vous qu'il y a encore des choses que vous pouvez faire.

Ne jetez pas encore l'éponge. Vous pouvez apprendre à mieux gérer vos émotions, à éviter les déclencheurs, à décrire de nouvelles limites plus fermes, à obtenir de l'aide de votre partenaire et à augmenter votre confiance.

Si vous utilisez ces expériences pour grandir, vous pourrez peut-être rire de certaines situations qui vous faisaient des larmes en colère aux yeux.

Vous pouvez avoir une vie de famille paisible avec votre conjoint et vos enfants et faire face à une belle-mère toxique parce que vos sentiments sont entre vos mains.

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