20 avantages et inconvénients d'une relation ouverte

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'une relation ouverte?
• Sont des relations ouvertes saines?
• 20 pour et contre les points d'avoir des relations ouvertes
• 10 Inconvénients des relations ouvertes
• Êtes-vous fait pour les avantages d'une relation ouverte?
• Construire des relations ouvertes harmonieuses
• Conclusion

Qu'attendez-vous de vos relations? Peut-être avez-vous à la fois des règles parlées et tacites que vous aimez suivre? Il est facile de juger les relations ouvertes, mais peut-être qu'il se passe plus dans les coulisses que nous pourrions prédire?

L'amour vient à l'esprit lorsque les relations sont mentionnées. Qu'en est-il de vivre profondément? Il y a aussi l'art de laisser aller les jugements et les pressions sociétales. Alors, que pouvons-nous apprendre des avantages et des inconvénients d'une relation ouverte?

Qu'est-ce qu'une relation ouverte?

Tout le monde est différent de telle sorte que la plupart voudront définir leurs propres règles et définitions de relation ouverte. Néanmoins, comme le décrit cet article détaillant `` What Is a Open Relation '', il existe 3 types de relations ouvertes.

Ce sont des swing, polyamory et non-monogamie. Swinging est une question de sexe, mais les relations polyamoureuses sont là où les gens ont plusieurs relations engagées à la fois. Une relation ouverte ou non monogame est l'endroit où il existe un partenaire principal avec certains partenaires secondaires.

Essentiellement, une relation ouverte signifie avoir plus d'un partenaire sexuel. Cependant, vous êtes généralement plus romantiquement attaché à un. Comme vous pouvez probablement l'imaginer, il existe de nombreux avantages et inconvénients d'une relation ouverte.

Sont des relations ouvertes saines?

Les humains sont des créatures complexes et il n'y a pas de taille unique, malgré nos meilleurs efforts pour le trouver. Les cultures et les sociétés tournent autour de ce que quelques-uns ont convenu pour être la norme.

Avec la mondialisation et l'exposition d'aujourd'hui à d'autres façons de faire, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte ne se sentent plus si choquants. Bien que cela dépend de la façon dont les personnes impliquées l'approchent afin que les avantages d'une relation ouverte l'emportent sur les inconvénients.

Toutes les relations s'attendent à une certaine forme de réciprocité et d'auto-divulgation pour créer une intimité. Comme le décrit cet aperçu de la psychologie du comportement prosocial, nous évaluons constamment les coûts et les avantages de toutes les relations que nous vivons.

Alors que nous cherchons à maximiser nos avantages, les gens se retrouvent à chercher des options en dehors de la monogamie. Essentiellement, nous essayons de trouver le mélange parfait d'intimité, de passion et d'engagement. Pour certaines personnes, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte sont si équilibrés qu'ils se sentent accomplis dans ces trois domaines.

Fait intéressant, la recherche montre que les gens sont tout aussi satisfaits de fonctionner les relations monogames qui fonctionnent en fonction des ouvertes. La clé est d'avoir un objectif pour entrer dans une relation ouverte plutôt que de plonger à l'aveugle.

Les objectifs typiques pourraient être de faire face aux incompatibilités sexuelles, à explorer l'engagement avant le mariage ou même à sauver la relation. Les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte sont variés comme nous le verrons dans la section suivante.

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20 pour et contre les points d'avoir des relations ouvertes

Commençons par répertorier les avantages des avantages de relation ouverte et des inconvénients. En lisant, réfléchissez à la façon dont cela pourrait faire un pas ou coïncider avec votre système de croyance. Vos jugements vous retiennent une expérience potentiellement enrichissante?

10 avantages de la relation ouverte

Découvrez quels sont les pros d'être dans une relation ouverte:

1. Fournir une liberté émotionnelle

Il est difficile de compter sur une seule personne pour répondre à tous vos besoins émotionnels, surtout parce qu'ils pourraient avoir besoin de quelque chose de différent de ce dont vous avez besoin à un moment donné. C'est souvent le moteur clé pour que les gens souhaitent faire face aux avantages et aux inconvénients d'une relation ouverte.

En ce qui concerne les besoins émotionnels, nous en avons un large éventail. Il s'agit notamment de la validation, de la connexion, de l'acceptation, entre autres. Bien sûr, ceux-ci peuvent être satisfaits par monogamie. Néanmoins, avec les pros d'avoir une relation ouverte, vous en obtiendrez plus.

2. Répondre à tous vos besoins sexuels

L'intimité et le sexe sont différents. Ceux d'entre nous qui les traitent comme les mêmes auraient probablement du mal avec les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte.

D'un autre côté, ceux qui ont des frontières fortes entre l'intimité et le sexe sont beaucoup mieux à même de se compartimenter. Cela signifie qu'ils ne deviennent pas jaloux lorsque leur partenaire a des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre. C'est littéralement comme si leur partenaire ne faisait que dîner ou un jeu de tennis avec un ami.

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3. Créer un lien plus profond

Les relations ouvertes sont-elles saines? Ils peuvent l'être s'ils vous rapprochent de votre partenaire principal. Imaginez pouvoir parler de tous vos désirs et fantasmes les plus profonds avec votre partenaire et toujours agir sur eux?

Vous avez également l'excitation d'avoir quelqu'un de nouveau dans votre vie dont vous pouvez parler ouvertement. Toute cette communication et ce partage vous rapproche nécessairement et surmontent tous les inconvénients d'une relation ouverte.

4. Attentes raisonnables

Les relations monogames viennent avec beaucoup d'attentes. D'un autre côté, travailler à travers les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte peut être libérateur. C'est un cas de responsabilité partagée avec plus d'un partenaire.

5. Ouverture

De nombreux couples traversent un grand chagrin en raison de la tricherie.

Faire face aux avantages et aux inconvénients d'une relation ouverte ne supprime pas les problèmes mentaux, mais cela peut signifier une meilleure communication et connexion. Les problèmes de ces sujets sont souvent les principaux moteurs de l'infidélité.

6. Plus de connexions

Une relation monogame peut être étouffante surtout si vous faites tout ensemble. Au lieu de cela, gérer les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte signifie avoir plus de personnes dans votre vie.

Vous pouvez explorer et vivre l'intimité avec plus d'une personne, tout comme vous le feriez avec des amis proches.

7. Apprenez à vous connaître

Élaborer les règles pour équilibrer les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte prend du temps et des efforts des deux partenaires. Grâce à ce processus, vous en apprendrez beaucoup plus sur vos besoins, vos désirs et vos limites.

8. Meilleure communication

Les relations ouvertes sont-elles saines? S'ils vous aident à communiquer honnêtement et ouvertement, alors oui. Avec les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte, vous êtes prêt à partager beaucoup plus sur vous-même et vos préférences. Cela crée la confiance et la loyauté.

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9. Moins de risque d'échec

Certaines personnes choisissent les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte pour éviter une rupture. Après tout, c'est un moyen d'obtenir de l'espace tout en satisfaisant votre curiosité. Cela ne signifie pas que vous n'êtes pas engagé dans votre partenaire principal, mais cela signifie que vous voulez vivre votre vie. Les deux approches peuvent fonctionner ensemble.

dix. C'est marrant

L'ensemble et le plaisir gardent souvent des relations ouvertes contre les avantages et les inconvénients en équilibre. C'est parfaitement OK d'avoir peur de manquer et de vouloir l'aventure dans votre vie, surtout quand vous êtes tous les deux prêts à essayer des relations ouvertes.

10 Inconvénients des relations ouvertes

Malgré les nombreux avantages, il y a quelques inconvénients pour prendre note et pour atténuer.

1. Craindre

L'un des principaux inconvénients d'une relation ouverte est le tourbillon émotionnel que vous pourriez avoir à gérer. Si vous avez tendance à vouloir votre partenaire pour vous-même, une relation ouverte pourrait déclencher trop d'anxiété et de peur.

2. Jalousie

Vous pourriez être envieux de l'autre personne de votre partenaire si vous comptez davantage sur la relation principale qu'elle ne le fait. Souvent, cette insécurité provient d'une faible estime de soi et de la peur de l'incertitude.

Jetez un œil à cette vidéo si vous souhaitez mieux comprendre d'où vient l'insécurité et la jalousie et si ces exemples vous décrivent:

3. Risque de maladie

Peut-être que l'un des inconvénients plus effrayants d'une relation ouverte est le risque de MST. Bien que celui-ci soit relativement facile à atténuer avec la protection et la confiance mutuelle autour des règles.

4. Secret

Sans une base solide de confiance et de limites, il peut être tentant de commencer à mentir sur l'autre partenaire. Soudain, la relation primaire devient secondaire et ce qui a commencé comme l'honnêteté devient l'infidélité.

5. Logistique folle

N'oublions pas que traiter avec un partenaire peut être assez difficile. Vous devez en gérer plus d'un, y compris les différentes dates et sorties.

Ajoutez à cela toutes les attentes de votre travail, des enfants et de tout le reste de votre vie, et vous pourriez manquer vos besoins et votre temps seul.

6. Différentes attentes

Parfois, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte ne peuvent pas être équilibrés parce que les deux partenaires ont des hypothèses différentes. Si vous ne pouvez pas aligner vos croyances sur les relations, alors une personne ouverte pourrait simplement causer de la douleur et de la souffrance.

7. Angoisse existentielle

Il peut être dévastateur d'être submergé par des questions sur qui vous êtes et où vous vous installez. Si cela est causé par le fait d'être ostracisé par la société pour être dans une relation ouverte, vous pourriez douter que ce soit la bonne chose pour vous.

8. Stress et évitement de l'anxiété

Bloquer nos émotions et prétendre que nous sommes d'accord avec les avantages de relation ouverte et les inconvénients accentueront notre stress et notre anxiété. Ce manque de vulnérabilité peut entraîner des problèmes mentaux et des pannes, y compris peut-être votre relation principale.

Comme le confirme le psychiatre Hilary Jacobs Hendel dans son article, vous construisez essentiellement une bombe de temps si vous bouteille tout.

9. Problèmes de priorité

La gestion du temps peut souligner les relations ouvertes contre les avantages et les inconvénients. Par exemple, vous pourriez commencer à ne pas consacrer suffisamment de temps et d'efforts à votre relation principale. Tout le monde exige l'attention, mais le jeu de priorisation peut être trop pour certains couples.

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dix. C'est cher

N'oublions pas les aspects pratiques de la vie lorsque nous passons en revue les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte. Vous aurez au moins deux fois la quantité de cadeaux d'anniversaire à donner. Cela n'inclut pas les dîners et autres événements que vous pourriez avoir à payer.

Êtes-vous fait pour les avantages d'une relation ouverte?

Lorsque vous regardez les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte, vous devriez commencer par ce dont vous avez besoin et que vous voulez d'une relation. Cela résonne souvent avec ce que vous avez vu chez vos soignants en grandissant. Là encore, peut-être que vos expériences de vie vous ont éloigné de vos modèles d'enfance.

Ensuite, écoutez votre instinct. Imaginez et visualisez à quoi pourrait ressembler les règles de relation ouverte. Comme le montre cet article, la visualisation vous permet de prendre des décisions plus en toute confiance. Vous pouvez maintenant appliquer ce concept et revoir les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte à travers l'imagination.

Alors, demandez-vous, par exemple, combien partageriez-vous avec votre partenaire romantique? Où habitez-vous et comment communiqueriez-vous? Comment gérez-vous la jalousie, ou ne l'obtenez-vous même pas?

Ensuite, n'oubliez pas que les circonstances créent parfois des opportunités. Rien ne vous empêche de vivre les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte, puis de retourner en monogamie.

Vous pourriez avoir le partenaire parfait pour tester les avantages d'une relation ouverte, mais je ne peux pas l'imaginer avec quelqu'un d'autre. Comme tout dans la vie, la meilleure approche est de rester ouvert d'esprit et de voir ce qui se passe.

Construire des relations ouvertes harmonieuses

La réponse simple pour équilibrer les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte est la communication et les limites. En cela, vous devrez communiquer et vous convenir de certaines règles sur la façon d'approcher les types de relations ouvertes et celle que vous allez pour.

Les frontières sont également une partie importante d'avoir une relation ouverte. Il existe plusieurs types et ils s'appliquent tous ici. Alors, comment respectez-vous votre espace physique à la maison tout en incluant des partenaires secondaires? Qu'en est-il des frontières émotionnelles et de la randonnée?

La vie n'est pas en noir et blanc, et vous ne supprimez peut-être jamais complètement les inconvénients des relations ouvertes. Néanmoins, vous pouvez utiliser les règles et l'honnêteté pour atténuer les risques d'une rupture émotionnelle.

En fait, c'est exactement la même chose que dans les relations monogames. Tant qu'il n'y a pas de mensonge et de tricherie, alors vous pouvez profiter des avantages d'une relation ouverte. Bien sûr, vous devez toujours vous assurer qu'il y a de la passion, de l'engagement et de l'intimité.

La principale chose à retenir est que les pros d'avoir une relation ouverte viennent avec une communication forte. Bien sûr, chaque couple pourrait avoir des règles différentes sur combien ils partagent. Le but est de s'entendre sur eux à l'avance afin que vous ne tombiez pas dans les inconvénients d'une relation ouverte, mais profitez plutôt des avantages d'une relation ouverte.

Conclusion

Comme vous pouvez le voir, les avantages et les inconvénients d'une relation ouverte incluent tout, de la plus grande liberté à la jalousie et au chagrin. C'est en fait une excellente occasion de croissance personnelle, car vous apprendrez potentiellement à être plus communicatif et confiant.

Néanmoins, il est livré avec des inconvénients possibles tels que la peur, le secret, la maladie et même le coût supplémentaire. Afin de le faire fonctionner, vous devez créer une base solide de confiance avec des règles et des attentes claires.

Ensuite, les relations monogames et non monogames ont une chance égale de bonheur. L'astuce consiste à vous assurer de savoir ce que vous voulez de vos relations et que vous avez l'estime de soi et les croyances intérieures positives pour le faire fonctionner. Si vous n'êtes pas sûr, travaillez avec un thérapeute pour connaître vos attentes sur la vie et ce que vous voulez de vos relations.