20 façons efficaces de faire des efforts dans une relation

Dans cet article

• Quel est l'effort dans une relation?
• Pourquoi est-il important de faire des efforts dans la relation?
• 15 signes que vous ne faites pas suffisamment d'efforts dans la relation
• 20 façons de faire des efforts dans votre relation

Tu veux perdre 10 livres. Pour ce faire, vous ferez plusieurs choses comme travailler, manger bien, etc. De même, dans les relations, nous devrons y travailler aussi si nous voulons avoir une relation saine.

Puisqu'une relation implique deux personnes, sa santé dépend de la quantité d'efforts que vous faites tous les deux. Cela signifie les petites choses que vous faites tous les jours. Et cela aurait besoin de l'engagement envers vous-même et envers la relation.

Quel est l'effort dans une relation?

L'effort dans une relation signifie prêter attention aux besoins de votre partenaire. Il s'agit d'être présent dans la relation et de faire de votre mieux pour que la relation continue la relation.

Faire des efforts dans une relation va bien au-delà des choses matérielles. Il s'agit davantage de faire en sorte que votre partenaire se sente aimé et apprécié de votre implication dans la relation.

• L'effort dans une relation concerne les petites choses.
• L'effort est d'aider votre partenaire dans la cuisine.
• L'effort est d'être aux côtés de votre partenaire.
• L'effort est de faire en sorte que votre partenaire se sente spécial.
• L'effort est de soulager votre partenaire en période de douleur.

Faire un effort dans une relation est le signe d'une relation saine, heureuse et solide.

Pourquoi est-il important de faire des efforts dans la relation?

J'ai une question pour vous - dans quelle mesure êtes-vous engagé dans votre relation pour mettre votre énergie et vos efforts pour le rendre durable? Ou pensez-vous qu'il roulera seul?

Lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau, vous accordez toute votre attention et faites des efforts pour impressionner votre intérêt amoureux, mais que se passe-t-il au fil du temps?

Vous ralentissez et prenez-vous en douceur. Mettez-vous du gaz dans la voiture seulement quelques fois et vous attendez-vous à ce que la voiture fonctionne pour toujours? Et pour maintenir votre voiture pour fonctionner en douceur et durer plus longtemps, vous effectuez des contrôles constants, nettoyez, effectuez le changement d'huile.

Correct?

De même, si vous voulez que votre relation prospère et s'épanouisse, vous devrez y travailler constamment, sinon, il s'écartera lentement. Et je ne pense pas que tu voudrais ça. N'obtenez pas trop dans votre zone de confort malgré la durée de votre relation.

Il existe deux types de personnes dans une relation:

«Ceux qui veulent activement être là, et ceux qui sont simplement pour la balade."

Susan Winter, expert en relation de New York et coach d'amour.

Alors, pourquoi l'effort est-il important? L'objectif ici est de se sentir spécial et de vouloir pour toujours.

Vérifiez avec vous-même et voyez si vous faites suffisamment d'efforts dans une relation ou non.

15 signes que vous ne faites pas suffisamment d'efforts dans la relation

Ressentez-vous un manque d'effort? Voici quelques signes à surveiller que vous ne mettez pas suffisamment d'effort dans une relation:

1. Votre partenaire est toujours celui qui initie la conversation et pas vous.
2. Vous ne communiquez pas comme avant.
3. Vous ne sortez pas sur les dates.
4. Vous arrêtez de remarquer de petites choses sur votre partenaire, comme une nouvelle tenue ou une coupe de cheveux.
5. Vous arrêtez de vous soucier de votre propre apparence.
6. Vous n'êtes pas intéressé à parler de la façon dont la journée de votre partenaire s'est déroulée.
7. Vous arrêtez de montrer votre intérêt pour la vie de votre partenaire. Même si vous pensez que vous connaissez très bien votre partenaire, mais n'oubliez pas, les gens continuent d'évoluer et de progresser, vous devez donc suivre cela.
8. Vous ne faites plus d'activités ensemble.
9. Vous êtes trop occupé pour donner une priorité à votre relation.
10. Manque d'intimité physique - que ce soit une affection sexuelle ou physique.
11. Vous n'acceptez de voir votre partenaire que si cela s'inscrit dans votre horaire.
12. Égoïste pendant les relations sexuelles. Vous leur faites faire tout le travail, et vous faites ce qui vous fait du bien.
13. La simple pensée de mettre des efforts dans une relation vous épuisée.
14. Vous ne vous souciez plus de créer des souvenirs et de vous connecter.
15. Vous oubliez les dates importantes.

20 façons de faire des efforts dans votre relation

Vous sentez-vous parfois «Je mets plus d'efforts dans la relation que mon petit ami ou ma petite amie.'

Eh bien, parfois, lorsque nous regardons d'autres couples heureux de l'extérieur, nous nous demandons quelle est leur sauce secrète.

Il n'y a pas d'adaptation unique à toute stratégie. Chaque relation est unique. Mais ce qui détermine la qualité d'une relation, c'est combien d'efforts êtes-vous prêt à faire et quelle est la force de votre désir de faire fonctionner votre relation.

Toutes les relations passent par des hauts et des bas. Ce sont les moments difficiles que vous devez vous donner pleinement et voir comment vous pouvez vous remettre sur la bonne voie.

N'abandonnez pas aux premiers signes de frottement: seulement à travers communication claire, La flexibilité et la volonté d'adapter pouvez-vous trouver une relation qui allait résister aux tempêtes de la vie.

Il y a tellement de choses que vous pouvez faire en couple pour maintenir une relation saine. Rappelez-vous toutes les choses que vous avez faites au début d'une relation.

Si vous pensez que votre relation n'est pas satisfaisante, voyez si vous consacrez votre temps à votre relation et faites les choses suivantes.

Parfois, le partenaire peut ne pas coopérer, mais tout ce que vous pouvez faire est votre part. Vous vous sentirez bien que vous soyez un bon partenaire. Prend bien soin de toi. Il vaudrait la peine.

Comment faire des efforts dans une relation? Découvrons-le:

1. Communiquer

Parlez à votre partenaire de tout et soyez là pour les écouter avec amour quand il doit dire quelque chose, même lorsque vous êtes tenté de les couper.

2. Montrer de l'affection les uns envers les autres

Pas seulement dans les quatre murs de votre place mais aussi en public, selon le niveau de confort de votre partenaire.

3. Sortir et faire les choses ensemble

Au lieu de ou conjointement avec la télévision, trouver un intérêt commun et avoir de nouvelles expériences ensemble. Lorsque nous passons du temps ensemble dans des activités heureuses, nous renforçons notre relation.

4. Encourager et croire les uns aux autres

Si votre partenaire travaille à atteindre un certain objectif, aidez-les et encouragez-les à réussir. Soutenez leurs rêves et leurs ambitions.

5. Faire des compliments fréquemment

N'arrêtez pas de faire des compliments à votre partenaire. Faites-leur savoir à quel point ils ont l'air bien. Complimenter à quel point ils sont intelligents et travailleurs. Les compliments et les éloges peuvent faire des merveilles.

6. Faire des surprises

Tu n'as pas à dépenser trop d'argent. Juste un simple geste servirait le but.

7. Résoudre les problèmes ensemble

Au lieu de pousser des problèmes sous le tapis, travaillez à les résoudre ensemble. Cela portera votre relation à un niveau supérieur, renforcera le lien et renforcera la confiance.

8. Écoutez les besoins de votre partenaire

Ce n'est pas toujours à propos de toi. Vous devez faire un effort dans une relation pour écouter les besoins de votre partenaire et les suivre.

9. Être réfléchi

Faire des choses sans qu'on leur demande de. Soyez réfléchi tout en montrant des gestes à votre partenaire. Ce sera un signe d'effort dans une relation et fera vous apprécier votre partenaire.

dix. Être prévenant

Soyez prévenant des sentiments ou des intérêts de votre partenaire lorsque vous faites ou planifiez quelque chose.

11. Montrez l'intérêt en posant des questions

Comme poser des questions sur la journée de votre partenaire. Si votre partenaire a l'air malheureux ou stressé, parlez et demandez comment vous pouvez aider.

12. Donnez votre temps et votre attention individuelles

Gardez votre téléphone à terre, éteignez le téléviseur et mettez votre concentration sur votre partenaire. Cela montre à quel point ils sont importants et la relation pour vous.

13. N'arrêtez pas d'être romantique avec votre partenaire.

Nous avons tendance à commencer à nous détendre lorsque nous sommes avec quelqu'un pendant longtemps. Dites «je t'aime» chaque jour. Cela peut sembler simple, mais ces trois mots font beaucoup de différence.

14. Ne vous retenez pas en disant "je suis désolé"

Ce sont trois autres mots magiques qui peuvent faire des merveilles. Lorsque vous possédez votre comportement, exprimez-le. Ne laissez pas votre ego entrer dans votre relation.

15. S'engager dans l'auto-croissance ensemble

En travaillant sur vous-même, vous apprendrez tous les deux comment vos forces et vos faiblesses individuelles peuvent fonctionner ensemble. Stimuler les uns les autres intellectuellement, émotionnellement, mentalement, spirituellement et physiquement.

Cela approfondra votre compréhension les uns des autres et vous rapprochera les uns des autres en tant qu'équipe.

16. Présentez de nouvelles choses dans votre vie sexuelle

Après un certain temps, cela devient prévisible, et certains d'entre vous peuvent se sentir stagnants. Briser la routine. Non seulement cela augmentera la curiosité de votre partenaire au sujet des différentes possibilités, mais cela augmentera également votre sentiment d'excitation.
Dans la vidéo ci-dessous, Caitlin partage des moyens de pimenter votre vie sexuelle. Elle partage diverses idées qui peuvent ajouter un zing dans la vie sexuelle des couples:

17. N'abandonnez pas votre apparence.

Peu importe combien de temps vous êtes ensemble, ne vous négligez pas et à quoi vous ressemblez. Poussez-vous à maintenir votre santé physique en faisant de l'exercice, en mangeant sainement, en toiletant, en vous habillant bien. Vous en gagnerez tous les deux.

18. N'oubliez pas les nuits de rendez-vous

Vous devez prendre un peu de temps sur votre horaire chargé pour vous rencontrer pour une date, que vous soyez en phase de rencontres ou nouvellement mariée, ou si vous étiez ensemble depuis longtemps. Ce n'est pas facile, et c'est pourquoi il a besoin d'efforts.

19. Partagez vos opinions et réactions avec votre partenaire

Par exemple, vous lisez un article en ligne qui vous rend triste, en colère ou frustré, et partagez vos réflexions avec votre partenaire. Je sais que nous partageons beaucoup avec nos amis et notre famille, mais essayons d'abord de le partager avec votre partenaire.

Cela rendra votre partenaire important que vous leur donniez une priorité.

20. Confiiez à votre partenaire

Confesser si vous avez à petit ou grand, qu'il s'agisse de tromper votre alimentation ou un moment embarrassant. Cela montre votre confiance dans votre partenaire.

Emporter

Nous vivons maintenant dans un monde rapide avec tant de choses qui se passent autour de nous avec tant de choses exigeant notre attention. Ce faisant, de nombreux couples perdent leur concentration sur leurs relations personnelles. En même temps, ils ont des attentes élevées pour une relation épanouissante.

Que se passe-t-il alors?

Plutôt que de faire leurs efforts dans une relation pour le faire fonctionner, ils partent. C'est un itinéraire facile. Peu importe avec qui vous êtes, il y aurait toujours des défis, ce que vous pouvez faire lorsque vous ne savez pas par où commencer.

Faire une pause un instant et jeter un coup d'œil à votre relation honnêtement et objectivement.

Il est important de savoir quel type de changements vous pouvez apporter pour résoudre vos problèmes ou donner à votre relation un petit cran.

Si vous sentez que vous n'en faites pas assez, alors travaillez là-dessus. Et si vous sentez que votre partenaire doit faire plus d'efforts dans une relation, alors faites-lui savoir de manière aimante et sans jugement.

Si vous ne pouvez pas le faire par vous-même, soyez ouvert à tendre la main à un professionnel qui peut vous guider à travers vos moments difficiles.

Vous et votre partenaire méritez tous les deux le bonheur.