15 façons de se réconcilier après le divorce

Dans cet article

• Qu'est-ce que la réconciliation?
• Peut-il y avoir une réconciliation après le divorce?
• Quelles sont les chances de se remettre ensemble après le divorce?
• À quelle fréquence les couples divorcés se réconcilient-ils?
• Choses à considérer avant de choisir de vous concilier
• 15 façons de se réconcilier après le divorce

Le divorce n'est pas un sujet qui est pris à la légère par presque n'importe qui. La recherche du CDC montre que la personne moyenne passe un minimum de deux ans à penser à divorcer avant de faire quoi que ce soit à ce sujet.

Obtenir un divorce peut avoir semblé être la réponse à vos problèmes de relation, mais tous les couples ne continuent pas à se sentir soulagés par leur séparation.

Vous pourriez être surpris d'apprendre que de nombreux couples pensent à se réconcilier après le divorce.

Quelles sont les chances de se remettre ensemble après le divorce? Est-il un succès lorsque les couples divorcés se réconcilient? Est-il normal de remarier votre ex? Combien de couples divorcés se réunissent ensemble?

Ce sont toutes des questions courantes pour les couples qui envisagent de se remettre ensemble après un divorce. Continuez à lire pour faire la lumière sur les réponses.

Qu'est-ce que la réconciliation?

Autrement dit, une réconciliation est lorsque deux ex veulent se remettre ensemble après un divorce.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les couples envisagent de se réconcilier après le divorce.

• Couple de divorce séparé à la hâte
• Réunir l'unité familiale
• Les sentiments blessés ont provoqué une prise de décision nuageuse pendant la séparation
• Véritable amour les uns les autres / désir de remarier votre ex
• De sérieux problèmes qui ont éloigné un couple ont maintenant été traités

Les ruptures déclenchent une détresse psychologique et une baisse de la satisfaction de la vie. Il n'est pas surprenant que certains couples veuillent restaurer le mariage autrefois heureux qu'ils ont partagé après avoir perdu leur unité familiale.

Peut-il y avoir une réconciliation après le divorce?

Absolument - mais le risque de succès dépend en grande partie de vous.

Lorsque vous vous remettez ensemble après un divorce, n'oubliez pas que vous obtenez ce que vous mettez dans votre relation. Les deux partenaires doivent être disposés à faire des efforts pour reconstruire ce qui a été brisé.

La réponse à cette question dépend également de la raison pour laquelle vous avez rompu en premier lieu.

Peut-être avez-vous un mariage aimant et favorable, mais un acte de trahison vous a éclaté. Dans ce cas, il est possible de surmonter la blessure et de se réconcilier.

Si vos problèmes découlent de la violence ou des abus et que ces problèmes n'ont pas été corrigés, il ne serait pas sage de poursuivre une relation romantique.

Lecture connexe: Causes de la violence domestique dans la relation

Quelles sont les chances de se remettre ensemble après le divorce?

Lorsque vous envisagez de vous remettre ensemble après un divorce, vous devez prendre en compte vos types de personnalité et vos problèmes passés.

La raison la plus courante pour les gens qui divorcent implique souvent de se séparer, de manque d'engagement, de conflit et de consommation ou de consommation de drogue. L'infidélité émotionnelle, physique et en ligne joue également des rôles énormes dans la dissolution conjugale.

Si vos problèmes se résumaient à un manque de communication ou d'ennui conjugal, ceux-ci sont facilement fixés lors de la réconciliation après le divorce avec un peu d'effort.

Cependant, si votre divorce provenait d'un endroit plus sombre, les chances de réussir avec votre ex sont probablement plus minces.

Que votre réconciliation de mariage après le divorce soit ou non un succès a beaucoup à voir avec:

• Votre volonté d'accepter le passé et d'aller de l'avant
• Les deux partenaires souhaitant réexplorer une relation romantique
• La planification minutieuse d'une réconciliation conjugale
• Changer les habitudes et le comportement toxiques
• Thérapie conjugale et communication

Un couple de divorce qui cherche à se remettre ensemble devrait savoir que la réunification ne fonctionnera pas à moins que vous ne soyez tous les deux investis. Être déterminé à prendre le temps et à faire l'effort de construire quelque chose de nouveau et d'incroyable ensemble.

À quelle fréquence les couples divorcés se réconcilient-ils?

Combien de couples divorcés se réunissent ensemble?

Une étude mondiale publiée dans `` Lost and Found Lovers '' mené par l'Université de Californie du Sud a révélé que sur 1000 couples qui se sont remis avec un amour perdu ont réussi à maintenir l'amour en vie.

De plus, des couples qui se sont mariés et ont par la suite divorcé, 6% se sont remariés avec plaisir!

Les chances de réconciliation après le divorce sont aussi bonnes que vous les faites.

En ce qui concerne la réconciliation du mariage après le divorce, nous pensons que 70% semblent être une excellente raison de donner à votre relation un autre essai.

Lecture connexe: Comment optimiser les secondes chances de relations saines

Choses à considérer avant de choisir de vous concilier

Les couples se remettant ensemble: quel type de limites vous fixez pour vous assurer que votre réconciliation se déroule en douceur?

Les frontières ne semblent pas si amusantes, mais ce sont les mêmes règles et réglementations qui rapprocheront votre relation et plus forte que jamais.

Quelques limites à considérer lors de la réconciliation après le divorce:

• Quelles sont les chances de se remettre ensemble après le divorce, et êtes-vous prêt à accepter ces statistiques / accepter que les choses ne fonctionnent pas à nouveau?
• Voulez-vous dire aux gens que vous sortez ensemble?
• Quel est l'objectif ultime de se remettre ensemble? Cherchez-vous à remarier votre ex?
• Allez-vous sortir exclusivement avec?
• Êtes-vous prêt à supprimer les problèmes qui vous séparent (travailler trop, flirter avec d'autres personnes, abuser des finances)
• Que prévoyez-vous de faire des comportements toxiques?
• Êtes-vous tous les deux prêts à aller lentement lorsque vous vous réunissez après le divorce?
• Veux-tu un conseiller?
• Combien de temps allez-vous passer ensemble chaque semaine?
• Revenez-vous ensemble pour les bonnes raisons (amour, engagement, désir d'être une unité)?

Ce sont des questions importantes à discuter avec votre ex avant de plonger dans le monde de la réconciliation conjugale.

15 façons de se réconcilier après le divorce

1. Décider d'être différent

Réconcilier après le divorce ne signifie pas que vous continuez là où vous vous êtes arrêté dans votre mariage; Cela signifie recommencer.

Une fois que la confiance a disparu, il est difficile de le récupérer - mais cela vaut tous les efforts.

Une étude suggère que si un couple peut guérir d'une trahison, la confiance qu'il établit par la suite sera plus forte qu'elle ne l'était avant que la trahison ne se produise.

Dans votre nouvelle relation, choisissez d'être différent. Choisissez d'être honnête les uns avec les autres, de parler ouvertement de vos sentiments et de consacrer plus de temps les uns aux autres.

2. Ne le fais pas seul

Les chances de se remettre ensemble après le divorce sont beaucoup plus élevées lorsque vous incluez la thérapie du mariage dans le cadre de votre plan de guérison.

Un thérapeute ou un conseiller pourra vous guider à travers le processus de guérison.

Pendant la thérapie, vous apprendrez les techniques de communication et apprendrez à résoudre les conflits d'une manière saine et productive.

Un thérapeute peut également vous aider à décider s'il serait en bonne santé de progresser romantiquement. Ils peuvent déterminer si le mariage valait la peine de revisiter.

Vous pouvez trouver un conseiller dans votre région avec cet outil de recherche facile.

3. Choisissez quoi et quand dire à vos enfants (si vous en avez)

Êtes-vous nerveux de parler à vos enfants de votre réconciliation après le divorce?

C'est naturel, et honnêtement, il y a de bonnes raisons de garder votre relation ravivée avec vous-même.

Les effets du divorce sur les enfants ont été bien recherchés.

Une étude publiée par la Western Washington University a révélé que les enfants des familles monoparentales qui ont tendance à bouger beaucoup étaient plus susceptibles d'abandonner l'école et de devenir un parent adolescent.

Les autres impacts du divorce incluent les problèmes de comportement, la baisse des résultats scolaires et les problèmes de dépression.

Après avoir traversé une telle période traumatisante, vos enfants peuvent être fragiles.

Ne leur parlez pas de votre réconciliation tant que vous n'êtes pas sûr que vous restez ensemble.

Lorsque vous décidez de leur dire, décidez de quoi dire et abordez le sujet en famille.

4. La communication ouverte est essentielle

Un manque de communication est un facteur important à se séparer dans un mariage.

D'un autre côté, la recherche montre que les couples qui communiquent ont des relations plus heureuses et plus positives. Cela augmentera vos chances de se remettre ensemble après le divorce.

La communication vous aidera, vous et votre ex.

Être honnête sur la façon dont vous vous sentez peut également aider les petits problèmes de la boule de neige hors de contrôle.

5. Pinpoint ce qui a mal tourné et travaille sur ces questions

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles votre mariage a peut-être pris fin. Maintenant que vous êtes de retour ensemble, il est important de réduire les problèmes qui ont conduit à votre séparation.

Creuser en profondeur. L'infidélité est une raison courante pour laquelle les couples se séparent, mais au lieu de vous concentrer sur l'affaire elle-même, arrivez au fond de la raison pour laquelle vous ou votre partenaire a ressenti le besoin de sortir du mariage.

Ce n'est que lorsque vous connaissez les vrais problèmes qui affligent votre relation passée que vous pouvez commencer à mettre en œuvre un véritable changement.

6. Prendre les choses lentement

Ce n'est pas parce que vous envisagez de vous réunir après le divorce que vous devez vous précipiter dans les choses.

Pour tous les couples, se remettez ensemble: faites vos mouvements soigneusement.

Ne ressentez pas le besoin de partager vos finances, de revenir ensemble ou d'annoncer votre réconciliation avec le monde.

Jusqu'à ce que vous sachiez où vont les choses, il est parfaitement acceptable de garder votre relation privée des amis et de la famille.

7. Avoir une soirée de rendez-vous

Avoir une soirée de rendez-vous hebdomadaire est un excellent moyen de se connaître à partir de zéro.

Le National Marriage Project a étudié diverses recherches et a conclu qu'une soirée de rendez-vous régulière pourrait stimuler l'amour romantique, accroître l'excitation et rendre les couples plus susceptibles de rester ensemble.

Quand tu sors à des dates, faites comme si c'était la première fois. Posez des questions à faire pour savoir et essayez de courtiser votre conjoint comme si vous veniez de vous rencontrer.

8. Sortez des sentiers battus

Si vous n'êtes pas à l'aise d'aller en thérapie mais que vous voulez toujours une intervention à votre réconciliation conjugale

Prendre un cours de mariage en ligne est un excellent moyen de renouer avec votre ex et de s'attaquer aux problèmes qui ont autrefois tourmenté votre mariage.

Le cours de sauvegarde de mon mariage aborde des problèmes tels que:

• Reconstruire la confiance
• Améliorer la communication conjugale
• Reconnaître les comportements malsains
• Améliorer l'intimité
• Se reconnecter en couple

Il y a de nombreuses leçons qui peuvent être tirées d'un cours de mariage en ligne qui facilite la réconciliation après le divorce.

9. Choisissez de pardonner

Lors de la réconciliation après le divorce, les anciens problèmes sont tenus de se présenter. La façon dont vous gérez ces problèmes décidera si le retour ensemble va réussir.

Lorsque vous refusez de pardonner à votre partenaire, vous mettez essentiellement un mur entre vous. La recherche indique que l'incapacité de pardonner peut également contribuer à une mauvaise santé mentale.

Le pardon prend de la force, et vous aurez besoin de cette force pour reconstruire votre mariage brisé.

dix. Recherchez le bien l'un dans l'autre

Une réconciliation réussie après le divorce est une question de croissance.

Si vous pensez à quelque chose que vous aimez de votre partenaire, ne le gardez pas pour vous! Des études montrent que les parents qui expriment leur gratitude éprouvent une augmentation de la satisfaction relationnelle, de l'engagement amélioré et une plus grande intimité.

Lecture connexe: Secrets à la satisfaction du mariage

11. Apprenez des compétences pour améliorer votre relation

Pensez aux choses qui vous ont retenu dans votre mariage. Quelles décisions auriez-vous pu prendre pour changer les choses?

L'auto-expansion est un excellent moyen de stimuler votre estime de soi et de continuer à grandir en tant que personne, partenaire, parent et ami.

Regardez également: compétences pour des relations amoureuses saines.

12. Laissez le passé derrière vous

Si vous voulez une réconciliation de divorce réussie, il est important d'apprendre à lâcher prise.

Une fois que vous avez passé au-delà des problèmes qui ont conduit à votre divorce, essayez de quitter le passé où il appartient.

Dreger les anciens problèmes ou lancer des trahisons dans le visage de votre partenaire est un moyen infaillible pour arrêter tout progrès que vous faites en tant que nouveau couple.

13. Repousser l'intimité

Les couples se remettant ensemble doivent se rappeler que l'ocytocine est un grand booster d'amour lorsque vous essayez de renouer avec votre partenaire. L'ocytocine augmente la confiance entre les partenaires, peut stimuler la fidélité chez les hommes et réduit le stress.

Mais cela ne signifie pas que vous devez sauter au lit ensemble.

Avoir des relations sexuelles devrait être une expression de votre amour et de votre engagement les uns envers les autres, pas quelque chose que vous faites parce qu'il est familier ou excitant.

L'ocytocine est libérée pendant l'intimité sexuelle, mais ce n'est pas le seul déclencheur de cette hormone d'amour.

Au lieu d'être sexuellement intime, choisissez d'autres avenues d'intimité de libération de l'ocytocine, comme se tenir la main, embrasser et se blottir ensemble.

14. Faites quelque chose de nouveau ensemble

Les chances de se remettre ensemble après le divorce seront plus élevées si vous consacrez du temps de qualité à votre conjoint.

Des études suggèrent que les activités partagées favorisent la satisfaction conjugale. Faire quelque chose de nouveau avec votre conjoint peut rendre votre relation plus excitante et vous lier en couple.

Les couples qui passent régulièrement du temps de qualité ensemble sont également plus heureux et moins stressés que les autres partenaires.

15. Faites-le pour les bonnes raisons

Si vous envisagez de revenir avec l'ex-mari après le divorce, assurez-vous de le faire pour les bonnes raisons.

Réconcilier après le divorce strictement pour vos enfants ou par une conscience coupable ne mènera pas au succès.

Si vous voulez reprendre votre relation amoureuse avec votre ex, faites-le parce que vous les aimez, voyez les changements et voyez un véritable avenir ensemble.

Lecture connexe: Comment aider vos enfants à travers la séparation du mariage

Emporter

Vous n'avez pas sauté dans un divorce précipité, alors ne reculez pas dans une relation avec votre ex sans lui réfléchir sérieusement.

Êtes-vous prêt pour l'engagement qui vient de se remettre avec votre ex? Voulez-vous augmenter vos chances de se remettre ensemble après le divorce?

Si votre objectif se réunisse après le divorce, réconfortez-le dans le fait que cela peut être fait! De nombreux couples ont réussi à gérer la réconciliation du mariage après le divorce, et vous pouvez aussi le faire.

La communication est la clé d'une relation réussie, alors apprenez à s'ouvrir et à vous exprimer. Cela est particulièrement vrai pour les hommes qui reviennent avec l'ex-femme après le divorce.

Si vous avez des enfants, assurez-vous de considérer leurs sentiments avant d'annoncer que vous vous réconciliez après le divorce.

Des problèmes qui ont une fois tourmenté votre mariage peuvent encore exister. La thérapie par mariage ou une classe de mariage en ligne sera bénéfique pour apprendre à bannir les habitudes toxiques et à apprendre de nouveaux comportements sains.

Les couples se remettant ensemble peuvent concilier avec succès si vous êtes tous les deux disposés à mettre dans le sang, la sueur et les larmes - pour ainsi dire.