18 façons de devenir plus spontanée dans la vie

La société nous a appris que la vie consiste à se réveiller, à travailler, à dormir et à recommencer. N'y a-t-il pas quelque chose qui ne va pas avec cette équation?

La plupart d'entre nous sont liés à quelque chose. Travail, factures, conjoint, enfants, hypothèque, affaires, dette. Il y a toujours quelque chose qui nous empêche de nous libérer et de faire ce que nous voulons, chaque fois que nous voulons. Comme le disent les Français: «.«C'est juste la vie, et il n'y a rien que nous puissions faire à ce sujet si nous voulons rester en tant qu'adultes responsables.

Cependant, ce n'est pas la fin du monde. N'oubliez pas que ce que vous faites maintenant n'est que temporaire, jusqu'à ce que vous découvriez comment suivre votre passion et être payé en même temps. Jusque-là, il n'y a aucune raison pour que la vie doit être un endroit sombre et terne.

Vous devriez être aussi heureux que vous pouvez l'être, et une façon de le faire est d'être plus spontané. Si vous arrêtez de planifier et que vous commencez à vivre, vous constaterez que la vie est tellement plus intéressante qu'elle ne l'était, et croyez-moi quand je dis que vous aurez du mal à revenir.

Pour ma part, j'ai eu un travail stable, je gagnais de l'argent décent, j'avais une excellente équipe et on m'a dit que j'avais un bel avenir devant moi. Cependant, le processus exténuant de vivre la même vie jour après jour m'a fait impatience de me lever et de courir dans la direction opposée. Aussi heureux que j'étais à mon travail, j'ai réalisé qu'il devait y avoir plus dans la vie que ça.

Après beaucoup de réflexion et beaucoup de soutien, je me suis réveillé un matin et j'ai décidé que ce jour fatidique serait le jour où j'ai quitté, et je l'ai fait. Deux ans plus tard, je suis maintenant un écrivain indépendant qui a les finances et, plus important encore, le moment de voyager et enfin vivre une vie que je travaillais si dur pour réaliser.

Mon histoire peut être un peu extrême pour beaucoup d'entre vous à avaler, mais la morale de l'histoire est que si vous prenez des risques et décidez de faire quelque chose de spontané, vous programmerez votre esprit et votre cœur pour faire tout ce qu'il faut pour réussir. Peu importe la taille de votre objectif, vous pouvez y arriver si vous y allez.

Comment vivre une vie plus spontanée

Devenir une personne plus spontanée n'est certainement pas un exploit facile, alors voici 18 choses simples que vous pouvez faire pour vivre une vie plus spontanée. J'espère que ces étapes vous encourageront à faire quelque chose de plus lorsque vous êtes enfin prêt à.

# 1 secouez votre routine. Il ne doit pas être quelque chose de drastique comme crier à votre patron ou ramasser le nettoyage sec dans vos sous-vêtements. Vous pouvez commencer par quelque chose de simple, comme aller ailleurs pour votre café du matin ou emprunter une nouvelle route du travail.

Lorsque vous faites quelque chose de différent, vous ouvrez les yeux et vous souciez de nouvelles possibilités. Vous vous sentirez alors plus enclin et moins peur d'essayer de nouvelles choses. De plus, ne pas savoir ce qui existe un sentiment excitant, n'est-ce pas?

# 2 Faites quelque chose de nouveau chaque jour. Qu'il s'agisse d'une commande différente lorsque vous êtes sur votre course de café quotidienne ou que vous mettez cette chemise que vous n'avez jamais eu de confiance à porter, vous devez sortir de votre zone de confort. Il n'est pas nécessaire de le planifier, c'est juste avec le flux. Lorsque l'opportunité se présente, n'hésitez pas et faites-le.

# 3 Demandez à cette bombasse. Une autre façon d'être plus spontanée dans la vie est de ne pas avoir peur de se faire rejeter. Un bon exemple est de demander votre béguin. La raison pour laquelle vous ne l'avez pas encore fait est parce que vous avez peur d'être rejeté, bien? La prochaine fois que vous pouvez, demandez à cette bombasse sans trop vous soucier des conséquences.

Les gens l'adorent quand ils sont l'objet du désir de quelqu'un d'autre et que vous pouvez être sûr que votre béguin sera flatté que vous ayez eu le courage de leur demander. Même si vous êtes rejeté, alors quoi? Au moins, vous pouvez créer un lien avec votre béguin, et peut-être même une amitié. Cela vous laissera beaucoup de place pour réessayer. N'oubliez pas que si vous n'essayez jamais, vous ne saurez jamais.

# 4 reconnecter avec de vieux amis. Que ce soit votre ancien compagnon de dortoir ou votre collègue de votre premier emploi, il n'y a rien de mal à raviver les relations négligées. Vous serez surpris de voir à quel point une rencontre avec un vieil ami peut être significative.

La bonne chose de passer du temps avec des gens que vous n'avez pas vus depuis un moment, c'est que vous ne savez jamais où cela pourrait conduire et ce dont vous parlerez. Tout semblera frais et nouveau, loin des mêmes vieilles contes que vous discutez avec ceux que vous voyez régulièrement.

# 5 Connectez-vous avec ceux qui vous entourent. Vous serez surpris de voir à quel point les gens autour de vous sont intéressants. Au lieu de rencontrer votre groupe d'amis habituel ou de rentrer chez vous pour une nuit de Tivo, invitez votre collègue, voisin, membre du groupe d'étude ou quelqu'un d'autre que vous voyez régulièrement * mais n'a pas d'amitié avec * pour un boire.

Vous devez admettre que c'est un peu peu orthodoxe, mais c'est là que le plaisir est. Il n'y a absolument rien de mal à connaître les gens de «fond» dans votre vie.

# 6 Faites ce que vous voulez. Peur de consommer ce délicieux croissant, parce que vous avez un régime? Je ne veux pas prendre une journée supplémentaire de congés de vacances, car vous avez peur que vos collègues vous considèrent comme un membre paresseux de l'équipe? Gêné de porter du rose, parce que vous ne voulez pas que vos amis pensent que vous n'êtes pas viril?

Oubliez les règles et faites tout ce qui vous rend heureux. La vie est pour vivre, alors vivez-le fort et fier. Assurez-vous simplement de ne pas vous blesser ni personne d'autre dans le processus.

# 7 sauter dans un avion. Voyager est l'une des meilleures façons de nourrir le cœur et l'âme. Plus vous passez de temps à voir ce que le monde a à offrir, plus vous sentirez probablement que la routine ne vous convient pas. Les gens que vous rencontrerez, la nourriture que vous goûterez, les odeurs que vous rencontrerez et les sites que vous verrez vous donneront certainement un sens de l'émerveillement renouvelé. Ce sentiment d'aventure sera sûr de donner un coup de main dans votre spontanéité globale.

# 8 Commencez à dire oui. Que ce soit une invitation à une fête où vous ne connaissez personne d'autre que l'hôte, une invitation à boire un verre avec des collègues avec qui vous n'êtes pas très proche, ou même quelque chose d'aussi aléatoire que de dire oui à aider votre voisin à déplacer certaines boîtes, commencez simplement Dire oui.

Cela vous ouvrira à de nouvelles expériences, de nouvelles personnes et des situations hors de votre zone de confort. Même si c'est une chose unique, vous reviendrez toujours avec émotion sur l'expérience et vous en souvenez-vous comme quelque chose d'excitant qui est hors de la norme, et vous vous sentirez plus enclin à recommencer. Ça bat la répétition, n'est-ce pas?

# 9 Arrêtez de douter de soi. Plus vous avez l'impression que vous ne pouvez pas faire des choses, plus vous ne le ferez pas. Lorsque vous vous psychez pour essayer quelque chose de nouveau avec lequel vous n'êtes pas à l'aise, plus vous sortez de votre routine ennuyeuse. Pimentez votre vie en vous disant que vous pouvez le faire, et vous le ferez.

# 10 Travail à distance. Moins de temps que vous passez au bureau derrière un bureau, plus vous serez productif. Cela pourrait travailler à domicile, travailler à partir d'un café ou travailler dans un parc. Sortez-vous simplement de cet environnement de bureau terne de temps en temps et voyez à quel point cela fera du bien pour votre esprit et votre travail.

Je sais qu'il est impossible de convaincre votre patron de vous laisser commencer à travailler à la maison, alors que diriez-vous de demander quelques heures de congé par une journée pas si chargée pour travailler à partir d'un café au coin de la rue? Proposer cette idée à votre patron et voir ce qui se passe ensuite. Vous pouvez être surpris de la quantité d'inspiration que vous pouvez obtenir en vous retirant d'un environnement que vous êtes si habitué.

Dans mon dernier emploi, nous avions un manager qui a emmené toute son équipe dans un café voisin pendant quelques heures par semaine. Le changement d'environnement a fait couler leur créativité, et il jure qu'ils se font plus en quelques heures dans ce café que les jours passés au bureau.

# 11 être inspiré. Lorsque vous avez quelqu'un à admirer, il y a de meilleures chances que vous poursuiverez des choses que vous n'auriez jamais pensé. L'idée simple que vous pouvez faire ce que les autres peuvent faire est l'une des plus grandes forces de motivation là-bas. Choisissez une idole et façonnez votre vision de la vie en fonction de la façon dont ils le font. Ce pourrait être un leader mondial, un ami positif ou le chef de votre association de bénévoles.

Peu importe à qui vous décidez de vous admirer, assurez-vous de vous en tenir à vos inspirations et de vous dire continuellement que tout est possible lorsque vous vous y mettez l'esprit. Vous vous sentirez alors plus enclin à lutter contre la spontanéité de front sans trop vous soucier de l'échec.

# 12 Parlez à un étranger. Plus souvent qu'autrement, nous avons tendance à nous retirer dans nos obus lorsque nous sommes dans un territoire inconnu et confronté à des visages inconnus. Que vous soyez à une conférence, dans un avion ou en ligne au DMV, n'hésitez pas à parler à un étranger. Vous serez surpris des contes que certaines personnes doivent raconter.

# 13 Faites-vous sourire. Assurez-vous de vous rendre instinctivement heureux. Faites quelque chose qui vous fera sourire quotidiennement. Qu'il s'agisse de vous traiter avec ce sorbet de mangue, vous avez envie toute la semaine ou que vous achetez enfin ce billet d'avion hors de la ville, traitez-vous sans y réfléchir trop.

# 14 éteignez vos gadgets. Lorsque vous n'avez pas de distractions sur le chemin, vous serez plus disposé à vous lever et à faire quelque chose. Par exemple, dirigez-vous vers le parc et éteignez votre téléphone.

Vous constaterez que sans Facebook et Twitter pour vous distraire, vous avez la liberté d'absorber votre environnement. Vous remarquerez des choses que vous n'avez jamais faites auparavant, comme à quel point l'écorce de ce pin est ou combien d'écureuils courent. Vous pouvez même entamer une conversation avec votre compagnon de banc et vous faire un nouvel ami.

# 15 ont des journées portes ouvertes. Ne planifie rien et voyez où la journée vous mène. La même chose peut être dite la prochaine fois que vous êtes en vacances. Au lieu de s'entasser avec votre journée avec des sites touristiques, laissez un jour ou deux complètement blanc pour explorer ce qui vous entoure. Les voyageurs de près et de loin ont dit que ce sont des moments comme ceux-ci qui leur permettent de faire les meilleurs souvenirs, ne faisant pas la queue dans un autre musée.

# 16 Mangez quelque chose de nouveau. Vous pouvez soit rompre votre routine en vous dirigeant vers un nouveau restaurant en ville ou en faisant des réservations dans un endroit totalement exotique. Jamais essayé la nourriture malaisienne? Savoir quelle est même la cuisine péruvienne? Qu'il s'agisse d'expérimenter une nouvelle recette ou de se diriger vers un nouveau restaurant, surprenez-vous en mangeant et en buvant quelque chose de nouveau.

# 17 Mettez votre partenaire à bord. Que ce soit votre conjoint, frère, le meilleur ami ou collègue, demandez à quelqu'un que vous aimez changer sa vie pour le mieux aussi. Il faut deux à Tango, sans oublier que cela rend la spontanée beaucoup plus amusante.

Vous ne serez pas trop gêné pour vous ridiculiser s'il y a quelqu'un juste à côté de vous qui fait la même chose. Voyager, essayer de nouvelles choses, et le simple fait d'être une personne bien équilibrée sera beaucoup plus facile avec un copain.

# 18 Se débarrasser des trucs ennuyeux. Les passe-temps comme faire du shopping, regarder la télévision et surfer sur Internet sont des pertes de temps carrément et ne devraient même pas être classées comme des passe-temps. Assurez-vous de vous débarrasser des activités sans valeur et de vous adonner à des choses qui vous apprendront quelque chose de nouveau.

Ajoutez de la valeur à votre vie en rejoignant un club de lecture, en apprenant à surfer, en apprenant à danser, etc. Lorsque vous n'avez pas de distractions idiotes comme une émission de télévision dont vous vous inquiétez, vous vous donnez plus de temps pour faire des choses que vous n'auriez jamais pensé faire.

Votre vie est censée être vécue et non gaspillée en faisant des choses qui ne vous apportent aucune joie. Malgré vos responsabilités, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas injecter un plaisir spontané dans votre vie pour le rendre encore plus valable. Rappelez-vous toujours les sages paroles de l'écrivain français à ‰ Mile Zola, «Si vous me demandez ce que je suis entré dans cette vie à faire, je vous dirai: je suis venu vivre à haute voix."

Tout le monde a le potentiel de devenir plus spontané. Se libérez de votre routine et essayez quelque chose de nouveau. Dans quelques décennies, vous serez vraiment content que vous ayez fait.