18 signes convaincants, vous ne devriez pas rompre, même si vous vous sentez

Malgré son travail constant sur le bien-être d'une relation, les choses peuvent parfois aller vers le sud. Chaque couple se débat avec de nombreuses tentations en dehors de la relation, du stress lié au travail, des distractions des médias sociaux, des problèmes financiers, et plus. Le résultat? Des partenaires dérivant même s'ils pouvaient le faire fonctionner avec juste un peu d'effort. Mais si vous pouvez trouver quelques signes, vous ne devriez pas rompre, cette relation peut encore avoir beaucoup d'espoir.

Il faut beaucoup de temps, d'énergie et d'investissement émotionnel pour construire une relation à partir de zéro et un seul moment pour rompre ce lien. La façon de mettre fin à une relation à long terme - ou même une courte - est aussi simple que d'envoyer un message, mais la question est, si vous? Êtes-vous prêt à abandonner les années de travail acharné sans autant un combat équitable? Au lieu de penser constamment au dernier match hurlant que vous aviez avec votre partenaire, que diriez-vous de regarder le bon côté? À toutes les bonnes choses qui existent encore dans la relation.

Je suis sûr qu'il y a une doublure argentée quelque part au coin de la rue. Une liste de pros et de contre peut être très utile si votre relation est en crise. Pour vous donner suffisamment de raisons de ne pas rompre même si vous le sentez, nous avons parlé au psychiatre et thérapeute cognitivo.

18 signes convaincants, vous ne devriez pas rompre

Table des matières

• 18 signes convaincants, vous ne devriez pas rompre
  • 1. Tu ressens toujours à leur sujet
  • 2. Leurs actions le prouvent
  • 3. Une pause vous donne une nouvelle réalité
  • 4. Vous réalisez les attentes de votre partenaire
  • 5. Quand ne devriez-vous pas rompre? Lorsque vous réfléchissez trop à vos soucis
  • 6. Vous avez des sentiments mitigés
  • 7. Votre partenaire vous ajoute de la valeur
  • 8. Ils ont votre meilleur intérêt à cœur
  • 9. Vous vous respectez
  • dix. Vous ne vous blessez pas dans un combat
  • 11. Si la communication n'est pas morte, c'est un signe que vous ne devriez pas rompre
  • 12. Les conseils peuvent aider
  • 13. Vous ressentez cela à propos de chaque partenaire romantique
  • 14. La confiance dans la relation ne manque pas
  • 15. L'étincelle érotique s'estompe lentement
  • 16. Ils font toujours des efforts
  • 17. Vous partagez les enfants que vous aimez
  • 18. Vous êtes toujours attiré les uns par les autres
  • Pointeurs clés
• FAQ

Croyez-moi, nous pouvons décoder ce rouleau des yeux et imaginer ce qui se passe dans votre esprit: «Pourquoi devrais-je sauver une mauvaise relation?"," Comment savez-vous si votre relation mérite même d'être sauvée?"," Que faire quand vous ne savez pas si vous devriez rompre?"Toutes les questions valables, mais quand vous savez comment vous concentrer sur les points positifs au lieu des négatifs de votre relation (qui semblent surgir tous les jours), vous pourrez apprécier ce que vous avez. Et c'est exactement ce que nous allons vous aider aujourd'hui!

Lorsque vous décidez de mettre fin à une relation à long terme, vous pourriez avoir de fortes justifications pour sauvegarder votre décision. Personne ne les nie non plus. Si vous prévoyez de rester enfin dans la relation, résoudre ces problèmes sera votre premier ordre d'activité. Étant donné que cet article consiste à sauver votre relation, nous avons demandé à Shefali des conseils sur les facteurs que vous devriez considérer avant de la terminer. Elle souligne ce qui suit:

• Les problèmes dont vous vous battez ne sont pas des cassis
• Il y a encore un respect interpersonnel les uns pour les autres
• Votre partenaire est prêt à parler et à prendre des mesures correctives
• Vous aimez toujours et vous souciez de la personne que votre partenaire est
• Vous avez résolu les différences dans le passé en parlant
• Votre partenaire n'est pas tout à fait déraisonnable
• Peut-être que vous avez également été en faute et êtes prêt à travailler sur vos lacunes

De plus, le fait que vous soyez ici en lisant cet article indique qu'il y a une voix ennuyeuse dans votre tête qui n'est pas nécessairement d'accord pour l'appeler. Pour aider cette voix à se développer, voici 18 panneaux infaillibles que vous ne pouvez pas ignorer qui vous disent de ne pas emballer vos sacs et de partir au premier signe de problème:

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1. Tu ressens toujours à leur sujet

«Le fardeau est sur toi. Avez-vous une distance suffisante de la douleur que vous les voyez différemment? Si vous ne le faites pas, n'allez pas cette route. Si vous le faites, donnez-lui une seconde chance.»- Susan Winter, coach de relation.

Bien sûr, vous avez peut-être juste eu le combat le plus méchant avec votre partenaire, mais cela ne dépensait pas nécessairement ce que vous avez cultivé. Là encore, dites que vous avez traversé une quantité importante de chagrin et de douleur causés par votre partenaire et que vous vous êtes temporairement effondré. Si votre partenaire revient, vous ne pourrez toujours pas les aimer complètement, du moins pas au départ.

Mais vous pensez que la reconstruction de la confiance, du travail sur la communication et du respect pourrait vous aider à surmonter ce patch brut et à revenir là où vous étiez autrefois. Pourtant, me demandant quand ne devriez-vous pas rompre? La bonne réponse est lorsque vous vous posez cette question même. Le fait que vous soyez toujours dans deux esprits et que vous cherchez des raisons de ne pas rompre avec votre petite amie / petit ami est une indication que les choses sont récupérables.

Shefali dit: «C'est généralement délicat. Beaucoup de gens continuent dans les relations parce qu'ils sentent qu'il y a de l'amour. Mais ce que vous devriez vraiment vous demander, c'est si vous aimez toujours votre partenaire ou non. Comme est un concept différent de l'amour. Comme est lié avec le respect et l'acceptation. Si vous trouvez cette gentillesse et cette compassion, des soins et une considération, alors vous ne devriez pas encore partir."

2. Leurs actions le prouvent

Si votre partenaire a cassé votre confiance, la façon dont il se comporte par la suite devrait vous dire tout ce que vous devez savoir. Ce ne sont pas seulement des mots et des expressions élaborées de véritable amour, mais des actions qui comptent. Vous sauriez qu'ils se sentent coupables et ne sont pas prêts à vous perdre s'ils essaient vraiment de communiquer et de vous entendre sur les problèmes auxquels vous pourriez faire face.

Bien sûr, il y aura des inhibitions de faire confiance à quelqu'un après qu'ils vous aient blessé, mais si vous n'êtes pas sûr de rompre, suivez vos tripes. En avez-vous découvert une version meilleure et plus profonde après votre interaction avec eux? Si oui, déposez l'idée d'une rupture, du moins pour l'instant. L'avenir se déroulera de toute façon.

3. Une pause vous donne une nouvelle réalité

La relation de Susan avec Brad a commencé avec une bonne vieille énergie, le genre qui fait que deux personnes ignorent chaque faute que l'autre peut avoir. Au fil du temps, cependant, ils ont réalisé que leurs différentes visions du monde ont rendu difficile pour eux d'avoir une conversation sans qu'elle se transforme en argument.

«Pour ma part, je ne supporte pas le scénario de petit ami collant. J'ai posé mon téléphone pendant deux heures, et il est allé balistique avec les soupçons que j'essayais de l'ignorer. C'est arrivé au point où je cherchais frénétiquement des raisons pour lesquelles nous ne devrions pas rompre ", a déclaré Susan," à ma grande surprise, c'est Brad qui a décidé que nous devrions faire une pause pendant quelques semaines. Je n'ai jamais pensé que cela fonctionnerait mais quand nous sommes revenus avec une nouvelle perspective, il était plus facile de faire face à nos problèmes."

Parfois, les signes évidents que vous ne devriez pas briser sont juste devant vous, il vous suffit de les regarder d'un état d'esprit plus calme. Dans des situations comme celle-ci, cela peut aider à faire une pause et à respirer. De petits arguments, de légères différences de goût ou une période difficile de courte durée dans la relation ne sont pas des raisons suffisantes pour se briser et faire ses valises.

Shefali dit: «En passant par la norme que nous sommes ici pour réparer et ne pas se casser, essayer une dernière fois, et donner notre meilleur coup avant de quitter le champ de bataille - je conviendrais que donner le temps est bon. Mais il y a une différence entre l'achat de temps et le temps de tuer. Prendre du temps, c'est bien si vous allez introspecter de manière appropriée, parlez à un thérapeute des relations et travaillez sur votre relation. Sinon, vous tuez juste du temps et retardez l'inévitable et il n'y a pas de problème."

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4. Vous réalisez les attentes de votre partenaire

Jay Shetty, coach de relations et de vie renommée, dit: «L'amour n'est pas ce que vous faites pour vous-même, c'est ce que vous faites pour servir les autres.«Souvent, nous finissons par donner aux gens ce que nous voulons, au lieu d'essayer de comprendre ce qu'ils veulent vraiment. Peut-être que tout votre partenaire veut de vous, c'est votre temps et votre attention, mais vous les douchez avec des cadeaux matériels à la place. Fondamentalement, vous finissez souvent par parler différentes langues d'amour.

Vous pouvez encore vous aimer les uns les autres parce que vous n'êtes pas à l'écoute des besoins de l'autre. Mettez-vous dans ses chaussures et regardez la photo entière. Si vous comprenez leurs désirs et leur façon de montrer l'amour, vous pouvez trouver une réponse à pourquoi et quand ne pas rompre avec quelqu'un.

5. Quand ne devriez-vous pas rompre? Lorsque vous réfléchissez trop à vos soucis

Avoir des doutes sur votre relation de temps en temps est normal. Oui, se soucier constamment de la peur de l'engagement de votre partenaire n'est pas exactement une conduite amusante, mais cela ne signifie pas que vous devriez abandonner les bons moments que vous avez avec eux et rompre immédiatement. Après tout, chaque relation mûrit à mesure que vous grandissez ensemble et si vous êtes un peu patient, ils pourraient également voir l'avenir de votre point de vue.

À l'heure actuelle, ce que vous pouvez faire, c'est énumérer vos préoccupations; voir ce qui est réparable et ce qui n'est pas. Peut-être êtes-vous inquiet pour l'énorme dette de carte de crédit de votre partenaire. Alors ayez un cœur à cœur avec eux. S'ils sont prêts à accepter votre opinion dans cette affaire, mettez en œuvre les suggestions que vous proposez et faites tout ce qu'ils peuvent pour sortir de ce gâchis, c'est certainement l'un des signes que vous ne pouvez pas ignorer que cette relation mérite d'être enregistrée.

6. Vous avez des sentiments mitigés

Même les meilleurs d'entre nous tombent parfois dans ce piège de confusion. Dites que votre partenaire vous a fait monter le mur et maintenant vous voulez vous séparer. Le lendemain, ils compensent le combat en faisant quelque chose qui fond le cœur comme la neige d'avril. Naturellement, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander ce qui se serait passé si vous claquiez la porte au visage la veille.

Prendre une décision aussi sérieuse que mettre fin à une relation basée sur l'indignation momentanée n'invitera rien d'autre que des regrets. Dans le cas, vos sentiments ont tendance à changer avec la façon dont votre partenaire vous traite et vous n'êtes pas sûr de rompre, passez un peu de temps à introspecter ce que votre cœur veut vraiment.

Shefali dit: «C'est ce qui inquiète la plupart des gens - l'ambivalence et la confusion. C'est là que je pense qu'un thérapeute relationnel est le meilleur guide. Lorsque vous faites partie intégrante de la relation, vous allez être biaisé. Les opinions de vos amis et de votre famille seront également influencées par leur impression de votre partenaire. À ce stade, je vous suggère certainement de demander des conseils sur les relations à un expert qui sera impartial et pourra vous guider pour prendre la bonne décision."

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7. Votre partenaire vous ajoute de la valeur

Vous cherchez des raisons de ne pas rompre avec votre petite amie / petit ami / partenaire? En voici une bonne: pensez à la valeur qu'ils ajoutent à votre vie. Malgré les combats occasionnels, font-ils ce monde un endroit meilleur et plus heureux pour vous? Votre partenaire fait-il toujours ressortir le meilleur de vous? Si vous aimez la version de vous-même, vous devenez dans leur compagnie, il vaut mieux ne pas déranger ce lien.

8. Ils ont votre meilleur intérêt à cœur

Ne jugez jamais le statut de votre relation par des hypothèses sans fondement ou des sentiments négatifs qui sont capricieux. Souvent, votre partenaire, qui, selon vous, ne vous aime plus. Malgré tous vos désaccords et vos malentendus, ils ne réfléchissent toujours pas à deux fois avant de vous défendre. Peu importe à quel point la situation est difficile, ils ont toujours le dos. Prenez cela comme un signe énorme que vous ne devriez pas rompre parce que ces types de liens sont assez rares.

9. Vous vous respectez

Nous créons beaucoup de battage médiatique sur un véritable amour et négligez souvent le rôle du respect dans une relation. J'ai vu des gens parler de leurs ex-partenaires immenses compassion, disant des choses comme: «Nous n'étions pas destinés les uns aux autres. Mais c'était une personne vraiment gentille ». Cela n'est possible que lorsqu'il y avait du respect dans la relation et qu'il n'a jamais disparu. Tout simplement parce que vous et votre partenaire ne pourriez pas le faire fonctionner ne garantit pas que vous vous rendez dans le mal.

Le respect est le soldat qui tient le fort seul lorsque les deux personnes de la relation sont sur le point d'abandonner. Il peut être transmis de nombreuses manières subtiles, d'être prévenant du besoin de votre partenaire pour l'espace personnel pour tenir les promesses que vous vous faites. Je pense que vous sauriez quand ne pas rompre avec quelqu'un s'il y a encore de l'admiration et de la gratitude dans votre relation.

dix. Vous ne vous blessez pas dans un combat

Supposons que vous rentrez à la maison par une nuit froide et que vous vous êtes battu. Au milieu de toutes les querelles, votre partenaire n'oublie pas de vous offrir son manteau. Ou, elle pourrait être super en colère mais ne se penche jamais au niveau de vous dire des choses blessantes. Si cela ressemble à votre dynamique avec votre partenaire, vous devez rester et travailler à résoudre vos problèmes.

Les couples se battent tout le temps. Mais il est important de se battre juste. Le fait que vous êtes assez civil pour faire une pause avec un argument houleux et revenir avec un état d'esprit plus calme, à tout le moins, indique qu'il y a de bonnes qualités ici. Oui, vous avez vos différences, mais ce ne sont pas les signes avant-coureurs pour vous échapper dès que vous pouvez.

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11. Si la communication n'est pas morte, c'est un signe que vous ne devriez pas rompre

La plupart des relations meurent à cause d'un manque de communication. Avoir la capacité de tenir une conversation saine d'esprit est l'une des qualités les plus importantes d'une bonne relation. Et encore plus important est la capacité de communiquer lorsque vous ne vous entendez pas bien. Si vous pouvez vous parler même lorsque vous avez l'impression de vous éloigner émotionnellement et que l'étincelle est absente de votre lien, c'est l'un des signes que vous ne devriez pas rompre.

Shefali dit: «La communication est la meilleure colle qui maintient une relation ensemble. Si à travers épais et mince, vous pouvez toujours communiquer entre eux, alors il n'y a pas de conflit qui ne peut être résolu. Vous devriez certainement essayer de lisser les plis pour réinitialiser la relation."

12. Les conseils peuvent aider

Certaines relations sont endommagées au-delà de la réparation au fil du temps, et il y a ceux qui ont juste besoin du bon coup de pouce pour revenir sur la bonne voie. Si vous sentez que le vôtre tombe dans la deuxième catégorie, ne cherchez pas encore l'itinéraire de sortie, demandez de l'aide.

Si vous êtes perdu sur ce qu'il faut faire lorsque vous ne savez pas si vous devriez rompre, allez voir un conseiller. Cela pourrait vous aider à prendre une décision plus rationnelle. Si vous envisagez d'obtenir de l'aide, la bonobologie possède une multitude de conseillers expérimentés, qui aimeraient vous aider à comprendre les réponses à ces questions difficiles.

13. Vous ressentez cela à propos de chaque partenaire romantique

C'est la nature humaine fondamentale de pointer des doigts et de trouver la faute chez les autres. Mais avez-vous déjà pensé que le problème pourrait vous trouver aussi? Plus tôt, nous parlions d'avoir des sentiments mitigés pour votre partenaire. Dans de nombreux cas, cet état de confusion découle de la peur de l'engagement. Il n'y a peut-être pas quelque chose de mortellement problématique dans cette relation. Pourtant, vous essayez de vous préparer des problèmes dans votre tête pour l'utiliser comme excuse pour partir.

Essayez de déterminer si c'est un modèle cohérent que vous jouez dans toutes vos efforts romantiques. Je vous dis quoi, nous vivons tous avec notre juste part des insécurités et il n'y a rien de mal à cela. Mais si vous avez peur avec chaque grand geste romantique de votre bien-aimé ou de sa proposition pour faire passer les choses au niveau supérieur, cela nécessite un remède. Vous ne pouvez pas laisser cette peur entraver de trouver l'amour, pas maintenant, jamais.

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14. La confiance dans la relation ne manque pas

Une relation peut s'effondrer comme une maison de cartes en l'absence de confiance mutuelle. Au fil du temps, vous pouvez vous sentir émotionnellement détaché de votre partenaire. Peut-être que vous ne pouvez pas arrêter de vous plaindre de leurs habitudes ennuyeuses. Mais si quelqu'un vient vers vous pour dire: «J'ai vu votre petit ami embrasser une fille dans le parc aujourd'hui», vous ne croirez aucune partie de cette phrase. C'est un signe que vous faites confiance à votre partenaire. Tant que la confiance est toujours en vie, il y a une chance que vous puissiez travailler à travers ces sentiments tremblants à propos de la séparation.

15. L'étincelle érotique s'estompe lentement

Je peux imaginer votre visage confus en me demandant: «Pourquoi resterais-je dans une relation sans aucune chimie sexuelle?«Laisse-moi te donner deux raisons. Numéro un, c'est l'histoire de chaque relation à long terme. Vous ne pouvez pas vous attendre à vivre la même passion après avoir été avec une personne pendant cinq ans que vous avez fait au début de votre relation. À mesure que votre lien mûrit, vous profitez des avantages bonus de la stabilité, de l'intimité émotionnelle et du confort de la familiarité.

Numéro deux, si vous et votre partenaire passez par une sécheresse, cela peut très bien être temporaire. Il existe de nombreux facteurs externes qui peuvent avoir un impact sur votre libido, par exemple, le stress au travail, les problèmes familiaux, les problèmes financiers, et plus. Ne soyez pas découragé si votre partenaire a refusé les relations sexuelles plusieurs fois parce qu'il existe de nombreuses façons de récupérer l'étincelle dans une relation brisée.

16. Ils font toujours des efforts

Comme c'est doux? Grand ou petit, les efforts et les gestes significatifs ont le pouvoir de rapprocher deux amoureux malgré toutes les chances. Cela peut être aussi simple que de préparer le petit déjeuner, de s'habiller pour votre amoureux, de faire des compliments, de planifier des dates de dîner surprise ou de partager des responsabilités. Les actes de service sont les plus réfléchis de toutes les langues d'amour et en tant que chanceuse qui arrive à profiter du soutien de leur partenaire, vous devriez réanalyser les émotions négatives envers cette relation.

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17. Vous partagez les enfants que vous aimez

C'est peut-être la raison la plus convaincante pour laquelle vous ne devriez pas vous précipiter vers une rupture. Les enfants sont un facteur contraignant fort, et même s'ils ne devraient pas être une raison pour laquelle vous devriez rester dans un mariage / relation abusif ou malheureux, ils peuvent certainement vous fournir des raisons de conserver.

Pour la plupart des parents, la responsabilité de rassembler les enfants est énorme, et la plupart des parents préféreraient garder leurs différences de côté pour leurs enfants. Si un enfant peut apporter une mise à la terre indispensable, pourquoi ne pas prendre cela comme un signe pour ne pas rompre?

18. Vous êtes toujours attiré les uns par les autres

Ils vous rendent fou. Ils ont des habitudes qui vous irritent. Vous ne voyez pas les yeux sur plusieurs questions. Mais ils sont les seuls à faire flotter votre cœur à chaque fois qu'ils mettent les yeux sur vous. L'attraction physique peut être une raison superficielle de rester ensemble, mais c'est un signe suffisant que vous soyez sexuellement compatible les uns avec les autres, au moins sur certains chefs.

Shefali dit: «L'attraction et les désirs peuvent amener les gens à entrer dans la relation. Mais cela ne peut pas garder les gens dans la relation. Si avec l'attraction, il y a aussi la gentillesse, la compassion et l'empathie dans le lien d'un couple, ils peuvent aller très loin ensemble."

Pointeurs clés

• Ne prenez pas la décision de briser une relation impulsivement; Considérez les aspects positifs avant d'appeler
• Si vos problèmes ne représentent pas des ruptures de transactions dans une relation, vous pouvez toujours le faire fonctionner
• Si vous vous êtes tous les deux fait confiance et que vous vous sentez mentalement et physiquement connecté, alors ce n'est pas encore fini
• Prendre une courte pause et réfléchir à vos problèmes pourrait être utile
• Être capable de communiquer entre eux est définitivement un signe d'espoir
• Si vous êtes coincé dans un état d'esprit confus quant à la rupture ou non, le conseil relationnel est votre meilleur recours

Les relations peuvent avoir leurs hauts et leurs bas, et vous vous demandez souvent: «Comment savez-vous s'il est temps de rompre?«Eh bien, si vous avez été trahi, si votre partenaire refuse de changer une mauvaise habitude malgré vos préoccupations et de plaider, s'il vous manque de respect, ou si vous vous battez toujours et que vous ne vous êtes pas senti heureux depuis longtemps, vous avez Votre signal pour sortir.

Disons simplement ceci: séparés pour une vraie raison et non fragile. Idéalement, tout le monde voudrait une histoire d'amour de conte de fées, mais peu ont la chance d'en avoir un. Un mariage ou une relation de rêve nécessite de la patience, de la confiance et une volonté de lui donner une bonne chance, même lorsque les choses ne vont pas si bien. Essayez de chercher des signes pour ne pas rompre dans votre lien avec votre bae, et devinez quoi, vous trouverez certainement la potion magique qui peut vous donner votre histoire d'amour de rêve.

Cet article a été mis à jour en octobre 2022. 

FAQ

Êtes-vous amoureux de votre homme? Je pense si la raison pour laquelle vous avez besoin que vous devez rompre est quelque chose qui peut être récupéré. Plus important encore, donnez-vous du temps. Faites une pause et réfléchissez s'il s'agit d'une phase temporaire et si vous pouvez parcourir une crise.

Si vous êtes manqué de respect dans une relation ou abusé verbalement, émotionnellement ou physiquement, il ne fait aucun doute que vous devriez l'appeler. Même des méthodes subtiles d'abus comme un mensonge constant, une rabais et vous faire sentir inférieur sont des motifs pour une scission.

Si votre partenaire réalise son erreur ou le fait qu'il vous a blessé, peut-être que vous pouvez repenser la relation. Un homme ou une femme vraiment repentant fera un effort pour vous reconquérir. De plus, si vous avez encore des sentiments pour eux, l'attraction est toujours intacte, votre partenaire ajoute de la valeur à votre vie et vous réfléchissez à vos propres limites, il est possible que votre relation soit valable.

Les malentendus mineurs, ne donnant pas à votre partenaire une chance d'expliquer, en voyant tout ce que vous croyez sans entrer dans les détails du comportement, et l'ennui sont quelques-unes des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas sauter à l'idée d'une rupture.

Demandez-leur s'ils vous aiment. S'ils vous ont donné une raison de vous sentir mal, soyez honnête et demandez-leur pourquoi ils l'ont fait. Communiquez les raisons pour lesquelles vous vous séparez haut et fort. Considérez si vous et votre partenaire avez un avenir ensemble ou s'il y a des chances que vous vous séparez si vous vous réconciliez.

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