15 choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation

Dans cet article

• Quelle est l'importance du sacrifice dans une relation
• Combien de sacrifice est trop dans une relation
• 15 choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation
• Conclusion

Bien que les relations nécessitent un compromis, vous ne devriez pas avoir à sacrifier constamment, surtout lorsque votre conjoint n'est pas disposé à faire la même chose.

Les couples devraient-ils faire des sacrifices les uns pour les autres?

Il est normal que les couples se fassent des sacrifices, mais ce ne devrait pas être une personne qui fait plus de sacrifices pour l'amour que l'autre.

Il est probable que la personne qui fait des sacrifices puisse avoir l'impression d'être utilisée ou malheureuse si elle remarque que son partenaire ne se sacrifie pas pour eux ou le bien de la relation.

Vous devez déterminer ce que vous êtes prêt à sacrifier pour l'amour et à vous en tenir à ces aspects. Cela peut être préjudiciable à votre bien-être si vous sacrifiez des choses que vous n'aviez pas l'intention de laisser aller et que vous pouvez également vous sentir mal à l'aise.

Continuez à lire pour des conseils sur des choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation, vous pouvez donc considérer si ces choses se produisent dans votre vie.

Quelle est l'importance du sacrifice dans une relation

Le sacrifice peut être important dans une relation, en particulier en termes de fonctionnement de la relation.

Par exemple, si vous n'êtes pas disposé à sacrifier le temps et l'énergie pour votre relation, cela peut ne pas conduire à une croissance entre vous et votre partenaire. La recherche montre que le sacrifice relationnel peut vous faire vous sentir mieux dans certains cas si vous sacrifiez volontiers parce que vous voulez.

Des exemples de sacrifices dans une relation peuvent abandonner votre carrière pour élever des enfants ou s'éloigner de votre famille pour de meilleures opportunités d'emploi.

Il peut être utile de parler à votre compagnon des choses que vous êtes prêt à faire dans votre relation et de leur permettre de faire la même chose. Ce sont des limites qui ne devraient pas être brisées.

Combien de sacrifice est trop dans une relation

Il peut être difficile de comprendre quand vous sacrifiez trop dans une relation.

Si vous ne vous sentez plus comme vous êtes vous-même, vous avez l'impression de rencontrer des problèmes de santé mentale, ou si vous avez adopté tous les goûts, les désirs et les objectifs de votre partenaire, il est possible que vous sacrifiez trop.

Il serait préférable de s'efforcer de compromettre votre relation au lieu de sacrifier. Cela permet aux deux parties de trouver un terrain d'entente pour atteindre un objectif et peut également éviter que l'une ou l'autre des parties ne se sente à avoir donné plus que l'autre quand il s'agit de faire des sacrifices dans une relation.

Pour plus d'informations sur les compromis dans une relation, consultez cette vidéo pour obtenir des conseils

15 choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation

Peu importe depuis combien de temps vous êtes dans une relation ou à quel point vous aimez l'autre personne, il y a quelques choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation. Voici un aperçu de 15 de ces choses.

1. Ton bonheur

Quand il s'agit de sacrifier dans une relation, votre bonheur n'est pas quelque chose que vous devez sacrifier. Vous devriez pouvoir être satisfait de votre partenaire sans avoir à abandonner.

Si vous avez l'impression que votre bonheur a été affecté, asseyez-vous avec votre compagnon et parlez de ce qui pourrait changer cela. Vous pourriez également vouloir travailler avec un thérapeute pour retrouver votre bonheur.

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2. Relations avec la famille

Les relations que vous avez avec les membres de votre famille sont quelque chose que personne ne devrait être en mesure de vous enlever ou de vouloir vous enlever.

Si vous ne parlez pas ou ne voyez pas votre famille à cause de votre relation, cela peut être quelque chose qui devrait être corrigé dès que possible. Vous pourrez peut-être tendre la main à vos parents, frères et sœurs, tantes ou cousins ​​et vous enregistrer régulièrement.

3. Votre système de support

Votre système de soutien devrait également être toujours présent dans votre vie. Ce sont les personnes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer lorsque vous avez une mauvaise journée ou avez besoin d'aide pour déterminer la solution à un problème.

Lorsque vous remarquez que vous n'avez pas de système de soutien ou que vous n'avez pas engagé avec eux, vous pouvez sacrifier votre bonheur pour celui que vous aimez. Ce n'est pas nécessaire, vous devez donc réévaluer ce qui se passe dans votre relation.

4. Votre santé

Votre santé est quelque chose que vous ne pourrez peut-être pas récupérer une fois qu'il a été compromis, ce qui en fait un excellent exemple d'une des choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation. Essayez de prendre soin de votre santé à tout moment.

Essayez de manger la bonne quantité de calories, de dormir suffisamment et de faire de l'exercice régulièrement. Il serait préférable que vous parliez également à un médecin pour vous faire vérifier quand vous le pouvez.

5. Vos croyances

Si vous avez été élevé avec un certain système de croyances, ce n'est pas quelque chose qui doit changer simplement parce que vous entrez dans une relation avec une autre personne.

Idéalement, vous pourrez discuter de vos croyances tout en apprenant à se connaître et à respecter les opinions les uns des autres. C'est un aspect de votre vie que vous ne devriez changer que si vous le souhaitez, non pas parce que quelqu'un vous a dit ou s'attend à ce que vous.

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6. Les choses que tu veux

Avez-vous remarqué que votre partenaire obtient tout ce qu'il veut de votre relation, mais vous ne le faites pas? Cela pourrait vous rendre bouleversé et en vouloir à votre partenaire, donc cela doit être changé quand il peut être.

Dites à votre compagnon ce que vous voulez et voyez s'ils travaillent à l'obtenir pour vous.

Par exemple, si vous souhaitez rejoindre un club de lecture ou vous entraîner au gymnase en semaine, vous pouvez peut-être faire un plan ensemble pour obtenir ce que vous voulez.

7. Votre estime de soi

L'estime de soi est une autre des choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation. Si vous n'avez pas de respect sain pour vous-même, votre compagnon peut n'en avoir pas non plus.

Vous devez pouvoir aimer qui vous êtes et si vous ne le ressentez pas pour une raison quelconque, vous voudrez peut-être travailler là-dessus. C'est une autre façon dont la thérapie peut vous aider.

Assurez-vous de contacter le soutien de la santé mentale si vous rencontrez des problèmes avec votre estime de soi.

8. Vos rêves

Y a-t-il des choses que vous n'avez pas pu accomplir parce que vous avez sacrifié pour votre relation? Bien que ce soit correct à court terme, vous ne devriez pas avoir à oublier vos rêves pour que votre partenaire puisse réaliser ses rêves.

Si vous souhaitez poursuivre vous-même un rêve ou un objectif, c'est quelque chose dont vous devez parler à votre compagnon. Ils peuvent être disposés à faire un compromis pour toutes les fois où vous avez sacrifié pour eux.

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9. Qui tu es

Si vous avez oublié qui vous êtes et ce que vous aimez faire, vous avez peut-être donné trop de vous pour votre relation. Cela peut être problématique car vous pouvez simplement faire ce que votre partenaire veut au lieu de faire des choses que vous aimez faire.

Vous vous devez de faire des choses que vous aimez, même si elles sont petites, afin que vous puissiez retrouver votre sens de vous-même et vous amuser.

dix. La prise de décision

Votre capacité à faire partie du processus décisionnel de votre ménage est encore une autre chose que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation.

Si vous n'êtes pas autorisé à décider des choses qui vous affectent, cela doit changer dès que possible. Il n'est pas juste pour vous de ne pas obtenir les contributions que vous méritez. Discutez de cela avec votre compagnon afin que vous puissiez recommencer à prendre des décisions ensemble.

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11. Vos limites

Dans de nombreuses relations, un couple parle de leurs limites avant de devenir trop sérieux les uns avec les autres. Votre partenaire doit être conscient du vôtre, et s'il vous force à les briser ou à vous sacrifier plus loin que vous vous sentez à l'aise, cela peut conduire à une relation oppressive.

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Cela aiderait si vous pensiez à vos limites et que vous vous assuriez de casser le vôtre pour rendre votre partenaire heureux.

12. La paix intérieure

Parfois, lorsque vous sacrifiez souvent pour votre partenaire, cela peut vous faire bouleverser, triste et ne plus vous sentir à l'aise. Vous n'aurez pas la paix intérieure que vous aviez autrefois.

Lorsque vous êtes bouleversé par les sacrifices, il est essentiel de retrouver votre paix, donc cela ne mènera pas à des problèmes de santé mentale, à des problèmes de santé physique ou à d'autres problèmes qui peuvent vous affecter grandement.

13. Tes objectifs

Les objectifs sont des choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation car il n'est pas juste pour vous de vous concentrer sur les objectifs d'une seule personne dans la relation.

Vous devriez pouvoir atteindre vos objectifs, que vous soyez petit ou grand ou du moins pour essayer de les atteindre. C'est une autre question que vous devriez discuter avec votre compagnon, et ils peuvent être disposés à apporter des modifications pour vous.

14. Tout votre temps

Consacrer une grande partie de votre temps à votre relation est correct, mais si vous passez tout votre temps sur votre relation, vous n'avez probablement pas le temps de faire des choses que vous devez accomplir ou des choses qui vous rendent heureux.

Essayez de faire des choses que vous aimez, de tendre la main aux personnes qui vous tiennent à cœur et de pratiquer les soins personnels.

15. L'amour de soi

Lorsque vous constatez que vous ne vous aimez plus, cela tombe également dans les choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation. Le problème est qu'une fois que vous ne vous aimez plus, cela peut être difficile à retrouver.

Encore une fois, vous voudrez peut-être parler à un professionnel pour obtenir de l'aide à traverser cela et apprendre à vous aimer. C'est important pour votre confiance globale et votre bien-être.

Conclusion

Bien que les relations puissent impliquer beaucoup de dons et de prise, il y a des choses que vous ne devriez jamais sacrifier pour une relation.

Vous devriez pouvoir entretenir des relations avec des êtres chers, avoir du temps pour vous-même et faire partie du processus de prise de décision de votre maison.

Assurez-vous de parler à votre partenaire lorsque vous avez l'impression de vous perdre dans votre relation pour déterminer ce qui peut être fait.

Vous pouvez également travailler avec un thérapeute pour vous aider à en savoir plus sur la concentration sur le compromis au lieu du sacrifice dans votre relation.