15 signes que vous êtes dans une relation avec un empathe

Dans cet article

• Empath a besoin dans une relation
• Faire et ne pas faire d'aimer et de comprendre un empathe
• 15 signes que vous êtes dans une relation avec un empathe
• L'importance de l'empathie dans les relations saines

Vous avez probablement déjà entendu parler du terme empath, et peut-être que vous savez qu'il est utilisé pour décrire quelqu'un qui se sent si profondément pour les autres qu'ils peuvent absorber les sentiments et la douleur des autres et les prendre comme le leur.

Les empathes peuvent sans aucun doute être des personnes intenses, et être en relation avec un empathe s'accompagne d'avantages clairs, ainsi que des défis. Apprenez 15 signes qui indiquent si vous êtes en relation avec un empath ou non.

Aussi, sachez quoi faire lors d'une relation avec un empathe pour le faire fonctionner.

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Empath a besoin dans une relation

La recherche a montré que les personnes qui ont un degré d'empathie élevé ont tendance à avoir des niveaux de satisfaction relationnels plus élevés, donc être un empathe a certainement ses avantages.

La connexion Empath avec quelqu'un est si forte que l'Empath peut avoir des besoins uniques au sein d'une relation.

Étant donné que les empathes sont sensibles aux sentiments des autres, ils peuvent être submergés dans les relations. Ils prennent les sentiments des autres et les absorbent comme les leurs, ce qui signifie qu'ils sont susceptibles d'avoir les besoins suivants:

• Du temps seul

Vous pourriez vous offenser lorsque l'Empath demande de l'espace, mais ils ont besoin de temps seuls pour recharger leurs batteries et répondre à leurs propres besoins car ils sont tellement en phase avec les autres.

Ils peuvent avoir besoin de temps programmé tout au long de la journée pour passer du temps seul, mais cela ne signifie pas qu'ils sont en colère contre vous.

• Respect de leurs limites

Les empathes sont des gens sensibles, mais ils détestent aussi bouleverser les autres, ils ont donc besoin de votre aide en ce qui concerne les limites.

S'ils essaient de dire non ou de se défendre, cela peut ne pas apparaître comme très ferme, vous devez donc pouvoir reprendre ce qui se passe lorsqu'ils essaient de fixer une limite.

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• Communication profonde

Les empathes ne sont pas importants sur les petites conversations, mais dans leurs relations étroites, ils apprécient la communication profonde.

Ils ne veulent pas discuter de la météo; Au lieu de cela, quand ils sont d'humeur à parler, ils veulent avoir des conversations significatives sur leurs espoirs et leurs rêves, ainsi que les vôtres.

• Soins auto-administrés

Étant donné leur tendance à mettre les autres en premier, les empathes doivent prendre du temps pour s'occuper d'eux-mêmes. Qu'il s'agisse de se promener, d'aller faire un massage ou de passer du temps sur leur activité préférée, les empathes exigent que vous leur permets cette fois.

Ils trouvent du temps dans la nature incroyablement rajeunissante, donc ils peuvent vouloir passer du temps à l'extérieur. Parfois, ils peuvent même vous inclure dans leurs activités de plein air.

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• Acceptation

Les empathes peuvent être incroyablement émotionnels et intenses, mais ce n'est pas quelque chose qu'ils peuvent changer d'eux-mêmes. Ils ont besoin que vous acceptiez qu'ils aiment dur, se sentent raide et se font parfois submerger par ces sentiments.

Vous ne les comprenez peut-être pas parfois, et ce n'est pas grave, mais les accepter pour qui ils sont un long chemin.

Faire et ne pas faire d'aimer et de comprendre un empathe

Quand il s'agit d'être dans une relation avec un empathe, certains le font, et ne peut pas faciliter les choses. Considérez ce qui suit, ce qui est l'évitent avec l'empathe et l'amour:

1. Ne prenez pas leur besoin seul personnellement

L'empath n'est pas en colère contre vous; Ils doivent se recharger. En fin de compte, votre relation sera mieux lotie lorsque l'Empath aura de l'espace pour prendre soin d'eux-mêmes.

2. Ne cage pas l'empathe

Les empathes doivent avoir du temps dans la nature et le temps pour explorer leurs passions. Essayer de faire en sorte que l'empath s'intègre dans votre moule ou passer tout son temps avec vous se sentira en cage, ce qui ne fait jamais une relation réussie.

3. N'ayez pas peur de partager vos sentiments

L'empath prend assez rapidement les émotions et les sentiments des autres, donc vous pourriez avoir peur de vous exprimer, mais se retenir n'est pas la réponse.

Vous êtes autorisé à vous exprimer, et l'Empath reprendra probablement le fait que quelque chose ne va pas, même si vous ne leur dites pas, en raison de leur forte intuition et de leur capacité à absorber les émotions des autres.

Au lieu de cacher vos sentiments, partagez-les calmement et honnêtement et comprenez que l'empathe peut avoir besoin de temps pour traiter.

4. S'il vous plaît, ne profitez pas d'eux

Les empathes veulent toujours plaire à leurs partenaires, ce qui signifie qu'il est facile pour vous d'en profiter. Ils ne sont pas conflictuels, donc vous pouvez également vous faire rapidement.

Ce n'est pas juste, et vous devrez peut-être faire un petit effort supplémentaire pour vous assurer que vous honorez parfois leurs souhaits et leurs désirs.

5. N'essayez pas de les réparer

En fin de compte, être un empath est un cadeau, et ce n'est pas une maladie qui doit être guéri. N'essayez pas de guérir votre partenaire ou de les parler d'être sensible ou en phase avec les émotions des autres.

Maintenant que vous savez ce qu'il ne faut pas faire dans une relation avec un empathe, il est utile de connaître les choses suivantes d'une relation avec un empathe:

1. Trouvez des choses que vous pouvez faire pour vous amuser lorsque votre partenaire a besoin de temps seul

Au lieu de voir le besoin d'espace de votre partenaire comme une mauvaise chose, utilisez cette fois pour poursuivre vos intérêts. C'est sain dans n'importe quelle relation, et lorsque vous êtes avec un empathe, vous pouvez constater que vous avez plus de temps pour explorer vos passions.

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2. Apprenez à accepter vos différences

Il peut y avoir des moments que vous voulez socialiser, et votre partenaire empathique ne fait pas. Vous devrez apprendre à accepter ces différences et à parvenir à un compromis qui fonctionne pour vous deux.

3. Être attentif au fait que la confrontation est difficile pour eux

Les non-empathes peuvent être en mesure de faire face à un argument houleux avec leur partenaire et de passer rapidement à autre chose. D'un autre côté, les empathes peuvent être très endommagés émotionnellement par la confrontation.

Gardez cela à l'esprit et faites un effort pour vous exprimer sans être dur, même s'il y a un désaccord. Au lieu de recourir à des hurlements ou à des injures, concentrez-vous sur la question pour minimiser les dommages à l'empath.

4. Soyez honnête et cohérent

Pour prospérer dans une relation, les empathes doivent se sentir en sécurité. Cela nécessite la loyauté et la confiance, vous devez donc travailler vers ces choses lorsque vous êtes dans une relation avec un empathe. Une fois brisé, la confiance peut être difficile à réparer avec un empathe.

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5. Essayez de comprendre les passions de l'Empath

Les empathes se sentent profondément liés à leurs passions et à leurs intérêts, tout comme ils aiment profondément dans leurs relations. Il est essentiel d'accepter qu'ils doivent consacrer du temps à leurs passions et se sentir très intensément à leur sujet.

Voici une vidéo qui discute des vies d'empathes étranges que vous pourriez ne pas comprendre:

15 signes que vous êtes dans une relation avec un empathe

Vous savez quoi faire dans une relation avec un empathe, mais c'est un conseil pour les empathes même pertinents pour vous?

Considérez les 15 signes ci-dessous pour vous aider à déterminer si vous êtes en relation avec un empathe. Si vous remarquez au moins quelques-uns de ces signes suivants, il y a de fortes chances que vous sortez avec un empathe:

1. Votre partenaire est sensible

Vivre comme un empathe signifie ressentir des choses intensément, donc si vous êtes avec un empathe, vous remarquerez qu'ils sont sensibles, non seulement à leurs sentiments mais aux sentiments des autres.

Ce n'est pas toujours une chose négative; Puisqu'ils se sentent si profondément, ils dégageront de la joie lorsque vous serez heureux ou heureux.

2. Ils prospèrent dans le calme

Puisque les empathes affrontent les émotions des autres, ils peuvent devenir assez dépassés lorsqu'ils sont exposés à la colère ou aux situations tendues.

Ils peuvent devenir anxieux ou déprimés dans des situations de confrontation. Si votre partenaire cherche le calme et semble le plus heureux lorsque les choses sont en paix, vous sortez probablement avec un empathe.

3. Ils semblent savoir ce que vous ressentez en tout temps

L'Empath in Love pourra reprendre vos sentiments sans que vous vous exprimez même à eux.

S'il semble que votre partenaire sache toujours ce que vous pensez et ressentez, c'est l'un des signes clairs que vous êtes en relation avec un empathe.

4. Votre partenaire aime la nature

Étant donné que les empathes peuvent devenir submergés par les grands rassemblements sociaux, ils jouissent de la tranquillité et de l'espace que la nature leur offre.

Une personne qui aime passer du temps dans la nature, que ce soit la randonnée, la marche ou tout simplement explorer, est probablement un empathe, surtout si elle préfère être seule qu'à une fête animée.

5. Ils sont introvertis

Les empathes se connectent bien à d'autres personnes, mais cela ne signifie pas que ce sont des extravertis de la vie. Souvent, les empathes sont des introvertis car ils ont besoin de temps seuls pour recharger leurs batteries après avoir absorbé les émotions de tout le monde autour d'eux.

Un empath introverti est susceptible de trouver la joie et l'énergie dans les activités solitaires comme la peinture, la lecture ou la randonnée.

6. Ils ne disent jamais non

N'oubliez pas que l'un des conseils pour aimer et comprendre un empath est que vous ne devez jamais en profiter.

Ce signe va avec ce fait; L'empath vous laissera en profiter car ils ne peuvent pas supporter de vous laisser tomber. Cela peut signifier qu'ils ne vous disent jamais non, même quand il est clair qu'ils aimeraient.

7. Ils deviennent très bouleversés quand tu es bouleversé

Il est normal de s'occuper de votre partenaire et de vouloir les encourager lorsqu'ils sont en panne, mais l'empathe se sent si profondément pour leur autre significatif qu'ils affrontent les émotions de leur partenaire.

Cela signifie que l'empathe dans les relations deviendra assez bouleversé si leur partenaire se sent.

8. Ils préfèrent une nuit à la maison pour sortir

Des foules énormes peuvent submerger l'empathe et les envoyer en surcharge sensorielle.

Donc, dans une relation avec un empath, vous remarquerez probablement que votre partenaire veut passer la plupart des week-ends à la maison câlins en regardant un film plutôt que de sortir pour voir un film nouvellement sorti ou danser au club.

9. Vous vous trouvez sur la pointe des pieds autour de leurs sentiments

Les empathes sont extrêmement sensibles, et si vous êtes en relation avec un, vous avez probablement repris ce fait. Vous pourriez même vous retrouver dans vos sentiments parce que vous avez tellement peur de les bouleverser.

dix. Vous pouvez parfois vous sentir poussé

N'oubliez pas que les empathes dans les relations ont besoin de leur espace personnel, donc si vous n'y êtes pas habitué, vous pouvez vous sentir comme si votre partenaire vous repousse. Soyez assuré qu'ils ont besoin d'espace pour se recharger.

11. Votre partenaire semble craindre l'intimité

Les empathes peuvent devenir submergés par des émotions fortes, de sorte que les relations intimes peuvent être difficiles. Ils peuvent sembler qu'ils ont peur de s'approcher trop près de vous parce que leurs sentiments pour vous deviendront si intenses et écrasants.

L'assemblée qui vient avec l'intimité peut les faire se sentir étouffées s'ils n'obtiennent pas le temps seul.

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12. Ils n'accepteront pas l'aide de vous

Si vous êtes en relation avec un empathe, ils interviendront probablement pour vous aider tout le temps; Cependant, lorsque vous essayez de rendre la pareille, ils ont du mal à accepter l'aide parce qu'ils sentent qu'ils doivent être le héros qui vient à votre côté.

Ils sont trop investis pour vous aider à accepter l'aide de vous en retour.

13. Votre partenaire vous met toujours en premier

Étant donné que les empathes prennent les sentiments des autres, ils ne peuvent s'empêcher de mettre leurs proches.

Vous remarquerez peut-être même que votre partenaire est entièrement auto-sacrifiant, faisant toujours ce que vous voulez faire ou cédant à vos besoins, plutôt que de s'occuper de leur propre.

14. Votre partenaire pourrait laisser les petites choses y arriver

Les empathes sont des personnes intenses, donc les problèmes mineurs peuvent sembler assez importants dans les empathes et les relations intimes. L'empath peut sembler extrêmement bouleversé par un désaccord mineur simplement parce qu'ils ressentent profondément les choses.

15. Ils ont un fort sentiment de justice

Les empathes sont très fortement touchés par les injustices du monde, et vous constaterez qu'ils défendent souvent les autres ou luttent contre les injustices, telles que la discrimination ou l'inégalité.

Il est important de les soutenir dans ces efforts, car les empathes ne peuvent s'empêcher de ressentir pour d'autres personnes, même ceux qu'ils ne connaissent pas sur le plan personnel.

L'importance de l'empathie dans les relations saines

Il est assez évident d'après les signes ci-dessus que aimer et comprendre un empathe peut relever des défis. Pourtant, il y a sans aucun doute un avantage à être dans une relation avec un partenaire empathique.

Les empathes sont des amoureux, et ce sont des gens attentionnés, gentils et compatissants. Si vous traitez bien un empath et comprenez leur besoin de temps pour eux-mêmes, ils resteront probablement autour, et ils vous doucheront d'amour.

Un empath soutiendra vos rêves, fera des sacrifices pour faire fonctionner la relation et vous mettre en premier chaque jour.

Au-delà du fait que les empathes ont de nombreuses qualités extraordinaires, il est essentiel de comprendre qu'un certain degré d'empathie est essentiel pour une relation saine.

Même si vos niveaux d'empathie ne sont pas suffisamment élevés pour absorber les sentiments des autres, il est important d'être au moins quelque peu empathique afin que vous puissiez être compatissant envers votre partenaire et au moins comprendre ce qu'ils traversent. Cela permet à votre partenaire de se sentir entendu et soutenu.

Les experts en thérapie en couple ont déclaré que l'empathie est essentielle pour une relation réussie, car elle permet aux gens de sortir d'eux-mêmes et de répondre aux émotions des autres. Par exemple, si votre partenaire a eu une mauvaise journée de travail, l'empathie vous permet de quitter votre cadre de référence et de les soutenir.

Conclusion

Les empathes sont des gens profondément intuitifs et compatissants, donc être en relation avec un empathe signifie que votre partenaire comprendra toujours vos sentiments, et ils auront un fort besoin de vous assurer que vous êtes heureux et soigné. Bien que ce soient sans aucun doute des traits bénéfiques, la vie en tant qu'empathe peut également relever des défis aux relations intimes.

Votre partenaire empathique peut avoir besoin d'une quantité importante de temps seul pour se recharger, et il peut être submergé par le conflit. Une relation avec un empath fonctionne mieux lorsque vous comprenez leurs besoins et apprenez à gérer leurs émotions intenses.

Supposons que votre partenaire empathique a du mal à être vulnérable dans la relation. Dans ce cas, il est important d'encourager les soins personnels et peut-être à recommander de demander des conseils pour les aider à faire face à tous les défis qu'ils rencontrent dans le contexte d'une relation.