15 signes que vous aviez des parents toxiques et vous ne l'avez jamais su

Habituellement, vous n'êtes pas en mesure de dire tout de suite si vous avez affaire à la toxicité dans une forme de relation. Que ce soit une relation amoureuse, une relation de frère ou une relation parent-enfant. C'est pourquoi il est évident que vous connaissez à peine les signes que vous traitez avec les parents toxiques.

Les formes de toxicité diffèrent d'une personne à l'autre et de la relation à la relation. Vous avez peut-être eu une relation toxique avec vos parents en tant qu'enfant sans même vous en rendre compte. Lorsque vous grandissez dans un environnement toxique, cela devient la norme et vous le remettez rarement.

Avez-vous développé des insécurités en grandissant? Peut-être que vous évitez de prendre de grandes décisions dans votre vie car vous croyez que vous n'êtes pas le meilleur dans. J'ai jamais pensé que tes parents pourraient être la raison de ça? Avec l'aide du psychologue clinicien Devaleena Ghosh (M.Res, Université de Manchester), qui se spécialise dans le counseling de couples et la thérapie familiale, jetons un coup d'œil à ces 15 signes de parentalité toxique.

Qui sont des parents toxiques?

Table des matières

• Qui sont des parents toxiques?
• 15 signes qui vous diront que vous aviez des parents toxiques
  • 1. La maison n'était pas votre `` lieu de choix ''
  • 2. Indépendance? Qu'est ce que c'est?
  • 3. Tu étais toujours l'enfant sous-confiant
  • 4. Tes parents devaient être ta priorité
  • 5. Tu étais le maturé dans la relation
  • 6. J'ai déjà entendu parler de parents sabotant vos relations?
  • 7. Tes parents ont toujours été le centre
  • 8. Vous avez davantage fait face à la critique que l'appréciation
  • 9. Tu étais le sac de coup de poing et le riz
  • dix. Vous êtes inouï
  • 11. Votre espace est toujours à leur portée
  • 12. BRIBIÈGE DE VOUS CONTRÔLER
  • 13. Vous faire dérailler de votre objectif
  • 14. Tous les enfants ont peur d'eux
  • 15. Jamais un adulte à tes parents

«Un parent toxique est généralement celui qui ignore les frontières et s'approprient pour chaque âge de tout enfant. Un autre trait commun des parents toxiques est de retenir l'amour et de mettre trop de conditions sur l'enfant. Vous pouvez également les remarquer invalider ou ignorer vos sentiments », explique Devaleena.

Il est inévitable qu'il y aura des jours où les parents auront une explosion, ou ils puniront leur enfant, parfois plutôt injustement. Mais dans une relation saine, vous voyez souvent les parents se rattraper avec l'enfant en offrant une explication et en essayant de se reconnecter.

Mais lorsque vous criez, criant et battant fait partie de la parentalité quotidienne, alors c'est un signe de parents toxiques. Quels sont les attributs que les parents toxiques ont généralement? Nous vous disons. 

• Égoïste: Les parents toxiques sont égoïstes, se soucient très peu des besoins émotionnels d'un enfant, et leur objectif est de la discipline et non de l'éducation
• Injurieux: Les parents toxiques sont généralement abusifs verbalement. L'insultant et l'humiliation viennent facilement à eux, et ils peuvent aussi devenir physiquement abusifs
• Intrusif: Ils n'ont aucune idée des limites émotionnelles et peuvent continuer à pousser un enfant au-delà des limites
• Manipulatrice: Ils contrôlent et manipulateurs et ne permettent pas à un enfant de prendre une sorte de décision

John Mark Green a déclaré: «Les gens toxiques se fixent comme des parpannes attachés à vos chevilles, puis vous invitent à nager dans leurs eaux empoisonnées.«Jusqu'à ce que vous réalisiez que vous avez des parpardins qui vous pesaient, vous ne pourrez jamais vraiment atteindre votre plein potentiel. En établissant des parallèles avec votre enfance et les signes des parents toxiques, allons au fond de la santé de votre ménage, ou n'était pas.

15 signes qui vous diront que vous aviez des parents toxiques

Lorsque chaque décision de la vie a été prise pour vous par vos parents, il est facile de voir pourquoi vous n'êtes peut-être pas trop confiant en vous. Si vous avez grandi avec des parents toxiques, il est possible que vous ayez remarqué que quelque chose ne va pas dans votre famille une fois que vous êtes resté chez un ami et que personne ne criait à quelqu'un.

Devaleena raconte les indications les plus courantes. «L'un des signes les plus courants de parents toxiques est la décompte émotionnelle. Ils réagissent ou créent constamment leur propre drame, et ont tendance à décharger leurs charges sur vous.

«Ils sont toujours égocentriques, ils ne pensent pas à vos besoins ou vos sentiments. Leurs besoins viennent invariablement en premier, avec peu ou pas de respect sur la façon dont vous ressentez peut-être. L'un des traits de parents toxiques les plus courants est le dur tout en critiquant, ainsi qu'à des efforts pour établir le contrôle de leur enfant."

Jetons un coup d'œil aux choses qui peuvent indiquer une dynamique familiale hostile et malsaine.

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1. La maison n'était pas votre `` lieu de choix ''

Que ce soit de retour de l'école / collège ou de vouloir se reposer après une dure journée de travail, votre maison n'était pas votre paradis mais un endroit redouté pour aller à. Les gens qui y restent ont rendu difficile pour vous de penser à cet endroit comme votre "Calme après la tempête". C'était la tempête et un endroit où vous aviez besoin pour vous éloigner.

En tant que l'un des signes subtils de parents toxiques, vous avez peut-être remarqué beaucoup d'énergie négative dans votre maison dès qu'un parent est entré. La minute où vous vous engagez dans une conversation avec eux, vous pouvez être sûr qu'il y a une confrontation à venir. Discussions de fonctions de dynamique familiale saines, pas d'arguments.

2. Indépendance? Qu'est ce que c'est?

Vous aviez la liberté d'aller passer du temps avec vos amis, mais à un moment décidé et précisé par vos parents ou les deux. 

«Établir le contrôle de leur enfant est la chose la plus importante pour un parent toxique», explique Devaleena. «Donner des instructions simples au nom d'être un bon parent est la plus grande forme de contrôle. Ils ignorent instantanément la capacité de l'autre à prendre de meilleures décisions. En fin de compte, chaque enfant doit apprendre à faire des choix par eux-mêmes et à supporter les conséquences », ajoute-t-elle.

Pour le monde extérieur, vous étiez un enfant à votre propre, mais rien n'irait à bord sans l'approbation de vos parents. Vous ne vous êtes jamais considéré comme indépendant car, même pour les plus petites choses, vous deviez obtenir le consentement ou en discuter avec vos parents, après quoi l'action aurait sa fruit.

3. Tu étais toujours l'enfant sous-confiant

En raison de votre dépendance à vos parents, comme mentionné dans le point ci-dessus, vous n'aviez pas confiance en vous-même. Chaque enfant de votre classe ferait un saut et essayait des choses pour la première fois, participait aux activités qu'ils n'avaient jamais faites auparavant, et plus. 

Mais tu n'as jamais pensé que tu pouvais faire tout ce qui est et en constamment sous-estimé. Cela ne signifie pas que vous n'êtes pas une personne confiante maintenant, en tant qu'adulte. Mais ce sont des signes que vous avez grandi avec des parents toxiques. L'un des effets les plus toxiques est de développer des problèmes de confiance en soi et d'insécurité.

4. Tes parents devaient être ta priorité

Vos parents seraient le centre de toutes vos discussions. Leurs besoins et leurs désirs viendraient devant les enfants de la maison et il a toujours été compris que si leurs besoins étaient satisfaits, tout le reste tomberait finalement. Tes parents sont venus en premier, plutôt que de venir en premier pour toi-même.

D'après les 15 signes de parentalité toxique, celui-ci ressort probablement le plus pour vous. Les parents perforeraient dans la tête d'un enfant qu'ils sont la priorité. Ils pourraient même aller dans le chantage émotionnel et avoir des explosions si vous vouliez avoir une soirée pyjama chez un ami. Sonne familier?

5. Tu étais le maturé dans la relation

Sans avoir une rancune, vous conserveriez leurs besoins comme votre priorité la plus élevée et travailleriez pour les réaliser, plutôt que de vous faire taire de vos souhaits.

Devaleena nous explique pourquoi les parents toxiques finissent par réagir de manière excessive à leurs problèmes. «Ils traitent leurs enfants comme des objets de leur manipulation et non comme des êtres humains dont ils ont besoin pour montrer l'amour et la tendresse. Ils peuvent également avoir eu une enfance difficile ou provenir de familles dysfonctionnelles typiques où leurs propres besoins émotionnels, sociaux ou même physiques n'ont pas été satisfaits."

Vous domineriez votre classe, comme promis, mais l'iPhone ils vous ont promis si vous réalisiez leurs souhaits. Vous ne devez jamais souhaiter quoi que ce soit le jour de votre anniversaire ou de faire des crises de colère. Ils l'ont fait si les choses ne se passaient pas comme prévu.

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6. J'ai déjà entendu parler de parents sabotant vos relations?

Parce qu'ils auraient été tellement habitués à votre présence et que vous succombez à tout ce qu'ils disent et à faire beaucoup de choses sciemment ou inconsciemment, ils s'assureraient que vos autres relations ne fonctionneraient pas.

Il y avait toujours un motif que vous n'aviez jamais remarqué. Chaque fois que vous ramenez un partenaire à la maison, votre relation avec cette personne s'augmentera peu de temps après. Pourquoi était-ce? En regardant en arrière, cela aurait-il pu être vos parents jouant un rôle clé? 

7. Tes parents ont toujours été le centre

Qu'on le veuille ou non, c'est le fait dans la plupart des cas. Vous pouvez dire au revoir à ce dont vous voulez parler, ou même de vos besoins et désirs. Ce dont vos parents veulent parler occupent toujours le devant de la scène.

Ils feraient allusion à ce dont ils souhaitaient parler, à ce qu'ils aimeraient pour le dîner, où ils voudraient faire des vacances, et ainsi de suite. Et vous finiriez par être d'accord car ils vous auraient peut-être trébuché, d'ici là. Des années plus tard, vous pouviez réaliser que vos parents ne savaient pas quel était votre plat préféré ou le restaurant que vous aimiez aller parce qu'ils ont toujours choisi pour vous. Ce sont des signes que vous avez grandi avec des parents toxiques.

8. Vous avez davantage fait face à la critique que l'appréciation

Même si vous faisiez tout votre possible pour faire quelque chose d'extrêmement important ou un joli geste, ils trouveraient toujours des défauts ou se concentreraient sur des choses qui ne décolleraient pas bien. Cela pourrait même être l'un des signes de parents toxiques à l'âge adulte, car vous ne les verrez jamais vraiment être trop heureux de votre carrière.

Body vous honte, critiquer votre béguin ou vos amis, ou simplement choisir les «B» dans votre bulletin aurait pu leur venir facilement. Et si vous aviez pris une décision pour vous-même et que ça s'est mal passé, vous saviez déjà qu'une flopée sans fin de "Je vous l'ai dit".

9. Tu étais le sac de coup de poing et le riz

Depuis qu'ils ont une mauvaise journée aux PMS de votre mère, tout est sorti sur vous. Ce sont des signes d'une mère toxique. Vous avez dû supporter le poids de tout ce qui est mauvais ou mal, et vous êtes aussi celui qui se moque des fêtes avec leurs amis.

C'est un signe de manque de respect, mais d'une certaine manière, cela les ferait se sentir bien dans leur peau. Vous pourriez finir par penser des choses comme «mes parents sont mauvais, ils ne me respectent même pas», mais finalement, ils finiront par vous éclairer en pensant que c'est la meilleure chose qui aurait pu vous arriver. Ils vous ont probablement parlé de tout ce qu'ils ont fait pour vous depuis que vous avez grandi, et à quel point vous devriez être exubérant pour eux. 

dix. Vous êtes inouï

Si vous grandissiez avec des parents toxiques, vous n'étiez probablement pas impliqué dans une prise de décision autour de la maison. Dans certains cas, nous voyons souvent des parents décider également de la carrière de leurs enfants. Cela vous a peut-être laissé ignorer, incapable de prendre des décisions et non respecté dans votre propre maison. 

Vivre avec des parents toxiques peut parfois être beaucoup à gérer. Parce qu'être ignoré tout le temps n'est pas facile à gérer et en plus de cela, il n'y a pas de connexion émotionnelle.

11. Votre espace est toujours à leur portée

De tous les différents types de parents toxiques, le trait le plus courant que vous trouverez est qu'ils n'ont aucune compréhension des limites ou de l'espace personnel. Vous pensez que vous êtes dans votre chambre jusqu'à ce que vous ouvriez la porte pour assister à vos parents essayer d'entendre vos conversations téléphoniques avec vos amis. Votre porte n'a jamais été autorisée à être fermée, et le «temps seul» était inexistant.

«Les parents d'adolescents soulèvent souvent la vie de leurs enfants et les effets personnels sous prétexte de nettoyer leurs chambres. Ils l'appellent `` être informé de ce que fait leur enfant '', mais un parent toxique le fait habituellement et souvent longtemps après la disparition des premières années d'adolescence », explique Devaleena.

12. BRIBIÈGE DE VOUS CONTRÔLER

Personne ne penserait que vos parents sont toxiques avec la quantité d'amour qu'ils vous douchent sur le nom des cadeaux et de l'argent. C'est en fait une façon très subtile de vous contrôler et de vous et de vos actions.

Ce sont souvent les signes d'un papa toxique s'il est coparental après un divorce. Il pourrait vous procurer des cadeaux somptueux, principalement pour deux raisons: vous ne demanderiez donc pas trop de son temps, et vous resteriez de son côté et feriez ses enchères. L'une des choses les plus courantes que les parents toxiques disent est quelque chose dans le sens de «Je vous ai acheté tout ce que vous vouliez, ne me parle pas», dans le but d'établir le contrôle.

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13. Vous faire dérailler de votre objectif

Ils rendent d'autres choses si importantes et vous demandent de vous concentrer tellement sur eux que vos ambitions prennent le siège arrière. Vous ne les en voudriez jamais ou ne penseriez pas non plus qu'ils en seraient responsables, mais c'est juste ce qu'ils font. Ils vous feraient faire ce qu'ils veulent que vous fassiez.

Les parents toxiques s'assureront que vous manquez le coaching de natation et vous vous concentrez sur les choses qu'ils veulent que vous fassiez à la place. Cela se traduit généralement par beaucoup de malheur pour l'enfant, qui pourrait finir par faire ce que leurs parents les ont forcés. C'est ce qui se passe si vous grandissez avec des parents toxiques. 

14. Tous les enfants ont peur d'eux

Ils ne sont pas bons avec les enfants et en fait, les enfants les craignent. Leur présence elle-même les fait peur. Vous et vos amis savent qu'ils ne sont pas le type «ayons une conversation à ce sujet», et vous préférez préférer parler avec les parents de vos amis des questions importantes à portée de main. 

Vous avez envie de rompre avec vos parents toxiques, mais vous avez tellement peur d'eux que vous sentez qu'ils ne vous laisseront jamais partir. Vous voulez vous échapper à l'université ou trouver un emploi dans une autre ville, mais ils parviennent toujours à vous ramener en arrière. 

15. Jamais un adulte à tes parents

C'est vrai pour la plupart des parents. Vous serez toujours un enfant de vos parents, mais avec des parents toxiques, vous ne serez jamais un adulte et vous ne pourrez donc pas participer au processus décisionnel ou avoir une entreprise ferme sur quelque chose d'important pour eux ou pour la famille.

La seule issue est l'acceptation. Une fois que vous savez que vous avez eu une enfance toxique et que la croissance avec des parents toxiques définit vos caractéristiques actuelles, cela vous aidera à apporter un changement notable dans vos niveaux de confiance existants et plus. 

Répartissez plus de sourires et sensibilisez les gens à ceux qui peuvent les aider à cesser d'être toxiques, en cas de ce qui le serait ainsi que de faire connaître les relations avec les gens dans lesquels ils se trouvent en raison de parents toxiques.

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