15 raisons du manque d'affection dans une relation et comment traiter

Dans cet article

• Quel est le manque d'affection dans une relation?
• Causes du manque d'affection dans les relations
• 15 raisons du manque d'affection dans une relation
• 5 façons le manque d'affection dans une relation vous affecte
• Comment gérer un manque d'affection dans une relation
• Certaines questions couramment posées
• En un mot

Le manque d'affection dans une relation est l'une des choses que vous pourriez vivre avec votre partenaire. Alors, ce qui cause le manque d'affection dans une relation? Continuez à lire pour en savoir plus.

Une relation romantique commence généralement sur une bonne note. Vous vous montrez mutuellement intimité physique, amour, soins et affection qui semble éternel. Cependant, ceux-ci ont tendance à diminuer lorsque vous vous habituez les uns aux autres. Vous pouvez commencer à ressentir un manque d'affection de votre petit ami. Ce manque d'attention et d'intimité dans une relation est habituel.

Les relations ont tendance à fluctuer en matière d'intimité physique et de proximité. Et ce n'est peut-être pas la faute de personne. La vie arrive! Vous êtes naturellement préoccupé par des choses comme votre entreprise, votre carrière, la participation aux enfants et les problèmes familiaux.

Le manque d'affection physique dans une relation ou aucune intimité dans une relation ne signifie pas que quelque chose ne va pas nécessairement avec votre relation. Bien que cela puisse être vrai dans certaines circonstances, il y a aussi des moments où votre partenaire ne peut montrer aucune affection dans une relation, et cela n'a rien à voir avec vous.

Quel est le manque d'affection dans une relation?

Le manque d'affection est également appelé manque de contact dans une relation. Cela arrive quand un partenaire ou un partenaire refuse de montrer l'autre amour.

Une relation romantique typique tourne autour de l'intimité, du lien émotionnel et de la proximité. Lorsque les partenaires obtiennent peu à aucune de ces qualités, cela montre qu'il y a Aucune affection ou manque d'affection et d'intimité dans une relation.

Un manque d'affection perturbe la paix dans vos relations. Cela se produit lorsque l'affection physique et l'intimité ne sont pas aussi fortes qu'auparavant. Le simple fait de se toucher, des étreintes et du picatage comprend une intimité dans une relation. Ces gestes vous rassurent de l'amour de votre partenaire.

De plus, ce sont des affirmations d'amour que votre partenaire prétend avoir pour vous. Quand ils s'estompent soudainement, il est normal que vous vous sentiez confus. Le toucher seul provoque la proximité.

En plus de cela, cela aide à calmer vos nerfs, à réguler votre flux sanguin et votre digestion et à stimuler votre système immunitaire. Naturellement, lorsque ces fonctionnalités sont absentes, cela crée un grand écart dans la relation.

Causes du manque d'affection dans les relations

Premièrement, il n'y a pas de différence entre l'affection et l'intimité. Il existe de nombreuses raisons pour une relation manquant d'intimité. Pour commencer, votre partenaire peut être absorbé par sa carrière ou occupé avec des activités quotidiennes. Cela ne veut pas dire qu'ils ne vous aiment pas autant qu'avant.

De plus, l'intimité et l'affection dans une relation seront parfois plus fortes que lorsque vous avez commencé à sortir ensemble. Vous êtes maintenant habitué à votre partenaire; Pas besoin de faire semblant de garder votre comportement humiliant. Par conséquent, vous pourriez penser qu'il n'y a aucune raison d'impressionner votre partenaire.

De plus, les gens éprouvent des événements qui changent la vie qui rendent difficile de se concentrer sur leur partenaire. Ils peuvent subir un changement dans leur santé mentale et émotionnelle, entraînant des problèmes comme le stress, la dépression, l'anxiété et le manque de motivation. Ces problèmes de santé les empêchent de montrer beaucoup d'affection dans leur relation comme avant ou pas du tout.

Lorsque votre relation manque d'affection, vous vous sentez obligé de vous sentir seul. Tu veux que ton conjoint s'embrasse, te tient et te serre dans ses bras. Tu veux être touché d'une manière qui te fait sentir aimé.

Si une relation est construite sur une forte affection et qu'il y a une perte soudaine, elle peut affecter les partenaires. L'intimité est le fondement de leur relation. Par conséquent, les chances que la relation survivait est faible.

L'affection dans une relation aide les partenaires à se sentir plus près les uns des autres. Le toucher constant et l'intimité les aident à maintenir une connexion saine et stable. Tout ce qui cause le manque de contact dans une relation vous fait vous sentir mal aimé, indigne et solitaire.

Voir que votre partenaire s'intéresse à toutes les autres choses à part vous est déchirant.

15 raisons du manque d'affection dans une relation

Le manque d'affection physique se produit souvent dans une relation, mais il y a toujours une raison. Découvrez les raisons suivantes qui peuvent justifier une relation manquant d'affection.

1. Connexion émotionnelle faible

S'il manque une affection dans une relation, une raison courante est un lien émotionnel tremblant entre les partenaires. En effet, votre connexion au début de la relation pourrait être différente après quelques mois. C'est parce que vous vous êtes habitué les uns aux autres, vous avez combattu et argumenté.

Cependant, si un véritable amour existe, vous trouverez toujours un moyen de raviver votre connexion. Si vous avez remarqué la déconnexion émotionnelle il y a longtemps et que vous ne l'avez pas abordé, la déconnexion se renforcera jusqu'à ce qu'elle devienne assez évidente. Sans les bonnes émotions, il y aura un manque de contact physique dans une relation.

2. Tu es trop détendu

Quand il s'agit d'une relation non affectueuse, vous vous demandez peut-être s'il existe une chose telle que «Trop détendu." Oui il y a. Lorsque deux individus se rencontrent pour la première fois dans l'intention d'être dans une relation amoureuse, il y a généralement une grande quantité d'efforts de chaque personne. Vous y avez tous deux investi fortement pour créer une base stable.

Par exemple, vous vous assurez d'assister à au moins deux dates hebdomadaires, d'échanger des cadeaux et de vous soutenir et de vous apprécier souvent. Après quelques mois, vous vous habituez les uns aux autres et pensez qu'il n'y a pas besoin d'en refaire autant.

Au lieu de se détendre, les partenaires devraient maintenir la même énergie qu'au stade initial de leur relation.

3. Différence de personnalité

Une autre raison courante d'une relation sans intimité est lorsque deux personnes avec des personnalités distinctes se réunissent. Une relation romantique typique implique des efforts intentionnels de toutes les parties pour le rendre fort.

Malheureusement, quand une seule personne fait des efforts à 100% et que l'autre personne ne le voit pas, il n'y aura pas de lien émotionnel. Comment se fait-il que certaines personnes ne soient pas romantiques? Bien sûr, c'est possible. Nous sommes tous différents en fonction de notre éducation, de notre expérience, de notre expérience d'enfance et de notre expérience pour adultes.

Tous ces éléments se réunissent pour former qui nous sommes. C'est pourquoi il est crucial de sortir avec quelqu'un avec qui vous avez plus de similitudes que les différences. De cette façon, lorsque vous ressentez les effets d'un manque d'intimité dans une relation, vous pouvez le reprendre à tout moment.

4.Pas de respect dans la relation

Avant qu'il puisse y avoir une relation affectueuse, vous devez considérer votre partenaire, et cela n'a rien à voir avec l'âge. Le respect de votre partenaire signifie que vous soutenez ses opinions, acceptez sa personnalité et êtes prêt à le faire se sentir aimé.

Quand il n'y a pas d'intimité dans une relation, il y a de fortes chances qu'il y ait un comportement irrespectueux en cours sous le terrain.

Le manque de respect comprend ne pas écouter votre partenaire, ne pas accepter son opinion, rejeter son point de vue, etc. Des cas comme celui-ci ne font que des problèmes plus profonds que vous devez résoudre.

Si vous ne vous y réjouissez pas, vous n'aurez pas la possibilité de reconstruire l'affection dans votre relation. Envisagez d'assister au conseil avant le mariage pour vous aider à communiquer vos sentiments de manière appropriée.

5. Votre partenaire tient des rancunes

L'un des problèmes de la plupart des relations est l'incapacité de communiquer et d'exprimer des sentiments de manière appropriée. Lorsqu'il y a un combat et qu'il y en aura, les partenaires devraient trouver un moyen permanent de le résoudre ensemble.

Par exemple, vous pouvez décider que lorsque le problème suivant se pose, vous devez parler immédiatement pour que l'autre personne sache quel est le problème. Cependant, dans certaines relations, l'incapacité à résoudre les problèmes provoque souvent la colère et le ressentiment.

Les partenaires ont des rancunes alors qu'ils auraient pu parler et parler. Lorsque votre cœur est dérangé, ou que vous continuez à réfléchir à la façon dont votre partenaire vous a blessé, il n'est guère impossible de penser à l'intimité ou à l'affection.

6. Problèmes de santé mentale

Une relation implique deux personnes qui s'aiment. Quand il y a un manque d'intimité dans une relation, cela n'a parfois rien à voir avec vous. Les problèmes de santé mentale sont une maladie courante dans notre société.

Il y a plusieurs raisons insondables à cela. Si votre partenaire a un trouble de stress post-traumatique (SSPT) d'un événement, il n'aura pas le temps d'affection. En outre, cela reflétera dans leurs relations adultes s'ils ont des problèmes de connexion avec des personnes de l'enfance.

Cette condition peut être causée par des expériences traumatisées d'enfance où un enfant ne montre pas beaucoup d'amour. De même, une victime de maltraitance d'enfants peut trouver difficile de lancer l'intimité. Les autres problèmes mentaux connexes sont la dépression, l'anxiété et le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Ces conditions peuvent affecter votre capacité à être affectueuse avec votre partenaire.

7. Activités quotidiennes

Vos événements quotidiens de base ne devraient pas affecter la façon dont vous traitez votre partenaire. Cependant, ce n'est peut-être pas comme ça. Aller travailler tous les jours, assister aux entreprises, voyager ou s'occuper des enfants et des tâches ménagères.

Même les gens mariés peuvent être si préoccupés de se rassembler qu'ils oublient la raison principale - leur syndicat - pour le faire. La conséquence de cela est le stress. Le moins dont vous vous souviendrez quand vous êtes stressé et épuisé est l'intimité dans une relation. Cela s'aggrave si les deux partenaires sont stressés tout le temps.

8. Malhonnêteté

Une relation saine repose sur l'honnêteté et la vulnérabilité. Les partenaires devraient être audacieux et dire leur vérité et dire les choses à leurs partenaires. Lorsque vous commencez à mentir à votre partenaire, vous perdez cet ingrédient crucial et que la relation est prête à s'effondrer.

Être malhonnête pour votre partenaire montre que vous ne les respectez pas assez. Cela signifie aussi que vous cachez quelque chose d'eux. Un tel traitement rend plus difficile de se concentrer sur l'intimité ou le toucher physique dans une relation.

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9. Pas de confiance

Près de la malhonnêteté dans une relation est un manque de confiance. La confiance dans une relation signifie que vous croyez en votre partenaire. Cela signifie que vous avez confiance en tout ce qu'ils font et que vous comptez sur eux pour faire la bonne chose.

Malheureusement, lorsque vous brisez la confiance dans votre relation, tout s'effondre, en particulier l'affection et l'intimité que vous avez les uns pour les autres.

Par exemple, vous avez peut-être du mal à embrasser votre partenaire s'il vous mente. De plus, vous ne pouvez pas exprimer autant vos sentiments intimes car ils se sont comportés d'une certaine manière dans le passé.

dix. Manque de bonheur

Mieux croit que votre partenaire n'aura le temps que pour le toucher physique et l'intimité si l'esprit est calme et détendu. Par conséquent, assurez-vous que vous êtes à la fois heureux et que vous ne souffrez pas de problèmes.

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11. Insécurité personnelle

L'affection dans une relation se traduit par une touche physique et intime. Bien que vous puissiez être émotionnellement indépendant et confiant, votre partenaire peut lutter contre l'insécurité. Ils peuvent ne pas être aussi vulnérables et confiants que vous.

Les gens combattent encore des insécurités de partie comme la hauteur, la structure du visage, la beauté, etc. Si votre partenaire mentionne fréquemment son aversion pour l'une de ses parties du corps, cela peut les empêcher d'être pleinement affectueux avec vous.

12. Passer moins de temps ensemble

Vous ne pouvez créer du temps pour l'affection dans une relation lorsque vous vous voyez. Si les partenaires sont généralement occupés ou prennent du temps les uns pour les autres, cela conduit à une lacune dans leur connexion émotionnelle. Vous pouvez être marié, mais vous vous voyez rarement car vous êtes occupé avec d'autres choses dans votre vie.

Par conséquent, si vous ne voyez pas, vous n'aurez pas besoin d'être intime les uns avec les autres. Lorsque les couples ne prêtent pas attention à cet aspect de leur relation, il y aura un manque permanent d'affection physique.

13. Difficulté avec la vulnérabilité

La vulnérabilité est l'état d'être ouvert et libre avec quelqu'un. Cela signifie que vous n'avez pas peur de partager vos secrets les plus profonds et les plus horribles parce que vous vous sentez en sécurité avec quelqu'un.

Bien que certains voient la vulnérabilité comme une faiblesse, c'est un ingrédient important dans une relation saine. Si votre partenaire lutte contre la vulnérabilité en raison de son expérience ou de ses antécédents, il y aura moins d'intimité. C'est parce que l'intimité signifie être complètement ouvert à votre partenaire.

14. Problèmes de santé

Dans certains cas, l'état de santé de votre partenaire peut les empêcher d'être pleinement intimes avec vous. Des problèmes de santé comme le cancer, le diabète, les maladies rénales et les accidents vasculaires cérébraux peuvent rendre les partenaires faibles et incapables d'être affectueux avec leurs meilleures moitiés.

15.Pas d'amour

Si votre partenaire ne vous aime pas, il n'y aura pas d'intimité ni de contact physique dans une relation.

5 façons le manque d'affection dans une relation vous affecte

Un manque d'affection prolongé dans une relation vous affecte généralement vous et votre partenaire. Découvrez les effets suivants du manque d'intimité dans une relation:

1. Mauvaise communication

L'une des conséquences d'un manque de contact physique dans une relation est les problèmes de communication.

S'il n'y a pas de lien émotionnel entre vous et votre partenaire, vous ne verrez peut-être pas la nécessité de discuter de quoi que ce soit avec eux. Même si vous le faites, vous avez tendance à restreindre la discussion à des choses de base comme l'entretien des ménages, les tâches, les enfants et les factures.

2. Faible estime de soi

L'incapacité de vous connecter avec votre partenaire affecte émotionnellement votre confiance en vous. Vous pouvez commencer à vous blâmer ou à vous sentir coupable de ce qui s'est passé. Vous pouvez même penser que quelque chose ne va pas ou que votre partenaire ne vous aime plus. Cela affecte votre confiance en soi et votre confiance et comment vous vous liez généralement.

3. Tu deviens rancs

Le manque d'affection d'un petit ami ou d'un mari peut vous faire détester votre partenaire. Vous commencez à vous demander si leur rôle est aussi important car il n'y a pas de contact physique.

De plus, vous pouvez commencer à les éviter si vous vivez ensemble. Au fil du temps, il arrive à un point où il est difficile de raviver la relation.

4. Se sentir seul et négligé

Parfois, nous nous sentons seuls, mais cela ne prend pas de temps avant de rebondir.

Se sentir négligé dans une romance est l'un des pires sentiments de la vie. Il y a un partenaire, mais cette personne n'est pas ouverte à être affectueuse pour vous. Cela fait plus mal et peut entraîner plus de problèmes si vous ne les abordez pas rapidement.

Regardez cette vidéo si vous voulez arrêter de vous sentir seul et de devenir heureux:

5. Infidélité

Une conséquence supérieure d'un manque d'affection dans une relation est l'infidélité.

Si vous ne vous connectez plus à votre partenaire, ou s'il y a un manque évident de contact physique, vous pouvez chercher une connexion à l'extérieur. Cela a dû se produire après qu'un partenaire a fait plusieurs tentatives pour résoudre le manque d'intimité. Bien qu'il ressemble à une solution, ce n'est qu'à court terme.

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Comment gérer un manque d'affection dans une relation

Il est facile de jeter l'éponge quand il y a un manque d'affection dans une relation. Cependant, ce n'est pas une solution permanente. Les conseils suivants pourraient vous aider à gérer le manque d'intimité dans votre relation:

1. Communiquer

La communication résout la plupart des problèmes du monde. Si vous ressentez une lacune dans votre relation avec votre partenaire, parlez.

Asseyez-vous avec votre partenaire et exprimez ce que vous pensez de l'état de votre connexion. Ceux-ci permettent à votre partenaire de répondre et d'écouter activement. Ce n'est pas le moment de blâmer ou de changer la responsabilité. Au lieu de cela, cela aiderait si vous communiquiez pour chercher des réponses.

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2. Créer des solutions

Après avoir tout laissé sortir, travailler ensemble pour créer une solution permanente. N'oubliez pas vos efforts au stade initial de votre relation et mettez-le dans le plan maintenant. Enfin, créez du temps pour l'autre, passez plus de temps ensemble, allez à des dates, échangez des cadeaux et se rassurez-vous tous les jours.

3. Être intentionnel

La planification et le fait sont deux choses différentes. Il est maintenant temps de montrer à quel point vous êtes au sérieux de relancer votre relation. Ce n'est peut-être pas facile au début, mais laissez la pensée occuper votre esprit. Cela vous motivera à montrer un certain effort.

Certaines questions couramment posées

Le manque d'affection dans une relation peut nuire à la santé d'une relation. Voici quelques questions qui peuvent répondre à vos doutes à ce sujet:

• Un manque d'intimité peut-il ruiner une relation?

Un manque d'affection dans une relation peut affecter les partenaires et créer une déconnexion émotionnelle. S'il n'est pas abordé à temps, les partenaires peuvent s'éloigner les uns des autres, conduisant progressivement à la fin de la relation.

• Comment gérez-vous un partenaire non affectueux?

La meilleure façon de gérer un partenaire non affectueux est de communiquer. Faites-leur savoir ce que vous ressentez et écoutez-les. Ensuite, trouvez un plan réalisable ensemble.

• Que se passe-t-il lorsqu'il n'y a pas de contact physique dans une relation?

Peu à peu, un manque d'affection dans une relation fait que les partenaires se sentent seuls, négligés et mal aimés. Ensuite, cela mène à la fin de la relation.

En un mot

Une relation amoureuse peut perdre son groove et son affection à tout moment. Il y a de nombreuses raisons à cela, y compris des problèmes de santé mentale, un sentiment trop détendu, un manque de confiance, une malhonnêteté, des problèmes de santé, etc.

Par conséquent, les partenaires peuvent se sentir déconnectés émotionnellement, avoir des problèmes de communication ou perdre la confiance en soi. Il est préférable de résoudre une faible intimité dans une relation en communiquant et en retrouvant des moyens d'être affectueux. Alternativement, les conseils avant le mariage peuvent aider les couples à lutter contre l'intimité.