15 étapes faciles pour mettre fin à une relation avec un psychopathe

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'un psychopathe?
• Comment les psychopathes amènent-ils les gens à faire ce qu'ils veulent?
• Signes que vous êtes dans une relation avec un psychopathe
• 15 étapes pour rompre avec un psychopathe

Si vous sortez avec quelqu'un qui semble être un psychopathe, vous cherchez peut-être un moyen de sortir de la relation. Peut-être que vous avez réalisé que la relation est toxique et n'a aucune chance d'améliorer, mais rompre avec un psychopathe peut créer un drame sérieux.

Un psychopathe pourrait jouer et ne pas vous laisser partir. Ils peuvent même recourir à une manipulation émotionnelle pour vous assurer de rester.

Il peut être pénible de rompre avec un psychopathe, mais vous pouvez rendre le processus aussi indolore que possible avec les conseils ici.

Qu'est-ce qu'un psychopathe?

Avant de sauter dans des conseils pour quitter un psychopathe, il est utile d'apprendre ce qu'est un psychopathe afin que vous compreniez ce type de personnalité et ce qui les fait vibrer.

Le terme «psychopathe» est généralement utilisé pour désigner les personnes atteintes de troubles de la personnalité antisociale, un diagnostic officiel du manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.

Une personne souffrant de trouble de la personnalité antisociale a tendance à ignorer les lois, et elle peut adopter un comportement qui entraîne des arrestations. Ce trouble est également associé à un comportement agressif, à mentir aux autres à des fins personnelles et à ne pas ressentir de remords pour blesser les autres.

Compte tenu des caractéristiques du trouble de la personnalité antisociale, il n'est pas surprenant qu'une relation avec un psychopathe puisse être assez éprouvante.

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Comment les psychopathes amènent-ils les gens à faire ce qu'ils veulent?

Si vous êtes dans une relation psychopathe, vous avez probablement remarqué que votre partenaire semble avoir un moyen de toujours obtenir ce qu'il veut de vous. En effet, le comportement relationnel du psychopathe comprend le mensonge et l'utilisation de la trompe.

Votre partenaire psychopathe peut vous manipuler ou d'autres. Par exemple, ils peuvent inventer des histoires SOB pour vous faire sentir désolé pour eux et les aider, ou ils peuvent être trop charmants pour vous faire vouloir faire de belles choses pour eux.

Le problème du comportement psychopathe dans les relations est que les psychopathes peuvent vous faire de grandes promesses ou inventer des histoires de sanglot. Pourtant, ils n'ont aucune intention d'avoir une relation saine et réciproque avec vous.

Un psychopathe peut vous contraindre à leur donner de l'argent, puis à décoller et à quitter la relation quand ils n'ont plus besoin de vous. Ils peuvent également mentir pour vous retirer de l'argent et promettre de vous rembourser mais ne le font jamais.

En fin de compte, le mensonge, la manipulation et le charme conduisent des psychopathes pour obtenir précisément ce qu'ils veulent. Pourtant, malheureusement, en raison de leur trouble de la personnalité, les psychopathes ne se sentiront jamais mal à utiliser et à vous abuser pour faire leur chemin.

Un psychopathe peut être incroyablement insensible, et ils ne ressentiront jamais de remords pour ce comportement. Compte tenu de ce fait, il est facile de comprendre pourquoi les gens sont si intéressés à apprendre à mettre fin à une relation avec un psychopathe.

Signes que vous êtes dans une relation avec un psychopathe

Alors que certains symptômes généraux du trouble de la personnalité antisociale peuvent suggérer que votre partenaire est un psychopathe, certains comportements relationnels spécifiques peuvent suggérer que votre partenaire est un psychopathe.

Si vous pensez à rompre avec un psychopathe, la compréhension de leurs traits comportementaux vous aiderait à réduire les liens plus efficacement.

• Extrêmement charmant

Les psychopathes peuvent être charmants. Ils savent travailler une pièce et gagner à peu près n'importe qui, mais tout cela fait partie de sa manipulation. Ils doivent être charmants pour apparaître comme sympathiques. Cela les place dans la position parfaite pour profiter des gens.

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• Pas de culpabilité

Le manque d'empathie d'un partenaire psychopathe les rend émotionnellement engourdis par la douleur qu'ils causent aux autres. Ils peuvent également être en mesure de s'éloigner de la relation après vous avoir causé de la douleur et des traumatismes et ne ressentir absolument aucun remords.

• Jouer la victime

Lorsque vous êtes en couple avec un psychopathe, ils ne prendront jamais le blâme ou ne se tromperont jamais pour rien. Lorsque vous les confrontez à propos de quelque chose qu'ils ont fait de mal, ils joueront la victime, les fausses larmes pour vous faire sentir désolé pour eux, ou ils peuvent vous blâmer sur vous.

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• Égoïsme

Étant donné que les psychopathes manquent d'empathie, ils ont une capacité limitée à comprendre les besoins et les sentiments d'autres personnes. Un psychopathe s'attendra à ce que toutes leurs demandes soient satisfaites mais auront du mal à leur demander de répondre à l'un de vos besoins, surtout si cela est en conflit avec ce qu'ils veulent.

• Un sentiment troublant

Être dans une relation psychopathe signifie que quelque chose se sentira toujours. Votre partenaire peut sembler trop charmant, mais au fond, quelque chose ne vous convient pas tout simplement. Vous pouvez les surprendre à faire des choses qui n'ont pas tout à fait un sens ou ne s'adaptent pas à leur comportement charmant exagéré.

Pour en savoir plus sur les signes psychopathiques comportementaux, lire ici:

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15 étapes pour rompre avec un psychopathe

Compte tenu des comportements qui se produisent lorsque vous êtes en couple avec un psychopathe, dans de nombreux cas, il est nécessaire de découvrir comment mettre fin à la relation.

La recherche montre que la peur joue souvent un rôle important dans le fonctionnement d'un narcissique. Une rupture déclenche cette peur de perdre quelqu'un et ils sont motivés à jouer.

Si vous ne savez pas comment démarrer le processus de mise en œuvre de votre relation, considérez les 15 étapes ci-dessous pour rompre avec un psychopathe:

1. Ne vous blâmez pas

Si vous envisagez de rompre avec un psychopathe, vous avez probablement été blâmé pour la plupart des problèmes relationnels. Cela signifie que vous avez probablement du mal à mettre fin à la relation parce que vous pouvez vous sentir coupable. Cette façon de penser doit s'arrêter si vous voulez savoir comment quitter un psychopathe.

Vous aurez plus de facilité à laisser tomber si vous réalisez que les choses n'étaient pas de votre faute.

2. N'excusez pas leur comportement négatif

Lorsque vous faites des excuses pour le comportement relationnel du psychopathe, vous pouvez rester dans la relation, en espérant qu'ils changeront lorsque les circonstances changent. Cela vous maintient piégé dans la relation. Au lieu d'excuser un mauvais comportement, reconnaissez-le pour ce qu'il est.

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3. Arrête de croire qu'ils changeront

Vous pouvez vous retenir pour trouver comment laisser un mari ou une femme psychopathe parce qu'ils promettent de changer, et vous les croyez. Comprenez qu'ils essaient simplement de vous manipuler dans la séjour dans la relation.

Briser les choses devient plus facile une fois que vous réalisez que leur comportement ne changera pas.

4. Ne soyez pas victime de menaces de suicide

Cela peut sembler insensible, mais vous ne pouvez pas rester simplement parce que votre partenaire menace le suicide. Une tactique manipulatrice qu'un psychopathe peut utiliser est de menacer le suicide si vous dites que vous souhaitez mettre fin à la relation. Tu as toujours le droit de partir.

Rompre avec un psychopathe peut sembler impossible à cause de leurs menaces manipulatrices mais ne laissez pas cela contrôler votre vie. Si votre partenaire menace le suicide, appelez les autorités pour intervenir.

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5. Prépare toi

Avant de quitter un psychopathe, il est important d'avoir vos affaires dans l'ordre. Cela comprend trouver un endroit où vivre, séparer vos finances du psychopathe et avoir un plan de sécurité en place.

Les psychopathes mépriss. Être préparé les empêche de riposter de cette manière.

6. Ne vous séparez pas en personne

Une fois que vous avez fait des plans pour rompre avec un psychopathe, il est important d'éviter de rompre en personne. N'oubliez pas que ce n'est pas une relation habituelle où vous devez le respect de votre partenaire.

Pour votre sécurité, il est entièrement acceptable de rompre le texte et de le laisser là. Si vous essayez de rompre en personne, le psychopathe vous manipulera probablement pour rester.

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7. Aller entièrement sans contact

L'un des conseils les plus importants pour rompre avec un psychopathe est de couper complètement le contact. Ils peuvent essayer de tendre la main de temps en temps, promettant qu'ils ont changé ou avoué leur amour éternel pour vous.

Vous devez ignorer les tentatives du psychopathe de tendre la main car cela leur fera penser qu'il y a une chance de réparer la relation.

Pour en savoir plus sur ce que ferait un narcissique lorsque vous ne restez pas en contact avec eux, regardez cette vidéo:

8. N'essayez pas d'être amis

Tout comme répondre au contact du psychopathe est une mauvaise idée, essayer de rester amis est également une erreur. Le psychopathe peut essayer de vous manipuler pour rentrer dans une relation, il est donc important de les couper complètement de votre vie.

Si vous rompez avec un psychopathe, il n'y a pas de place pour maintenir un niveau de contact mineur avec votre ex.

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9. Ignorer leurs tentatives de vous enduire

Lorsque vous rompez avec un psychopathe, vous blessez considérablement leur ego. En représailles, ils sont susceptibles de partir dans une campagne de diffamation, disant à tout le monde dans votre vie à quel point vous êtes terrible. Ignorez ce comportement. Vous connaissez la vérité, et vous ne devriez pas avoir à vous défendre contre leurs tactiques manipulatrices.

dix. Prendre le temps de guérir

Vous vous sentez probablement très blessé, même si vous étiez celui qui apprend à rompre avec un psychopathe. C'est parce que vous étiez profondément amoureux de votre partenaire, même s'ils n'avaient aucun sentiment réel pour vous. Il est normal de prendre du temps pour pleurer la perte.

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11. Envisagez une intervention professionnelle

Étant donné qu'une relation avec un psychopathe peut être assez dommageable émotionnellement, vous pouvez bénéficier de la recherche de conseils pour traiter vos émotions. Un conseiller peut vous aider à identifier les solutions pour éviter une telle relation négative à l'avenir.

Parfois, rompre avec un psychopathe peut devenir incontrôlable car ils pourraient ne pas y réagir bien. Si vous ne pouvez pas gérer les choses vous-même, vous pourriez bénéficier d'une aide professionnelle.

12. Tendre la main

Tournez-vous vers la compréhension des amis et des membres de la famille pour un soutien pendant cette période. Il y a de fortes chances que certains d'entre eux aient même repris les effets néfastes de votre relation, et ils seront heureux de vous aider à passer à autre chose et à retrouver le bonheur.

La recherche a révélé que diverses activités peuvent être classées comme des soins personnels, mais ils améliorent tous le bien-être physique et mental d'un individu.

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13. Pratiquez les soins personnels

Peut-être que vous vous battez pour être tombé amoureux d'un psychopathe. Au lieu de vous concentrer sur des pensées négatives envers vous-même, prenez du temps pour les soins personnels. Faites des choses que vous aimez, comme commencer une nouvelle routine d'exercice, manger sainement, apprendre une nouvelle langue ou traîner avec des êtres chers.

Lorsque vous vous souciez de vous-même, vous remarquerez que vous commencez à vous sentir mieux.

14. Évitez une relation psychopathe à l'avenir

Maintenant que vous êtes éduqué sur le comportement psychopathique dans les relations, vous êtes prêt à prendre des mesures pour éviter une telle relation à l'avenir.

Pensez aux drapeaux rouges que vous avez peut-être remarqués dans votre partenaire psychopathe. Quels comportements avez-vous remarqué au début qui sont finalement devenus de gros problèmes? Notez ces problèmes afin d'éviter les drapeaux rouges dans les relations futures.

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15. Comprenez que vous êtes digne d'une relation saine

Une fois que vous avez passé un temps dans une relation avec un psychopathe, vous avez probablement une réduction de l'estime de soi. Votre partenaire vous a probablement blâmé tous les problèmes de la relation, vous blesse et n'a montré aucun remords.

Ceux-ci peuvent vous donner l'impression que personne ne vous aimera jamais, ou si vous n'aurez jamais de relation saine. Arrête de te dire ça. Vous avez été victime d'une relation abusive, mais vous ne le méritez pas.

Vous pouvez et trouverez un amour sain maintenant que vous savez comment repérer le comportement psychopathique et éviter de vous engager avec ces individus à l'avenir.

Résumer

Une relation avec un psychopathe s'accompagne de défis importants. Quelqu'un qui est un psychopathe sera charmant, trompeur et manipulateur pour faire son chemin. Ils vous blesseront à plusieurs reprises et ne montrent aucun remords car ils ne peuvent tout simplement pas se soucier des autres.

Si vous êtes en couple avec un psychopathe, vous pouvez casser les choses en enlevant le blâme, en abandonnant à croire qu'ils changent et à la coupe complètement du contact.

Au fur et à mesure que vous avancez, il est important de pratiquer des soins personnels et d'être gentil avec vous-même. Lorsque vous guérissez, vous serez en mesure d'identifier les signes de comportement psychopathique dans les relations, afin d'éviter de tomber amoureux d'une telle personne à l'avenir.