15 avantages du silence dans les relations

Dans cet article

• Que signifie se taire dans une relation?
• Le silence peut-il affecter une relation?
• Le traitement silencieux fonctionne-t-il?
• Comment utiliser le traitement silencieux?
• Pourquoi le traitement silencieux est-il si efficace?
• 15 avantages du silence dans les relations
• Conclusion

Lorsque vous êtes marié ou que vous sortez, il peut y avoir des moments où vous ne parlez pas ou que vous ne choisissez pas de vous taire. Cela n'a pas besoin de vous causer aucune préoccupation. Continuez à lire pour plus d'informations sur le traitement silencieux et pour 15 façons, le silence dans une relation peut être utile.

Que signifie se taire dans une relation?

Lorsque vous êtes silencieux dans votre relation, vous ne parlez pas tout le temps. Dans certains cas, vous pouvez garder le silence lorsque vous n'êtes pas d'accord avec votre compagnon, ou à d'autres moments, vous pouvez choisir de vous abstenir de parler tout au long de la journée.

La vérité est que le silence en dit long dans les relations pour de nombreuses raisons. Par exemple, vous n'avez peut-être pas besoin de parler avec votre partenaire parce que vous êtes tous les deux à l'aise les uns avec les autres, même lorsque vous n'avez pas de conversation.

De plus, vous pourriez garder la bouche fermée pour éviter de dire quelque chose de blessant ou parce que votre compagnon vous blesse vos sentiments.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous choisissez de se taire peut faire une différence quand il s'agit de savoir comment vous pouvez vous entendre et vous parler.

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Le silence peut-il affecter une relation?

Le silence peut affecter considérablement une relation. Peut-être que vous êtes silencieux dans une relation parce que votre partenaire a dit quelque chose qui vous blesse vos sentiments. Lorsque vous ne réagissez pas à ce qu'ils ont à dire, cela pourrait les faire réaliser qu'ils étaient injustes et s'excuser.

De plus, en ne répondant pas aux critiques sévères, vous n'avez rien dit que vous pourriez regretter plus tard. Vous pouvez également avoir empêché un argument majeur de se produire.

Pour plus d'informations sur la communication dans les relations, consultez cette vidéo:

Le traitement silencieux fonctionne-t-il?

Le traitement silencieux est une partie importante du silence dans une relation. Essentiellement, ce type de traitement implique de ne pas parler avec votre compagnon pendant une certaine période. Il existe des moyens que cela puisse être géré respectueusement par vous deux, mais d'un autre côté, tout le monde peut l'utiliser avec manque de respect.

La recherche suggère que chaque fois que vous et votre partenaire êtes en désaccord, il peut être avantageux de leur exprimer cela. Cependant, cela pourrait ne pas être possible dans tous les cas. Quand ce n'est pas le cas, vous devrez peut-être profiter d'être silencieux dans une relation.

Cela implique de ne rien dire à votre partenaire pendant un certain temps, mais cela ne nécessite pas de les ignorer dans la plupart des cas. Au lieu de cela, vous pouvez choisir de ne pas discuter d'un problème qui provoque des conflits ou de prendre quelques minutes pour vous lorsque vous êtes bouleversé et que vous devez récupérer vos pensées.

Comment utiliser le traitement silencieux?

Lorsque vous souhaitez utiliser le silence dans une relation, vous devez vous assurer que vous n'êtes pas impoli avec votre partenaire. Dans certains cas, le traitement silencieux est utilisé pour punir un individu ou obtenir votre chemin, mais vous ne devriez pas agir comme ça.

Cela aiderait si vous envisagez d'utiliser le silence dans la communication à la place. Cela signifie que vous pouvez vous taire lorsque vous n'avez rien à ajouter à la conversation, en essayant de ne pas dire quelque chose de blessant, ou en sachant que les choses sont tendues et que vous voulez attendre.

Il est nécessaire de communiquer efficacement dans les relations, il est donc acceptable de ne pas parler à votre partenaire lorsqu'il n'y a rien à dire, ou vous voulez choisir les meilleurs mots pour la situation.

Pourquoi le traitement silencieux est-il si efficace?

Le traitement silencieux fonctionne bien en raison du pouvoir du silence dans les relations. Quand une personne dit quelque chose, et que l'autre reste silencieuse au lieu de discuter ou d'escalade, cela pourrait conduire à un lien plus proche.

Alternativement, lorsqu'une personne est silencieuse pour obtenir son chemin ou une montée de son partenaire, cela est également efficace car cela peut fonctionner. Ignorer votre compagnon en utilisant le traitement silencieux pourrait les faire faire ou dire ce que vous voulez qu'ils soient. C'est pourquoi il est important de ne pas abuser du traitement silencieux. Envisagez de l'utiliser d'une manière qui ne nuira pas aux sentiments de votre partenaire.

15 avantages du silence dans les relations

Voici un aperçu des multiples avantages du silence dans une relation que vous voudrez peut-être considérer.

1. Offre le temps de penser

Une raison pratique de rester silencieuse est que vous aurez le temps de réfléchir à ce que vous voulez faire ou dire ensuite. Peut-être que vous n'avez rien à ajouter à la conversation ou à l'argument que vous avez avec votre conjoint. C'est bien de ne rien dire avant de déterminer la meilleure réponse.

Dans certains cas, réfléchir à vos actions améliore l'intelligence émotionnelle. L'intelligence émotionnelle vous aide à comprendre comment vous devez vous comporter et comment interagir avec les autres.

2. Vous empêche de dire des choses blessantes

Lorsque vous ne dites pas quelque chose tout de suite lorsque vous parlez à quelqu'un ou que vous ayez un désaccord avec lui, cela peut vous empêcher de dire quelque chose de blessant. En d'autres termes, le silence dans une relation peut vous permettre d'empêcher d'offenser votre compagnon lorsque vous voulez dire quelque chose tout de suite.

Prendre quelques secondes supplémentaires à réfléchir avant de parler peut faire une grande différence.

3. Peut montrer que vous êtes content

Rester silencieux est parfois la meilleure ligne de conduite. Peut-être que vous et votre compagnon regardent la télévision ensemble et partagent une collation. Vous pouvez tous les deux vous amuser, et il pourrait y avoir peu de raisons de se parler à ce moment-là. Rester silencieux améliore les compétences en communication non verbale, ce qui peut être assez important.

4. Vous permet d'écouter

Lorsque vous ne parlez pas tout de suite dans une conversation, vous aurez l'occasion d'écouter ce que dit l'autre personne. Cela peut être utile, surtout s'ils essaient de s'appuyer sur vous pour le soutien.

Imaginez ce que vous vous sentiriez si vous aviez besoin d'aide, et un être cher n'écoutait pas ce que vous aviez à dire et que vous parliez sur vous. L'une des raisons pour lesquelles le silence est puissant dans une relation est qu'il vous permet de penser aux choses au lieu d'agir sur eux sans leur réfléchir à l'avance.

5. Provoque moins d'arguments

Un autre fait sur le pouvoir du silence dans une relation est qu'il peut conduire à moins d'arguments. Lorsque vous passez une mauvaise journée et que vous êtes frustré, votre partenaire peut rester silencieux et vous laisser tout enlever de votre poitrine.

Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Cela pourrait vous signaler qu'ils se soucient et veulent que vous vous éloigniez de la vapeur.

6. Vous garde dans l'instant

Garder la bouche fermée peut également vous garder dans l'instant, surtout si vous aimez passer du temps avec votre partenaire.

Si vous avez déjà eu des moments spéciaux avec votre compagnon et ensuite ils ont été interrompus par quelqu'un qui parle ou fait du bruit, cela aura probablement du sens pour vous. Cela pourrait clarifier comment le silence dans une relation peut avoir un grand impact.

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7. Vous aide à faire attention

Si vous ne parlez pas, même lorsque quelqu'un vous parle, cela vous aide à faire attention à ce qui se passe tout au long de l'expérience.

Votre conjoint peut crier à quel point ils sont frustrés, et en faisant attention, vous pourriez être en mesure de répondre à certaines de leurs préoccupations une fois qu'ils auront fini de vous dire leur point de vue.

En plus de cela, rester silencieux au lieu de se disputer pourrait améliorer les compétences de négociation.

Vous pouvez exprimer comment vous avez écouté ce qu'ils avaient à dire la prochaine fois que vous aurez besoin de retirer quelque chose de votre poitrine. Si votre compagnon vous respecte, ils vous permettront de le faire parce que vous étiez respectueux envers eux. C'est l'une des composantes clés du silence dans une relation.

8. Vous pouvez planifier votre prochain déménagement

Ne pas parler peut vous aider à déterminer ce que vous ferez ensuite. Si vous avez du mal à vous entendre avec votre partenaire, vous devrez peut-être considérer toutes les options disponibles.

Lorsque vous ne vous engagez pas dans un comportement infructueux ou que vous ne vous disputez pas avec votre compagnon, cela laisse le temps de décider de la ligne de conduite appropriée. Cela peut également améliorer votre résilience, vous pouvez donc suivre le flux et prendre des décisions pour vous-même.

9. Pourrait développer votre lien

Un aspect supplémentaire de l'importance du silence dans les relations est qu'il peut vous aider à développer votre lien. Lorsque vous êtes au milieu du petit déjeuner, et que vous pouvez vous asseoir là et manger ensemble confortablement sans vous sentir mal à l'aise, cela pourrait indiquer un haut niveau de facilité entre vous deux. Cela peut être un élément essentiel d'une relation durable.

dix. Vous aide à vous calmer

Au lieu de parler lorsque vous avez l'impression d'être attaqué verbalement, il peut être utile de rester silencieux. Cela vous permettra également de vous calmer et de vous empêcher de dire quelque chose simplement parce que vous êtes en colère ou que vos sentiments sont bruts.

Garder vos mots pour vous aide à contrôler les réponses émotionnelles.

Lorsqu'une personne dit souvent des choses à cause de ses émotions, il peut être utile que l'autre individu dans la relation ne soit pas. De plus, vous empêcher de se déchaîner peut vous aider à communiquer plus efficacement.

11. Cela pourrait être bénéfique pour la santé

Quelque chose d'autre à garder à l'esprit sur le silence dans une relation est que le silence pourrait être bénéfique pour votre santé dans certaines situations. Si vous ne vous disputez pas avec votre compagnon ou que vous dites des choses que vous ne voulez pas dire parce que vous êtes bouleversé, cela pourrait réduire le stress et l'anxiété.

12. Peut vous aider à vous détendre

Vous pourriez parfois ne pas parler à votre partenaire parce que vous ne savez pas quoi dire. Cependant, lorsque vous pouvez rester silencieux et que vous n'avez pas à choisir soigneusement vos mots ou à vous soucier de ce que vous direz ensuite, cela pourrait vous permettre de vous détendre un peu. Vous pourriez être avec votre partenaire sans suivre une conversation.

13. Vous pouvez communiquer sans mots

Pour certains couples, ils peuvent être en mesure de communiquer sans mots de plusieurs manières différentes. Pensez s'il y a des choses que votre partenaire fait qui signalent ce qu'ils ressentent.

Ils peuvent vous donner un clin d'œil d'une pièce ou avoir un regard particulier sur leur visage lorsqu'ils sont frustrés. Ces choses permettent de communiquer sans avoir à utiliser des mots. Considérez si cela se produit dans votre relation.

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14. Donne le temps de guérir

Parler juste après que votre partenaire dit quelque chose qui blesse vos sentiments ou vos insultes, vous n'êtes peut-être pas le meilleur plan d'action. Cependant, pratiquer le silence dans une relation peut vous donner le temps dont vous avez besoin pour guérir et surmonter les remarques qu'ils ont fait pour vous bouleverser.

15. Pourrait atténuer la tension

Même si votre compagnon ne voulait pas dire quelque chose de grossier, il pourrait toujours être nécessaire de se taire sur un commentaire qu'il a fait ou quand vous n'êtes pas d'accord.

Cela pourrait atténuer une partie de la tension survenant, et après un certain temps, vous ne pouvez plus être dérangé par cela. Il est possible de pardonner à votre partenaire sans leur dire un mot.

Conclusion

Instituer le silence dans une relation peut être une chose utile lorsqu'elle est gérée correctement. En effet.

Assurez-vous que vous êtes silencieux et respectueux au lieu d'utiliser le traitement silencieux comme moyen de blesser votre partenaire. Si vous constatez que vous faites ceci ou votre compagnon, vous devrez peut-être visiter un thérapeute pour un soutien supplémentaire. En plus de cela, faites de votre mieux pour communiquer efficacement les uns avec les autres et garder vos pensées pour vous lorsque vous pensez que c'est la ligne de conduite appropriée.