12 façons d'oublier votre flamme jumelle et de passer à autre chose

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'une flamme jumelle?
• Pourquoi voudriez-vous oublier votre flamme jumelle?
• Pouvez-vous oublier votre flamme jumelle?
• 12 façons d'oublier votre flamme jumelle
• Passer de la séparation de la flamme jumelle
• Que se passe-t-il lorsque vous quittez votre flamme jumelle?
• Conclusion

Vous avez peut-être beaucoup entendu parler d'une flamme jumelle et comment c'est un type d'âme soeur. Cependant, vous ne savez peut-être pas comment surmonter votre flamme jumelle une fois que la relation a pu suivre son cours. Voici un aperçu des flammes jumelles et comment oublier le vôtre si vous avez besoin de.

Qu'est-ce qu'une flamme jumelle?

Une flamme jumelle est un type d'âme soeur que vous pouvez rencontrer dans votre vie. Dans certains cas, une personne peut avoir une relation avec sa flamme jumelle, mais cela ne dure pas toujours. C'est peut-être parce qu'une flamme jumelle est considérée comme l'autre partie de votre âme. En d'autres termes, ils peuvent être beaucoup comme vous, mais avec des traits miroir.

Dans de nombreuses relations, les flammes jumelles auront un grand lien, ce qui se tournera au fil du temps. C'est ce que l'on appelle la séparation de la flamme jumelle. Cependant, il est possible d'en savoir plus sur la surprise de votre flamme jumelle. Il existe plusieurs façons d'accomplir cette tâche.

Si vous êtes curieux de savoir si quelqu'un est votre flamme jumelle, regardez cette vidéo:

Pourquoi voudriez-vous oublier votre flamme jumelle?

Vous voudrez peut-être oublier votre flamme jumelle une fois que vous avez décidé que mettre fin à une relation de flamme jumelle est le bon appel. Étant donné que ces types de relations impliquent deux personnes dans la même âme, cela peut être difficile si vous n'êtes pas sur la même longueur.

S'il devient clair qu'ils ne sont pas prêts à avoir une relation de longue durée avec vous, il peut être nécessaire de savoir comment briser une connexion à la flamme jumelle. Il existe de nombreuses sources en ligne à considérer si vous souhaitez trouver plus d'informations. Utilisez-les pour en savoir plus sur la façon de surmonter votre flamme jumelle.

Pouvez-vous oublier votre flamme jumelle?

Il y a de fortes chances que vous ne puissiez jamais oublier entièrement votre flamme jumelle. Cependant, vous pourrez peut-être travailler à travers un ressentiment de la flamme jumelle que vous avez vécue. Dans certaines relations, les similitudes dans les parties peuvent être la raison exacte pour laquelle le couple doit séparer.

Essentiellement, si une partie n'est pas en sécurité, cela peut signifier que l'autre est aussi. Vos problèmes pourraient devenir amplifiés car deux d'entre vous connaissent des problèmes similaires. De plus, cela pourrait conduire à une douleur de séparation de l'âme jumelle, car vous avez probablement considéré que votre relation n'est pas construite pour durer.

12 façons d'oublier votre flamme jumelle

Lorsque vous faites de votre mieux pour abandonner votre flamme jumelle, ces façons de les oublier peuvent être utiles. Considérez-les comme le meilleur conseil lorsque vous devez faire un changement et travailler sur vous-même.

1. Éprouver la douleur

Après avoir rompu avec une flamme jumelle, il vous faut que vous ressentiez une partie de la douleur. Il faudra du temps et de l'énergie pour se sentir à nouveau comme vous-même, comme pour toute relation. Ce n'est pas un processus qui peut être précipité. Vous devrez pleurer quand vous en aurez besoin et vous sentir à terre quand cela sera nécessaire.

N'oubliez pas que vous ne vous sentirez pas toujours bouleversé par la fin de cette relation. Une fois suffisamment de temps, vous pouvez vous sentir mieux dans ce que vous avez appris en sortant avec votre flamme jumelle et pourriez avoir appris certaines choses sur vous-même.

Continuez à faire de votre mieux quand il s'agit de passer d'une flamme jumelle, et vous pourrez peut-être réfléchir à ce que vous voulez de votre prochaine relation.

Lecture connexe: Guérir de la douleur émotionnelle d'une rupture

2. Apprenez à vous aimer

Alors que vous travaillez à travers votre guérison de la séparation des flammes jumelles, vous souhaiterez peut-être apprendre à mieux vous aimer. Les interactions que vous avez eues avec votre flamme jumelle vous ont peut-être fait être dans votre tête et trop penser à beaucoup de vos décisions.

Au lieu de cela, vous devez vous concentrer sur vous-même et comprendre que vous n'êtes pas parfait. Bien sûr, personne ne s'attend à ce que vous soyez non plus. C'est important à noter également.

Lecture connexe: 30 façons de pratiquer l'amour-propre et d'être bon avec vous-même

3. Faites attention à vos actions

Lorsque vous surmontez une flamme jumelle, vous pouvez commencer à penser à tous les événements de votre relation. Vous pourriez également commencer à considérer toutes vos décisions et comment vous avez agi. Bien que ce soit correct, votre temps peut être mieux passé à travailler sur vos actions dans le présent et l'avenir.

Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez gérer les situations différemment à l'avenir. Gardez cela à l'esprit lorsque vous découvrez comment surmonter votre flamme jumelle.

4. Changez vos comportements

En plus de modifier la façon dont vous gérez les situations, vous voudrez peut-être également changer vos comportements. Cela pourrait être ainsi que vous interagissez avec les autres, mais cela pourrait aussi signifier votre routine.

Après avoir expérimenté la coupe du cordon de flamme jumelle, vous voudrez peut-être changer tout ce que vous avez fait. Vous pouvez commencer par manger des choses que vous aimez, aller dans des endroits que vous voulez aller et vous engager dans des activités que vous aimez.

Si vous ne savez pas ce que vous aimez, c'est le moment idéal pour vous pour le comprendre.

5. Rester occupé

Si vous voulez connaître certains des meilleurs conseils sur la façon de cesser de penser à une flamme jumelle, la réponse est de rester occupé. Bien que vous puissiez avoir besoin de temps pour vous-même après une rupture, une fois que vous commencez à vous sentir un peu mieux, cela vous permet de vous occuper.

Pensez à suivre un cours, à apprendre une compétence ou même à prendre un passe-temps. S'il y a quelque chose que vous avez toujours voulu essayer, cela vous fera probablement l'esprit de votre ex.

D'un autre côté, vous pouvez également rester occupé avec plus de travail ou de projets. C'est à vous de décider ce qui sera bénéfique pour votre guérison.

6. Appuyez sur votre système de support

Il peut être difficile de comprendre comment surmonter votre flamme jumelle, et vous n'aurez peut-être pas besoin de comprendre cela seul. Allez-y et s'appuiez-vous sur votre système de soutien pour vous aider à passer la fin de votre relation.

De multiples études ont conclu que l'isolement peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale. C'est une bonne raison de rester social quand vous pouvez. Si vous voulez l'opinion de votre bon ami sur la rupture ou si vous avez besoin de conseils d'un être cher, contactez-les.

Vous pouvez choisir comment vous souhaitez interagir avec eux. Peut-être que vous voulez d'abord parler par téléphone. Une fois que vous vous sentez mieux et que vous avez guéri, sortir avec vos amis peut vous sentir plus naturel. Prenez votre temps car ils comprendront probablement.

7. Limiter l'utilisation des médias sociaux

Il peut être utile de limiter votre utilisation des médias sociaux après avoir connu une déconnexion de la flamme jumelle. Non seulement cela peut être utile si vous pouviez voir leur contenu sur vos sites de médias sociaux, mais aussi parce que l'examen des pages de médias sociaux peut vous provoquer une anxiété supplémentaire.

Cela pourrait être dû au fait que les gens publient généralement du contenu qui indique qu'ils sont heureux, avec des photos de leurs familles et partenaires aimants. En d'autres termes, le contenu sur les réseaux sociaux peut être précisément le type de choses dont vous voulez rester à l'écart lorsque vous essayez de guérir après la fin d'une relation.

8. Apprenez de votre relation

Lorsque vous réfléchissez à la fin de votre relation, cela peut donner un aperçu des signes de fin de séparation des flammes jumelles. Se concentrer sur cet aspect de votre rupture pourrait vous aider à l'avenir.

Bien que vous ayez peu de chances d'avoir une autre relation de flamme jumelle, il peut vous dire quand une relation vous convient et quand elle peut ne pas fonctionner. De plus, vous pouvez être mieux équipé pour comprendre les panneaux d'avertissement si une fenêtre contextuelle.

Lecture connexe: 18 leçons relationnelles de couples heureux et aimants

9. Prenez-le un jour à la fois

Encore une fois, il n'y a pas de raccourcis quand il s'agit de surmonter votre flamme jumelle. Cela signifie que cela peut prendre un certain temps pour se sentir mieux ou être prêt à sortir avec. Tu n'as pas à vous précipiter.

Prenez-le un jour à la fois, et vous pouvez finir par vous sentir mieux demain. Assurez-vous de faire quelque chose pour vous-même chaque jour, même si c'est quelque chose d'aussi simple que de manger vos céréales préférées ou de dormir dans quelques heures le week-end.

dix. Chercher une thérapie

Si vous ne savez pas comment libérer votre flamme jumelle, il peut être nécessaire de rechercher une thérapie. Un thérapeute pourra vous offrir des conseils sur la surprise, mais il peut également vous aider à comprendre les sentiments que vous ressentez.

De plus, un conseiller devrait être en mesure de vous aider à changer vos comportements ou votre façon de penser dans certaines situations. Ceci est un type de thérapie connu sous le nom de thérapie cognitivo-comportementale. Cela pourrait vous permettre d'arrêter de penser des choses négatives à votre sujet si c'est un problème que vous rencontrez. Vous pourrez peut-être également apprendre à prendre de meilleures décisions pour vous-même à l'avenir.

Dans l'ensemble, un thérapeute pourrait vous aider avec tout problème auquel vous êtes confronté que vous souhaitez surmonter.

Lecture connexe: Qu'est-ce que la thérapie relationnelle - types, avantages et comment cela fonctionne

11. Continuer à grandir

Alors que vous commencez à guérir et à en savoir plus sur la façon de surmonter votre flamme jumelle, vous devriez continuer à grandir en tant que personne. Si vous décidez de travailler avec un thérapeute, c'est un endroit où vous pouvez commencer.

Vous pourriez également considérer toute votre vie lorsque vous essayez de vous améliorer ou votre situation. S'il y a des objectifs que vous aimeriez atteindre, pensez à travailler vers eux. Une façon bénéfique de le faire est de décomposer vos objectifs en étapes plus petites et réalisables pour être plus facile à atteindre.

12. Travailler sur votre santé

Une autre façon de choisir de travailler sur vous-même est de s'adresser à votre santé. Vous pouvez commencer à faire de l'exercice, regarder ce que vous mangez et dormir la bonne quantité chaque nuit. Vous devrez peut-être travailler sur au moins un de ces aspects de votre vie, et ça va.

Si vous ne voyez pas un médecin régulièrement, cela peut être autre chose à considérer. Lorsque vous le ferez, vous pourrez vous assurer que vous restez en bonne santé et que vous répondez immédiatement à toute préoccupation si vous êtes malade ou si vous avez besoin de soins médicaux. Cela peut également vous permettre de travailler sur la façon de surmonter votre flamme jumelle.

Passer de la séparation de la flamme jumelle

Une fois que vous vous êtes séparé de votre flamme jumelle, il est temps de quitter la relation. Le processus de séparation est une période qui vous permet de savoir que votre partenariat peut ne pas durer.

Au lieu de vous blesser, vous devez déterminer ce que vous voulez. Si vous voulez arrêter de sortir avec votre flamme jumelle, vous devez leur faire savoir. Ne retarde pas l'inévitable. Il y a une chance que vous puissiez redevenir romantiquement impliqué lorsque vous êtes tous les deux prêts.

Que se passe-t-il lorsque vous quittez votre flamme jumelle?

Lorsque vous quittez votre flamme jumelle, vous devez commencer le processus de surmonter une rupture. Cela peut ressembler à d'autres relations que vous avez eues, mais cela peut être plus décisif.

Après tout, si vous sortez avec votre flamme jumelle, vos sentiments pour eux peuvent être plus puissants qu'avec d'autres partenaires. C'est pourquoi vous devez prendre le temps de mieux comprendre comment surmonter votre flamme jumelle, étant donné que cela peut être un voyage long et douloureux.

Conclusion

Cet article propose des conseils sur la façon de surmonter votre flamme jumelle. Cependant, cela peut être plus facile à dire qu'à faire, ou cela pourrait prendre plus de temps. N'oubliez pas qu'il existe de nombreuses façons de surmonter ce type de rupture, cependant.

Peut-être que l'un des meilleurs moyens est de rechercher une thérapie. Un thérapeute pourra vous parler de ce que vous ressentez. Ils pourraient être en mesure de vous aider à changer la façon dont vous pensez à votre flamme jumelle, surtout si vous vous battez sur la séparation ou vous blâmez pour des problèmes.

Prenez votre temps et travaillez sur vous-même en attendant. Bien que vous ne puissiez jamais oublier complètement votre flamme jumelle, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas surmonter votre relation avec eux.