12 aliments qui stimulent votre vie sexuelle et améliorent votre performance

Pour la personne du millénaire, qui devient progressivement adepte du multitâche, la vie sexuelle joue un rôle important en tant qu'adulte. Quels sont les aliments sexuellement sains? Quels sont les aliments qui vous allument sexuellement et vous font durer plus longtemps au lit? Si vous êtes quelqu'un qui cherche des réponses à ces questions, vous avez atteint le bon endroit. Voici quelques aliments qui suscitent les hommes et les femmes et peuvent stimuler votre vie sexuelle.

12 aliments qui stimulent votre vie sexuelle

Table des matières

• 12 aliments qui stimulent votre vie sexuelle
  • 1.Chocolat
  • 2.Pignons de pin
  • 3. Huîtres
  • 4. Avocats
  • 5.Grenades
  • 6.Crabes et homards
  • 7. Œufs à latelle douce avec le jaune à l'intérieur
  • 8.viande rouge
  • 9.Les agrumes
  • dix. Pommes
  • 11.Vin rouge
  • 12.Grains entiers

La nourriture que vous prenez va grandement vous garder en bonne santé et en forme. Et la recherche médicale a montré que certains aliments contribuent grandement à apporter cette étincelle à votre vie sexuelle. Avez-vous essayé ces?

1.Chocolat

Le chocolat est connu pour ses propriétés car un aphrodisiaque et le chocolat noir est encore plus célèbre pour son efficacité pour augmenter votre vie sexuelle. Il suralimente votre libido, permet une plus grande production de phényléthylamine et de sérotonine qui est utile pour ceux qui ont moins de libido. Le chocolat peut améliorer votre désir et vos performances au lit.

2.Pignons de pin

Ces noix ne sont que des graines comestibles qui sont obtenues à partir de pins et sont généralement ajoutées dans le cadre d'un complément (plat latéral) avec le plat principal et plus particulièrement, comme garniture sur le poulet, la viande ou les plats de poisson. Ils peuvent également être utilisés comme composant dans les salades. Les avantages pour la santé des pignons sont nombreux lorsqu'il s'agit de stimuler la vie sexuelle - il aide à réduire la dysfonction érectile chez les hommes dans une large mesure et améliore le désir sexuel chez les femmes, ce qui entraîne finalement un grand sexe entre les deux partenaires.

3. Huîtres

Les huîtres ne sont plus un aliment sophistiqué qui n'est disponible que dans les sorties d'aliments sélectives, il devient de plus en plus courant dans les sorties de fruits de mer ainsi que pour d'autres restaurants réguliers, il accompagne d'autres cours principaux comme condiments. Oyster est riche en zinc, ce qui aide à vous dynamiser en général. Il stimule également la production de testostérone, ce qui est un énorme plus. Cela aide donc à stimuler votre libido et à améliorer votre libido.

4. Avocats

Il est préférable d'avoir vos avocats sous forme brute, qui est riche en antioxydants. Ceux-ci sont bons pour accompagner une salade, ou peuvent être mangés seuls comme vous le souhaitez. La meilleure chose à propos des avocats est qu'ils sont un riche entrepôt de vitamine B1, de potassium et d'acide oléique. Ceux-ci le rendent bon pour les testicules, augmente votre énergie et par conséquent votre énergie et vos performances au lit.

5.Grenades

Les graines à l'intérieur de la coquille dure d'une grenade une fois ouverte, vous fournissent un approvisionnement d'une variété de nutriments qui stimulent l'approvisionnement en sang à travers les artères et les veines de notre corps et assure un meilleur flux. Ils contiennent également des composés appelés polyphénols et vitamine C. Dans l'ensemble, ils aident à maintenir l'hypertension artérielle à distance et à vous assurer que vous avez un cœur sain.

Ils vous donnent de l'énergie et augmentent le flux sanguin vers notre cerveau, notre cœur ainsi que d'autres organes vitaux! Par conséquent, il y a de meilleures réponses au stimulus sexuel et aux préliminaires au lit pour les consommateurs réguliers de grenades.

6.Crabes et homards

Nous retournons à nouveau aux crustacés et aux fruits de mer. Ils sont largement connus pour leurs propriétés dans la réduction de la dysfonction érectile. Ils augmentent la libido, l'endurance et augmentent également la production de testostérone dans votre corps. Ceci, à son tour, augmente la libido.

7. Œufs à latelle douce avec le jaune à l'intérieur

Cholestérol et graisses saturées Ce sont les deux principaux composants qui sont connus pour stimuler la production d'hormones sexuelles comme la testostérone et réduire également la production de l'hormone de stress primaire Cortisol. Les œufs sont une bonne source de cholestérol HDL et vous pouvez les consommer régulièrement. Ce sont un bon cholestérol et sont très bénéfiques pour votre corps et contribue à stimuler votre libido.

8.viande rouge

Ceci est également élevé en zinc et vous stimule avec une libido élevée et une excellente libido. La viande rouge est généralement considérée comme bénéfique sur d'autres formes de viande comme le poulet ou même le poisson (même si le poisson est riche en minéraux essentiels).

9.Les agrumes

Pensez aux citrons et aux oranges ici. Ils sont un riche magasin de plusieurs vitamines et minéraux. Ils vous fournissent un approvisionnement cohérent en vitamine C, ce qui est essentiel pour faire circuler le sang dans votre corps à un rythme plus rapide.

dix. Pommes

Une pomme par jour ne gardera tout simplement pas le médecin, il a de nombreux autres avantages, notamment en augmentant vos performances sous les feuilles. Comment la consommation d'une pomme aide-t-elle à stimuler votre libido et à améliorer votre libido?

Les pommes sont constituées de niveaux élevés d'antioxydants qui jouent un rôle clé dans l'augmentation de l'endurance sexuelle et de l'endurance sexuelle.

11.Vin rouge

La consommation de vin rouge aide à brûler la graisse indésirable et nocive dans votre corps, ce qui pourrait autrement s'accumuler et entraîner des problèmes de foie gras, lié aux reins et cardiovasculaires. Cela est dû à la présence d'un certain produit chimique contenant des anions d'hydroxyde en grand nombre comme le montre la structure d'une seule molécule de vin rouge (une boisson alcoolisée). Il aide également à réduire la dysfonction érectile chez les hommes dans une large mesure.

12.Grains entiers

Il s'agit notamment de la farine d'avoine et de certaines variétés de céréales du petit-déjeuner du matin. Oui, tu l'as bien lu! La consommation quotidienne ou du moins régulière de grains d'avoine et de grains entiers contribue à augmenter considérablement la quantité de testostérone produite dans votre sang, et ainsi améliore considérablement votre vie sexuelle. Alors, ne grincez plus à la vue de vos céréales du matin!

Alors allez-y et prenez ces aliments et voyez comment la consommation de ces aliments fait une différence dans votre libido et stimule votre libido. La nourriture joue un rôle clé dans la façon dont vous jouez au lit. Alors essayez-les et ayez le meilleur sexe de tous les temps.

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