11 conseils pour établir une relation réussie après la tricherie

L'infidélité est un symptôme, pas une maladie réelle. L'infidélité est un signe que la relation est brisée d'une manière ou d'une autre. Alors que chaque couple passe par une crise relationnelle au lendemain de la tricherie, certaines se brisent, certains parviennent à survivre. Si vous êtes coincé dans une ornière, vous vous demandant comment établir une relation réussie après la triche, nous sommes là pour vous aider avec les conseils relationnels après la tricherie. Mais d'abord, jetons un coup d'œil aux chiffres qui montrent l'impact de la tricherie sur les couples.

Selon une enquête de l'Institute of Family Studies, le pourcentage de relations qui fonctionnent après tricherie est de 23.6% dans les couples plus âgés et mariés. Seulement 13.6% des couples plus jeunes dans des relations engagées survivent à quelque chose d'aussi grave. La raison pour laquelle les couples plus âgés, c'est-à-dire les couples de plus de 40 ans, étaient mieux prêts à reconstruire une relation réussie après la triche est leur capacité à compromettre et à sympathiser les uns avec les autres. Leur relation a duré plus longtemps et une simple erreur ne peut pas enlever toutes les bonnes choses qu'ils partagent déjà.

Mais les couples dans la vingtaine ne survivent pas à l'infidélité aussi souvent car ils ne dépendaient pas encore émotionnellement les uns des autres et ont plus d'options ouvertes. Les couples dans la trentaine sont la véritable démographie qui oscille et peut vous surprendre avec leur réaction. Si vous vous demandez si vous pouvez reconstruire votre relation après avoir trahi la confiance de votre partenaire, les statistiques sur le pourcentage de relations qui fonctionnent après tricherie sont définitivement encourageantes. Nous sommes ici pour vous aider à comprendre comment raviver une relation après avoir triché avec les idées de la psychologue Nandita Rambhia (MSc, psychologie), qui se spécialise dans la CBT, la Rebt et le counseling des couples.

Passer ensemble après l'infidélité

Table des matières

• Passer ensemble après l'infidélité
• 11 conseils pour établir une relation réussie après la tricherie
• Pour l'infidèle - gagner la confiance est important
  • 1. S'excuser
  • 2. Admettre la culpabilité
  • 3. Être transparent
  • 4. Sacrifice la liberté
  • 5. Donnez-lui plus de temps
• Pour la victime - faire à nouveau confiance
  • 6. Accepter les excuses
  • 7. Être ouvert
  • 8. Introspecter pour établir une relation réussie après avoir triché
  • 9. Sacrifier l'ego
  • dix. Être plus compréhensif
• Pour le couple - établissez des relations réussies après la tricherie, ensemble
  • 11. Définir des limites définies
• FAQ

Être trompé sera sans aucun doute l'impression que votre monde s'écrase autour de vous. Des questions comme comment redonnez-vous la confiance dans une relation pourraient courir dans votre esprit, seulement pour ramener plus de questions que les réponses. Partout où vous regardez, vous vous ditrez que les relations réussies après la triche n'existent pas, mais nous sommes ici pour vous dire le contraire.

Si votre partenaire ou vous êtes vraiment déterminé à rattraper après avoir triché, il n'y a aucune raison pour que cela ne fonctionnera pas. Ce sera un long voyage dur mais travailler sur une relation après tricherie n'est pas impossible. Si tout ce à quoi vous pensez, c'est comment votre mariage sera après avoir triché, il est important de se rappeler que vous déterminez finalement la voie que votre mariage emprunte. Il y aura des inhibitions et des doutes à surmonter, mais un effort constant et conscient des deux partenaires peut se traduire par de grands progrès vers la reconstruction d'une relation réussie après avoir triché.

Une fois la confiance brisée, il est difficile de reconstruire une relation après avoir triché. Les problèmes de confiance dans un sort de relation sont donc de mal. La clé est de passer à autre chose après l'infidélité et de ne pas penser en tant qu'individus. Une certaine quantité de sacrifice et de compromis est nécessaire pour que les couples établissent une relation réussie après la triche. Si vous pouvez mettre l'amour avant votre ego ou votre culpabilité, alors une relation peut-elle revenir à la normale après la triche.

«J'ai triché mais je veux sauver ma relation, sauf que je ne sais pas comment briser la glace et tendre la main à mon partenaire», explique Joshua, après que sa liaison avec un collègue est apparue, suivie d'une longue période de silence glacial entre lui et son partenaire. Nandita explique que ce phénomène est beaucoup trop courant chez les couples essayant de dépasser le revers de l'infidélité dans leur relation.

«Un sentiment de maladresse n'est pas inhabituel quand un couple essaie de comprendre comment passer dans une relation après la triche ou même lorsqu'il a simplement accepté le fait que le principe de base de la confiance et de la loyauté a été violé. Cette maladresse provient souvent de blocs mentaux qui interfèrent avec le lien émotionnel, la connexion mentale et l'intimité sexuelle d'un couple.

«Pour pouvoir établir une relation réussie après la tricherie, il est impératif de travailler à travers les troubles intérieurs et les émotions inconfortables que le tricheur et le partenaire qui ont été trompés sont aux prises avec. Ce n'est que lorsque vous avez fait des progrès dans la récupération du revers de l'infidélité que vous pouvez même penser à donner à votre relation un nouveau bail sur la vie », dit-elle.

Parfois, pour reconstruire la confiance et sauver votre relation du bord, vous avez besoin de l'aide d'un tiers. C'est à ce moment-là que le conseil pourrait venir à votre secours. Si vous avez du mal à comprendre comment faire fonctionner une relation après avoir triché et que vous cherchez de l'aide, les conseillers qualifiés et certifiés sur le panel de Bonoboloy sont là pour vous.

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11 conseils pour établir une relation réussie après la tricherie

Amy, professeur de biologie dans un lycée, s'est sentie de plus en plus seule dans sa relation après que son mari Mark a dû déménager au Canada pour une affectation de travail d'un an. Comme le déménagement aurait signifié qu'Amy abandonne son travail stable et que les enfants étaient déracinés, ils ont décidé d'essayer le mariage à longue distance. Quelques mois, la solitude a pris le dessus sur Amy et elle a contacté un ex sur un coup de tête. Une chose a conduit à une autre et une affaire à part entière s'est déroulée.

Quand Mark a découvert qu'Amy le trompait, leur mariage était sur des homologues. Alors que Mark prolongait son séjour au Canada, Amy a réalisé à quel point son mariage signifiait pour elle. «J'ai triché mais je veux sauver ma relation», a-t-elle retrouvé à penser de plus en plus souvent. Elle a tendu la main et a supplié Mark pour lui donner une autre chance. 1 an après que l'infidélité a été révélée, Mark est finalement rentré chez lui et ils sont maintenant en thérapie en couple pour comprendre comment faire fonctionner une relation après avoir triché.

De telles histoires de relations réussies après tricherie aideront à vous motiver et à vous faire croire que ce n'est pas impossible. Cependant, la simple lecture des conseils pour le succès des relations ne fera rien seul. Les deux partenaires doivent être disposés à utiliser scrupuleusement les conseils. Nos conseils relationnels après tricherie sont d'essayer de renforcer une relation saine à nouveau. S'il y a de l'amour, une relation peut survivre à l'infidélité mais vous devez travailler sur votre relation.

Si vous ne parlez que de l'instance d'infidélité, vous ne pouvez pas aller de l'avant vers une solution. Voici quelques conseils qui en feront un processus plus lisse, et vous devriez pouvoir établir une relation réussie après la triche. Nous énumérons cinq conseils pour celui qui a triché et cinq pour celui qui a été trompé. Le dernier conseil est pour vous deux en tant que couple pour reconstruire votre relation après avoir triché.

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Pour l'infidèle - gagner la confiance est important

Les gens trichent pour toutes sortes de raisons, et toujours si souvent, l'acte de tricherie a plus à voir avec les bagages émotionnels et le style d'attachement du tricheur que la façon dont ils voient leur partenaire et leur relation. Dans de tels cas, une fois que le frisson d'une affaire clandestin s'est dissipé et que votre relation principale est menacée, vous pouvez passer beaucoup de temps à penser: «J'ai triché mais je veux sauver ma relation. Si seulement je savais comment réparer une relation après avoir triché et menti."

Nandita dit: «Juste parce qu'une personne a trompé son partenaire, que ce soit sous la forme d'une infidélité sexuelle ou émotionnelle, ce n'est pas la fin de la relation. Si une relation repose sur une base forte et a tous les éléments fondamentaux en place, il peut fonctionner et évoluer même après un revers aussi massif que l'infidélité. Il y a de réelles chances de construire une relation réussie après la tricherie à condition que les deux partenaires soient prêts à faire l'effort nécessaire et à y travailler."

Alors, comment réparez-vous une relation après avoir triché si vous êtes celui qui a triché? Une base et des efforts forts sont les mots clés ici. Et le partenaire de triche, la part du lion du travail tombera sur vos épaules. Si vous êtes prêt à suivre la distance, les conseils suivants devraient vous aider à comprendre comment raviver une relation après la triche:

1. S'excuser

Pour reconstruire une relation réussie après la tricherie, la première chose qu'une personne doit faire est de s'excuser. Vous ne pouvez pas limiter le nombre de fois où vous devez vous excuser, c'est pour votre partenaire de décider. Une ou deux fois ne suffit pas. Vous devez vous excuser auprès de votre partenaire autant de fois qu'il lui faut pour croire que vous le faites du cœur.

Une fois que vous avez blessé la personne la plus proche de vous, il est tenu de prendre un peu de temps et de travailler dur pour reconstruire la confiance. Alors soyez authentique et fréquent avec vos excuses. Cependant, si votre partenaire vous fait vous excuser chaque jour pour une période sans fin, cela peut signifier qu'il ne vous pardonnera pas, ce qui est un signe inquiétant.

Lorsque vous essayez de comprendre comment avancer dans une relation après avoir triché, n'oubliez pas que la décision ne peut pas être uniquement la vôtre. Vous pouvez vous excuser pour vos transgressions, rassurer votre partenaire de ne plus emprunter cette voie et laisser les remords réfléchir à travers vos actions, la décision de pardonner et de rester ensemble ou de passer dans des instructions distinctes repose avec votre partenaire. Vous devez accepter cela, peu importe à quel point vous voulez désespérément reconstruire une relation réussie après avoir triché.

2. Admettre la culpabilité

Les excuses qui s'excuser n'aideront pas. Vous devez faire face à la musique en disant à votre partenaire exactement ce qui s'est passé. Vous devrez peut-être même essayer plusieurs fois, car votre partenaire peut rencontrer de la rage et de la colère lorsque vous entrez dans les détails. C'est à moins que votre partenaire ne refuse d'écouter et choisit d'être dans le déni. Au lieu de laisser votre partenaire vivre dans le déni, essayez de lui faire une conversation avec vous.

Pour construire une relation saine après tricherie, une honnêteté complète est nécessaire. Ce n'est que lorsque vous mettez les détails sur la table que votre partenaire peut arrêter de penser à la version exagérée dans leur tête. Et non, il ne s'agit pas des excuses que vous faites pour la tricherie pour justifier le tout. Votre relation après tricherie, au moins pendant un certain temps, pourrait ressembler à une combinaison de combats, de déni et de nombreux pleurs. Mais c'est juste le prix que vous devez payer si vous voulez travailler sur une relation après avoir triché.

Cependant, lorsque vous admettez la culpabilité et l'acceptation de vos méfaits, il est important de ne pas être trop dur avec vous-même. La culpabilité peut rapidement céder la place à l'auto-dégoût, qui peut à son tour avoir sa propre chaîne de répercussions pour votre santé mentale. À cette fin, Nandita conseille: «La réponse à la façon de réparer une relation après tricherie et mensonge peut mentir dans l'introspection, ce qui peut vous aider.

«Pour pouvoir le faire de la bonne façon, vous avez besoin d'un esprit calme. C'est pourquoi il est essentiel que tu n'es pas trop dur avec toi-même. Il est naturel de se sentir coupable lorsque vous trompez votre partenaire, mais ne laissez pas cette culpabilité dominer tous les aspects de votre vie. Soyez gentil avec vous-même et prenez le temps dont vous avez besoin pour trouver les réponses qui vous mèneront à la cause profonde de l'infidélité."

3. Être transparent

Soyez transparent sur vos intentions: que vous vouliez vraiment être dans cette relation ou est-ce un signe que vous voulez passer à autre chose. Si vous allez rester, vous devez admettre à votre partenaire pourquoi vous avez triché en premier lieu. Ce qui était insatisfaisant dans la relation? Vous cherchiez quelque chose qui manquait dans cette relation?

Le temps que vous passez à l'introspection vous aidera à trouver la réponse dont vous avez besoin pour pratiquer l'honnêteté totale et la transparence dans votre relation. Avant d'entrer dans la façon de faire fonctionner une relation après la tricherie, vous devez comprendre pourquoi vous voulez construire votre relation à partir de zéro après avoir trompé votre partenaire. Vous devez être honnête avec vous-même et transparent avec votre partenaire pour pouvoir établir une relation réussie après la triche.

Dans le processus, il est important de répondre aux questions comme: quel changement pourriez-vous ne pas faire face à ce qui a conduit à une telle action? À quoi pensiez-vous lorsque vous avez choisi de tromper votre partenaire? Que pouvez-vous faire pour empêcher un autre épisode de tricherie? Sans transparence, il n'y aurait pas de progrès. Pour reconstruire une relation saine après la tricherie, la transparence est la clé.

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4. Sacrifice la liberté

La liberté est un privilège que vous ne pouvez pas tenir pour acquis. Comme chaque privilège, il est livré avec certains critères. Mais maintenant que vous avez abusé de votre privilège, il est temps de sacrifier votre liberté de récupérer et de reconstruire la confiance dans la relation. Déverrouillez votre téléphone, partagez vos mots de passe, etc. Plus important encore, ne vous plaignez pas d'avoir à faire ces choses.

Ces étapes peuvent sembler drastiques, mais les relations après tricherie ne ressemblent pas vraiment à des relations normales. Pour le rattraper après la tricherie, il pourrait y avoir des choses que vous devez sacrifier. Et vous ne pouvez pas mettre de cale. En fait, il y a de fortes chances que votre relation ne revienne jamais à ce qu'elle était.

Alors, ne vous découragez pas par des pensées comme «Mon partenaire m'a interrogé sur mon sort même un an après l'infidélité, peut-être qu'il ne me fera plus jamais confiance.«La clé pour établir une relation réussie après tricherie est d'accepter que votre équation ne reviendrait jamais à sa forme préalable. Cependant, ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Peut-être que cela vous accordera l'occasion de résoudre les problèmes que vous ignoriez depuis trop longtemps et d'évoluer en couple. D'un autre côté, cela peut signifier toujours vivre avec un soupçon de méfiance de votre partenaire.

5. Donnez-lui plus de temps

Ils disent, le temps guérit tout, mais ce n'est pas sans effort. Vous devez donner à votre partenaire le temps de guérir de la blessure que vous avez causée. La douleur rend les gens aveugles et vengeurs. Mais si votre partenaire choisit de rester, alors il fait sa part pour la relation, maintenant c'est votre tour.

Si vous vous demandez: «Comment redonnez-vous la confiance dans une relation», cela ne se produira que dans le temps. Malheureusement, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez vous précipiter. Alors, soyez prêt à donner à votre partenaire autant de temps qu'il doit résoudre les sentiments de douleur, de blessure et de trahison pour atteindre un point où il peut même considérer la possibilité de reconstruire une relation réussie après avoir triché de votre part.

Pour la victime - faire à nouveau confiance

Comment faire fonctionner une relation après avoir triché? Cette question peut avoir une toute autre connotation pour le partenaire qui a été trompé, et naturellement, le processus de reconstruction d'une relation réussie après la triche est également différente. Pour commencer, pour travailler sur une relation après la tricherie, la personne qui a été trompée doit y croire.

Nandita dit: «Déterminer comment raviver une relation après avoir triché, quand vous êtes celui qui a été trompé n'est pas facile. Vous passerez une gamme entière d'émotions, allant de la colère au ressentiment, à la tristesse, au chagrin et même à la culpabilité. Pour pouvoir pardonner à un partenaire de tricherie et sauver votre relation, il est impératif que vous vous permettez de passer par ces émotions et de ressentir toute leur mesure.

«Il s'agit d'un processus d'auto-atharsis qui mettra beaucoup de choses en perspective. Prenez un peu de temps de votre relation pour trier ces sentiments. Sinon, toutes ces émotions refoulées trouveront une issue en se déchaînant à votre partenaire. Dans le processus, vous pouvez finir par dire des choses blessantes qui peuvent entraver les perspectives de rester ensemble et de guérir en couple."

Comment passer à autre chose dans une relation après la tricherie peut sembler une perspective intimidante lorsque vous êtes extrêmement blessé et incapable de faire confiance, mais vous pouvez dépasser cette étape si vous naviguez dans la situation de la bonne manière. Les conseils suivants pour le succès de la relation devraient vous aider si vous vous êtes retrouvé malheureux de tricherie:

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6. Accepter les excuses

La réponse à la façon de raviver une relation après la tricherie des mensonges est de pouvoir pardonner à votre partenaire pour sa transgression, laisser le passé et se concentrer sur la retournement d'une nouvelle feuille dans votre relation. Nous savons que cela a l'impression qu'une excuse n'est rien après la douleur que votre partenaire vous a causée, mais c'est la première étape. C'est votre endroit pour dire si les excuses sont authentiques ou non.

Prenez votre temps, ne vous dépêchez pas et n'acceptez pas les excuses uniquement si votre intestin dit que c'est authentique. Ce n'est pas votre devoir de mettre votre partenaire de triche à l'aise dans ce scénario. Mais si vous choisissez de pardonner et de faire confiance, assurez-vous de le faire du cœur et de regarder au-delà de l'indignité d'être trompé. Ceci est nos conseils relationnels les plus importants pour vous après avoir triché un coup presque mortel à votre lien.

7. Être ouvert

Être ouvert à l'idée que votre partenaire peut changer. Il doit être difficile de l'accepter en ce moment, mais choisir de rester signifie être ouvert à l'idée de changement. Les choses ne reviendront pas comme elles l'étaient auparavant, mais si vous êtes ouvert et acceptez ce qui va arriver, alors vous arriverez à une nouvelle normale. Cela marquerait également le début d'une relation saine.

En parlant d'être ouvert, il est également tout aussi important d'être franc et honnête avec votre partenaire à propos de votre état émotionnel et de ce que vous ressentez de ses actions. «À moins que les deux partenaires ne soient honnêtes avec eux-mêmes et les uns avec les autres, ils ne peuvent pas comprendre pourquoi leur relation a été frappée par l'éclair d'infidélité et quels aspects de leur relation sur laquelle ils doivent travailler pour s'assurer que cela ne se reproduira pas.

«Ce n'est que lorsque vous êtes honnête et franc les uns avec les autres à propos de vos sentiments et de ce que vous percevez comme les problèmes de relation les plus urgents que vous pouvez commencer à progresser vers la reconstruction d'une relation réussie après la triche», explique Nandita. Pour vous, en tant que partenaire trompé, cela signifie poser les bonnes questions à votre partenaire infidèle, être plus vocal sur vos sentiments et réceptive à la leur.

8. Introspecter pour établir une relation réussie après avoir triché

Comme nous l'avons déjà dit, l'infidélité n'est qu'un symptôme, pas une maladie. Vous devez regarder les fissures qui sont apparues dans la relation avant l'intention d'infidélité. Vous ne devez jamais être blâmé pour l'infidélité de votre partenaire; C'est leur responsabilité entièrement. Vous n'avez pas non plus besoin de vous sentir coupable de leurs transgressions.

Mais vous devez exhumer les raisons pour lesquelles votre relation et votre communication ont tellement échoué que vous n'avez même pas remarqué le changement dans le comportement de votre partenaire. Y avait-il des besoins non satisfaits qui ont poussé votre partenaire sur la route de l'infidélité? L'intimité émotionnelle avait-elle pris un coup dans votre relation avant même que votre partenaire ne triche? Avez-vous tous les deux mis votre relation par inadvert? Y a-t-il des problèmes non résolus qui vous ont séparé?

Les réponses à ces questions vous aideront à déterminer ce qui a élargi suffisamment l'écart entre vous et votre partenaire pour qu'un tiers entre dans votre équation. Nous ne pouvons pas réitérer suffisamment pour que cela ne signifie pas que vous êtes en quelque sorte responsable des actions et des choix de votre partenaire. Cependant, déterminer les problèmes de base peut vous aider à les éliminer et à expirer votre relation à l'avenir.

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9. Sacrifier l'ego

La douleur causée par l'infidélité vient d'une idée latente de possessivité qui vous fait sentir que votre partenaire est votre propriété. Mais tu sais, ce n'est pas le cas. Si vous vous inquiétez de ce que les autres penseront de vous lorsqu'ils découvrent que votre partenaire a trompé, vous devez vous rappeler que les opinions des autres n'ont pas d'importance.

Nos conseils relationnels après tricherie seront de penser à vous deux. C'est un problème entre vous deux et la solution s'élèverait de vous. Ne laissez pas la société mettre de la distance entre vous lorsque vous essayez de travailler parmi vous-même. Ne tenez pas la transgression de votre partenaire comme une épée au-dessus de leur tête.

Si même après 1 an après l'infidélité ou plus, vous évoquez le fait qu'ils vous ont trompé dans chaque combat ou l'utilisez pour vous faire dans la relation. Dans ce cas, vous devez vous asseoir et réfléchir sur le fait que vous vouliez vraiment sauver cette relation ou que vous avez décidé de rester parce que passer à autre chose est l'option plus effrayante. Il est essentiel d'éviter de telles erreurs de réconciliation après l'infidélité si vous voulez donner à votre relation une chance de combattre de survie.

dix. Être plus compréhensif

Si votre partenaire fait un véritable effort pour surmonter cette crise et rester avec vous, vous devez savoir à quel point vous êtes important pour votre partenaire. Maintenant, c'est à votre tour de soutenir. Nous savons que vous avez été trompé mais ne laissez pas cela gâcher toute autre bonne chose que vous avez entre vous les gars. Au lieu de cela, vous séparez-vous d'aider à reconstruire le fondement de la confiance dans la relation en appréciant les efforts que votre partenaire peut faire pour défaire les dommages et approcher le processus de relance de votre lien à partir d'un lieu de compassion.

«L'empathie peut vous aider à déterminer comment passer à autre chose après avoir triché. Faites un effort pour comprendre pourquoi votre partenaire a fait ce qu'il a fait et croyez ce qu'ils vous disent. Aussi, faites foi que vous êtes tous les deux déterminés à reconstruire une relation réussie après la triche. Une fois que leurs efforts vous ont convaincu qu'ils sont pleins de remords, le pardon dans la relation suivra », explique Nandita.

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Pour le couple - établissez des relations réussies après la tricherie, ensemble

Aucun de vous ne peut casser le mystère de la façon de réparer une relation après avoir triché et menti seul. Reconstruire une relation après avoir subi un coup aussi paralysant que l'infidélité nécessite un engagement et des efforts partagés. Outre les choses que vous devez tous deux faire individuellement pour dépasser les différentes étapes de récupération de l'infidélité, vous devez également travailler en équipe pour renforcer votre lien. Voici la chose la plus importante que vous devez garder à l'esprit pour pouvoir le faire:

11. Définir des limites définies

Chaque relation devrait avoir des limites, mais elle devient encore plus cruciale quand un couple se remet du revers de la tricherie et d'essayer de raviver son lien. Le premier ordre des affaires dans ce cas devrait être de définir les uns pour les autres ce que vous envisagez vraiment de tricher. Pour certains, cela peut être un flirt occasionnel avec un collègue alors que pour d'autres, il peut dormir avec quelqu'un d'autre. Une fois que vous avez eu un cœur à cœur sur ces choses, les chances d'un faux pas sont considérablement réduites.

Vous devez tous les deux comprendre les limites que vous pouvez explorer. Il est tout aussi important de renforcer ces limites au fur et à mesure que nécessaire. Par exemple, si l'affaire de votre partenaire a commencé par passer trop de temps à discuter avec un collègue ou un ami, vous avez non seulement besoin d'établir une frontière en leur disant qu'une répétition de ce modèle n'est pas acceptable, mais aussi de le renforcer si vous les trouvez en croisement la ligne à nouveau. Donc, si votre partenaire commence à passer trop de temps de son téléphone, rappelez-leur doucement que vous avez convenu qu'il éviterait cette pente glissante pour que cette relation fonctionne.

Comme vous l'avez peut-être réalisé, il n'y a pas de réponses ou de raccourcis faciles à raviver une relation après avoir triché. Cependant, tout cet effort et cet engagement à apporter des changements positifs vont en valoir la peine si vous aimez vraiment votre partenaire et appréciez votre relation. Les couples qui survivent à l'infidélité sortent plus fort que jamais. La reconstruction de la confiance est résiliente et rien ne peut être entre vous deux à nouveau. À partir de ce moment, commence un nouveau chapitre de votre vie dans laquelle vous ne vous lancez pas aveuglément.

FAQ

Si vous aimez toujours passer du temps ensemble, vous pouvez maturer mature à l'affaire et vouloir travailler ensemble pour reconstruire la confiance, votre relation peut certainement revenir à la normale. Travailler sur une relation après la tricherie testera votre patience, votre amour et votre engagement, mais en le faisant ensemble, vous pourrez surmonter tout obstacle à votre chemin. Le counseling est également un excellent moyen de rationaliser le processus de retour à une relation normale. Cela vous aidera à travailler sur les sources d'infidélité et à vous assurer que la confiance n'est plus jamais rompue dans votre relation.

Les chances que votre relation s'entraîne après la tricherie reposait uniquement sur les efforts que vous deux êtes prêts à y mettre. En acceptant, en travaillant à établir la confiance et à améliorer la communication, vous augmenterez certainement vos chances de déterminer votre relation après avoir triché.

Pour construire une relation saine après la tricherie, vous devez réaliser que les choses ne seront pas vraiment les mêmes. Améliorer la communication et la résolution des conflits mûrement est la première étape. Travailler ensemble en équipe et être compréhensif vous aidera à établir une relation saine après avoir triché.
L'aspect le plus important est de reconstruire la confiance. Déterminez comment vous pouvez le faire avec votre partenaire et ne pas hésiter au défi.

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