11 signes vous êtes dans une relation amoureuse

Tom et Jerry étaient tout simplement les plus mignons, n'est-ce pas? Tom courrait derrière Jerry avec une poêle à frire un moment et se sentait triste quelques secondes plus tard quand il pensait que Jerry est mort. Leur relation amoureuse était à parts égales comique, et à parts égales saines. Mais là encore… Tom et Jerry étaient des dessins animés.

Si vous, un adulte adulte, soyez fier d'une relation qui oscille entre les extrêmes, alors cette pièce est une lecture incontournable pour vous. Rommer les relations d'amour-haine est vraiment devenue incontrôlable. Il y a tellement de livres et de films qui glorifient le trope des «ennemis aux amoureux»; Tout le monde veut avoir une connexion grésillante où les partenaires se disputent initialement, puis se comportent soudainement sur un comptoir.

Love-Hate Relationship Movies comme Désemparés, et 10 choses que je déteste à propos de toi ont peint une très jolie image. La vérité est cependant que fantasmer sur de tels scénarios, ou les efforcer vers eux est assez déconseillé.

Il est temps que nous ayons discuté des nombreuses facettes d'une relation amoureuse. Si vous êtes quelqu'un qui est confus quant à la nature de sa relation, ne vous inquiétez plus. Je suis ici pour vous donner la clarté dont vous avez vraiment besoin, et quelques vérifications de réalité en bonus. Mais ce n'est pas un travail d'une femme…

J'ai avec moi Shazia Saleem (Masters in Psychology), qui se spécialise dans la séparation et les conseils de divorce. Elle est là pour nous aider à démêler la dynamique d'une relation d'amour-haine et de répondre aux nombreuses questions que vous pourriez avoir. Alors, faisons craquer!

Qu'est-ce qu'une relation amoureuse? 

Table des matières

• Qu'est-ce qu'une relation amoureuse? 
• 11 signes vous êtes dans une relation amoureuse
  • 1. Un modèle de pendule - un synonyme de relation amour-haine
  • 2. C'est fini… pour la neuvième fois
  • 3. La boussole est cassée
  • 4. Les frontières gravement enfreintes sont les signes d'une relation amoureuse
  • 5. Une absence de véritable communication
  • 6. Épuisement constant
  • 7. Décisions basées sur l'ego - Love-Hate Relationship Psychology
  • 8. Infidélité sale
  • 9. Vibrations de savon-opera 
  • dix. Quelque chose ne va pas
  • 11. La transaction a échoué
• FAQ

La question à un million de dollars. Tant de gens sont réellement dans des relations amoureuses sans réaliser la même chose. Pour un terme qui est tellement jeté, peu de gens savent quelle relation amoureuse vraiment est. Et cela semble aussi très explicite - alors de quoi parle le ballyhoo?

Une relation amoureuse est celle où deux partenaires alternent entre l'amour ardent et la haine froide. Ils sont tous pâteux pendant une semaine entière, votre couple typique de Sappy; Et quand vous voyez l'un d'eux ensuite, ils vous informent que la relation est terminée - qu'elle s'est terminée selon les termes les plus horribles imaginables. Souviens-toi de la chanson Chaud et froid par Katy Perry? Ce. Précisément, que.

Garder une trace de la trajectoire de cette relation équivaut à une trigonométrie avancée. Qui a dit quoi à qui et pourquoi? Sont-ils dans un cycle hors-ensemble en plein essor? Et pourquoi ne peuvent-ils pas prendre une décision une fois pour toutes?! Compliqué, imprévisible et intense, une relation amoureuse est assez éprouvante pour être.

Shazia explique: «L'amour et la haine sont deux émotions extrêmes. Et ce sont des opposés polaires. En général, lorsque nous opérons sur nos émotions, nous l'emporter sur la raison. Penser directement devient d'autant plus difficile lorsque vous fonctionnez sur l'amour ou la haine. C'est épuisant émotionnellement, très conflictuel, et surtout incertain. La direction dans laquelle vous vous dirigez n'est pas claire."

La coexistence de l'amour et de la haine est toujours difficile, car les choses sont constamment volatiles. Michael (Nom changé pour protéger l'identité) De Denver écrit: «Il m'a fallu un certain temps pour comprendre ce que c'était, mais j'ai partagé une relation amoureuse avec mon ex-femme. Nous n'avons jamais su ce qui se passerait ensuite dans le mariage, mais nous anticilions également le désastre. C'était assez épuisant et je suis content que nous ayons mutuellement décidé de se séparer. La défaite des dégâts a pris un certain temps cependant… »

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11 signes vous êtes dans une relation amoureuse

Fierté et préjugés, L'un des meilleurs films de relation d'amour, a convaincu tout le monde qu'une histoire d'amour classique commence par une relation tumultueuse. C'est la partie où je prends un profond soupir. Mon cher lecteur, vous pourriez vous considérer comme le Mr en reclus. Darcy ou The Stubborn Lizzy Bennet, mais la vérité est la suivante - votre relation ressemble plus à Kelly Kapoor et Ryan Howard de Le bureau.

Pour sauvegarder mon argument avec une preuve hardcore, je vous présente les 11 signes d'une relation d'amour-haine. Vous pouvez même les considérer comme un guide complet ou un manuel tout compris. Prêt? Nous y voilà…

1. Un modèle de pendule - un synonyme de relation amour-haine

L'un des signes les plus évidents d'une relation amour-haine est fluctuant entre les émotions intenses. Une personne éprouve une profonde amour et une affection pour son partenaire, mais cela se transforme en haine hostile quelques jours plus tard. Illustrons cela avec un exemple de relation amour-haine: nous appellerons le couple Vanessa et Martin (non, je ne connais personne à distance familière, pourquoi le penseriez-vous?).

Dites Vanessa et Martin a fait un bon dîner. Ils ont passé un bon moment, se sont promenés dans le parc, exprimé leur gratitude les uns pour les autres et sont revenus à la maison. Vanessa a envoyé un texto à ses amis que Dieu l'avait bénie avec un partenaire aussi merveilleux que lui. Quelques semaines plus tard, lorsque ses amis l'ont rencontrée au centre commercial, ils ont demandé avec désinvolture après Martin.

Mais surprise, surprise, Vanessa a dit qu'elle envisageait de mettre fin à la relation. Il était immature, mesquin et stupide, et elle voulait un meilleur partenaire pour elle-même. Les amis l'ont entendue assez sympathiquement. Deux nuits plus tard, Vanessa a posté une photo d'elle et Martin sur Instagram avec la légende 'Trouvé un gardien!'

2. C'est fini… pour la neuvième fois

Éprouver des émotions différentes envers la même personne est tout à fait normal. Vous avez peut-être entendu un ami dire en plaisantant qu'ils partagent une relation amoureuse avec les parents. Mais quand de telles émotions contradictoires se traduisent en action, les choses deviennent désordonnées. Si nous agissons vraiment sur chaque émotion que nous vivons, nous serions dans un cornichon.

Une relation amoureuse se caractérise par des ruptures et des maquillage. Le couple se divise fréquemment, proclamant qu'il s'agit d'une décision une fois pour toutes. Mais ils se remettent ensemble comme deux aimants. Leur statut de relation fluctuant est une source de détresse constante et de plaisir à eux.

Shazia parle de cette dynamique de la relation de la scie à voir: «De plus en plus, c'est le résultat de drapeaux rouges de relation qui ont été ignorés par les deux partenaires. C'est un indicateur solide de problèmes non résolus entre eux. Peut-être qu'il y a un manque de volonté de travailler sur des problèmes ou des conflits. Si un combat est hors de vue, hors de l'esprit, alors il devient très dommageable. Combien de choses pouvez-vous brosser sous le tapis?"

3. La boussole est cassée

Parce que tu n'as aucune idée de l'endroit où tu es dirigé. À chaque relation, il y a généralement une compréhension de base de l'endroit où il va. S'il est sans attache, une personne connaît sa nature temporaire; S'il s'agit d'une relation sérieuse, alors on est conscient que cela conduira au mariage / à vivre ou quelque chose dans ce sens. Mais qu'en est-il d'une relation amoureuse?

Comment est-il possible de savoir où le couple sera à deux ans, alors qu'ils ne savent même pas ce qui se passera pendant le week-end? Parce que la relation est en évolution, on ne sait pas où elle pourrait atterrir. Un mariage très malheureux… coeurs brisés… incertitude continue? Seul le temps peut dire. Et cela ne peut sûrement pas être un très bon endroit pour habiter. Pour ma part, j'aimerais savoir où je finirai. Ne me donnez pas un plan à part entière, mais un aperçu approximatif fera très bien l'affaire.

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4. Les frontières gravement enfreintes sont les signes d'une relation amoureuse

Le diagramme de Venn des relations malsaines et des relations d'amour-haine est un cercle. La `` haine '' dans ce dernier provient de limites enfreintes d'un ou des deux partenaires. Lorsqu'il n'y a pas de respect pour l'espace personnel de l'autre, les combats sont tenus de s'ensuivre. Les gens prendront les choses personnellement, échoueront misérablement à la gestion de la colère et blesseront leurs partenaires. Si votre relation est également sujette à des actions invasives qui empiètent sur votre espace personnel, vous êtes dans une boucle d'amour-haine.

Shazia élabore sur la psychologie de la relation amoureuse: «C'est ce que je dis toujours à mes clients, et c'est ma parole pour vous aussi - avoir des limites de relation saines en place, et être conscient des frontières des autres aussi. Aucun lien ne peut survivre s'il manque quelques qualités relationnelles essentielles, le respect étant le plus important. Le conflit d'amour-haine découle d'être attaché à la hanche avec votre partenaire, et quand aucun de vous n'a d'espace pour respirer."

5. Une absence de véritable communication

La communication superficielle est le fléau des relations. La marque d'une obligation d'amour est beaucoup, beaucoup de communication (vide). Les partenaires discutent de tout en plus de ce qui compte réellement. Résoudre des problèmes, parler de leurs sentiments ou intentions envers la relation, et avoir du cœur à des heurts est un concept extraterrestre. En l'absence de conversations significatives ou substantielles, la relation devient superficielle, les partenaires deviennent rabougriers.

Ce qui est pire, c'est l'illusion d'une communication profonde. Quand les personnes impliquées dans une relation d'amour-haine disent des choses comme, Elle me comprend comme personne d'autre ne le fera jamais, Ils se trompent. Si elle vous comprend vraiment bien John, alors pourquoi vous battiez-vous sur Facebook il y a trois jours, hein? En un mot, les conversations matures sont MIA des connexions d'amour-haine.

6. Épuisement constant

De transporter tous ces bagages émotionnels. Je suis constamment impressionné (et amusé) à la quantité d'énergie que les gens dans les relations amoureuses ont. Comment n'ont-ils pas encore atteint l'épuisement professionnel?! Comme Shazia l'a expliqué, de telles relations sont révélatrices de problèmes non résolus - et cela s'applique également au niveau personnel. Peut-être que les expériences passées ont conduit un individu à une dynamique de la haine d'amour, peut-être qu'ils partageaient une relation amoureuse avec les parents.

Quoi qu'il en soit, les partenaires ont beaucoup de travail à faire. Cela peut être accompli par des exercices de construction de soi, ou en cherchant l'accomplissement dans d'autres domaines de la vie en plus de la relation. Mais le meilleur itinéraire continue d'être la thérapie et les conseils. Un professionnel de la santé mentale est le meilleur choix que vous puissiez faire; Ils vous aident à annuler l'impact de tout traumatisme infantile, expériences négatives, abus, etc. Si vous vous trouvez constamment fatigué et épuisé émotionnellement, il y a de solides chances que vous soyez dans une relation d'amour-haine.

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7. Décisions basées sur l'ego - Love-Hate Relationship Psychology

Shazia parle du démon de la fierté: «L'ego est le coupable. Dans les relations d'amour-haine, les individus font des choix que leur ego dicte. Leur fierté est facilement blessée, et ils souffrent parce qu'ils interprètent les choses comme des attaques personnelles. S'ils avaient plus d'empathie les uns pour les autres et étaient prêts à écouter, les choses seraient différentes."  

Prenez un exemple de relation amoureuse classique: la plupart des combats dans une telle relation sont laids. Ce sont des précurseurs des phases de la «haine» et sont intenses à un tout autre niveau. Crier, pousser, même frapper, les allégations personnelles et le changement de blâme sont la norme. Plus le combat est pire, plus la haine est plus puissante; Plus la haine est puissante, plus l'amour qui suit.

La psychologie de la relation amoureuse a suggéré que les narcissiques ont tendance à s'impliquer dans de telles relations. Et imaginez combattre un narcissique qui est également un partenaire romantique. Oh cher. Rappelez-vous ce que Muhammad Iqbal a dit: «Le but ultime de l'ego n'est pas de voir quelque chose, mais d'être quelque chose."

8. Infidélité sale

Bien que cela ne s'applique pas à toutes les relations d'amour-haine, elle se produit certainement à une fréquence alarmante. La tricherie est courante pendant les sorts de «haine» de la relation, et les partenaires vièrent même la piste lorsque les choses vont bien. Bien sûr, être trompé peut laisser une empreinte durable sur quelqu'un et les attache sinistreusement plus près du partenaire qui a triché. L'incertitude constante sert de justification à la tricherie - Je n'ai jamais su où nous étions.

Le classique de Ross Geller, «Nous étions en pause!», Me vient à l'esprit. Inutile de dire que l'infidélité empêche la relation et crée des problèmes de confiance entre deux personnes. Vous pourriez être dans une relation amour-haine si vous avez été trompé par votre partenaire lorsque vous étiez en quelque sorte enraciné.

9. Vibrations de savon-opera 

UN.k.un. drame sans fin. En fait, drame à gratter. Allons-y avec du mélodrame. Les théâtres sont un aliment de base de la relation amoureuse. Ce n'est pas seulement que les combats interpersonnels du couple sont dramatiques, ils impliquent tout le monde dans leur rayon pour voir le spectacle. La publication de choses passives-agressives (ou agressives-agressives) sur les réseaux sociaux, de mal à se rendre les uns les autres aux mutuelles, à venger des relations sexuelles ou à créer une scène sur le lieu de travail, ne sont que quelques-unes des possibilités. Ils sont incapables de mettre fin à la relation avec la dignité.

Shazia en parle en détail: «Se plaindre de votre partenaire est un tel gaspillage. Vous devez être honnête et franc avec eux à ce sujet. Si vous vous trouvez à parler à propos Votre partenaire plus que vous ne conversez réellement avec eux, alors vous devez recalibrer votre position dans la relation. La communication et la transparence claires sont des vertus dans chaque relation."

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dix. Quelque chose ne va pas

Une relation amoureuse se sent constamment comme une scène du film Destination finale. Vous continuez à détecter le désastre. Le bonheur est de courte durée et il y a une conscience aiguë que les choses pourraient aller en descente à n'importe quelle seconde. Vous vous promenez et vous vous sentez rafraîchi, la brise fraîche vous caresse le visage, les choses sont sereins… mais le champ est plein de mines terrestres. Dans une telle situation, deux choses peuvent se produire - vous marchez soit sur des coquilles d'oeufs, soit vous montez sur les mines terrestres de manière imprudente en succession rapide.

Quelle relation pourrait être saine lorsque vous anticipez activement quelque chose de terrible? Demande toi: Est-ce que je sens une tension dans l'atmosphère quand je suis avec mon partenaire? La tension devient-elle palpable à un moment donné? Et, surtout, Puis-je voir les combats provenant d'un mile de distance?

11. La transaction a échoué

Beaucoup d'individus dans les relations d'amour-haine considèrent leurs partenaires comme des banques. La nature de la relation devient très transactionnelle là où les choses se font de manière obligatoire, et les faveurs doivent être remboursées. Par exemple, la personne A pourrait dire à la personne B Je viens de nettoyer ta voiture pour toi et tu ne peux pas me faire une tasse de café? On a souvent l'impression que les deux gardent le score et font les choses moins par amour et plus hors de devoir.

Ce type de système n'est pas du tout durable, et d'où les phases de marche de la relation. Tous les signes d'une relation amoureuse, y compris celle-ci, reflètent l'immaturité émotionnelle de la part des personnes impliquées. On ne peut s'empêcher de penser qu'ils ont beaucoup de grandir pour faire.

Ici, nous arrivons à une fin de psychologie de la relation amoureuse de la haine de l'esprit. Shazia et j'espère que nous vous avons donné un sens de la direction. L'appel est à vous de faire, bien sûr - la relation vaut l'effort mental et physique? Écrivez-nous et faites-nous savoir comment vous avez réussi. Sayonara!

FAQ

J'ai peur que ce soit un «non» dur. Une relation amoureuse n'est pas saine en raison de sa nature incertaine et volatile. Il est épuisant émotionnellement et partage de nombreuses caractéristiques avec une relation toxique. Les personnes impliquées portent souvent beaucoup de bagages émotionnels. Dans l'ensemble, une dynamique d'amour-hate suggère des problèmes non résolus.

Oui, c'est vraiment possible. Des recherches antérieures ont également indiqué que l'amour et la haine peuvent coexister vers le même individu. Nous ne pouvons pas être des thes de tête amoureux de quelqu'un tout le temps. Vivre la colère, la frustration, la jalousie, etc. sont tous communs.

C'est une question très poétique! La haine est souvent causée par l'amour (dans un contexte romantique) et les deux sont liés assez étroitement. La jalousie romantique peut devenir la source de la haine pour un partenaire. Alors que la haine et l'amour sont similaires en intensité et en composition, je dirai que la haine peut devenir un peu plus destructrice que l'amour.

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