10 façons de réfléchir aux relations des ruines

Penser à travers beaucoup est génial lorsque vous tracez un plan de voyage. Ou se concentrer sur la façon de faire un travail. Ces questions doivent réfléchir à toutes les lacunes et les voies de détour. On ne peut pas en dire autant pour les relations. Relations de ruines trop réfléchies. Une relation devient la plus difficile pour quelqu'un qui réfléchit trop parce que tous vos scénarios possibles se terminent par votre partenaire qui vous déserte, vous trompe ou prévoyait de vous tuer dans votre sommeil.

Le résultat de la sur-réflexion prend en compte tous les itinéraires possibles, bien qu'un peu improbable, et bien que vous pensiez que vous êtes rationnel et tout cela, vous ne perdez qu'un morceau et une paix de votre esprit.

Imaginez qu'un nom aléatoire apparaît à l'écran de votre partenaire et avec le temps, vous vous rapportez aux choses les plus horribles que votre partenaire pourrait être à la hauteur, en association avec juste un nom à l'écran. Être peu sûr et ne pas communiquer correctement pourrait apporter beaucoup de réflexion mentale inutile, secrète-agent-national-énigme,.

Mais le plus souvent, la réflexion sur se produit également lorsque vous avez eu des expériences passées où vous n'avez pas prêté suffisamment d'attention. Peut-être que vous avez été trompé et ce n'est que plus tard que vous avez réalisé que tous les signes étaient juste devant vos yeux.

Donc, dans vos relations après cela, vous avez perdu la capacité de prendre des mots à leur valeur nominale. C'est à votre conviction que si un gars dit que vous êtes mignon, il ne le fait que pour vous faire vous sentir mieux. Ou si votre partenaire vérifie quelqu'un, vous pourriez penser que vous n'êtes plus attirant.

5 signes de trop réfléchir dans une relation

Table des matières

• 5 signes de trop réfléchir dans une relation
  • 1. Tu penses toujours au pire
  • 2. Vous créez des situations improbables dans votre esprit
  • 3. Tu deviens irrationnel
  • 4. Tu es trop méfiant
  • 5. Votre imagination est fertile
• 10 façons de réfléchir aux relations des ruines
  • 1. Votre suspicion tue la relation
  • 2.Vous vous perdez complètement en train de réfléchir
  • 3. Tout est à l'extrême du spectre
  • 4. Tu es perpétuellement paranoïaque
  • 5. Pas de solutions, plus de complications
  • 6. La confiance est partie de la relation
  • 7. Vous développez des problèmes d'anxiété
  • 8. Votre trop réfléchie silencieuse agit comme un poison lent
  • 9. Cela enlève tout le bonheur de la relation
  • dix. Votre partenaire commence à chercher une issue

Lorsque vous êtes dans une relation, surtout si c'est nouveau et excitant, il est facile de simplement flotter toute la journée avec des pensées de votre autre significatif dans votre tête. Même si la relation se développe et développe des jambes stables et solides sur lesquelles se tenir, les pensées tournant autour de votre couple sont valables.

Cependant, lorsque ces pensées deviennent plus grandes que vous et commencent à occuper de plus en plus de votre temps où vous devriez vous concentrer sur d'autres choses, c'est peut-être une bonne idée de tirer un peu les rênes.

Lorsque vous commencez à vous obséder sur les petites choses dites et non dites, faites ou pas terminées, l'esprit peut vous inciter à croire des choses qui ne sont pas là. Ce sont les signes de sur-pensée.

1. Tu penses toujours au pire

Si votre conjoint ne décroche pas le téléphone, vous commencez à penser qu'ils pourraient avoir été dans un accident, si votre enfant comparaît pour un examen, vous craignez qu'ils puissent s'évanouir dans la salle d'examen, si votre voisin a contracté Covid 19, vous êtes sûr de vous va l'obtenir aussi.

Rappelez-vous que la réflexion sur la tête est tout dans la tête, mais lorsqu'une personne assume constamment le pire, il y a des réponses psychologiques, qui pourraient finir par faire dérailler la qualité de la relation.

2. Vous créez des situations improbables dans votre esprit

«À l'adolescence chaque fois que j'avais un épisode d'un bug d'estomac avec des nausées et de vomir, ma mère supposerait que j'étais enceinte. Elle a toujours trop pensé dans notre relation et en supposant le pire de moi. Elle pensait que j'échouerais mes notes, j'avais de la drogue et si je rentrais en retard à la maison, elle présume toujours que je m'étais enfui avec mon petit ami », a déclaré Naomi (le nom a changé).

Aucune raison n'est assez bonne pour les trophes et ils peuvent continuer à se disputer pour toujours, et même s'ils le savent, ils ne peuvent pas l'arrêter. C'est le pire signe de trop réfléchir dans une relation.

3. Tu deviens irrationnel

L'autre gros problème avec la réflexion sur la trop grande.

Voici pourquoi une relation est la plus difficile pour quelqu'un qui réfléchit trop. Ils mettent constamment leur partenaire et leur famille sous un stress extrême en raison de leur trop grande consommation irrationnelle.

Si vous y réfléchissez, chaque fois que votre mari va pêcher, vous craignez de tomber du bateau et de se noyer dans le lac. Alors tu l'appelles 50 fois pour vérifier s'il va bien. Imaginez la situation de votre mari.

4. Tu es trop méfiant

Un nom inconnu apparaît sur son mobile, votre radar est en place. Il rencontre une amie de l'université lors d'une fête et parle d'elle et vous êtes stressé.

Vous devenez tellement suspect que vous finissez même par vérifier leur téléphone en sachant bien que c'est quelque chose que vous ne devriez jamais faire.

Réfléchissant sur les relations et les chances des ruines, vous êtes même conscient que ce que vous faites est préjudiciable à votre relation, mais vous ne pouvez pas gérer les signes de sur-pensée.

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5. Votre imagination est fertile

Vous auriez pu utiliser cette imagination pour faire une grande écriture créative, mais vous l'utilisez à la place pour trop réfléchir et ruiner votre relation.

Vous justifiez absolument la phrase: construire des montagnes hors des collines Mole. Cela a un effet terrible sur les gens autour de vous parce que vous paniquez toujours, vous inquiétez et créez un environnement dérangeant à la maison.

Si vous êtes à la plage et que les vagues sont particulièrement élevées, vous pouvez réellement commencer à penser qu'un tsunami est en route et vous ne lâcherez pas avant de les faire quitter la plage.

10 façons de réfléchir aux relations des ruines

Comme vous l'avez compris à partir des signes de réflexion sur le fait que le fait d'être à la tente-joie de s'inquiéter et de paniquer a ses effets négatifs.

Voici 10 façons de remonter à la ruine de votre relation.

1. Votre suspicion tue la relation

Puisque le pessimisme est votre meilleur copain en ce moment, les bonnes choses attirent rarement votre attention. Alors votre partenaire, que vous connaissez depuis un certain temps maintenant, devient soudain un tricheur probable et un menteur dans votre tête.

Même s'ils font de leur mieux et ne vous laissent pas de place pour que vous ne doutez, vous ne pouvez pas vous empêcher de supposer constamment le pire et vous sentez même qu'ils sont constamment mentaux dans la relation.

Votre soupçon constant devient intolérable pour votre partenaire qui pourrait finalement vouloir une issue de la relation. Alors, tu vas ta réflexion, tu peux ruiner ta relation

2.Vous vous perdez complètement en train de réfléchir

Avec toute la réflexion, vous êtes rarement la même personne. Vous pourriez affronter votre partenaire sur les choses, avoir des explosions émotionnelles sur les choses que vous pensez qui se passent.

Après quelques mois, vous êtes devenu une personne triste et triste qui se bat contre les petites choses. La personne que vous êtes devenue vous inquiète aussi mais vous ne pouvez pas arrêter d'être cela.

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3. Tout est à l'extrême du spectre

Rien n'a un terrain d'entente. Aucune explication normale ne fonctionne pour vous. Ils doivent être sur les extrémités extrêmes du spectre des raisons.

Comme nous l'avons dit plus tôt, vos façons de trop réfléchir vous emmènent à des niveaux d'imagination extrêmes. Si votre mari faisait une tournée de travail, vous continuez à penser s'il s'amuse avec une collègue alors qu'il travaille dur et ramasse des cadeaux pour vous.

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Imaginez sa situation à son retour à la maison et vous continuez à l'accusation de tricher et de vous négliger émotionnellement parce que vous êtes maintenant au bord. Votre réaction laisse un goût amer dans sa bouche et il se sent terrible. Il crée une faille dans la relation difficile à réparer.

4. Tu es perpétuellement paranoïaque

L'absence de confiance associée à une réflexion sur la trop grande. Comportement obsessionnel compulsif de savoir où est votre partenaire à chaque minute de la journée, c'est que vous êtes paranoïaque.

Vous continuez même à penser: «Est-ce qu'il triche ou suis-je paranoïaque?«Mais vous pouvez à peine contrôler vos propres sentiments et vous continuez à disparaître dans le creux sombre de la réflexion.

Vous continuez également à penser aux accidents, aux maladies mortelles et aux incendies et aux calamités affectant votre famille. Vous pensez que votre paranoïa les maintient en sécurité mais vous leur faites du mal au-delà du contrôle.

5. Pas de solutions, plus de complications

Étant donné qu'aucun raisonnement logique n'est assez bon, car vous trouverez toujours un moyen de contourner cela, vous proposez des explications bizarres pour expliquer la raison donnée. Vous n'avez aucune solution à vos problèmes; Juste un énorme tas de problèmes plus déraisonnables.

Cela devient un cauchemar de vivre avec vous et vous ne réalisez pas que la réflexion sur la réflexion est ruine votre relation. Le stress constant que vous sentez que vous le transmettez à votre famille. Vous agrandissez les problèmes et ne cherchez jamais une solution.

6. La confiance est partie de la relation

En train de penser des trucs et d'être un pessimiste, la confiance a complètement disparu de la relation. La paranoïa pourrait conduire à des confrontations qui pourraient créer plus d'écart dans la communication.

La réflexion sur la principale augmente lorsque la confiance est manquante dans une relation. Si vous avez des raisons de croire que votre partenaire ne doit pas faire confiance, perdre votre tranquillité d'esprit n'aidera personne. Dans le processus de toute cette pensée pessimiste, repensant et trop réfléchie, les problèmes de confiance continuent de pratiquer la relation.

La communication est la clé d'une relation saine. On pourrait essayer de communiquer toutes les pensées que l'on a dans leur tête, juste pour la évacuer et un partenaire fidèle comprendra.

7. Vous développez des problèmes d'anxiété

La réflexion sur la réflexion entraîne des problèmes d'anxiété. Vous êtes perpétuellement anxieux et vous développez des tendances comme des textos doubles. Vous vous contactez vraiment lorsque votre partenaire ou vos enfants ne vous envoie pas de SMS immédiatement et fidèle à votre nature, vous commencez à penser le pire.

C'est ainsi que trop réfléchir à votre relation et votre partenaire sent que vous êtes constamment après qu'ils gardaient un œil sur leur sort.

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8. Votre trop réfléchie silencieuse agit comme un poison lent

Lorsque vous réfléchissez trop, vous pourriez ne pas toujours l'exprimer, mais vos actions commencent à fonctionner comme un poison lent sur la relation. Trop réfléchir peut vous faire contrôler et manipuler parce que vous voulez que tout se passe dans votre sens.

Si ça ne se passe pas comme tu le veux, devenez anxieux. Vous faites donc de votre mieux pour garder chaque situation sous votre contrôle et cela rend votre partenaire totalement claustrophobe.

9. Cela enlève tout le bonheur de la relation

À quand remonte la dernière fois que tu te suis senti vraiment heureux et détendu? Vous avez passé une journée avec votre partenaire sans ressentir que quelque chose se passerait mal? La réflexion sur les relations peut la tuer complètement parce que vous n'êtes jamais dans un état d'esprit détendu.

Vous continuez à penser à rendre ma femme heureuse, mais vous finissez par être si tendu et anxieux que le bonheur devient une illusion dans votre relation.

dix. Votre partenaire commence à chercher une issue

Votre sur-réflexion devient un tel problème dans votre relation que votre partenaire sent que le nœud coule autour de son cou progressivement.

Pouvez-vous imaginer comment la vie de votre partenaire est avec quelqu'un, qui est constamment peu sûr, anxieux, amplifie chaque petite situation au pire scénario possible et continue de harceler à ce sujet.

Il est inévitable que votre partenaire cherchera une issue d'une telle relation. Une fois qu'ils sont partis, vous vous rendez compte de la façon dont trop réfléchie a ruiné votre relation.

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