10 conseils pour faire des relations sexuelles après 50

Dans cet article

• Les hommes apprécient-ils le sexe après 50?
• Les femmes apprécient-elles le sexe après 50 ans?
• Avantages du sexe après 50 ans: physique et mental
• 10 conseils pour améliorer l'expérience après 50
• Conclusion

Les médias nous donnent l'impression que les gens de la quarantaine et au-delà n'ont pas de relations sexuelles ou, pire encore, font du sexe après 50 la ligne de punch à une mauvaise blague.

Mais, comme les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé, ils veulent aussi des vies sexuelles plus longues et plus saines.

Alors, le sexe est-il toujours possible?

La réponse est un oui définitif! Faire l'amour après 50 ans est, en effet, possible. Vous pouvez toujours profiter du sexe explosif même si vous avez plus de 50 ou même 60.

Cependant, il faut savoir qu'il peut y avoir des défis pour avoir un grand sexe à mesure que nous vieillissons - le processus de vieillissement, les médicaments et les problèmes de santé sous-jacents peuvent signifier que nous devons faire preuve de créativité dans la chambre.

Nous vous avons, et nous vous informerons des avantages et des secrets de la satisfaction du sexe lorsque vous atteignez la cinquantaine.

Les hommes apprécient-ils le sexe après 50?

À mesure que l'homme vieillit, des signes de dysfonction ED ou érectile peuvent montrer. C'est un problème commun pour les hommes qui peuvent même commencer au milieu de la 40 ans.

Cela peut affecter leurs performances en raison du stress psychologique et de la pression.

Mais en réalité, le sexe après 50 pour les hommes est toujours possible et agréable.

Une fois que vous avez dépassé la pression sociale et toute condition médicale qui peut entraver votre libido et votre activité physique, alors rien ne peut vous empêcher de profiter du sexe.

Beaucoup de gens pensent que ce n'est pas parce qu'il y a des signes d'urgence ou à cause de mouvements physiques plus lents, les hommes dans la cinquantaine ne peuvent pas satisfaire une femme.

C'est là que tu as tort.

Les hommes plus âgés, à cet âge, sont des experts et savent ce qu'ils font. Si vous voulez savoir s'ils peuvent toujours satifier, sachez qu'ils peuvent.

Maintenant, si nous parlons de libido, c'est là pour rester.

Pour un homme qui a 50 ans ou plus, savoir ce que les femmes de 50 ans veulent au lit, rester en bonne santé et utiliser des suppléments approuvés par le médecin ne sont que des choses que vous pouvez utiliser pour stimuler votre endurance.

Un homme dans la cinquantaine apprécie-t-il encore du sexe? Certainement!

Les femmes apprécient-elles le sexe après 50 ans?

Certains disent que lorsque vous ressentez de la ménopause ou que vous avez plus de 50 ans, vous ne pouvez plus apprécier le sexe. Ce n'est pas vrai non plus.

La seule raison pour laquelle vous n'avez pas le meilleur moment pour le sexe est à cause d'un nid vide ou d'un partenaire qui ne sait pas comment plaire à une femme.

Ne soyez pas un «nid vide» et profitez de la vie.

Rappelez-vous, plus vous obtenez d'activité sexuelle, plus vous et votre corps en avez envie.

Le désir sexuel des femmes après 50 ans peut ralentir en raison des conditions médicales et de l'absence de partenaire sexuel ou d'initiative sexuelle de leur partenaire.

Apprenez à améliorer la libido après 50 par les préliminaires prolongés, être méchant, et faire des expériences peut changer considérablement la compréhension sexuelle d'une femme.

Si vous vous inquiétez de la sécheresse vaginale, il y a aussi une solution.

Il y a eu beaucoup de femmes qui ont été sexuellement actives et satisfaites qui ont plus de 50 ans et elles vous diraient que l'âge n'est en effet qu'un nombre.

Les femmes de plus de 50 ans aiment le sexe? Bien sûr, ils font!

Avantages du sexe après 50 ans: physique et mental

Le sexe est merveilleux, pas seulement pour répondre à vos désirs charnels, mais aussi pour votre santé mentale et physique.

Cela ne change pas lorsque vous atteignez l'âge de 50 ans et plus.

Le sexe après 50 peut vous offrir plus d'avantages mentaux et physiques. Donc, en plus d'apprendre à plaire à une femme ou à une femme de 50 ans, vous devez également savoir quels avantages vous pouvez vous attendre.

• Avantages physiques du sexe après 50

Considérez chaque sexe comme un entraînement. C'est bon pour votre cœur, et vous vous sentirez plus fort quotidiennement. C'est comme un bon entraînement cardio.

De plus, le sexe aide à stimuler notre système immunitaire, et cela aide à éloigner les maladies et l'infection virale. Considérez-le comme un supplément supplémentaire pour votre corps.

Ensuite, il y a un fait étonnant que les câlins, être intimes et avoir des relations sexuelles peuvent aider à abaisser votre tension artérielle.

Bien sûr, nous savons tous que le sexe nous donnera cette lueur naturellement rincée, à droite?

Vous verrez que vous cherchez et que vous vous sentez plus jeune lorsque vous vous entraînez à avoir des relations sexuelles de plus de 50 ans.

L'un des meilleurs conseils sexuels pour plus de 50 ans est de l'apprécier et de vous libérer des inhibitions. Bientôt, vous verrez les nombreux avantages physiques d'avoir des relations sexuelles.

N'oublions pas les avantages mentaux du sexe après 50.

Mis à part le fait que le sexe après 50 ans pour les femmes et les hommes se sent toujours si bien, il y a aussi de nombreux avantages à s'attendre.

L'intimité est un secret pour un mariage heureux. Voulez-vous connaître les autres?

• Avantages mentaux du sexe de plus de 50 ans

Le sexe vous rend plus heureux à cause des hormones heureuses et d'amour de votre cerveau. Alors attendez-vous à des jours moins grands.

Cela réduit également vos niveaux de stress, ce que nous savons est mauvais pour nous, à droite?

Mis à part cela, apprendre à embrasser vos désirs sexuels vous donnera plus de confiance en vous.

N'oublions pas le beau lien que vous et votre partenaire vous formerez lorsque vous aurez des relations sexuelles.

10 conseils pour améliorer l'expérience après 50

Cherchez-vous des conseils sexuels pour plus de 50 personnes qui veulent assurer un sexe explosif à 50? Pas de problème! Lisez la suite pour apprendre quelques conseils pour avoir un grand sexe après 50.

1. Parler de ça

Les gens de plus de 50 ans viennent d'une génération dans laquelle parler de sexe a été découragé. Les femmes surtout ont peut-être dit que parler de sexe

était interdit, sale et immoral.

Mais parler ouvertement de sexe avec votre partenaire et votre fournisseur de soins de santé est vital pour une bonne vie sexuelle à tout âge. Il peut prendre du temps pour vous et votre partenaire pour pouvoir parler ouvertement du sexe, mais cela vaut l'investissement.

Plusieurs bons guides et sites Web peuvent vous aider à apprendre à parler librement sans embarras, bien que la meilleure façon de

Se mettre à l'aise, c'est comme tant d'autres choses à pratiquer.

Lecture connexe: Comment parler de sexe avec votre partenaire

2. Pratique

La pratique, comme on dit, rend parfait.

Plus vous avez de sexe, plus vous en apprenez sur ce qui fonctionne pour vous et votre partenaire, comment communiquer ce que vous voulez et avez besoin, et comment vous connecter sexuellement.

Surtout si les changements de vie et de santé ou de changements de relation, comme devenir veuf ou divorcé, alors votre routine de vie sexuelle habituelle ne convient plus.

Pratiquer de nouvelles formes d'activité sexuelle devient vital.

Vous obtiendrez des informations précieuses sur ce dont vous et votre partenaire avez besoin et désirez grâce à l'acte simple (ou pas si simple) de «simplement le faire."

3. Apprenez à aimer le lubrifiant

De nombreuses femmes peuvent éprouver une sécheresse vaginale à mesure qu'elles vieillissent, rendant le sexe inconfortable ou même douloureux.

Le lubrifiant obtient un mauvais rap - les gens peuvent sentir que la sécheresse est le résultat d'un échec personnel comme ne pas être «assez femme» ou être incapable d'allumer leur partenaire.

Mais les changements hormonaux, et à mesure que nous vieillissons, nous avons parfois besoin d'un peu d'aide.

Trouvez un lubrifiant que vous aimez et utilisez-le librement. Si le lubrifiant en vente libre n'aide pas avec la sécheresse, parlez à votre médecin. Ils peuvent prescrire un lubrifiant sur ordonnance ou recommander d'ajouter une crème hydratante.

4. Pensez au-delà des rapports sexuels

Le sexe peut être bien plus que l'acte de rapports sexuels.

C'est vrai à tout âge, mais les gens de plus de 50 ans devraient surtout réfléchir largement à ce que «compte» comme le sexe. Même si les problèmes de santé rendent les rapports sexuels, il existe de nombreuses façons d'être intimes et de donner et de recevoir du plaisir sans rapports sexuels.

N'ayez pas peur d'explorer des livres et des sites Web sur le sexe et essayer des choses que vous n'avez peut-être pas considérées auparavant. Tout comme parler de sexe, cela peut signifier se déplacer un peu au-delà de ce que vous avez appris est «acceptable."

Il peut également ouvrir la porte à un nouveau monde de connexion et de plaisir.

Lecture connexe: Aller au-delà de l'amour: comment nourrir la véritable intimité dans les relations

5. Gardez votre sens de l'humour

Avouons-le, le sexe peut être drôle. Mais souvent, nous le prenons trop au sérieux, surtout lorsqu'ils sont confrontés à des défis. Enlever la pression et garder votre sens de l'humour.

Approcher le sexe avec une attitude ludique et curieuse peut vous aider à avoir un meilleur sexe, peu importe votre âge. Être prêt à essayer de nouvelles choses, à s'amuser avec votre partenaire et à rire de vous-même vous aidera à vous détendre.

C'est souvent la clé d'un grand sexe en premier lieu.

6. Expérience

Si vous êtes avec le même partenaire depuis longtemps, vous pouvez avoir une routine éprouvée pour votre vie sexuelle. Le confort est bon, mais être prêt à expérimenter peut aider à animer les choses et à approfondir même une connexion de plusieurs décennies.

Expérimenter ne signifie pas que vous devez vous engager dans le BDSM ou installer une balançoire sexuelle à moins que vous ne souhaitiez. Cela signifie être disposé à essayer de nouvelles choses, des positions et des expériences.

Parlez à votre partenaire de ce que vous pourriez tous les deux aimer. Soyez clair sur les ruptures de transactions. Puis trouvez un moyen de faire ces choses que vous êtes prêt à essayer.

7. Obtenez un chèque de bien-être

Une grande partie d'une vie sexuelle satisfaisante est d'avoir une bonne santé sexuelle.

Assurez-vous d'obtenir des examens réguliers et de discuter de tout problème avec votre médecin, comme des rapports sexuels douloureux, des difficultés érectiles, etc.

Si vous prenez des médicaments, demandez des effets secondaires sexuels potentiels. Les tests STI réguliers sont un bon conseil à tout âge, surtout si vous entrez des relations avec de nouveaux partenaires sexuels.

8. S'occuper de votre santé globale

Dans l'ensemble, la santé contribue à une bonne santé sexuelle.

En particulier, l'exercice cardiovasculaire régulier, comme la marche, peut vous aider à maintenir une santé sexuelle solide.

La circulation sanguine est importante, donc manger une alimentation équilibrée, prendre vos médicaments prescrits, rester hydraté et pratiquer de bonnes soins personnels pour votre santé mentale.

9. Rester actif

Se tenir physiquement et mentalement actif peut non seulement augmenter votre santé globale, mais aussi augmenter votre santé sexuelle.

Une activité physique régulière comme le yoga peut vous aider à rester flexible, vous rendant plus disposé et capable d'essayer de nouveaux postes dans la chambre.

L'exercice cardiovasculaire est bon pour la flux sanguin et la santé respiratoire et peut aider à augmenter votre endurance. (Comme toujours, avant de commencer toute nouvelle routine d'exercice, parlez d'abord à votre médecin.)

Garder votre cerveau actif est également essentiel, car il peut contribuer à une santé mentale plus robuste et éteindre des conditions de killing de libido telles que la dépression.

Lecture connexe: Avantages clés des objectifs d'entraînement en couple

dix. Embrasser les changements

Un excellent sexe de plus de 50 ans est toujours possible et pour ce faire, vous devez être ouvert pour adopter les changements.

Certaines personnes ont du mal à apprécier les relations sexuelles lorsqu'ils ont plus de 50 ans à cause des attentes irréalistes. Cela tue l'ambiance.

Il y aura des changements, et certains sont drastiques, mais cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas apprendre à mettre une femme de 50 ans.

L'un des secrets d'avoir un meilleur sexe après 50 est l'acceptation. Certaines choses ne seront pas les mêmes, mais vous pouvez créer des nouvelles pour être sexuellement active, et cela pourrait être aussi grand.

Être honnête et ouvert à vous-même et à votre partenaire vous fera vous sentir bien, et lorsque cela se produira, vous pouvez commencer à explorer les intérêts sexuels, de nouvelles façons de se plaisir mutuellement et, bien sûr, de faire du sexe.

Conclusion

Qui dit que le sexe après 50 est impossible? Contrairement à certaines croyances, faire l'amour lorsque vous avez plus de 50 ans peut être aussi satisfaisant et explosif.

Bien qu'une chose soit sûre, il y aura des changements, alors commencez à partir de là. En embrassant les changements, en communication ouverte, en étant en bonne santé et en essayant de nouvelles choses, vous et votre partenaire pouvez toujours profiter du sexe et plus.

Alors, arrêtez de penser que vous avez perdu la touche magique pour allumer le désir sexuel en vous et votre partenaire.

Vous devez vous réexplorer, votre corps et les options environnantes.

Profitez de la vie à 50 ans et profitez du sexe!