10 conseils pour construire un lien sexuel avec votre conjoint

Dans cet article

• Qu'est-ce que le lien sexuel?
• Êtes-vous sexuellement lié à votre partenaire: comment reconnaître
• Comment maintenir un lien sexuel fort dans une relation: 10 conseils
• Emporter

C'est probablement une perception commune de croire que notre vie sexuelle améliore notre vie conjugale et notre sens de l'intimité. Et c'est aussi une supposition courante que sans un tel lien sexuel, notre mariage pourrait être en difficulté.

Mais qu'est-ce que le lien sexuel vraiment et comment pouvons-nous en construire davantage dans nos vies? Plongez dans cet article pour découvrir ceci et plus.

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Qu'est-ce que le lien sexuel?

La définition du lien sexuel serait un lien étroit formé à la suite d'actes sexuels. Cela ne rapproche pas un couple en raison de l'intimité physique impliquée mais aussi à cause de la chimie qui se détache à cause de l'expérience de liaison.

C'est un cercle positif.

Par exemple, lorsqu'un couple se réunit sexuellement, cela crée une réaction chimique pour les deux parties qui encourage plus de liaison sexuelle et améliore également la santé et le bien-être des partenaires.

Le sentiment est si bon que de tels couples à liaison chimiquement veulent continuer à s'amuser et en couple, leur liaison. Ils continuent de récolter les récompenses que les liens sexuels apportent et deviennent de plus en plus en phase et liés les uns aux autres.

Parfois cependant, la vie gêne le chemin, et comme un couple s'installe dans la routine de la vie, leur vie sexuelle descend sur la liste des priorités. La motivation, le bénéfice et le désir de poursuivre le lien sexuel diminue.

Dans de nombreux cas, à mesure que la liaison diminue, une distance ou une déconnexion commence à se former entre deux amants, qui peuvent être difficiles à revenir.

Alors quelle est la morale de l'histoire?

Le lien sexuel revigore une relation.

Il vous maintient en bonne santé, lié et connecté les uns avec les autres et vous donne également la possibilité d'aimer et d'être aimé dans toutes les expressions de la loi.

Mais il doit être précieux et priorisé. Si vous le pouvez Traitez votre lien sexuel comme un acte sacré, Cela rendra beaucoup plus facile à apprécier, à apprécier, à maintenir et à explorer.

Êtes-vous sexuellement lié à votre partenaire: comment reconnaître

1. Vous ne pouvez pas en avoir assez

Même si vous ne serez pas réellement accro à votre partenaire, cela pourrait ressentir cela. Le sexe crée-t-il un lien? Oui, dans la mesure où vos niveaux d'intimité augmentent après l'acte.

Cela vous attire pour en savoir plus à leur sujet et vous sentir comme vous devriez être avec eux plus souvent.

2. Vous pourriez agir de manière irrationnelle autour d'eux

Avez-vous entendu l'expression «ivre de l'amour»?

Peut-être que vous avez vu quelqu'un proche de vous prendre des décisions folles ou semblant penser ou se comporter irrationnellement ou hors de caractère. Cela fait partie du lien chimique que vous ressentez à partir du lien sexuel.

3. Vous adorez les câlins avec votre partenaire avant, pendant ou après le sexe

Encore une fois, c'est la chimie qui rend votre partenaire à câliner tellement plus désirable. Et quand vous vous câlinez, vous libérez de l'ocytocine, une hormone qui encourage l'amour et le lien.

4. Vous pouvez ressentir la douleur que votre partenaire ressent

Selon des études, nous sommes câblés pour ressentir la douleur d'une autre personne. Donc, si vous êtes sexuellement lié à votre amant, vous pouvez sentir leur douleur.

5. Vous obtenez le transfert de votre partenaire

Nous obtenons tous le transfert de ceux qui nous entourent. En ce qui concerne le lien sexuel, cela signifie que lorsque votre partenaire est en haut, vous serez sur un haut, et vice versa.

Bonne chance pour les jours où l'humeur est mauvaise, cependant!

Embrasser votre partenaire est la meilleure chose. Il fait le même genre de chose chimiquement que les câlins pendant les relations sexuelles - Les baisers sont enivrants lorsque vous êtes sexuellement lié à votre partenaire.

Comment maintenir un lien sexuel fort dans une relation: 10 conseils

Le lien dans le mariage implique un fort lien sexuel dans la plupart des cas. Il faut des gestes simples pour faire en sorte que votre partenaire se sente spécial et connecté. Découvrez-les ci-dessous:

1. Discutez ensemble de vos limites et limites

Lorsque vous êtes ouvert sur les choses avec lesquelles vous ne pouvez pas gérer ou que vous avez du mal à gérer. Lorsque vous Déposer vos vulnérabilités à votre partenaire et négocier des limites pour s'entraider En se sentant soutenu et respecté, la confiance se construit, les conversations circulent, certains sujets peuvent être explorés ensemble et vous grandissez ensemble.

Toutes ces situations conduisent à un lien sexuel plus fort.

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2. Touche chacun des autres

Le toucher non sexuel est également très bon pour augmenter le lien sexuel entre vous. Il montre l'affection, relie votre énergie et vous rappelle de continuer à être investi les unes dans les autres.

Si vous souhaitez former un lien sexuel fort avec votre partenaire, Essayez de toucher votre partenaire de différentes manières comme caresser, gratter, chatouiller et plus.

3. Écouter

Il en va de même pour l'écoute. Si souvent, nous faisons l'erreur d'entendre mais de ne pas écouter les gens autour de nous.

Ce qui signifie que nous oublions d'écouter les plus proches de nous. Lorsque nous ne sommes pas entendus, nous nous sentons distants et déconnectés. Cette sensation n'équivaut pas à un lien sexuel fort.

Pour voir comment cela fonctionne, consultez les conseils de l'entraîneur de la relation Bruce Muzik sur les compétences d'écoute pour les couples:

4. Gardez le contact sexuel une priorité

Bien sûr, prioriser vos interactions sexuelles et explorer votre sexualité et votre relation sexuelle ensemble permettra à l'étincelle et à la chimie qui coule.

Souvent, nous ne nous accordons pas beaucoup d'importance à ce sujet et l'acte de sexe, se demandant pour nous-mêmes - faire l'amour renforce une relation?

Il le fait évidemment car c'est une activité où vos corps sont connectés, ce qui nécessite également une connexion mentale. Expérimenter de tels niveaux d'intimité peut vous aider à mieux comprendre les besoins de votre partenaire et vous aider à vous faire plus confiance.

Alors restez connecté non seulement autour d'activités intimes, mais tout au long de la journée avec des textes, poussant physiquement votre partenaire, leur donnant un câlin rapide ou un baiser, et plus.

5. Exprimez à votre partenaire que vous y pensez souvent

Que ce soit une surprise, une reconnaissance que vous les avez écoutées, un voyage, un cadeau ou une note d'amour, ces choses peuvent sembler superficielles, mais elles ne sont pas du tout. Ils vous aident à encourager l'intimité et le lien sexuel.

6. Être ouvert sexuellement et intimement

Il n'est pas toujours facile d'être ouvert sexuellement, mais plus vous et votre partenaire ou votre conjoint faites pour pouvoir discuter de vos pensées, désirs et de vos besoins sexuels, plus vous ressentez de liaison sexuelle.

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7. Se voir

Les yeux, disent-ils, sont une fenêtre sur votre âme et jouent un rôle énorme dans le lien sur le sexe. Lorsque vous passez un moment sexuel intime, il est naturel de sentir que vous devez fermer les yeux pour profiter de l'expérience.

Mais établir un contact visuel pendant les relations sexuelles peut vous aider à voir comment vous vous faites tous les deux. En fait, des études montrent que le contact visuel étroit calme la partie réactive du cerveau, l'aidant à établir des connexions plus profondes. C'est facilement l'une des meilleures techniques de liaison sexuelle à essayer.

Amusez-vous à se lier avec votre partenaire en les regardant dans les yeux pendant les préliminaires, en les taquinant en détournant les yeux, en faisant des gestes avec vos yeux quand quelque chose se sent bien, en faisant un clin d'œil ou en vous frottant les yeux pour vous amuser - en bref, laissez vos yeux parler également.

8. Parler

Dites à votre partenaire ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas en chuchotant ou en vous amusant avec des conversations coquines. Être vocal vous aiderait à découvrir plus de choses et se lier à un niveau différent à mesure que vous devenez plus à l'écoute des besoins de l'autre.

En même temps, ne vous. Ayez juste une conversation légère sur l'acte, gémit, gémissant, cris. Tout comme d'autres choses, le lien par le sexe dans les relations fait mieux avec une bonne communication.

9. Essayez la respiration profonde

J'ai toujours essayé de respirer par des poussées pour voir comment ça se sent étourdi? J'ai toujours essayé exactement le contraire de se sentir ralenti et détendu?

Un acte sexuel peut sembler parfois courir une course. Mais si vous voulez vraiment une expérience extatique qui fait que vous vous sentez tous les deux éparés et connectés, essayez une respiration profonde.

Tu peux Essayez la méthode 4-7-8, où vous inspirez pendant 4 secondes, retenez votre souffle pendant 7 secondes, puis expirez lentement pendant 8 secondes pour soulager toute la tension de votre corps. Essayez de faire cela en tandem avec votre partenaire et voyez à quel point cela affecte positivement votre excitation.

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dix. Évitez toutes les distractions à tout prix

Nous parlons de lien avec votre partenaire, il est donc naturel que vous vous concentriez sur eux, laissant tout de côté pendant un certain temps pendant les relations sexuelles.

Cela signifie ranger le téléphone, éteindre le téléviseur, garder les enfants et les animaux de compagnie pendant un certain temps en les gardant occupés et en montrant à votre partenaire à quel point vous êtes dévoué à eux.

Une telle attention individuelle fera vous sentir tous les deux spéciaux et plus engagés les uns envers les autres.

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Emporter

La formation d'un lien sexuel ne nécessite aucun acte élaboré. Tout ce que vous avez à faire est d'être là pour votre partenaire, impliquant tous vos sens pour que le sexe et le lien soient de pair.

Cela rend l'ensemble de l'acte plus agréable et vous donne envie de revenir pour plus, ce qui, à son tour, renforce la relation lorsque vous ressentez les sentiments d'être proches les uns des autres tout en répondant aux besoins de l'autre.

Si tout cela semble trop écrasant et impossible en ce moment, essayez de faire des pas de bébé pour vous aider à tomber dans le processus de liaison sexuellement de manière naturelle pour voir la différence.