10 conseils pour quand vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas en retour

Il est pratiquement impossible de rencontrer une personne qui au moins une fois dans sa vie n'a pas eu de mal quand vous aimez quelqu'un et qu'il ne ressent pas la même chose pour vous.

Dans ces situations, nous supposons rapidement que quelque chose ne va pas avec nous, quelque chose que nous devons corriger pour gagner l'amour de cette personne. Cependant, l'amour n'est pas une recette qui accordera sûrement les résultats si vous le suivez étape par étape.

L'amour non partagé est une situation courante auquel beaucoup de gens sont confrontés, car tout le monde que vous aimez ne peut pas vous aimer en retour.

La recherche montre que l'amour non partagé est moins intense que l'amour mutuel, mais cela ne le rend pas plus facile. Comme vous êtes investi dans l'autre personne, son incapacité à vous aimer peut vous faire vous sentir rejeté, peu sûr, honteux et blessé.

Cependant, il existe des moyens de surmonter quelqu'un et de passer à autre chose. Cela peut prendre un certain temps, mais vous pouvez y arriver à coup sûr.

Lecture connexe: Comment gérer l'amour non partagé

Comment réagir quand quelqu'un ne t'aime pas en retour

Vous voulez que celle que vous aimez lui rendrait les sentiments parce que aimer sans attentes est difficile.

C'est pourquoi quand une personne n'a pas besoin de vous ou ne vous aime pas, cela peut vous blesser profondément. Cela peut même vous affecter pendant longtemps. Les sentiments de blessure, de honte et de trahison peuvent rester avec vous quand vous aimez quelqu'un et qu'il ne vous aime pas en retour.

Il n'y a que deux cours que l'on peut suivre ces situations. Vous pouvez soit espérer que leurs sentiments changent avec le temps ou décider de passer à autre chose. Vous devrez peut-être passer à autre chose une fois que vous vous rendez compte qu'il n'y a aucun moyen de changer les sentiments de votre béguin envers vous.

Cependant, choisir de ne pas faire quelque chose pour votre amour non partagé est dangereux car il vous laisse avec des cicatrices émotionnelles profondes. Cela peut même transformer votre amour en obsession, ce qui peut rendre les choses inconfortables, maladroites et effrayantes pour celle que vous aimez.

La recherche a montré que lorsque quelqu'un ne vous aime pas, il peut trouver vos tentatives répétées pour changer d'avis ennuyeux et intrusif.

Une fois que vous savez qu'ils ne vous aimeront pas, vous devriez essayer de trouver quelqu'un de spécial qui vous donnera tout son amour, son soin et leur attention. Ils peuvent vous faire réaliser à quel point c'est incroyable quand quelqu'un vous aime en retour.

10 façons de faire face à l'amour non partagé

Lorsque vous réfléchissez à ce qu'il faut faire lorsque vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas, pensez à prendre les mesures suivantes. Ils peuvent vous emmener vers un chemin plus constructif et sain qui vous donne une chance de trouver un amour mutuel.

1. Analyser la raison

En supposant que vous souhaitez remédier à la situation, vous devez d'abord comprendre ce que l'autre personne a que vous admirez tant. Et à quel point vos sentiments sont intenses pour eux.

Quel type d'adjectifs utilisez-vous lorsque vous les décrivez? Est-ce quelque chose qu'ils sont, quelque chose qu'ils font ou peut-être comment ils vous font ressentir? Une fois que vous avez compris ce que c'est, vous pouvez penser à la façon de le fournir sans dépendre de l'autre personne pour l'apporter dans votre vie.

Par conséquent, l'engouement pour cette personne diminuera. Ne pensez pas que nous supposons que c'est une tâche simple, mais là où il y a une volonté, il y a un moyen.

Lecture connexe: 5 conseils sur la façon de gérer l'amour non partagé

2. Être réaliste

Quand tu aimes quelqu'un, nous avons tendance à ne voir que le positif à son sujet. Avez-vous déjà essayé d'énumérer certains des défauts de la personne que vous aimez?

Lorsque vous essayez d'arrêter d'aimer quelqu'un qui ne vous aime pas, demandez-vous s'il y a un réel espoir qu'il vous aime en retour. Soyez réaliste et honnête avec vous-même lorsque vous évaluez la situation.

Si vous savez qu'ils ne vous aimeront pas, pourquoi se concentrer sur cette personne lorsque vous pouvez faire vos efforts pour trouver quelqu'un qui pense que vous êtes parfait?

Si vous croyez qu'il y a encore une chance de gagner cette personne, alors fixez-vous des limites réalistes sur la durée de la durée de changement d'avis avant d'abandonner. Adhérez strictement à cette chronologie pour votre santé mentale!

Lecture connexe: 15 façons comment arrêter d'aimer quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir

3. Essayez plus intelligemment, pas plus difficile

Si vous décidez de persister à changer les choses lorsque vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas en retour, repensez votre approche et mettez une date limite sur vos efforts.

Ne prenez pas la même route que vous avez toujours si vous voulez obtenir des résultats différents.

Pensez aux façons dont vous pouvez essayer de les faire être avec vous et les critères que vous utiliserez pour estimer si vous progressez et comment savoir quand abandonner.

Fixer une date limite et mesurer si les choses changent sont nécessaires pour vous empêcher d'investir trop d'efforts et de temps sans atteindre votre objectif.

En fin de compte, vous voudrez peut-être vous demander: «Est-ce que je veux continuer à poursuivre cette personne ou est-ce que je veux être heureux?"

Lecture connexe: 15 conseils sur la façon de faire tomber quelqu'un amoureux de vous

4. Réaliser que personne n'est irremplaçable

Tout le monde est unique et unique en son genre. Mais l'erreur que nous faisons souvent avec un amour non partagé est d'ajouter à cette description le mot «irremplaçable."

Lorsque vous aimez quelqu'un, il peut avoir l'impression que personne d'autre ne pourra correspondre aux critères aussi bien qu'il ou nous aime comme il l'a fait ou pourrait aimer. Parfois, il pourrait sembler que nous perdons l'amour lui-même en perdant cette personne.

En effet, la personne que vous aimez peut sembler inégalée et au-delà de la comparaison; Cependant, cela n'implique pas qu'il ne peut y avoir personne de mieux.

De plus, si une personne répondait à vos attentes d'amour, il y en aura un autre. Si vous arrêtez de chercher, vous confirmerez votre pronostic initial - la personne que vous aimez est irremplaçable et il n'y a personne d'autre pour vous.

Lecture connexe: Comment faire face à la peur de perdre quelqu'un que vous aimez

5. Essayez de passer à autre chose

Vous ne pouvez pas être heureux si vous êtes mal aimé par celui que vous aimez,?

L'amour non partagé fait autant de mal que vous vous privez en quelque sorte de la chose même que vous essayez d'obtenir. Néanmoins, cela ne dit pas que vous pouvez changer du jour au lendemain, mais ce que vous pouvez changer, c'est comment vous agissez.

Parfois, le changement vient de l'intérieur; D'autres fois, nous changeons d'abord notre comportement.

Comment agiriez-vous si vous étiez à la recherche d'amour? Souhaitez-vous sortir et vous mettre dans des situations sociales, augmentant la probabilité de rencontrer quelqu'un? Probablement.

Lorsque vous aimez quelqu'un, les sentiments que vous avez pour cette personne ne disparaîtront pas du jour au lendemain, mais en abandonnant la tentative de «boire dans un verre vide», vous pouvez donner une chance à l'amour mutuel.

Essayez aussi: Questionnaire: Quel est votre prochain déménagement avec votre béguin actuel?

6. Lâcher

L'amour peut être similaire à la réalisation d'un projet ou à passer un examen, car ses vœux pieux ne vous mèneront pas à votre objectif. Par conséquent, lorsque vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas, souhaitant qu'il retourne les sentiments ne modifieront pas la situation.

Si la personne ne veut pas et ne peut pas changer ses sentiments envers vous, vous devriez envisager de laisser votre amour aller pour cette personne.

Combrément, la première stratégie et légitime est d'essayer de gagner la personne pour être avec vous et vous aimer en retour. Rappelez-vous, comme toute bonne stratégie, elle devrait avoir un plan comprenant une date limite.

Si cela ne génère pas les résultats souhaités, ne vous inquiétez pas - vous devriez abandonner vos sentiments d'amour pour cette personne, pas lui-même.

Lecture connexe: 3 façons faciles de laisser tomber quelqu'un que vous aimez

7. Aime toi toi-même

Pensez-y - quand vous aimez quelqu'un, vous êtes celui qui fournit l'amour alors que l'autre personne est l'objet de l'affection. Mais pourquoi ne pas diriger cet amour envers toi.

L'amour non partagé peut vous laisser sentir que vous ne méritez pas d'amour ou non aimable. Ce n'est tout simplement pas vrai!

Apprenez à vous aimer et à réaliser que vous êtes adorable. Offrez-vous à des activités de soins personnels qui renforcent votre confiance. Vous pouvez également apprendre une nouvelle compétence ou un passe-temps qui peut élever votre confiance dans le temps.

Besoin d'un plan d'action des soins personnels? Découvrez cette vidéo:

8. Maintenir une certaine distance

Regarde celui que tu aimes dur, sachant qu'ils sont ceux qui ne t'aimeront pas? Alors pourquoi vous blesser davantage en étant constamment autour d'eux.

Lorsque vous aimez quelqu'un et que vous restez complètement à l'écart peut ne pas être une véritable option, essayez de mettre de l'espace entre vous et votre béguin. Rester autour de quelqu'un qui ne vous aime pas en retour est de vous soumettre à la douleur continue.

En mettant de l'espace entre vous et celui qui ne vous aime pas de la même manière, vous vous donnerez le temps de mieux gérer la situation. Vous pouvez vous vider la tête sans vous faire submerger par vos sentiments.

9. Parler à quelqu'un

Parler à quelqu'un peut sûrement vous aider à mieux gérer vos sentiments. Nier les sentiments de blessure et de tristesse peut s'entendre dans des pensées nuisibles.

Parler peut vous aider à trier vos émotions et à organiser vos pensées. De plus, cela peut vous aider à réaliser que la situation n'est pas aussi difficile que vous l'avez peut-être fait.

Lorsque vous aimez quelqu'un et qu'il ne vous aime pas, vos amis peuvent vous donner de précieux conseils si vous partagez vos sentiments avec lui. Ils peuvent peut-être vous faire passer des pensées comme: «Elle ne m'aime pas en retour» et vous aider à regarder le côté le plus brillant des choses.

dix. Respecter leur choix

L'amour non partagé fait partie de la vie car tout le monde que nous aimons est peu susceptible de ressentir la même chose pour nous. Mais que faire quand tu aimes quelqu'un qui ne t'aime pas en retour?

Respecter leur décision.

Tout le monde a le droit de choisir de trouver quelqu'un de spécial avec qui il veut être. Si vous avez essayé de les persuader et qu'ils ne semblent pas vouloir bouger, acceptez votre objectif. Respecter leur décision et essayer de s'en remettre.

Si vous continuez à les pousser à accepter vos avancées, ils peuvent se sentir sous pression et inconfortable. Et vous devriez éviter que quiconque vous sente pressé de vous aimer en retour. C'est leur choix qu'ils vous aiment ou non, alors respectez leurs sentiments en les acceptant.

Dernières pensées

L'amour non partagé peut laisser des cicatrices à long terme, il vaut donc mieux aborder la situation dès que possible. Vous devriez commencer à prendre des mesures positives et guéris pour vous.

Fixez-vous une limite pour la quantité d'efforts que vous devriez faire pour changer l'esprit de quelqu'un que vous aimez ou le temps que vous devriez investir dans cette poursuite. Passez de la situation car il n'est pas sain pour vous de ne pas avoir votre amour réciproque.