10 signes elle sabote la relation et les conseils pour le gérer

Dans cet article

• Ce qui cause le sabotage dans une relation?
• Pourquoi une fille saboterait-elle une relation?
• Comment une femme peut-elle saboter une relation?
• 10 signes elle sabote la relation
• 5 façons de gérer si elle sabote la relation
• Plus de questions sur les signes qu'elle sabote la relation
• Emporter

L'acte de sabotage d'une relation est un comportement qui peut être préjudiciable au succès d'une union romantique entre les partenaires. En ce qui concerne le sabotage, il peut être fait consciemment ou involontairement.

Cependant, il peut briser en permanence la relation lorsqu'il n'est pas abordé. Dans cet article, vous apprendrez certains des signes courants qu'elle sabote la relation et les solutions possibles que vous pouvez appliquer pour sauver votre syndicat.

Ce qui cause le sabotage dans une relation?

L'une des raisons pour lesquelles les partenaires peuvent essayer de saboter leur relation est Quand ils éprouvent la peur. Cela pourrait être la peur d'être rejeté, blessé ou abandonné. Plus encore, cela pourrait être la peur de l'échec ou de la trahison.

Par conséquent, au lieu de communiquer avec leurs partenaires de ces peurs, certains d'entre eux peuvent préférer s'engager dans des habitudes qui pourraient ruiner la relation.

Une autre cause de sabotage dans une relation est haute qualité. Cela se produit lorsqu'un partenaire a des attentes élevées pour son amant, et qu'il est souvent déçu lorsqu'il ne répond pas à ses normes.

En outre, inexpérience et immaturité pourrait être une autre cause de sabotage dans une relation. Ils pourraient prendre des décisions qui pourraient saboter la relation à long terme.

Pourquoi une fille saboterait-elle une relation?

L'une des raisons pour lesquelles une fille pourrait saboter une relation est Quand elle a des problèmes de confiance. Cela pourrait provenir d'un traumatisme lié à son enfance, à ses amitiés ou à son ex-partenaire.

Par conséquent, lorsqu'elle remarque certains comportements dans son partenaire, elle pourrait prendre des mesures qui pourraient saboter la relation parce qu'elle a du mal à faire confiance à son conjoint.

Une autre raison pour laquelle une fille pourrait saboter sa relation est Quand elle a un complexe d'infériorité. Elle pourrait sentir qu'elle ne serait jamais aussi bonne que son partenaire, peu importe à quel point elle essaie.

Donc, au lieu de faire savoir à son partenaire ce qu'elle ressent, elle préfère faire différentes choses qui pourraient saboter la relation.

Voici un article intéressant sur la vision des psychologues sur l'auto-sabotage dans les relations romantiques. Dans cette étude de recherche de Raquel Peel et d'autres auteurs intitulée ce que les psychologues ont à dire sur l'auto-sabot dans les relations amoureuses, vous apprendrez comment les actions des gens peuvent affecter négativement leurs syndicats.

Comment une femme peut-elle saboter une relation?

En ce qui concerne l'un des signes qu'elle sabote la relation, vous l'observerez de la façon dont elle parle de relations passées. Elle vous comparerait à ses anciens partenaires pour vous faire sentir blessé. Une femme peut également saboter une relation en sous-évaluant son partenaire.

Elle critiquera régulièrement ses opinions, Qu'ils aient tort ou raison. De plus, elle pourrait continuer à prendre son partenaire pour acquis, mettant la relation dans un état instable.

Encore, Décider de ne pas passer assez de temps avec votre partenaire est une autre façon dont les femmes sabotent leurs relations. Ils peuvent ne pas faire suffisamment d'efforts pour passer du temps de qualité et faire des souvenirs avec leur conjoint.

10 signes elle sabote la relation

Lorsqu'une femme sabote une relation, cela pourrait impliquer que ses actions, intentionnellement ou non intentionnelles, affectent la relation. Voici quelques-uns des signes révélateurs qu'elle sabote la relation.

1. Elle tient des rancunes contre vous

L'un des signes clairs qu'une femme sabote la relation est quand elle refuse de laisser les choses aller après un conflit. Elle pourrait préférer garder sa colère, ce qui affectera finalement la façon dont elle communique avec vous par la suite.

Les personnes qui gardent des rancunes dans les relations sont susceptibles de maintenir une disposition négative lorsqu'ils se rapportent avec leur partenaire parce qu'ils sont toujours en colère contre eux. Si vous remarquez qu'elle refuse carrément d'exprimer son mécontentement mais qu'elle préfère ne pas en parler, alors elle sabote peut-être la relation.

Lorsque les partenaires ont un désaccord dans les relations, il est préférable de parler des choses et de trouver un point d'atterrissage doux qui permettra aux deux parties d'aller de l'avant.

2. Elle vous critique

Donner des critiques destructrices à votre partenaire est l'un des signes des relations d'auto-sabotage.

Dans une relation saine, les partenaires sont censés être là les uns pour les autres malgré les circonstances. Par conséquent, si une partie fait quelque chose qui n'est pas trop agréable, l'autre partenaire est censé les corriger avec amour au lieu de dire des choses qui les feront se sentir moins d'eux-mêmes.

Des critiques dans des relations saines doivent être faites selon un schéma sain. Faire cela fera que les deux parties s'apprécieront mutuellement. Cependant, si elle préfère régulièrement vous faire vous sentir mal avec ses commentaires ou opinions, c'est l'un des signes qu'elle sabote la relation.

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3. Elle ne met pas d'effort et d'énergie dans la relation

Quand elle n'applique plus d'intentionnalité dans la relation et qu'elle continue de donner des raisons différentes, ce pourrait être l'un des signes qu'elle sabote la relation. Est-elle devenue trop occupée dans la relation qu'elle a à peine le temps de parler des problèmes saillants auxquels vous sont confrontés?

Si vous observez qu'elle essaie délibérément d'éviter d'avoir des conversations, alors c'est un comportement d'auto-sabotage en relation. Dans des relations saines, les partenaires prennent du temps les uns pour les autres malgré leurs horaires chargés. Ils considèrent la relation aussi importante que d'autres aspects de leur vie.

4. Elle ne veut plus avoir des relations sexuelles avec toi

Lorsqu'une femme ne montre pas d'intérêt à être intime avec vous et à explorer ses fantasmes sexuels avec vous, cela pourrait être l'un des signes qu'elle sabote la relation. Si vous êtes amoureux de quelqu'un, vous pouvez souhaiter devenir intime avec lui.

Par conséquent, vous essaierez de lancer des relations sexuelles avec eux de temps en temps.

Cependant, si votre femme fait à peine l'effort pour lancer des relations sexuelles avec vous pour des raisons différentes, cela suggère qu'elle sabote la relation. Elle aurait pu perdre l'intérêt pour la relation ou non satisfait de la vie sexuelle.

Si elle ne communique pas ses véritables raisons, c'est l'un des signes que quelqu'un vous sabote.

5. Elle ne tient pas ses promesses

Si les partenaires se font des promesses dans la relation, il est important de les accomplir, car cela rend l'autre personne heureuse. Cependant, lorsqu'une femme continue de faire des promesses et ne tient pas sa parole, cela pourrait l'indiquer d'essayer de saboter la relation.

Par exemple, elle aurait pu promettre de vous donner une gâterie romantique uniquement pour finir par ne pas le faire sans aucune raison.

Cela peut arriver au point où vous vous en avez assez d'élever vos espoirs parce que vous êtes sûr qu'elle ne répondra pas aux attentes. Lorsque cela se produit régulièrement, c'est l'un des signes qu'elle sabote la relation.

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6. Elle n'a pas d'attentes réalistes

Il est tout à fait normal que les partenaires aient des attentes les uns des autres. Avoir des attentes différentes donne l'impression que vous pouvez toujours compter sur votre conjoint. Lorsque votre partenaire répond à vos attentes dans un certain domaine, il y a ce bonheur qui se jette en vous.

La même chose s'applique si vous répondez aux attentes de votre femme parce qu'elle peut être plus fière de vous qu'elle n'a jamais été.

Cependant, si vous remarquez que votre femme continue de fixer des normes et des attentes irréalistes, elle pourrait essayer de saboter la relation. L'une des façons de savoir est quand vous continuez à vous sentir moins de vous parce que vous ne vous rencontrez pas à ce qu'elle veut.

7. Elle a tendance à se concentrer sur vos imperfections

Personne n'est parfait; Tout le monde a certains défauts et lacunes qui les rendent uniques. Dans les relations, certaines personnes peuvent être conscientes des défauts de leur partenaire, mais choisissez de continuer à les aimer. En revanche, d'autres pourraient ne pas être en mesure de faire face longtemps lorsqu'ils remarquent certains des défauts de leur partenaire.

Si votre femme choisit de continuer à parler de vos imperfections, alors c'est l'un des signes qu'elle sabote la relation. Lorsque des conflits surviennent dans la relation, elle pourrait continuer à mettre en évidence vos défauts comme la cause majeure au lieu de se concentrer sur la résolution du problème.

Vous pouvez continuer à vous disputer sur les moindres problèmes car elle continue de parler de vos imperfections.

8. Elle n'a pas de mode de vie sain

Parfois, l'une des raisons pour lesquelles les gens peuvent avoir des modes de vie malsains est qu'ils ne sont pas satisfaits d'eux-mêmes ou d'une certaine situation.

Par conséquent, ils peuvent se livrer à des habitudes préjudiciables à leur santé. Si votre femme utilise les problèmes dans la relation comme excuse pour s'engager dans un mode de vie malsain, elle pourrait essayer de saboter le syndicat.

Elle pourrait cesser de prendre soin d'elle-même ou de devenir dépendante des drogues, de l'alcool, etc.

Lorsque vous essayez de la conseiller, et qu'elle ne vous écoute pas délibérément, alors elle n'est peut-être pas intéressée par la relation, et elle pourrait chercher une issue.

9. Elle continue de suggérer que vous trouverez mieux quelqu'un

Quand une femme vous dit régulièrement que vous êtes libre de quitter la relation parce que vous trouverez quelqu'un de mieux, ce pourrait être l'un des signes qu'elle sabote la relation.

Elle pourrait même parler d'elle-même et vous rappeler ses lacunes afin de vous décourager et de quitter la relation.

Quand elle le fait souvent, c'est probablement une tentative de vous repousser parce qu'elle ne veut plus de relation. Elle peut ne pas être ouverte à résoudre les conflits dans la relation parce qu'elle veut se séparer, mais elle ne sait pas comment vous dire indirectement.

dix. Elle choisit des combats sur les petites choses

Il est normal d'être offensé lorsque votre partenaire fait quelque chose qui ne vous convient pas. Cependant, certaines femmes pourraient aller trop loin en s'offensant par des problèmes triviaux. Si vous êtes surpris pourquoi elle continue de choisir des combats aléatoires, il se peut qu'elle essaie de saboter la relation.

Elle peut vous attaquer lorsque vous n'avez rien fait pour l'offenser. Dans l'ensemble, elle pourrait chercher chaque occasion pour vous mettre en colère ou frustré afin que vous puissiez garder vos distances avec elle.

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5 façons de gérer si elle sabote la relation

Maintenant que vous avez confirmé qu'elle essayait de saboter la relation, la prochaine étape serait de trouver une solution. Voici quelques façons de l'empêcher de saboter davantage.

1. Décidez si la relation vaut la peine d'être sauvée

Parfois, il se peut que ses raisons de vouloir saboter la relation soient authentiques.

Par conséquent, vous devez considérer cette possibilité en subissant une introspection. Vous devrez peut-être savoir s'il y a quelque chose qui ne va pas que vous faites qui la fait agir de cette façon. Il est tout aussi essentiel de décider si la relation mérite d'être conservée ou non.

Vous devez également vous demander si vous l'aimez toujours ou non. Cela vous donnera le courage de travailler consciemment sur la résolution de vos problèmes ou de quitter la relation.

2. Soyez honnête avec elle sur ce que vous ressentez

Si vous êtes en couple avec quelqu'un qui sabote, il est important de communiquer avec eux, ou ils pourraient continuer à faire des efforts différents pour vous éloigner.

Vous devez discuter avec votre femme de ce que ses actions vous font ressentir. De même, faites-lui savoir comment certaines de ses habitudes ou activités ont affecté la relation.

Lorsque vous êtes honnête avec elle à propos de vos sentiments, elle pourrait s'ouvrir sur certaines des raisons pour lesquelles elle a essayé de saboter la relation. Vous pourriez être en mesure de voir de véritables raisons de ses actions qui vous permettront à tous les deux de travailler comme un couple.

3. Rassurez-la de vos engagements

Dans une relation, les partenaires doivent continuer à se rassurer mutuellement de leur amour, de leurs soins et de leur engagement. Lorsque vous observez que votre femme a essayé de saboter la relation, il se peut qu'elle ne soit plus assurée de ce que vous ressentez pour elle.

Elle pourrait essayer de communiquer indirectement avec vous sur la façon dont vous la faites ressentir, mais vous ne recevez peut-être pas ses signaux. Par conséquent, assurez-vous de continuer à la rassurer de ce qu'elle signifie pour vous et comment vous aimeriez continuer avec elle dans la relation.

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Regardez cette vidéo sur la façon de s'engager dans une relation de la bonne façon:

4. Faites un effort conscient pour ajouter des épices à votre relation

Une autre façon de gérer la situation de sabotage dans votre relation est d'être plus délibéré sur votre femme. Si vous êtes sûr que vous l'aimez toujours, vous devez être plus intentionnel en le montrant. Elle pourrait essayer de saboter la relation parce qu'elle s'ennuie probablement, et vous n'aidez pas les choses.

C'est peut-être sa façon de vous informer que vous devez être plus impliqué dans la relation. Vous pouvez lui offrir un rendez-vous romantique ou des vacances, réserver un rendez-vous au spa, ou simplement faire des activités qui la rendront satisfaite avec vous.

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5. Obtenir une aide professionnelle

Votre relation aurait pu arriver au point où il est tout à fait impossible de réparer les dégâts causés. C'est là que vous pouvez envisager d'obtenir l'aide d'un expert. Vous et votre femme pouvez vous inscrire à des conseils relationnels avec un thérapeute pour vous aider à résoudre ce problème relationnel.

Au cours de cette séance de conseil, vous serez tous les deux libres de vous étendre sur ce que vous avez les uns contre les autres. Ensuite, le thérapeute aide à trouver un terrain d'entente et certaines solutions qui vous aideront à résoudre vos problèmes et à mettre la relation sur la bonne voie.

Pour obtenir plus d'aide sur la façon de sauver votre relation de la sabotage, consultez ce livre de Sandra Michaelson intitulé Love Smart. Ce livre contient des conseils sur la façon de transformer les modèles émotionnels qui sabotaient les relations.

Plus de questions sur les signes qu'elle sabote la relation

Découvrez plus de questions sur les signes qu'elle sabote la relation et les moyens de le gérer:

• Quels sont les trois types de sabotages?

Il existe différents types de sabotages qui empêchent les gens d'atteindre leurs objectifs relationnels. Trois des types communs de sabotages sont le trop-mince, l'auto-protecteur et le perfectionniste.

Le trop-mince transforme tout petit événement en une myriade de pensées, ce qui crée le doute de soi. L'auto-protecteur préfère garder la garde à la hausse parce qu'ils sentent que leur partenaire pourrait les laisser de façon inattendue, alors ils évitent d'être attachés émotionnellement.

Le perfectionniste a un niveau élevé et des attentes pour la relation, ce qui pourrait être difficile pour leur partenaire de vivre. Ces personnes peuvent avoir du mal à être stables dans les relations en raison de leurs normes irréalistes.

• Ai-je auto-saboté ma relation?

L'une des façons de savoir si vous auto-saboté votre relation est lorsque vous cherchez toujours une sortie. Vous essayez d'éviter des choses qui vous rendront plus engagé dans votre relation.

Une autre façon de savoir est lorsque vous développez un intérêt pour les personnes autres que votre partenaire. Vous pourriez commencer à vous livrer à des activités romantiques qui devraient être exclusives à votre autre moitié.

Emporter

Après avoir lu cette pièce révélatrice, vous pouvez maintenant reconnaître les signes qu'elle sabote la relation.

Plus encore, vous connaissez maintenant quelques étapes à prendre pour vous aider à sauver la situation. Si vous avez besoin de plus d'aide sur la façon de continuer à diriger votre relation dans la bonne direction malgré les efforts de sabotage de votre femme, envisagez de prendre rendez-vous avec un conseiller relationnel.

Pour en savoir plus sur le sabotage dans les relations, consultez cette étude de Johanna Sparrow intitulée Sabotage. Ce livre vous apprend à arrêter de tuer votre relation à cause de l'engagement Phobies.