10 signes d'un mari possessif

Avoir un mari possessif peut rendre la vie assez difficile. Vous pouvez avoir l'impression de ne jamais passer de temps seul ou d'avoir des intérêts distincts de lui. Parfois, vous pouvez même vous sentir comme s'il ne vous reconnaît pas comme méritant votre liberté.

Cela ne fait pas une relation heureuse, et vous vous demandez peut-être s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour le changer. Savoir contrôler la possessivité dans l'amour peut vous aider à faire face à la réalité de vivre avec un mari possessif.

Qu'est-ce qu'un mari possessif

Avant de plonger dans les détails de la façon de gérer la possessivité dans les relations, il est d'abord important de comprendre ce qui fait un mari possessif. En termes simples, un mari possessif est celui dont le comportement franchit la ligne des soins à la jaloux et à la méfiance.

Un mari de nature possessif contrôlera. Il peut dicter comment vous vous habillez, avec qui vous pouvez passer du temps et ce que vous êtes et ne êtes pas autorisé à faire. Au cœur de la possessivité est une peur de vous perdre.

Votre mari possessif sera trop contrôlant parce qu'il s'inquiète, vous le quittera et pense qu'il ne peut pas vous faire confiance pour être fidèle.

Gardez à l'esprit que nous pouvons tous être un peu possessifs dans les relations parce que l'amour et la possessivité peuvent aller de pair, dans une certaine mesure.

Par exemple, vous pouvez devenir irrité lorsque quelqu'un est séduisant avec votre mari en public, ou vous pouvez vous inquiéter si une autre fille «aime» une photo qu'il publie sur les réseaux sociaux. C'est un degré normal de possessivité.

D'un autre côté, un mari possessif se présentera comme trop jaloux et paranoïaque, au point qu'il peut même ne pas vous permettre d'avoir un compte de médias sociaux.

En termes simples, la réponse à «Qu'est-ce que la possessivité?«C'est que tout est question de contrôle.

Un partenaire possessif prendra des comportements tels que vous demander où il se trouve et vous soucier de la façon dont vous faites à l'extrême parce qu'il est jaloux et peu sûr et ressent le besoin de contrôler chacun de vos mouvements pour gérer ces émotions.

10 signes d'un homme possessif

La possessivité dans les relations s'accompagne généralement de plusieurs signes clés. En général, les comportements possessifs semblent contrôler et ont tendance à impliquer un degré élevé de jalousie.

Considérez les 10 signes d'un homme possessif ci-dessous:

1. Lorsque vous n'êtes pas ensemble, il vous envoie constamment un SMS

Un mari possessif est susceptible d'avoir une crainte sous-jacente d'abandonner la relation ou d'être infidèle à lui. Cela signifie qu'il vous envoie un texto sans arrêt lorsque vous n'êtes pas ensemble pour vous assurer que vous ne faites rien pour le trahir.

Vous pouvez rencontrer un ami pour un café, et il enverra un barrage de messages texte pour vous vérifier. Non seulement cela l'aide à soulager ses peurs pour que vous fassiez quelque chose de déloyal, mais cela lui permet également de continuer à être le centre de votre attention.

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2. Il essaie de contrôler comment vous vous habillez

N'oubliez pas que la possessivité dans les relations est enracinée dans la jalousie, de sorte que le mari possessif peut craindre que vous puissiez attirer l'attention des autres hommes si vous vous habillez d'une certaine manière. Il peut même penser que si vous portez une tenue révélatrice, vous essayez délibérément d'attirer l'attention.

Cela peut le faire se mettre en colère et définir des lignes directrices sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas porter.

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3. Il vous convainc qu'il a besoin de vous protéger les gens «mauvais pour vous."

Un partenaire possessif qui est jaloux des amis et des parents peut essayer de vous convaincre que ces gens sont de mauvaises nouvelles et que vous devriez rester loin d'eux.

Bien qu'il puisse sembler qu'il essaie de vous protéger, en réalité, il veut que vous ignoriez ces gens et que vous vous tournez toute votre attention sur lui.

Vous isoler des amis attentionnés et des proches lui donne également le contrôle. Il peut être particulièrement susceptible de vous isoler de personnes qui ont appelé son comportement possessif dans le passé.

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4. Il demande à connaître votre emplacement à tout moment

Il est naturel de se préoccuper de votre partenaire s'il fait un long voyage. Il est également naturel de vouloir savoir quand votre partenaire arrive à destination.

Bien que cela soit acceptable, un mari trop possessif exigera de savoir où vous en êtes à tout moment, même si vous venez de quitter la maison pour un court voyage à l'épicerie.

Il peut appeler ou envoyer un SMS fréquemment à chaque fois que vous êtes séparé, en interrogeant où vous êtes et quand vous revenez.

5. Il va jusqu'à vous interdire de voir des amis

Si l'approche de vous dire que vos amis sont «pas bons pour vous» ne fonctionne pas, votre mari possessif peut vous dire directement que vous ne pouvez pas passer du temps avec des amis.

Il peut indiquer que la famille est plus importante et essayer de vous faire sentir coupable de vouloir voir des amis.

6. Il demande vos réseaux sociaux et vos mots de passe par e-mail ou les apprend à votre connaissance

Un mari de nature possessif peut demander vos réseaux sociaux et vos mots de passe par e-mail afin qu'il puisse vérifier vos comportements Internet.

Il peut également rechercher vos mots de passe, soit en recherchant votre téléphone ou votre bureau où vous les avez écrits, afin qu'il puisse se connecter et évaluer chacun de vos mouvements.

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7. Ses attentes sont presque impossibles à répondre

Qu'il s'attende à ce que vous passiez tout votre temps libre avec lui, que vous ne travaillez jamais tard ou que vous abandonniez tous les hobbies pour rendre de lui le centre de votre monde, le mari possessif ne semblera jamais heureux parce que ses attentes sont tout simplement irréalistes.

Vous vous retrouverez à abandonner votre propre vie et vos intérêts pour lui plaire, seulement pour constater qu'il s'attend à l'impossible de vous.

8. Vous remarquez qu'il gêne vos objectifs de vie et vos rêves

Dans une relation saine, les partenaires veulent que les uns les autres soient les meilleures versions d'eux-mêmes. Cela signifie qu'ils se soutiennent mutuellement dans l'acceptation de promotions au travail, de retourner à l'école pour obtenir un diplôme supplémentaire ou profiter d'une opportunité de voyage.

D'un autre côté, la possessivité dans les relations peut conduire un partenaire à saboter les objectifs de l'autre, car il ne veut pas d'attention.

9. Il est offensé quand tu veux faire quoi que ce soit séparément de lui

Si vous demandez de l'espace, même si ce n'est que quelques heures ici et là pour prendre un café avec un ami, faire une promenade ou passer du temps tranquille seul, le mari qui est possessif sera incroyablement offensé.

Il est tellement nécessiteux de votre temps et de votre attention que tout temps séparé, même si vous avez juste besoin d'un peu d'espace, sera inacceptable pour lui.

dix. Il ne veut pas faire ses propres plans

Même dans un mariage ou une relation engagé, il est naturel de vouloir faire des plans séparément de votre partenaire. Si votre mari ne veut jamais jouer au golf avec les gars ou participer à ses propres passe-temps, c'est un signe qu'il est possessif.

Il ne veut pas prendre le temps d'être collé à vous pour poursuivre ses propres intérêts.

10 façons de gérer un mari possessif

Alors, que êtes-vous censé faire pour vous débarrasser de la possessivité lorsque vous reconnaissez que votre mari montre ce comportement?

La psychologie des hommes possessives peut fournir certaines solutions. Gardez à l'esprit qu'un homme possessif dans les relations a souvent ses propres insécurités, donc s'attaquer à ces insécurités sera nécessaire pour améliorer le comportement.

Considérez les 10 solutions ci-dessous:

1. Rassurez-le

La possessivité vient d'un lieu de peur de vous perdre et de la relation. Un peu rassurant votre amour et votre engagement envers la relation peuvent grandement contribuer à atténuer les peurs de votre partenaire, ce qui à son tour, lui fera atténuer sa nature possessive.

2. Attirer la question à son attention

Si vous continuez à vous sile. Cela signifie qu'il est temps d'avoir une conversation honnête sur le problème. Dites à votre mari que vous sentez qu'il est trop possessif et que cela vous met mal à l'aise.

3. Donnez-lui une certaine affection

Si votre mari est trop possessif à cause des insécurités, donner une affection supplémentaire peut le faire se sentir mieux. Montrez une affection physique supplémentaire ou complimentez-le sur son apparence ou tout ce qu'il fait pour la famille. C'est peut-être tout ce dont il a besoin pour ramener le comportement possessif.

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4. Fixer des limites claires

Un mari possessif est susceptible de demander votre temps, ce qui vous rend difficile de vous engager dans vos propres passe-temps ou de passer du temps avec des amis. Cela rend essentiel que vous fixiez des limites avec lui.

Par exemple, vous pourriez lui dire que vous lui ferez un texto lorsque vous arriverez chez votre ami et lorsque vous partez pour rentrer à la maison, mais indiquerez clairement que vous profiterez de votre temps avec votre ami et ne passera pas tout votre temps ensemble au téléphone.

Vous pouvez également lui dire que lorsque vous êtes au travail, on ne peut pas s'attendre à ce que.

Découvrez cette vidéo sur les conseils de paramètres des limites dans le mariage:

5. Avoir une discussion sur la racine du problème

La psychologie des hommes possessives nous dit que de nombreux problèmes d'insécurité et de possessivité ont des racines dans l'enfance.

Explorez ce qui peut se passer pour le rendre si inquiet qu'il a besoin de vérifier où vous êtes à tout moment ou de passer 100% de ses moments de veille avec vous. Aller à la racine du problème peut l'aider à reconnaître les changements qu'il doit apporter pour être plus heureux dans la relation.

6. Essayez de ne pas réagir avec la colère

Lorsque votre mari est jaloux et possessif, réagir à son comportement avec la colère ne fera qu'aggraver la situation. Évitez l'envie de lui crier dessus ou de devenir défensif. Au lieu de cela, prenez une profonde inspiration si nécessaire et restez calme.

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7. Emmenez-le avec vos amis

Étant donné que la possessivité est liée à la jalousie et à l'insécurité, votre partenaire peut se sentir plus à l'aise avec vos amis si vous l'impliquez parfois lorsque vous sortez avec eux. Cela lui permet de les rencontrer et d'apprendre qu'ils ne sont pas une menace pour votre mariage.

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8. Dites-lui quels comportements vous ne pouvez pas tolérer

Votre mari peut ne pas être conscient de sa possessivité, donc une façon de contrôler la possessivité en amour est de signaler les comportements spécifiques de votre partenaire qui ne sont pas acceptables pour vous.

Par exemple, vous pourriez lui dire que vous appeler à plusieurs reprises tout au long de la journée de travail, placer un tracker sur votre téléphone ou passer par vos e-mails n'est pas acceptable.

9. Donnez des choses

Reconnaissez que même si vous dites à votre mari que vous n'êtes pas à l'aise avec sa possessivité et que vous fixez des limites autour de son comportement, il ne changera pas immédiatement.

Vous devrez lui donner le temps de surmonter ses insécurités et de vous adapter à vos nouvelles attentes. Il peut reculer de temps en temps et vous oblige à le tenir responsable en soulignant quand il revient à de vieilles voies.

dix. Considérez la thérapie

La vérité est que la possessivité dans les relations peut avoir des racines dans certaines questions qui reviennent à l'enfance. La possessivité peut également être liée à un problème de santé mentale comme un trouble de la personnalité limite.

Si tel est le cas, votre mari aura probablement besoin de thérapie pour apprendre à arrêter d'être possessif dans une relation.

Vous pourriez vous rendre ensemble en thérapie pour travailler sur la relation, ou votre mari peut bénéficier de la thérapie par lui-même pour résoudre les problèmes sous-jacents qui conduisent à un comportement possessif.

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La ligne de fond

La jalousie occasionnelle et légère et les comportements protecteurs sont naturels dans les relations, mais si votre mari devient contrôlant, paranoïaque et exigeant tout votre temps et votre attention, il a franchi la ligne dans la possessivité.

Il y a des choses que vous pouvez faire pour faire face au comportement, mais dans certains cas, la possessivité dans les relations peut dégénérer de la violence émotionnelle ou même de la violence domestique. Personne ne mérite un mariage qui implique des abus ou de la violence.

Si votre mari n'est pas en mesure de gérer ce comportement, il est peut-être temps de quitter la relation pour votre propre sécurité.