10 signes d'un narcissique secret et comment y répondre

Dans cet article

• Que signifie le narcissisme?
• Qui est un narcissique secret?
• 10 signes d'un narcissique secret et comment répondre?
• 5 façons de gérer un narcissique secret
• Quelques points de discussion supplémentaires
• Ce n'est pas la fin de la route!

Lorsque vous êtes en couple avec un narcissique secret, vous pourriez avoir l'impression qu'ils vous utilisent pour répondre à leurs besoins. Les narcissiques peuvent ne pas prêter attention à leurs partenaires parce qu'ils sont trop occupés à se concentrer sur eux-mêmes.

Il existe deux catégories générales de narcissiques: Covert vs. Narcissiques manifestes. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur la reconnaissance d'un narcissique secret et les bonnes façons d'y répondre.

Que signifie le narcissisme?

Le narcissisme est un trouble de la personnalité où un individu a un sentiment accru d'importance, ce qui les fait se sentir supérieurs aux autres. Ils pourraient avoir un intérêt excessif pour leur apparence ou ce qu'ils font.

Ces personnes peuvent probablement utiliser des tactiques manipulatrices émotionnelles pour faire en sorte que les autres fassent leurs enchères. Les narcissiques pourraient ne pas sympathiser avec les autres, afin qu'ils puissent prendre des décisions qui les favorisent seules.

Pour une perspective plus large sur le narcissisme, consultez cette étude de cas sur la personnalité narcissique par Elizabeth Kacel et d'autres auteurs.

Qui est un narcissique secret?

Un narcissique secret est quelqu'un avec un trouble de la personnalité narcissique, mais il n'aime pas montrer son sens de l'auto-admiration et. Ils peuvent plutôt faire toujours des apparences humbles ou timides.

Parfois, les narcissiques secrètes se considèrent comme étant mal compris et peuvent sentir que leur douleur est supérieure aux autres. Les narcissiques secrètes pourraient préférer passer du temps seul parce qu'ils ne savent pas comment répondre positivement aux critiques.

10 signes d'un narcissique secret et comment répondre?

Il pourrait être plus difficile d'identifier un narcissique secret en raison de leur nature généralement introvertie et réservée. Cependant, avec certains de ces signes de narcissique secrète, vous pouvez facilement reconnaître si quelqu'un l'a.

Cela faciliterait la motivation des personnes avec des types de narcissisme secrètes et d'autres types de narcissisme à demander l'aide d'un professionnel ou d'un thérapeute formé pour les couples de conseils sur les troubles de la personnalité.

1. Sensibilité élevée à la critique

L'une des façons de reconnaître une personne avec des traits narcissiques secrètes est la façon dont il réagit aux critiques. Tout le monde n'aime pas être critiqué, mais certaines personnes réagissent de manière plus agressive que d'autres.

Il est plus probable pour un narcissique secret de donner des commentaires sarcastiques dans le but de réduire les effets de la critique. Cependant, la plupart d'entre eux peuvent se sentir mal, en colère et méchant en raison des critiques.

Un narcissique secret peut voir la critique comme une menace car elle vient généralement avec une preuve qui reflète leur identité. Donc, quand ils sont critiqués, ils peuvent sentir que d'autres personnes savent qui ils sont et c'est quelque chose qu'ils veulent éviter.

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2. Complexe d'infériorité

Les gens peuvent penser que tous les narcissiques montrent un complexe de supériorité car cela fait partie de leurs traits de base. Cependant, il vous intéresserait de savoir qu'un narcissique secret peut montrer des signes d'infériorité et de doute de soi.

Ils peuvent trouver difficile de prendre des décisions cruciales pour elles-mêmes parce qu'ils n'aiment pas faire des erreurs et recevoir des blâmes ou des critiques.

Les narcissiques secrètes peuvent également se comparer probablement aux autres et se sentir mal s'ils ne répondent pas aux normes des autres. Ces personnes peuvent avoir besoin d'une validation et d'une réconfort constantes pour se sentir mieux.

3. Auto-absorption

Tout comme le narcissisme manifeste, les narcissiques secrètes ont tendance à être auto-absorbés. Ils peuvent préférer se concentrer sur ce qui leur est bénéfique au lieu de penser à d'autres personnes. De même, ils sont susceptibles d'utiliser d'autres personnes pour obtenir ce qu'ils veulent, et cela peut inclure une manipulation émotionnelle.

Ils pourraient utiliser la triangulation, l'éclairage au gaz, l'agressivité passive, les bombardements adorent et d'autres moyens de manipulation pour atteindre leur objectif. Il est impératif de noter que l'empathie est absente dans une relation narcissique secrète.

Un narcissique secret ne verra probablement pas les choses du point de vue d'un autre individu. En conséquence, ils peuvent être moins préoccupés par les autres, sauf s'ils peuvent en tirer quelque chose.

4. Agression passive

Une autre façon de connaître un narcissique secret est qu'ils pourraient être passivement agressifs. Les narcissiques secrètes peuvent utiliser une agression passive afin qu'ils puissent paraître supérieurs à d'autres personnes. L'une des raisons à cela est qu'ils sentent qu'ils sont spéciaux et autorisés à tout ce qu'ils veulent.

Dans certains cas, ils pourraient vouloir se venger des personnes qui les ont mal traitées avant. Certains comportements passifs-agressifs comprennent un traitement silencieux, la procrastination des tâches apparemment sans importance, les blagues et les blagues dérisoires.

5. Retiré ou timide

Vous pouvez reconnaître un narcissique secret par leur nature retirée ou timide. La plupart d'entre eux sont souvent introvertis que les autres catégories de narcissiques. Quelqu'un avec un narcissisme secret pourrait avoir peur que les gens découvrent leurs faiblesses. Ainsi, ils peuvent éviter trop de gens pour réduire les chances de se faire exposer.

Si un narcissique secret est censé être dans un rassemblement social, ils pourraient éviter d'être là s'ils n'en bénéficieront pas. Parfois, ils peuvent également avoir des problèmes de confiance avec les personnes avec lesquelles ils interagissent.

6. Amour pour fantasmer

Les personnes ayant des traits narcissiques secrètes sont susceptibles de passer plus de temps à se remémorer leurs réalisations, leurs capacités et leurs capacités au lieu de les partager avec des gens. Dans leur monde de rêve, les narcissiques ont un sentiment gonflé de pouvoir et d'importance, qui est différent de ce qu'ils sont en réalité.

C'est comme quand ils fantasment, ils se voient recevoir une ovation debout pour faire quelque chose de grandiose. Leurs fantasmes pourraient également impliquer d'obtenir des compliments de personnes pour fournir des solutions aux problèmes.

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7. Présence de dépression et d'anxiété

Parmi tous les types de narcissisme, les personnes ayant des traits narcissiques secrètes peuvent être plus à risque de ressentir le vide, l'anxiété et la dépression que les autres. L'une des principales raisons est la peur de l'échec, ce qui peut les laisser se sentir anxieux.

Une autre raison pourrait être qu'ils sont frustrés car leurs attentes ou leurs fantasmes ne s'alignent pas avec la réalité. Par conséquent, cette frustration peut déclencher un sentiment de dépression ou d'anxiété. Ils pourraient également ressentir du mal à accepter ces émotions devant les autres.

8. Garder des rancunes

Parfois, le narcissique secret peut garder des rancunes contre quelqu'un en fonction de la gravité de la situation. Par exemple, lorsque quelqu'un les traite injustement, il peut se mettre en colère mais ne pas réagir instantanément. Ils pourraient continuer à attendre le bon moment pour se venger d'une manière qui ne sera pas trop évidente.

Ils pourraient aller derrière le dos de la personne pour les parler afin qu'ils n'obtiennent pas une certaine opportunité. Il est également possible pour les narcissiques secrètes de garder des rancunes contre les personnes qui ont des opportunités qu'ils recherchaient. Ces rancunes peuvent encore provoquer du ressentiment, de la malveillance et du mécontentement.

9. Se sentir insuffisant

De nombreux narcissiques secrètes pourraient avoir des sentiments d'insuffisance, surtout lorsqu'ils ne peuvent pas répondre aux normes ou au piédestal qu'ils se sont fixés. Ils pourraient penser que les gens les jugeraient selon ces normes, les faisant aller dur sur eux-mêmes lorsqu'ils ne répondent pas aux attentes.

Les narcissiques secrètes peuvent ne pas se rendre compte qu'ils ne sont que des humains et sont susceptibles d'échouer parfois. Cette tendance peut les faire se sentir inadéquates, pensant que les gens qui les entourent seraient déçus de voir ou de connaître leurs erreurs.

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dix. Manque d'objectif ou d'ambition

Les narcissiques secrètes pourraient être trop occupés à regarder les réalisations des autres et à se demander pourquoi ils ne sont pas à leur place. Cela pourrait leur rendre impossible de se concentrer sur un objectif particulier.

En conséquence, vous pourriez trouver un narcissique secret qui change leurs objectifs car ils ne sont pas motivés; ils se concentrent plutôt sur les succès des autres.

Ils peuvent ne pas être en mesure de terminer un projet car il n'y a pas de plan structuré. De même, ils pourraient ne pas se contenter de leur direction dans la vie car ils sont erronés.

Pour en savoir plus sur les signes du narcissisme secret, consultez ce livre de Louisa Cox intitulé Narcissisme secret.

5 façons de gérer un narcissique secret

Parfois, les relations avec un narcissique peuvent être difficiles car leurs inactions peuvent vous affecter négativement. Par conséquent, vous devez savoir certaines façons de gérer le narcissique secret afin que leur personnage ne gêne pas la création d'une relation saine.

1. Ne vous blâmez pas pour leurs actions / inactions

Lorsque vous gérez une relation avec un narcissique secret, vous devez reconnaître que leurs actions ne dépendent pas de vous. Il est important de savoir que leurs paroles n'ont rien directement sur vous; Il s'agit plutôt de ce qu'ils ressentent.

Quelqu'un souffrant d'un trouble de la personnalité, comme un narcissique, ne peut pas être réparé, mais il peut obtenir de l'aide s'il est prêt à changer. Donc, quand ils disent ou font des choses blessantes, vous pouvez essayer d'être patient, en vous rappelant que ce n'est pas de votre faute.

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2. Fixer des limites

L'absence de frontières en ce qui concerne un narcissisme secret peut vous blesser inimaginable. Vous devrez peut-être fixer des limites saines si vous êtes en couple avec un narcissique secret afin qu'ils sachent comment se comporter autour de vous.

Votre bien-être émotionnel et mental est vital, et s'il n'y a pas de frontières, le comportement d'un narcissique peut vous affecter négativement. Tout en cherchant un traitement pour le narcissisme secret, n'oubliez pas de garder votre bonheur intact.

En outre, vous pouvez envisager de s'associer davantage à des personnes saines et solidaires afin que vous puissiez savoir quand le narcissique de votre vie essaie de vous manipuler. Cette manipulation est un exemple courant de comportement narcissique.

3. En savoir plus sur eux

Il pourrait être difficile pour vous de comprendre comment l'esprit d'un narcissique secret fonctionne jusqu'à ce que vous en appreniez consciemment plus à leur sujet. Vous pouvez rechercher divers troubles de la personnalité et réduire votre apprentissage au trouble de la personnalité narcissique.

En savoir plus sur le narcissisme secret peut vous aider à connaître les signes que vous devriez rechercher au cas où vous seriez en relation avec un. De plus, en savoir plus sur ce trouble de la personnalité vous donnera une perspective plus claire sur la façon dont ils peuvent demander de l'aide et gérer leur situation.

4. Communiquez vos préoccupations

Après avoir connu les signes ou des exemples d'un narcissique, l'une des façons de les gérer est la communication directe. Certains narcissiques pourraient être prêts à considérer vos préoccupations et à travailler sur eux-mêmes, tandis que d'autres peuvent appeler votre bluff.

Indépendamment de leurs commentaires, ils méritent d'entendre la vérité de quelqu'un qui se soucie vraiment d'eux, et retenir vos opinions ne les aidera pas à long terme. Même s'ils n'acceptent pas votre opinion, votre tentative pourrait leur laisser une certaine impression.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la communication saine dans les relations:

5. Aidez-les à demander un soutien

Même si un narcissique secret peut ne pas croire qu'ils ont besoin d'aide, vous pouvez toujours les encourager à obtenir de l'aide d'un entraîneur professionnel. En ce qui concerne le traitement secrète du narcissisme, un bon nombre d'entre eux ne sont pas au courant des inconvénients qui viennent avec leur trouble de la personnalité.

Par conséquent, il pourrait être difficile pour eux d'accepter qu'ils ont un problème. Cependant, une fois que vous pouvez leur permettre de voir leurs défauts, il peut leur devenir plus facile d'obtenir de l'aide pour gérer leur situation.

Pour en savoir plus sur la façon de réagir à un narcissique, lisez ce livre de Richard Cooper intitulé Faire face à un narcissique. Ce livre est écrit du point de vue de l'expérience personnelle, et il contient des conseils de survie pratiques pour gérer les narcissiques.

Quelques points de discussion supplémentaires

Il y a tellement de choses dont nous pouvons discuter en ce qui concerne le traitement des narcissiques secrètes. Il peut y avoir des cas où une personne pourrait ne pas identifier de trait et continuer à lutter dans des situations inconfortables. Il est important de garder cette discussion ouverte avec des personnes montrant les caractéristiques du narcissisme secret.

• Comment les narcissiques secrètes abusent de leurs conjoints?

Si un narcissique secret est dans une relation romantique, il est plus susceptible de dominer, de manipuler et de contrôler leur partenaire. Ils peuvent utiliser différentes tactiques de manipulation afin que leur partenaire puisse faire ses enchères.

En conséquence, le partenaire d'un narcissique pourrait ne pas être en mesure de trouver sa voix dans la relation et prendra souvent le blâme de ne pas pouvoir satisfaire leur partenaire. Il peut être difficile de réaliser la présence de violence émotionnelle dans de tels cas.

• Est-il possible pour un narcissique secret d'aimer sa femme?

Oui, il est possible qu'une personne narcissique secrète soit amoureuse de sa femme. Cependant, comme ils ne sont peut-être pas à l'aise de se sentir vulnérables devant leur partenaire, ils pourraient prendre des décisions qui saboteraient la relation.

Bien que les narcissiques secrètes puissent vivre des émotions romantiques envers leur partenaire, ils peuvent ne pas être en mesure de leur montrer un amour authentique et inconditionnel.

Ce n'est pas la fin de la route!

Après avoir lu cette pièce sur les signes d'un narcissique secret et comment les gérer, vous avez peut-être développé une meilleure compréhension de la façon de vous relier à eux. Si vous connaissez déjà une telle personne ou que vous en rencontrez un, ne le pensez pas comme la fin de la route.

Si vous êtes actuellement en relation avec un narcissique et que vous avez du mal à les comprendre, vous pouvez envisager de les affronter poliment. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez également demander de l'aide à un thérapeute professionnel.