10 raisons pour lesquelles vous devez modifier la dynamique de votre relation

Dans cet article

• Comprendre ce que signifie la dynamique des relations d'une relation saine
• Est-il possible pour la dynamique des relations de changer?
• Dix raisons fortes pour lesquelles vous devez modifier la dynamique de votre relation
• Conseils pour gérer une dynamique relationnelle difficile
• FAQ
• Le point à emporter

Les gens souhaitent être traités bien dans leurs relations; Cependant, il y a des moments où les choses se passent différemment que nous le souhaitons. Si vous sentez que certaines choses ne se passent pas bien dans votre relation, il est peut-être temps de revoir la dynamique et d'envisager de faire des modifications.

Dans cet article, vous en apprendrez plus sur la modification de la dynamique d'une relation, les raisons possibles pour lesquelles vous devez considérer cela, et quelques conseils pour rendre les choses plus lisses.

Comprendre ce que signifie la dynamique des relations d'une relation saine

La dynamique des relations d'une relation saine est une union où les deux partenaires s'aiment, se font confiance et se respectent mutuellement. Dans de telles relations, ils sont également honnêtes et communiquent ouvertement.

De plus, il n'y a pas de combat de pouvoir ou de concurrence dans les relations car les deux partenaires sont délibérés pour se rendre heureux et collaborer en fonction de leurs capacités.

Est-il possible pour la dynamique des relations de changer?

La dynamique des relations pourrait changer en fonction des actions des partenaires dans le syndicat. Si une partie n'est pas attachée à certaines des décisions conjointes, cela pourrait affecter la dynamique des relations.

De même, d'autres facteurs peuvent affecter la dynamique des relations, comme le travail, une mauvaise communication, d'autres engagements externes, etc.

Voici une étude de recherche intéressante sur la dynamique dans les relations, en particulier chez les jeunes adultes. Elizabeth Wildsmith et d'autres auteurs ont écrit cette étude, elle est intitulée The Dynamics in Young Adulte Romantic Relations. Dans cette pièce, vous trouverez des informations précieuses pour réussir dans les relations.

Dix raisons fortes pour lesquelles vous devez modifier la dynamique de votre relation

Les relations ne sont pas obligées de rester de la même manière après un certain temps. Ils sont obligés d'évoluer et de changer avec le temps. Par conséquent, les partenaires doivent comprendre que le changement dans une relation est inévitable, et les deux parties doivent jouer leurs parties pour maintenir la relation dans la bonne direction.

Voici quelques raisons pour lesquelles le changement de dynamique d'une relation est nécessaire.

1. Communication réduite

L'une des raisons pour lesquelles vous devrez peut-être modifier la dynamique de votre relation est lorsque vous remarquez que la communication entre vous et votre partenaire n'est pas aussi grande qu'auparavant.

Vous et votre conjoint avez peut-être dévié des conversations approfondies et détaillées aux interactions de surface, qui peuvent provoquer des hypothèses et des malentendus.

Lorsque vous observez cette situation dans votre relation, vous et votre partenaire devrez peut-être vous retrouver sur la modification de la dynamique dans une relation afin qu'elle n'échoue pas.

Envisagez de modifier votre support de communication, votre emplacement ou d'autres fonctionnalités que vous n'avez pas essayées auparavant.

Lecture connexe: 3 Effets néfastes du manque de communication dans le mariage

2. Conflits réguliers et non résolus

Si vous et votre partenaire avez toujours des combats, envisagez de changer la dynamique de la relation. Il est normal que les relations connaissent des conflits car il sert souvent de courbe d'apprentissage pour les deux parties.

Cependant, s'ils se produisent fréquemment et doivent encore être résolus, vous devrez peut-être apporter des modifications. Trouver un moyen de résoudre les conflits avec bonheur et réduire leur taux d'occurrence pourrait grandement contribuer à changer la dynamique d'une relation.

Lecture connexe: 20 conseils pour faire face aux problèmes non résolus dans une relation

3. Ne pas faire de plans ensemble

Au début d'une relation, vous découvrirez peut-être que les partenaires passent plus de temps à planifier ensemble et à travailler à l'exécution de ces plans.

Cependant, lorsque la vie commence à s'installer et que les partenaires commencent à avoir d'autres engagements, la planification ensemble peut ne pas être aussi régulière qu'avant.

Quand il arrive à ce point, il peut être conseillé de travailler à changer la dynamique d'une relation.

Faire des plans ensemble renforce la relation et fait que les partenaires sont conscients les uns des autres. Vous pouvez commencer par informer votre partenaire de certains petits plans, en espérant qu'ils va lui rendre la pareille.

4. Ne pas passer assez de temps les uns avec les autres

Vous devrez peut-être changer la dynamique du couple lorsque vous et votre partenaire ne créez pas de temps pour l'autre. Lorsque vous passez plus de temps à part sans faire du temps pour se lier, cela pourrait affecter la force de la relation.

Même si les deux parties sont occupées, créer plus d'occasions de passer du temps ensemble est conseillé. Si vous ou votre partenaire êtes détendu pour passer plus de temps ensemble, cela suggère probablement que changer la dynamique d'une relation pourrait être la meilleure option.

5. Vous êtes attiré par une autre personne

Quand il s'agit de changer la dynamique d'une relation, vous pouvez le considérer lorsque vous commencez à penser à une relation avec une autre personne. Parfois, il peut sembler normal d'apprécier la beauté, le charisme ou d'autres caractéristiques de quelqu'un d'autre.

Cependant, quand il arrive au point où vous fantasmez d'être avec eux, ou même de quitter votre relation actuelle, alors quelque chose pourrait ne pas aller avec votre syndicat.

Ce pourrait être l'un des signes dont vous avez besoin pour modifier la dynamique de votre relation pour que les choses fonctionnent avec votre partenaire actuel.

Lecture connexe: Comment savoir si quelqu'un est attiré par moi

6. Votre relation ne semble pas excitante comme avant

L'une des choses qui rend une relation amusante et excitante, ce sont les choses que vous et votre partenaire faites ensemble. Certaines de ces activités vous offrent tous les deux la possibilité de se lier et de vous apprécier davantage.

Cependant, votre relation peut devenir monotone lorsque ces activités commencent à cesser. Au cours de cette phase, plus de conflits peuvent se produire et les émotions pourraient être partout.

Lorsque vous remarquez ce changement dans votre syndicat, vous devrez peut-être réévaluer la dynamique de votre relation pour de meilleurs résultats.

Regardez cette vidéo sur la façon de rendre votre relation plus intéressante:

7. Manque de validation

Il est peut-être temps de revoir le sens de la dynamique des relations lorsque vous remarquez que votre syndicat manque de validation.

Vous et votre partenaire avez peut-être parlé des déclarations rassurantes auparavant, mais si les choses ne sont plus les mêmes, vous devrez peut-être changer la dynamique de votre relation. Cela pourrait impliquer de découvrir pourquoi vous ne vous encouragez pas tous les deux, contrairement à.

8. Absence de plans futurs

Toute relation sans plans pourrait ne pas résister à l'épreuve du temps parce que les deux partenaires n'ont rien à espérer. Les partenaires peuvent se rendre compte que leur syndicat pourrait durer moins que prévu lorsqu'ils s'éloignent.

Ils peuvent cesser de partager leurs rêves pour l'avenir, et quand cela se produit, c'est un moment approprié pour envisager de modifier la dynamique d'une relation.

9. Réduction du spectacle d'affection

L'affection diminuée dans une relation pourrait être une bonne raison d'envisager de changer la dynamique d'une relation. Certaines des caractéristiques de l'affection diminuée incluent moins de volonté de pardonner, de demander plus d'espace personnel, une intimité physique réduite, le manque de confiance, etc.

Lorsque ces fonctionnalités ou comportements se poursuivent pendant longtemps, il peut être difficile pour les partenaires de s'aimer comme ils le faisaient.

Regarder un partenaire changer la façon dont il montre l'amour ou l'affection pourrait être inattendu, mais changer la dynamique de la relation pourrait améliorer les choses à long terme.

dix. Promesses non tenues

Changer la dynamique d'une relation peut être appliqué lorsque les partenaires ne tiennent plus leurs promesses. Ils peuvent continuer à faire ces promesses mais ont du mal à les être à la hauteur.

Alors que la force de la relation commence à diminuer, l'une ou l'autre des partis pourrait cesser de faire des promesses. Ils peuvent commencer à donner des excuses qui mettent en évidence leurs obligations envers d'autres choses dans leur vie.

Lecture connexe: Rompre les promesses dans une relation, comment y faire face

Conseils pour gérer une dynamique relationnelle difficile

L'une des moyens sur la façon de changer la dynamique du pouvoir dans une relation est de communiquer ouvertement avec votre partenaire. Les conjoints doivent communiquer comment ils se sentent les uns aux autres au lieu de rester à eux.

Un autre conseil vital est de faire des efforts délibérés pour aimer votre partenaire. Pendant que vous et votre partenaire prenez des mesures pratiques pour modifier la dynamique des relations, vous pouvez appliquer l'amour dans toutes vos relations avec votre partenaire.

Dans cette étude d'Elizabeth Mumford et d'autres auteurs, vous découvrirez certains concepts liés à la dynamique des relations de rencontres. Cette étude est intitulée Datation des relations de datation, la santé mentale et la victimisation des rencontres.

FAQ

Voici quelques questions fréquemment posées sur la modification de la dynamique des relations.

Comment changer la dynamique du pouvoir dans une relation?

Vous pouvez modifier la dynamique du pouvoir dans une relation en appliquant certains de ces conseils: exprimer vos soucis et vos pensées, une communication ouverte et honnête, être clair sur ce que vous voulez, etc.

Quelle est la signification d'une relation dynamique?

Une relation dynamique peut être définie comme un ensemble de modèles et de règles que les partenaires peuvent vivre pour réussir leur relation.

Comment changer votre état d'esprit dans une relation?

Quand il s'agit de changer votre état d'esprit dans une relation, vous pouvez commencer par prêter plus d'attention à vos modèles. Veuillez également communiquer avec votre partenaire sur ce sur quoi vous voulez que vous travailliez et essayez d'être délibéré pour apporter des modifications.

En savoir plus sur la dynamique d'une relation dans ce livre stimulant de la pensée édité par Mario Mikulincer et Gail Goodman. Ce livre est intitulé The Dynamics of Romantic Love et comment il se rapporte à l'attachement, à la prestation de soins et au sexe.

Le point à emporter

Après avoir lu cet article, vous savez maintenant ce que cela implique quand il s'agit de changer la dynamique d'une relation et d'améliorer votre syndicat.

Avec les raisons mentionnées dans cette pièce et les conseils qui peuvent vous aider à gérer la dynamique des relations, vous et votre partenaire pouvez diriger votre syndicat dans la bonne direction.

Si le changement semble écrasant, vous pouvez contacter un conseiller ou suivre un cours de relation pour plus de compréhension.