10 Problèmes d'intimité les plus courants dans le mariage

Dans cet article

• Quels sont les problèmes d'intimité?
• Ce qui cause des problèmes d'intimité dans le mariage?
• Quels sont les exemples de problèmes d'intimité?
• 10 problèmes d'intimité dans le mariage qui provoquent la discorde
• 5 signes que vous avez des problèmes d'intimité majeurs dans votre mariage
• Comment surmonter les problèmes d'intimité dans le mariage
• Comment parler des problèmes d'intimité avec mon partenaire?
• Final à emporter

L'intimité n'est pas seulement pertinente pour le sexe, mais une compréhension plus profonde de la personne avec laquelle vous passerez le reste de votre vie.

Sans intimité dans un mariage, ce n'est qu'un contrat avec des conséquences juridiques. Cependant, l'intimité dans un mariage est l'un des plus beaux sentiments qu'une personne pourrait jamais demander.

Laissez-nous apaiser certains des problèmes d'intimité les plus courants dans le mariage qui peuvent vous empêcher d'avoir une vie épanouissante et heureuse!

Quels sont les problèmes d'intimité?

Si vous vous demandez quelle est la signification des problèmes d'intimité, sachez que cela fait référence aux problèmes qui se rapprochent des personnes que vous vous souciez et aimez. L'intimité est d'avoir une relation spéciale avec quelqu'un avec qui vous partagez un lien étroit.

Cela peut être lorsque vous avez une relation sexuelle avec votre compagnon ou lorsque vous pouvez être autour d'eux et ressentir une étincelle.

Avoir des relations sexuelles n'est pas le seul moyen d'être intime avec quelqu'un. Vous pouvez également être proche de quelqu'un parce que vous pouvez converser pendant des heures à la fois ou lorsque vous vous embrassez et vous touchez régulièrement.

Si vous êtes dans une relation sérieuse, réfléchissez à ce que vous ressentez lorsque vous êtes proche de votre partenaire et que vous faites quelque chose comme regarder la télévision ensemble et ce que vous ressentez lorsque vous êtes intime sexuellement. Cela peut vous aider à comprendre que les différents types d'intimité sont importants dans les relations.

Ce qui cause des problèmes d'intimité dans le mariage?

Il y a quelques choses qui peuvent causer des problèmes d'intimité du mariage. Voici un aperçu de cinq à laquelle vous voudrez peut-être faire attention si vous les remarquez dans votre relation.

1. Vous ne communiquez pas

Vous rencontrez peut-être des problèmes d'intimité dans le mariage parce que vous et votre partenaire ne communiquez pas. Il est important de prendre du temps chaque jour pour se parler, même si ce n'est que quelques minutes par jour.

Imaginez ce que vous vous sentiriez si vous ne saviez rien qui se passait dans la vie de votre conjoint. Cela pourrait vous amener à ne pas vous rapprocher d'eux lorsque vous les voyez.

Essayez de résoudre vos problèmes de communication dès que vous les remarquez. Cela prendra du temps et des efforts.

2. Il n'y a pas de confiance

Dans certains cas, un mariage sans intimité se produit car il n'y a pas de confiance dans le mariage.

Peut-être avez-vous attrapé votre conjoint dans un mensonge, ou ils vous ont attrapé dans un. Cela modifiera probablement la fréquence à laquelle vous voulez vous parler et à quelle fréquence vous voulez être sexuellement intime.

Peu importe que vous soyez celui qui était en faute ou non; Vous pouvez toujours essayer de faire amende honorable et d'améliorer la relation. Parlez à votre partenaire et demandez-leur ce qu'il pense de la situation et ensemble, vous pouvez trouver un terrain d'entente.

3. Infidélité

Une autre raison pour laquelle il peut y avoir des signes de problèmes d'intimité dans votre mariage est dû à un ou à vous être infidèle ou les deux. Cela peut causer des problèmes avec l'intimité et la confiance, ce qui peut être difficile à surmonter mais pas impossible.

Cependant, une étude menée en 2018 a révélé que dans de nombreux cas, une personne qui a été trompée considérera qu'elle a le droit de tromper.

Si cela se produit dans votre mariage, la réparation de votre relation peut être extrêmement difficile. Vous devrez peut-être travailler avec un thérapeute pour une aide experte.

4. Trop de stress

Vous constaterez peut-être que vous avez un mariage sans intimité parce que l'un de vous est stressé. Vous pouvez avoir trop à faire, vous inquiéter de quelque chose ou subir beaucoup de pression au travail.

Quoi que vous vivez, il est important de gérer vos niveaux de stress et une façon de le faire est de parler à quelqu'un en qui vous avez confiance.

Si vous pouvez faire confiance à votre partenaire et qu'il est prêt à vous soutenir, il peut vous aider à prendre le relais dans certains domaines si vous êtes trop occupé pour terminer toutes les tâches que vous devez faire, ou si vous pouvez vous fournir son point de vue si vous sont incapables de trouver une solution à un problème.

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5. Changements dans la vie

Tant de changements peuvent se produire dans la vie d'une personne qui peut mettre l'intimité sur le brûleur arrière.

Par exemple, si quelqu'un est en deuil, s'il est enceinte, ou s'il traverse de la ménopause et a vu de nombreux changements se dérouler pour leur corps, ce sont toutes des raisons pour lesquelles il peut être difficile d'être sexuellement intime avec un partenaire.

Cependant, il peut être possible d'aider votre compagnon en restant près d'eux et en les soutenant de toutes les manières possibles. Cela peut aider à réduire l'étendue des problèmes d'intimité pour les couples mariés.

Quels sont les exemples de problèmes d'intimité?

Il y a plusieurs problèmes d'intimité dans le mariage qui sont possibles. Voici 3 des plus courants.

1. Aucun désir d'intimité

Parfois, une personne peut ne pas vouloir être intime avec son partenaire. Cela pourrait être dû à l'une des raisons énumérées ci-dessus ou parce qu'ils ne sont pas intéressés à avoir une intimité sexuelle avec quiconque.

Cependant, si vous ne voulez pas de lien émotionnel avec votre partenaire, vous devez vous arrêter et évaluer pourquoi cela pourrait être le cas. Quelqu'un d'autre que cela peut être la bonne personne, ou vous devrez peut-être travailler sur votre communication.

2. Ne vous aime pas

Si vous avez du mal avec l'intimité dans le mariage, cela pourrait être parce que vous ne vous aimez pas. Vous pensez peut-être que vous n'êtes pas assez bon pour votre partenaire ou que vous êtes conscient de votre corps ou du fonctionnement d'une relation en général.

En même temps, si vous êtes avec quelqu'un en qui vous avez confiance, vous pouvez expliquer ce que vous ressentez. Il y a de fortes chances qu'ils comprendront et seront patients avec vous.

Ensemble, vous pouvez déterminer comment améliorer votre intimité. Vous pouvez le faire en passant par la thérapie de mariage les uns avec les autres, ou par d'autres moyens, comme en savoir plus sur l'intimité et garder la communication ouverte à tout moment.

3. Être effrayé

Quelque chose d'autre qui pourrait se produire lorsque vous avez des problèmes d'intimité dans le mariage, c'est que vous avez peur de l'intimité. Cela pourrait arriver si vous n'avez pas été dans une relation sérieuse auparavant ou si vous êtes récemment sorti d'une mauvaise relation ou d'un mariage.

Encore une fois, si vous êtes avec quelqu'un qui se soucie de vous et que vous aimez, il est normal d'avoir peur mais aussi de se confier à votre partenaire. Ils peuvent vous surprendre par la façon dont ils veulent vous protéger et vous aider à surmonter cette peur.

N'oubliez pas qu'il y a plus dans un mariage que l'intimité sexuelle, vous pouvez donc commencer par construire d'autres types ensemble.

10 problèmes d'intimité dans le mariage qui provoquent la discorde

Voici quelques-uns des problèmes d'intimité dans le mariage auxquels vous pourriez être confronté. Si vous avez l'un de ces signes de problèmes d'intimité dans le mariage, vous pouvez toujours les résoudre, alors n'abandonnez pas.

1. Attendre la monogamie mais pas d'action

Si vous vous attendez à ce que votre partenaire reste fidèle dans votre mariage, vous devriez être prêt à leur donner une raison d'être fidèle. Votre partenaire a sa part de besoins sexuels, qui doit être satisfait.

Si vous avez à peine des relations sexuelles avec votre partenaire, ils peuvent rechercher ailleurs.

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2. Manque de réalisation

Le manque d'accomplissement est un problème d'intimité majeur dans les relations qui afflige le bonheur conjugal. Dans de tels cas, le mariage devient une pression plutôt qu'un soulagement, car la tension constante entre vous et votre partenaire peut augmenter. Parlez-en à votre partenaire avec un cœur ouvert et discutez de vos besoins.

Dites-leur que vos besoins sont émotionnels et sexuels, et trouver du réconfort sexuel à partir d'autres sources ne mènera pas à un soutien émotionnel.

3. Le sexe maladroit

Cela arrive à tout le monde dans nos vies et n'est qu'une situation à laquelle vous devez faire face.

Parfois, vous dormez et votre partenaire est excité de nulle part à 3 heures du matin.

Parfois, vous parlez tous les deux de quelque chose de grave et le prochain moment où ils sont au-dessus de vous, croyant que cela résoudra tous les problèmes du monde.

Être marié signifie que vous et votre partenaire êtes maintenant légalement mariés et tout ce que vous faites dans votre vie sexuelle les uns avec les autres est autorisé tant que chaque partenaire est d'accord.

Cependant, cela ne donne à personne la licence pour sauter les préliminaires et la conversation intime, puis commencer tout de suite avec le sexe. Cela provoque plutôt une peur de l'intimité chez l'un des partenaires.

4. Désalignement des niveaux d'intimité

Le désalignement des niveaux d'intimité et des désirs des partenaires est un fort catalyseur pour donner lieu à des questions d'intimité dans le mariage. Un partenaire peut vouloir s'engager plus souvent dans l'intimité que l'autre personne, ce qui crée des problèmes.

Si les deux parties ne sont pas intéressées à être intimes, cela ne devrait pas causer de problèmes.

Vous devriez toujours être juste avec votre partenaire et comprendre que vous ne pouvez pas obtenir ce que vous voulez tout le temps, et ils ne peuvent pas non plus. Ensemble, vous pouvez décider quand vous voulez vous câliner lorsque vous voulez avoir des rapports sexuels, et quand vous voulez faire d'autres choses.

N'oubliez pas que le sexe ne satisfait que votre corps; C'est la romance et les préliminaires qui satisfont l'âme!

5. C'est son problème

Aucune intimité dans le mariage? C'est toujours son problème, n'est-ce pas?

C'est l'un des problèmes d'intimité les plus courants et les plus bizarres dans le mariage et a plus à voir avec la perception de la femme. Lorsque vous essayez de concevoir mais que vous ne pouvez pas, cela peut devenir un défi mental pour vous et votre partenaire.

Même si votre mari a engendré un enfant dans le passé, cela ne signifie pas automatiquement qu'ils sont toujours puissants.

Dans de telles situations, il est préférable d'obtenir un bilan complet pour découvrir qui a le problème sous-jacent. Bien que cela ne résout pas le problème de l'intimité, cela vous aidera à réaliser les problèmes physiologiques qui affectent votre vie sexuelle et à surmonter les problèmes d'intimité dans le mariage.

6. Trop épuisé pour s'engager dans le sexe

L'un des problèmes d'intimité dans le mariage qui élevé fréquemment sa tête laide est quand l'un des partenaires n'est pas prêt à sexe.

Il pourrait être attribué à un travail mouvementé ou à une vie de famille insipide mais consommée. Cela peut être un coup dur pour votre vie conjugale si, en tant que couple sexuel, vous perdez la proximité et l'intimité que vous avez partagées avec votre partenaire.

Planifier le sexe et la planification des soirées hebdomadaires de rendez-vous peuvent être la réponse à la lutte contre votre vie sexuelle mariée.

Soyez conscient d'équilibrer la planification avec un fort sentiment de spontanéité pour restaurer l'intimité dans votre vie conjugale.

7. Regarder du porno et former des images délirantes

Regarder du porno avec votre partenaire peut contribuer à une vie sexuelle saine lorsqu'il est regardé en proportion mesurée.

Cependant, le porno peut devenir un problème si un partenaire n'aime pas l'autre regardant du porno. En revanche, l'autre partenaire construit une dépendance porno et constitue un fantasme irréaliste d'un partenaire sexuel potentiel qui n'existe pas.

Regarder trop de porno peut conduire à un manque d'intimité dans le mariage, une grave discorde émotionnelle entre un couple, et entraîner de multiples problèmes d'intimité dans le mariage.

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8. Le succès du mariage et l'intimité sont largement liés

Les problèmes d'intimité dans le mariage peuvent saboter le lien amoureux entre vous et votre conjoint en plus de réparer.

Les problèmes d'intimité du mariage dans la chambre peuvent être un prélude à des dommages irréparables dans votre relation avec votre conjoint. Aucune intimité dans les conséquences du mariage comprend infidélité, Manque d'estime de soi, connexion brisée avec un conjoint, profondément ressentiment, séparation, ou divorce.

Si les problèmes d'intimité surgissent dans votre mariage, prenez-le comme un signe d'avertissement que le danger est à l'avance. Faites le point sur les choses et travaillez à résoudre ces problèmes d'intimité dans le mariage pour une vie conjugale épanouissante.

9. Vos sentiments ont changé

Il y a une chance que vos sentiments aient changé pour votre partenaire.

Peut-être les avez-vous vu faire des choses qui vous font vous sentir moins attiré par eux ou vous n'avez pas été émotionnellement intime les uns avec les autres depuis un moment. Cela peut rendre difficile de vouloir avoir des relations sexuelles avec eux, surtout si vous ne discutez pas de ces choses avec eux.

Il est préférable de parler à votre conjoint lorsque vous avez un problème qui doit être résolu. Vous pouvez commencer le processus de construction de nombreux types d'intimité les uns avec les autres si c'est quelque chose qui doit être amélioré et doit être corrigé.

dix. Vous avez besoin d'un soutien en santé mentale

Avez-vous été diagnostiqué avec un état de santé mentale? Vous ne voudrez peut-être pas être intime avec votre partenaire lorsque vous avez un problème de santé mentale qui doit être résolu.

Cela aiderait si vous travailliez avec un thérapeute alors que cela pourrait vous être bénéfique. Si vous avez besoin de plus de clarifications, réfléchissez si vous vous sentez comme vous. Cela pourrait vous aider à comprendre que vous avez besoin d'aide.

En plus d'obtenir un traitement pour le problème qui vous fait mal, un professionnel pourra également vous parler de nombreuses façons d'améliorer l'intimité avec votre partenaire et à quoi ressemble le processus.

5 signes que vous avez des problèmes d'intimité majeurs dans votre mariage

Voici des moyens de savoir si vous avez des problèmes d'intimité dans votre mariage.

1. Vous ne savez pas comment parler efficacement aux autres

Même lorsque vous êtes marié, vous pouvez avoir un problème à dire à votre conjoint exactement ce que vous ressentez et ce que vous voulez. Vous pourriez penser que vous n'avez pas le droit de le faire. Cependant, ce n'est pas le cas.

Vous avez tous les deux le droit de discuter de vos attentes et limites concernant la relation, y compris l'intimité.

Essayez de parler à votre conjoint lorsque vous êtes à l'aise de le faire. N'oubliez pas que c'est la personne avec laquelle vous avez choisi de passer votre vie. Tu dois leur parler.

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2. Vous n'aimez pas montrer les émotions

Vous n'aimerez peut-être pas partager vos émotions avec des gens. Il peut être difficile pour les gens de dire quand vous êtes heureux ou excité par quelque chose. Cela pourrait les amener à penser que vous êtes toujours malheureux, même si vous ne l'êtes pas.

Si vous n'aimez pas montrer ce que vous ressentez ou si vous ne pouvez pas le faire, il est normal de parler à votre partenaire de ce que vous vous sentez, donc il le sait avec certitude. Quand tu ne le fais pas, ils peuvent avoir l'impression de faire quelque chose de mal.

3. Vous avez du mal à vous expliquer

Cela peut aussi être problématique pour vous lorsque vous essayez de vous expliquer. Vous savez peut-être que vous devez travailler sur des choses dans votre relation, mais vous ne pouvez pas faire sortir les mots.

Lorsque cela se produit, faites ce que vous pouvez pour exprimer vos sentiments. Si vous avez été avec une personne depuis assez longtemps, ils peuvent toujours être en mesure de comprendre ce que vous ressentez, afin que vous puissiez résoudre ce que le problème est ensemble.

Par exemple, si vous êtes satisfait de votre partenaire, faites de belles choses pour eux à l'improviste. Cela pourrait être quelque chose qui aide à améliorer votre humeur et la leur.

4. Vous pensez que quelqu'un vous abandonnera

Lorsque vous rencontrez des problèmes d'intimité parce que vous êtes certain que votre partenaire vous abandonnera, c'est un problème que vous devrez peut-être discuter en thérapie. De plus, vous devez considérer si votre compagnon vous a donné une raison de penser qu'il n'est pas digne de confiance ou ne vous soucie pas de vous.

Il peut être clair qu'ils sont là pour le long terme. Parlez-leur, découvrez ce qu'ils ressentent et discutez de vos peurs. Cela peut être exactement ce dont vous avez besoin pour améliorer votre proximité les uns avec les autres et peut permettre à votre conjoint de prouver qu'il est de votre côté.

5. Tu as mis des murs

Si vous avez déjà eu des relations abusives ou mauvaises, vous pouvez avoir tendance à installer des murs lorsque les gens essaient de vous rapprocher de vous ou lorsque vous remarquez qu'ils se soucient.

La défensive est quelque chose sur laquelle vous devriez travailler, surtout une fois que vous trouverez une personne en qui vous pouvez avoir confiance en votre cœur.

Il peut être difficile d'arrêter de mettre des murs si c'est ce à quoi vous êtes habitué, mais c'est possible. Parlez à un thérapeute pour les meilleurs conseils ou consultez également vos amis de confiance et vos membres de votre famille pour des conseils.

Pour plus de détails sur l'intimité et la proximité, consultez cette vidéo:

Comment surmonter les problèmes d'intimité dans le mariage

Aucune intimité dans un mariage ne disparaît pas simplement dans l'air mince.

En ce qui concerne la façon de résoudre les problèmes d'intimité dans le mariage, il est important de demander des conseils pour raviver la passion dans votre mariage et inverser la non-intimité des conséquences du mariage.

Avant que les problèmes d'intimité dans le mariage ne mènent à des dommages irréparables ou à une perte de connexion permanente avec votre conjoint, contactez un expert qui peut vous aider à reconnaître les problèmes d'intimité dans un mariage. Pendant les conseils, vous aurez un tiers impartial.

Ils peuvent résoudre les problèmes d'intimité sexuelle ainsi que les problèmes d'intimité émotionnelle dans votre mariage, vous aider à trouver une réponse à la question «comment surmonter les problèmes d'intimité», vous aider à reconstruire l'intimité du mariage et à utiliser des exercices d'intimité du mariage pour profiter d'une vie plus épanouissante Avec votre conjoint.

Comment parler des problèmes d'intimité avec mon partenaire?

Lorsque vous voulez parler des problèmes d'intimité avec votre partenaire, vous devriez prendre le temps de vous asseoir et d'être ouvert et honnête avec eux sur ce que vous avez vécu et ce que vous ressentez.

Ensemble, vous pouvez décider ce que vous voulez faire à propos de ces choses. Vous voudrez peut-être écrire ce que vous voulez dire pour sortir les mots une fois que votre conjoint est prêt à vous écouter.

Vous pouvez travailler sur une résolution ou décider quoi faire de vos problèmes ensemble.

Final à emporter

Il existe de nombreux signes de problèmes d'intimité et de choses qui peuvent entraîner des problèmes d'intimité dans le mariage et plusieurs façons de leur remédier.

Parlez toujours d'abord à votre conjoint; Si cela diffère de la façon dont vous avez imaginé, vous pouvez également parler à un thérapeute pour le meilleur conseil.

Il est possible d'améliorer votre intimité, mais vous devez mettre une certaine énergie dans votre relation qui pourrait avoir manqué. Cependant, lorsque vous et votre conjoint êtes prêts à le faire, c'est une bonne indication que vous pourrez vous rapprocher à nouveau.