10 grands conseils pour des relations saines au collège

Ce qui distingue une relation saine au collège d'un désordre? Est-ce ainsi que vous interagissez avec votre partenaire? Est l'intensité de vos sentiments les uns pour les autres? Ou quelque chose d'autre entièrement? Eh bien, si vous regardez attentivement, tout se résume aux règles de la relation de quelques couples. Ces règles et frontières servent de fondement sur lequel repose une relation saine et saine. 

Quelles sont ces règles? Comment les définissez-vous? Et comment équilibrez-vous les exigences de votre vie universitaire avec une relation? Nous sommes ici pour vous aider à comprendre tout. 

10 grands conseils pour des relations saines au collège

Table des matières

• 10 grands conseils pour des relations saines au collège
  • 1. Apprenez à écouter et à parler
  • 2. Combattre juste pour progresser
  • 3. Faites attention aux détails
  • 4. Accepter les conflits comme une normale
  • 5. Se donner de l'espace
  • 6. Être digne de confiance et faire confiance
  • 7. N'oubliez pas vos amis
  • 8. Trouver de nouvelles façons de réduire le stress
  • 9. Profitez des avantages de la technologie, mais protégez votre vie privée
  • dix. Écoutez votre cerveau, pas seulement votre cœur

Comment les couples peuvent-ils apprendre à établir et à respecter des principes pour protéger et entretenir leurs relations tout en restant connecté? Tout se résume à quelques idées simples et puissantes. Nous avons compilé une liste des 10 meilleurs conseils pour des relations saines au collège qui vous aideront à maintenir une connexion naturelle et durable.

1. Apprenez à écouter et à parler

L'écoute active et l'excellente communication forment le fondement de relations saines et collégiales, et l'empathie joue un rôle clé dans les favoris. Si vous dites à votre partenaire que vous le comprenez, cela ne signifie pas que vous êtes d'accord avec tout ce qu'ils disent mais que vous pouvez apprécier d'où il vient de. 

En d'autres termes, écoutez votre partenaire, essayez de les comprendre et rappelez-vous que vous n'avez pas toujours à vous mettre d'accord par peur d'un combat ou même d'une rupture. Plus vous pouvez exprimer librement vos sentiments pour votre partenaire, plus votre relation est saine. Cela aide si vous n'avez pas peur de dire votre esprit, même en ce qui concerne les émotions.

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2. Combattre juste pour progresser

Éliminez et évitez les mauvaises habitudes, essayez de briser les modèles malsains, de progresser et d'apprendre - plus vous vous concentrez sur votre croissance individuelle, plus votre relation sera forte et meilleure. «Dans une relation, vous en apprenez beaucoup sur vous-même, tout comme vous le faites pour votre partenaire», explique Elijah Smaltz, un écrivain réputé dans un service de rédaction d'essais de première classe en ligne, «si vous reconnaissez que vous avez un problème ou de mauvaises habitudes , comportement déraisonnable ou tout ce qui vous dérange quand vous êtes seul et y réfléchissez, essayez de le changer."

3. Faites attention aux détails

Les petites choses rendent la vie agréable, alors essayez de les partager avec votre partenaire. Parlez d'un professeur de chimie étrange, d'un drôle de camarade de classe, et autres. Cela peut sembler drôle et inutile, mais partager les petites choses aide à construire une intimité émotionnelle, ce qui, à son tour, renforce votre lien.

4. Accepter les conflits comme une normale

La perfection n'existe que dans les films. Les désaccords entre les partenaires sont non seulement inévitables, mais ils aident également à rendre une relation robuste. À moins que vous ne soyez impliqué dans des problèmes graves (je.e., infidélité, abus, dépendances, problèmes juridiques ou violence), n'abandonnez pas la relation dès que vous avez atteint la première pierre d'achoppement. Faites confiance et vous engagez lorsque vous voyagez dans les tempêtes ensemble, et gardez vos attentes réalistes.

5. Se donner de l'espace

Même dans les relations heureuses, tout le monde a besoin d'espace pour lui-même. Les couples heureux peuvent passer du temps de qualité l'un sans l'autre, travailler sur leurs propres objectifs, passer du temps avec des amis et profiter de passe-temps. Ne vous inquiétez pas si votre partenaire cherche de la chambre ou veut passer quelques nuits sans vous. Accepter les gens et vous assurer de vous concentrer régulièrement sur vous-même contribue également à maintenir les relations en bonne santé.

6. Être digne de confiance et faire confiance

Le doute, la peur et la jalousie sont les fardeaux les plus lourds pourporter dans une relation et constituer une menace à aimer. Vous êtes déjà à mi-chemin dans votre quête de construction d'une relation saine si vous êtes digne de confiance. La partie difficile est des partenaires de confiance pendant qu'ils vivent leur vie, passent du temps avec des amis et s'amusent (sans vous!). Montrez que vous êtes fidèlement engagé et encouragez votre autre significatif à trouver leur source de joie.

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7. N'oubliez pas vos amis

Le fait que les roses fleurissent dans les rencontres au collège ne signifie pas que vous devez réduire vos activités sociales à zéro. Faites en sorte que. Même si votre partenaire est votre meilleur ami, vous ne pouvez pas limiter votre cercle social à une seule personne. Alors, sortez et absorbez chaque nouvelle expérience que vous pouvez, non seulement en couple mais aussi indépendamment. 

8. Trouver de nouvelles façons de réduire le stress

Le collège regorge de situations compliquées et stressantes. De nombreuses obligations, la pression de bien performer, les espoirs et les surprises désagréables suscitent souvent des émotions négatives. Il est également difficile de rester mentalement en bonne santé lors des examens, sans parler de la navigation sur les défis de la datation au collège. 

Nous savons que c'est terrible, mais un partenaire est quelqu'un qui est le plus proche de nous et qui nous aime même lorsque nous sommes à notre plus bas, à droite? C'est précisément pourquoi vous devez vous faire un point de ne jamais faire de votre partenaire la cible de vos émotions négatives et de vos stress. Trouvez d'autres façons plus saines de gérer et de soulager le stress. 

9. Profitez des avantages de la technologie, mais protégez votre vie privée

Ne soyez pas esclave de la technologie en l'utilisant pour garder un œil sur votre autre significatif tout le temps. En même temps, évitez la tentation de mettre tout ce qui se passe dans votre relation sur les réseaux sociaux. Au lieu de cela, utilisez la technologie pour se traiter mutuellement avec amour, mais hiérarchisez la confidentialité et gardez votre relation privée. Ne faites pas de chaque aspect de votre relation un spectacle public. 

dix. Écoutez votre cerveau, pas seulement votre cœur

En ce qui concerne le lien entre le cerveau et l'amour, trois composantes neurochimiques essentielles contribuent à une satisfaction élevée des relations: pratiquer l'empathie, ressentir le contrôle et maintenir une perspective positive. Par conséquent, dans les relations heureuses, les partenaires essaient d'empathiser, de prendre soin et de comprendre les perspectives de chacun au lieu de corriger constamment leurs erreurs.

Tomber amoureux au collège n'est pas difficile, mais garder et maintenir l'amour est un peu plus compliqué. Nous oublions souvent des choses importantes, les caractériserant comme des banalités et négligeant qu'ils sont des moyens fondamentaux de rendre les relations heureuses. Si nous nous sentons bien avec quelqu'un, s'il y a de la fluidité et de la croissance, si nous nous apprécions et nous nous comprenons, et que nous sommes attirés les uns par les autres, il y a certainement une perspective qu'elle se transforme en quelque chose de longueur, de merveilleux et d'épanouissement. Les relations commencent rapidement, mais pour grandir, construire, durer et être maintenu, ils doivent être entretenus. Pour que cela se produise, les partenaires doivent être dévoués et flexibles. 

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