10 DOS et à ne pas faire de conseils en ligne

Dans cet article

• Qu'est-ce que le counseling maritime?
• Quand avez-vous besoin de conseils conjugaux?
• Le counseling mariage fonctionne-t-il?
• À quoi s'attendre à Counseling en ligne?
• 10 DOS et à ne pas faire de conseils en ligne
• Avantages du counseling en ligne
• FAQ
• Le point à emporter

Avouons-le; Nous sommes occupés et essoufflés tous les jours.

Le counseling conjugal en ligne gagne récemment, avec les exigences incessantes de l'école, du travail, des relations intimes et des obligations familiales.

Diverses de telles questions affligées appellent notre attention immédiate et indivise, et nous nous retrouvons constamment en cours de responsabilité.

Alors que nous sommes bien équipés pour gérer les rigueurs de la mouture quotidienne, les roues peuvent se détacher si nous ajoutons des conflits conjugaux à notre ligne de préoccupation.

Nous pouvons même avoir besoin d'un conseiller pour intervenir dans le malaise soudain ou récurrent, mais où trouvons-nous le temps et l'énergie pour s'engager dans un conseil significatif?

Compte tenu du temps de crise, beaucoup se sont tournés vers le counseling en ligne ces derniers temps. Voici tout ce que vous devez savoir sur les conseils sur le mariage, y compris les DO et à ne pas faire en ligne.

Qu'est-ce que le counseling maritime?

Pour être plus précis, essayons de comprendre: «Qu'est-ce que le conseil en ligne .`` Cherchez des conseils en ligne n'est rien d'autre que la thérapie de couple disponible sur Internet. Dans le cas d'un conseil en ligne, vous avez recours à un conseiller en mariage certifié ou à un thérapeute du mariage, ou même à un thérapeute en divorce sur Internet.

Le counseling pour le mariage est généralement effectué au moyen de boîtes de chat en ligne ou hors ligne ou de chats vidéo et audio, ou des e-mails couplés à des conversations téléphoniques.

Ceci est différent des conseils sur le mariage hors ligne, où vous recherchez les avantages du conseil en matière de mariage ou les avantages de la thérapie en couple en présence physique de votre praticien.

Vous vous demandez ce que vous apprendrez en thérapie de mariage? Voici une vidéo qui pourrait vous donner un aperçu.

Quand avez-vous besoin de conseils conjugaux?

Si vous êtes dans une relation et que vous ne savez pas quand demander des conseils sur le mariage, vous n'avez pas à parcourir spécifiquement pour les signes dont vous avez besoin .`` Au moment où vous êtes suffisamment réceptif, vous pouvez opter pour les séances individuelles de conseil en matière de mariage ou les séances de groupe.

Les experts en psychologie estiment que la thérapie de couple avant le mariage est tout aussi bénéfique pour solliciter des conseils après le mariage.

Le conseil relationnel aide à comprendre et à résoudre plusieurs problèmes existants, à résoudre les conflits et à renforcer une relation.

Le counseling mariage fonctionne-t-il?

Le counseling en ligne ne vous coûte pas des arachides, vous ne devez donc pas blâmer si vous pensez sans cesse à «le travail de thérapie des couples» et si c'est le cas, «comment fonctionne la thérapie» Le taux de réussite des conseils maritimes '?

Donc, si vous faites une recherche Google pour «les statistiques de travail de conseil en matière de mariage».

L'une des dernières études affirme que sept couples sur dix sont extrêmement satisfaits de recourir à des séances de conseil d'experts.

Après avoir suivi la thérapie, les répondants ont également communiqué une meilleure santé mentale et physique, la capacité de mieux fonctionner au travail ainsi qu'une amélioration d'autres relations.

À quoi s'attendre à Counseling en ligne?

Si vous envisagez des conseils sur le mariage en ligne mais que vous ne savez pas si cela vaudra votre effort et votre argent, vous n'êtes pas seul.

Les tenues conçues pour fournir leurs services via Internet sont généralement des usines à profit et rien de plus. Demander souvent un numéro de carte de crédit avant la première «conversation» avec un fournisseur numérique, des entités en ligne qui ne s'engagent généralement pas dans une procédure d'admission approfondie pour en savoir plus sur l'histoire familiale, l'histoire conjugale, etc.

Demander quelque chose qui ressemble à «ce qui semble être le problème aujourd'hui?«Les options en ligne sont prêtes à offrir aux clients des réponses par cœur en fonction des mots clés offerts en réponse à la requête originale.

Incapable de s'engager dans des conversations virtuelles avec des praticiens, de nombreux clients deviennent très frustrés dans le processus avant que le premier projet de paiement ne frappe l'ancien compte courant. Le conseil en face à face conventionnel est une expérience beaucoup plus satisfaisante.

Mais tu n'as pas à être découragé.

10 DOS et à ne pas faire de conseils en ligne

En ce qui concerne le counseling en ligne, il y a des dos et des choses à ne pas connaître et suivre. Ceux-ci inclus -

DOS de counseling en ligne

1. S'y engager

L'un des DOS les plus importants de counseling en ligne est de s'engager. L'engagement envers le processus, avec la compréhension que cela fonctionnera, mais vous devrez y consacrer du temps et des efforts, est essentiel pour que les conseils conjugaux fonctionnent, surtout s'il est en ligne, car le détachement peut être relativement plus facile dans les séances en ligne.

2. Prendre la responsabilité

Un autre sur la liste du DOS en ce qui concerne le conseil en matière de mariage est de prendre la responsabilité de vos actions et d'admettre que vos erreurs vous ont également amené ici.

Lorsque les choses tournent mal dans un mariage, les deux partenaires doivent assumer la responsabilité. Sans admettre où vous vous êtes mal tourné ou ce que vous auriez pu faire différemment pour vous assurer que votre mariage était en meilleure santé, vous ne pourrez peut-être pas passer à autre chose et l'améliorer.

Lecture connexe: Utiliser des pratiques bouddhistes pour accepter la responsabilité du mariage

3. Parlez à votre thérapeute

Les conseils pour les couples mariés peuvent travailler lorsqu'il y a une communication entre les thérapeutes et les clients.

Chaque mariage est différent, tout comme les gens dedans. Après chaque session ou deux, parlez à votre thérapeute de ce que vous pensez fonctionner pour vous et ce qui n'est pas. Ils accueillent toujours les commentaires et seront prêts à vous aider d'une manière qui vous bénéficie et votre mariage.

4. Garde l'esprit ouvert

Le conseil lui-même peut être une expérience intimidante et y ajouter le facteur en ligne, et vous pourriez déjà vous retrouver hors de lui. Cependant, l'un des DOS les plus importants de conseils en ligne est de garder l'esprit ouvert.

Comprendre et croire que le thérapeute essaie seulement de vous aider. Croyez également que votre partenaire est prêt à faire l'effort de faire fonctionner la thérapie et de rendre votre mariage plus sain. Être prêt à essayer de nouvelles expériences ou exercices qui pourraient aider dans le processus.

5. Écoutez votre conseiller

Un point très important sur la liste des DOS dans les conseils maritimes en ligne suit ce que votre conseiller vous demande de faire. Ils peuvent vous donner des exercices ou des tâches que vous devez faire avec votre partenaire, et vous devez trouver le temps de les faire si vous voulez que la thérapie fonctionne.

De même, d'autres choses que vous devez faire lorsque votre conseiller vous dit de les faire inclure d'être honnête et transparent avec eux.

Lecture connexe: Conseil maritime pour les jeunes mariés - écoutez-vous les uns les autres!

À faire des counseling en ligne

1. Attendez-vous à ce que les choses changent du jour au lendemain

Une chose que vous ne devriez pas faire en ce qui concerne le counseling en ligne, c'est s'attendre à ce que les choses changent du jour au lendemain. Le counseling maritime est un processus qui prend du temps et des efforts des deux parties. Il est important de savoir que les choses s'amélioreront en leur rythme, et vous ne pouvez pas les précipiter. Les précipiter pourrait simplement les aggraver, en fait.

Lecture connexe: Gérer les attentes dans votre mariage

2. Attendez-vous à ce que votre partenaire change

L'une des choses que vous ne devriez pas attendre des conseils maritimes est que votre partenaire changera. Le conseil ne signifie pas mouler votre partenaire dans la personne que vous souhaitez qu'ils soient ou dans l'idéal que vous avez dans votre esprit.

Votre partenaire pourrait s'améliorer et peut rectifier certains de leurs comportements malsains. Mais ils ne se transformeront pas en une nouvelle personne.

3. S'engager dans la consommation d'alcool ou de substance

Un strict ne le fait pas en ce qui concerne le conseil en matière de mariage. Lorsqu'un mariage ou une relation frappe les rochers, vous pourriez trouver un réconfort dans des activités comme celles-ci qui pourraient engourdir la douleur temporairement.

Cependant, cela peut se retourner contre vous lorsque vous essayez d'améliorer votre relation avec le conseil en ligne.

4. N'élève pas le divorce

Lorsque vous êtes tous les deux en conseil en matière de mariage, le divorce est un non-non strict. Avant les conseils maritimes ou y aller, vous avez peut-être discuté si le divorce était sur la table.

Si vous en soulevez pendant les conseils maritimes, cela pourrait presque sembler une menace pour votre partenaire. Ils peuvent ne pas le prendre bien, et il est conseillé d'attendre que les conseils maritimes se terminent pour faire cet appel.

5. Ne commencez pas à sortir ensemble

Même si votre mariage ou votre relation a traversé des problèmes, si vous êtes en conseil en matière de mariage, cela signifie que vous lui donnez un autre coup, ou du moins essayant. Votre partenaire est aussi.

Par conséquent, sortir avec quelqu'un de nouveau lorsque vous êtes en counseling en ligne est un non-non strict. Cela ne compliquera que les choses pour vous, votre partenaire et vos nouveaux partenaires potentiels.

Lecture connexe: Êtes-vous prêt à recommencer ensemble? Posez-vous ces 5 questions

Avantages du counseling en ligne

Bien qu'Internet soit inondé de sociétés de mine d'argent, vous pouvez prudemment choisir n'importe quelle famille ou thérapeute de mariage agréé et rechercher leurs avis avant de finaliser votre thérapeute et de effectuer les paiements.

Aussi, Vous pouvez opter pour la consultation par vidéoconférence à la place de la messagerie instantanée ou des e-mails. Cela peut presque vous donner une idée du mode de communication en face à face classique sans quitter le confort de votre canapé et un pyjama!

Si vous êtes toujours dans deux esprits, «Le counseling maritime en vaut-il la peine« La réponse à cette question sera certainement oui!

1. Plus d'accès

L'un des avantages du counseling en ligne est davantage un accès à un large éventail de thérapeutes.

Le counseling maritime en ligne peut vous permettre d'accéder aux meilleurs thérapeutes certifiés en un seul clic de la souris.

Lecture connexe: Comment sauver un mariage toxique: DOS et ne pas faire

2. Vous fait gagner du temps et de l'argent

Le conseil numérique ne vous fera pas simplement gagner du temps, mais économisera également les gros dollars requis pour le transport et les frais du thérapeute, qui est généralement plus élevé pour les séances de conseil en personne.

Documentation complète

Vous pouvez aussi Recevez une documentation complète de toutes vos séances thérapeutiques. De cette façon, vous pouvez garder une trace des changements spécifiques qui se produisent dans votre relation, même plus tard pour votre lecture.

Confidentialité

La confidentialité est le plus grand atout de conseil en ligne. Supposons que vous n'êtes pas à l'aise avec l'idée que les autres prient aux défis auxquels vous êtes confronté dans votre relation. Dans ce cas, Le counseling en ligne est le meilleur moyen de garder vos problèmes confidentiels et privés.

3. Plus pratique

Lorsque votre mariage a déjà l'impression de travailler à ce stade, ajoutant un autre facteur de stress à la situation, celui d'aller en thérapie en prenant le temps, l'argent et les efforts, peut ne pas être la meilleure idée.

C'est là que la thérapie de mariage en ligne entre en jeu.

La thérapie en ligne réduit le temps de conduite et le stress en raison du trafic et rend le processus plus pratique. Vous pouvez rentrer du travail, dîner ou vous rafraîchir et prendre votre session avec votre thérapeute dans le confort de votre canapé ou de votre lit.

Lecture connexe: Pourquoi les mariages de commodité ne fonctionnent pas?

4. Rend le traitement plus accessible

La thérapie de mariage en ligne rend le traitement des problèmes de santé mentale moins tabous et plus accessibles. La recherche de thérapie en ligne peut également aider les gens à réduire la honte ou l'embarras à la recherche d'aide pour leurs problèmes de mariage, ce qui leur permet de travailler plus facilement sur leur mariage.

5. Utile pour les couples longue distance

Le counseling en ligne peut être utile pour les couples qui sont dans un mariage à longue distance ou des partenaires qui voyagent beaucoup à cause du travail ou d'autres engagements. Vous ne pouvez pas rester dans la même ville toute la semaine, et par conséquent, la planification des séances avec un thérapeute hors ligne peut ne pas être possible.

6. Fournit la cohérence

La cohérence est très importante en ce qui concerne les conseils maritimes. Les séances de conseil en ligne peuvent fournir la cohérence que les séances hors ligne peuvent ne pas être en mesure de.

Qu'il s'agisse de l'indisponibilité du thérapeute eux-mêmes ou de l'un des partenaires, avec tant de pièces mobiles, vous pourriez manquer une ou deux session pendant les conseils hors ligne, qui peuvent être évitées avec des conseils en ligne.

7. Améliore la communication

Un avantage de la thérapie relationnelle en ligne en ce qui concerne votre mariage est qu'il améliore la communication entre vous deux. La communication est un pilier très fort d'un mariage, et quand il devient plus fort, il aide à améliorer la qualité de votre relation.

8. Aide à développer des objectifs

La thérapie de mariage en ligne peut vous aider à construire et à développer des objectifs pour votre mariage dans un avenir proche et lointain. Cela aide à maintenir un rythme dans votre relation et vous aide à y prospérer. Le counseling mariage vous donne également les compétences et les moyens pour atteindre ces objectifs.

Lecture connexe: 10 objectifs financiers puissants pour que les couples construisent leur mariage

FAQ

Voici quelques questions fréquemment posées sur le conseil en ligne.

• Le conseil en ligne est-il efficace?

Oui. Le counseling en ligne peut être tout aussi efficace que les conseils hors ligne, sinon plus. Le counseling conjugal en ligne fonctionne sur les mêmes principes que le counseling maritime hors ligne et, en fait, offre plus de facilité, de commodité et d'accès que les conseils hors ligne.

• Le counseling en ligne ne peut-il être fait qu'en couples?

Il existe une alternative à une seule contre une. La thérapie de groupe fait référence aux communautés en ligne qui fournissent un soutien à d'autres personnes traitant de l'infidélité, de la dépendance et d'autres crises spécifiques au mariage. Parfois, ces groupes en ligne ont des modérateurs ayant des antécédents pour aider les professions.

Au besoin, ces modérateurs accrédités peuvent intervenir des opinions utiles et des glanages de recherche dans la conversation au profit de tous. Ceci est un scénario gagnant-gagnant. L'avantage d'un dialogue de groupe modéré dans un cadre qui correspond à l'horaire du client est une combinaison imbattable.

Le point à emporter

Quel que soit le problème auquel vous êtes confronté, ne tarde pas à obtenir un soutien. Rien ne vaut une conversation en face à face avec un thérapeute de confiance si vous avez le temps et les ressources. Cependant, le conseil en ligne peut être une méthode tout aussi efficace pour améliorer et sauver votre mariage.