Les relations avec vous-complet-moi - pourquoi vous avez besoin de votre espace

Même si vous vous aimez en morceaux, vous et votre partenaire devez également passer du temps à part pour que votre relation grandisse. Voici 5 façons de faire exactement cela! Par Sarah Rogers

La plupart d'entre nous l'ont déjà vu, le couple attaché à la hanche, dépendant complètement les uns des autres, et faisant toujours absolument tout ensemble. Je les appelle des couples «complets-moi» parce que essentiellement l'un ou les deux partenaires ont l'impression qu'ils ne pourraient jamais faire ou être rien sans l'autre.

J'y suis déjà allé et j'ai été témoin de ma juste part des relations «complets-moi». Alors que mon expérience personnelle a eu lieu à l'âge de 16 ans et que je découvrais encore beaucoup de choses sur moi-même et ce que je voulais, beaucoup de gens continuent ce type de relation loin dans leur vie d'adulte.

Qu'est-ce que ça fait d'être dans une relation `` You-Complete-ME ''?

Je peux penser à deux personnes proches de moi qui ont des relations entièrement malsaines. Le premier est ma sœur et son petit ami. Ils se sont rencontrés au lycée, ont fréquenté la même université, étudié dans le même programme, ont travaillé le même stage et, à ce jour, continuent d'avoir tous les mêmes amis, passe-temps, intérêts et objectifs.

Ma sœur et son petit ami ne font littéralement rien sans l'autre en remorque. C'est définitivement une relation malsaine car elle n'offre aucun d'eux la possibilité de grandir individuellement. Il est également extrêmement ennuyeux de regarder chaque décision que ma sœur prend tournante autour de son petit ami. Et je ne parle pas seulement des grandes décisions de vie comme où vivre et des options de carrière possibles. Je parle de décisions de base de tous les jours telles que sortir dîner ou prendre des vacances en famille ou en amis.

La deuxième relation de «vous-même-moi» que je dois faire face quotidiennement est l'une de mes meilleures amies. Elle et son petit ami vivent ensemble, travaillent ensemble et font généralement tout ensemble. Bien que j'aime aussi passer du temps avec mon petit ami et chérir le temps que nous avons ensemble pendant nos horaires monstrueusement occupés, je ne trouve pas nécessaire de faire absolument chaque chose avec lui.

Je sais qu'ils sont amoureux, et c'est une chose merveilleuse d'avoir votre partenaire à vos côtés. Mais cette obsession pour son petit ami devient de plus en plus destructrice pour notre amitié. J'ai essayé plusieurs tentatives de les détacher et d'obtenir du temps de fille de qualité!

J'ai essayé de suggérer une journée de fille pour les manucures et quelque chose à manger. Mais non seulement elle a proposé que son petit ami puisse nous rencontrer pour le déjeuner, mais elle a même laissé entendre que ses mains pouvaient utiliser de l'aide. Je m'en fichais s'il avait des callous dégoûtants sur tout son corps, je voulais juste un après-midi avec mon amie pour parler de tout ce que nous voulions, et ne pas être censuré par la présence de son petit ami. Après de nombreuses autres invitations, tous ceux qui ont été suivis avec "Bien sûr, je verrai ce que Sam fait en premier", ou "Ouais, ce serait génial. Épouser J'adore venir »J'ai commencé à abandonner le temps avec elle seule.

Pourquoi ont-ils ces relations?

L'une des causes centrales de ces couples `` You-Complete-ME '' est l'insécurité et le malheur en soi, dans la relation, ou les deux. Pour commencer à augmenter le sentiment de sécurité et votre bonheur, il est important que chaque partie se sente sûre de ses individus.

Une façon de surmonter ces relations `` vous-même-moi '' est de trouver un équilibre de l'espace en tant que couple. Espace comme dans le temps que vous passez sans votre partenaire attaché à votre hanche. L'espace dans une relation est essentiel pour permettre à une personne d'apprendre et de grandir en tant qu'individu, et de motiver chaque partenaire à nourrir et à établir sa propre identité.

Comment pouvez-vous avoir de l'espace dans une relation sans devenir seul?

Bien que vous puissiez penser que passer un peu de temps sans votre autre significatif vous transformera en un gâchis solitaire, vous seriez surpris de voir à quel point votre relation peut être en bonne santé lorsque vous passez un peu de temps à séparer. Voici des moyens de le faire.

# 1 Tout d'abord, vous devez apprendre à vous aimer et à profiter de votre propre entreprise. Avoir du temps avec vous et pour vous est essentiel pour récupérer et être en mesure d'offrir 100% de vous-même, que ce soit dans votre relation intime, au travail ou avec votre famille et vos amis. Si vous n'avez pas le temps de savoir qui vous êtes et ce que vous voulez dans la vie, il est difficile d'offrir votre meilleur à d'autres personnes dans votre vie.

Alors emmenez-vous au spa, prenez un après-midi en lisant dans un café ou même regardez un film seul. Quoi que vous choisissiez de faire, assurez-vous que c'est quelque chose que vous pouvez apprécier et donnez-vous le temps de réfléchir… eh bien, vous-même.

# 2 Vous devez également découvrir et maintenir le tien groupe d'amis. Bien qu'il soit agréable d'avoir des amitiés étroites que vous partagez avec votre partenaire, c'est aussi excitant lorsque vous pouvez appeler un ami ou deux et organiser du temps avec des personnes en dehors de votre relation.

Vous devez également arrêter d'insister sur un autre significatif peut remplir chacun de nos souhaits et désirs, car c'est extrêmement irréaliste et injuste.

Votre relation avec votre partenaire ne devrait pas être la seule relation qui peut combler vos désirs et vos besoins dans la vie. D'autres personnes devraient toujours faire partie de votre vie. Vous avez besoin d'amis, de membres de la famille et d'autres réseaux de personnes pour offrir un sentiment de communauté et vous identifier à l'extérieur de votre relation.

# 3 Il est également très important de avoir vos propres passe-temps et intérêts. Bien sûr, vous en partagerez certains avec votre partenaire, car c'est probablement ce qui vous a rassemblé en premier lieu. Mais pouvoir faire partie de quelque chose individuellement vous permettra de gagner en confiance, d'être conscient de vos objectifs personnels et d'être généralement votre propre personne.

Alors rejoignez un livre ou un club de cinéma, travaillez dans un autre gymnase, suivez un cours de nuit ou assistez à des événements sans votre partenaire. Avoir quelque chose qui est votre truc est complètement gratifiant! Vous devez également encourager et motiver votre partenaire à avoir ses propres intérêts et passe-temps!

# 4 Une grande partie de trouver le bon équilibre entre l'espace dans votre relation est complètement honnête avec votre partenaire. Il ne suffit pas de dire: «J'ai besoin d'espace» et de le laisser là. L'espace dans une relation est généralement perçu comme une chose négative ou comme un rejet, vous devez donc être honnête et spécifique sur ce dont vous avez besoin. Si vous êtes vague avec votre partenaire, ils seront probablement blessés et confus.

Cependant, si vous êtes précis pourquoi vous avez besoin de l'espace, votre partenaire sera moins susceptible de se sentir rejeté et blessé. Si vous leur exprimez ce que vous pensez manquer ou que vous voulez essayer quelque chose de nouveau, cela permet à votre partenaire d'être plus favorable à votre besoin depuis un certain temps sans lui ou son étiquetage.

# 5 Respectez les besoins de votre partenaire. Bien que vous puissiez demander un soutien dans une nouvelle classe ou un nouveau objectif personnel que vous vous êtes fixé, vous devez également respecter ce que votre partenaire demande. S'ils montrent l'intérêt pour un nouveau passe-temps ou expriment qu'ils aimeraient mélanger leur routine, vous devez également vous soutenir. Une relation prend l'effort des deux parties, donc pour trouver un équilibre de l'espace, vous devez vous assurer que chacun de vos besoins est pris en compte.

L'espace dans votre relation est une bonne chose.

Grandir en couple est important, mais grandir en tant qu'individu indépendant est également important. Si vous vous aimez, ayez vos propres amis et passe-temps et que vous avez le temps de vous détendre de vos responsabilités quotidiennes, vous serez une personne plus heureuse avec un sentiment de soi établi.

Avec un bon équilibre d'espace dans une relation, vous finirez par apprécier davantage votre partenaire, car vous ne les prenez pas ou leur temps pour acquis. Vous prendrez le temps d'organiser des soirées spéciales et de faire plus d'efforts lorsque vous passez du temps ensemble.

Les couples qui respectent l'espace et l'indépendance des autres ont des relations plus fortes. Alors commencez à prendre ces nouvelles leçons de danse ou faites ce voyage en solo que vous avez prévu il y a des années, votre relation sera plus saine si vous lui donnez juste un coup équitable!