Femmes de santé sexuelle - 6 sujets clés à discuter avec votre partenaire

Dans cet article

• Discutez de vos goûts et de vos aversions
• Discuter des méthodes de contraception
• Discuter du passé sexuel
• Discuter des MST / IST
• Discuter des alternatives à la chirurgie vaginale
• Discuter de la grossesse et de l'intimité

L'intimité physique est un aspect crucial de toute relation, que vous ayez juste commencé à vous sortir avec ou à passer toute une vie à profiter de la compagnie de l'autre! Mais alors, par embarras ou timidité, les femmes se remettent souvent de parler de leur santé sexuelle et de leur bien-être avec leurs partenaires.

N'oubliez pas que la communication constante jette les bases d'une relation sexuelle saine. Ouvrez le canal de communication en abordant certains des sujets cruciaux de santé sexuelle avec votre partenaire, qui incluent sans s'y limiter les pointeurs suivants:

1. Discutez de vos goûts et de vos aversions

La première et la plus grande règle du jeu est de parler de vos préférences sexuelles.

Il y a sûrement des activités que vous aimez et il y a des activités qui vous font grincer des dents. Ce n'est pas parce que vous êtes dans une relation avec quelqu'un que vous devez suivre le flux pour lui faire plaisir et souffrir en silence. Parler à votre partenaire de vos habitudes sexuelles, de vos goûts et de vos aversions est la première étape pour renforcer la confiance et la confiance. C'est ce qui fait de l'amour comme une expérience joyeuse pour vous deux. Cela vous aidera également à vous lier tous les deux comme jamais auparavant.

2. Discuter des méthodes de contraception

La contraception et le sexe protégé sont le premier sujet que vous devez aborder car vous ne pouvez pas prendre de risques comme les MST / STI ou la grossesse. Commencez par indiquer que vous devez parler de sexe sûr ou parler de ce que vous pensez de ce sujet avant de faire le saut! En tant qu'étape suivante, vous pouvez visiter un gynécologue ensemble pour des options de contraception et découvrir laquelle sera la meilleure ajustement. N'oubliez pas, c'est une responsabilité partagée et vous devez l'explorer ensemble.

Avec un certain nombre de mesures de contraception disponibles, faites votre choix et sélectionnez celui qui est le plus efficace pour vous et votre partenaire.

3. Discuter du passé sexuel

Votre histoire sexuelle peut venir vous hanter si vous n'êtes pas ouvert à ce sujet ou que vous le cachez à votre partenaire actuel. En même temps, il est également important d'apprendre leurs antécédents sexuels afin que vous ne soyez pas à risque. Il n'y a pas de «bon» moment pour en parler. Il suffit de découvrir un moment où vous pouvez parler longuement sur le sujet. Commencez par mentionner avec désinvolture vos relations précédentes et prenez-la à partir de là. Cela vous aidera à retirer le fardeau de votre poitrine et à savoir ce que votre partenaire a à dire. Cet exercice vous fera également faire plus confiance.

4. Discuter des MST / IST

Les maladies transmissibles sexuellement et les infections sexuellement transmissibles sont des drapeaux rouges dans toute relation et il est donné d'être clair sur ce sujet à l'avance pour éviter les opinions mal interprétées.

De plus, c'est une bonne pratique de faire vérifier tous les deux les MST et les IST avant de devenir intime. Cela peut être un conseil de sauvetage car vous pouvez tous les deux ignorer une maladie sous-jacente et la transmettre les unes aux autres pendant l'intimité physique.

Échantillonner ceci, approximativement 1 personnes séropositives sur 8 n'ont aucune idée qu'ils ont l'infection. De plus, chez les jeunes 13-24, environ 44% d'entre eux infectés par le VIH ne savaient pas qu'ils étaient infectés.

Et n'oublions pas que ces maladies et infections s'étendent également aux personnes avec des partenaires de même sexe parce que n'importe qui peut être affecté par la maladie. En fait, les femmes sont plus sensibles aux MST et aux IST que les hommes. La raison étant la mince doublure du vagin, qui permet aux virus et aux bactéries de passer assez facilement par opposition à la peau la plus dure du pénis.

Cependant, ne soyez pas impétueux en abordant ce sujet car il peut ressembler à une invasion de la vie privée de la personne. Parlez-les pour qu'ils se sentent à l'aise et enclins à prendre une décision éclairée comme se faire tester.

5. Discuter des alternatives à la chirurgie vaginale

Il est courant que vos parties dame se lâches après une certaine période de temps. Bien qu'il existe plusieurs méthodes pour restaurer l'élasticité, certaines permanentes et certaines temporaires, vous devez toujours sélectionner ce qui vous convient le mieux au lieu de ce dont vous avez besoin pour «impressionner» votre partenaire!

De nombreuses femmes optent pour une chirurgie vaginale, qui peut avoir des effets néfastes. Ils ignorent clairement des alternatives comme un bâton de resserrement du vagin. Il n'est pas nécessaire d'opter pour la chirurgie et de cracher des tas d'argent pour payer quelque chose qui ne dure pas éternellement!

6. Discuter de la grossesse et de l'intimité

Si vous venez d'avoir un accouchement vaginal, il y a des chances que vous deviez vous abstenir de sexe pendant au moins quatre semaines après l'accouchement. Au cours de cette période, vous pouvez toujours être intime avec votre partenaire en vous livrant aux préliminaires. Cela vous donnera le temps de vous remettre de la grossesse et de l'accouchement.

En savoir plus: Surmonter les problèmes de mariage pendant la grossesse

De plus, de cette façon, la sécheresse vaginale, les seins tendres ou l'excitation plus lente, ce qui est assez courant pendant ces périodes, ne se fera pas entre vous et votre partenaire! Parler de la santé sexuelle n'a pas besoin d'être difficile si vous essayez de vous ouvrir lentement à votre partenaire. Faites juste un pas à la fois, et vous saurez tous les deux comment se mettre à l'aise. Cela finira par aider votre relation à prospérer!

Dernières pensées

Lorsque vous voulez que la relation fonctionne pour vous, l'éléphant dans la pièce doit être traité immédiatement. Il n'y a pas d'autre option!