Pourquoi devriez-vous pardonner à votre mari de vous faire du mal?

Vous vous demandez peut-être comment pardonner à votre mari de vous faire du mal. Si vous ne l'avez pas fait, vous seriez une exception parmi les femmes mariées. Le mariage sans erreurs est un mythe, éloigne-t-il cela. Et que ce soit quelque chose qu'il a dit ou fait, que ce soit quelque chose de petit ou d'un acte horrible, rien n'est trop trivial pour poser cette question. Pourquoi? C'est simple - vous n'irez nulle part sans lui.

Mais, puisque vous vous demandez comment retirer le pardon, vous avez sûrement déjà réalisé ce fait. Dans le mariage, il est courant d'être insulté, manqué de respect, sous-estimé, blessé par les millions de manières possibles. Malheureusement, cela vient avec le fait que vous partagez tout votre temps et toutes vos réflexions avec une autre personne. Vous vous ouvrez à la possibilité de vous blesser. Mais, si nous considérons le mariage en tant que tel, cela ressemble à un horrible schéma de torture. Pourtant, même si vous souffrez en ce moment et que vous ne pouvez pas le trouver en vous de pardonner, vous savez probablement que ce n'est pas vrai. C'est juste qu'il est constitué de deux individus, à la fois avec leurs défauts et leurs faiblesses. En conséquence, de nombreuses femmes sont trahies, insultées, repoussées, menti, dénigrées, non reconnues, trompées…

Maintenant, demandons la question de savoir pourquoi vous devriez pardonner de telles choses en premier lieu.

Le pardon vous libère

Le pardon est probablement la seule chose qui vous libérera, vous libérant du fardeau d'être la victime, de porter la charge de la transgression, de la haine et du ressentiment qui accompagnent la détention de la colère. C'est parfaitement normal de souffrir de la trahison. Et une autre chose est également normale - pour s'attacher à notre colère. Nous ne le réalisons peut-être pas comme nous le voulons vraiment (non, en avons besoin) pour disparaître, mais parfois il arrive que nous nous accrochons à nos sentiments de blessure parce qu'ils, ironiquement, nous donnent un sentiment de sécurité. Quand nous sommes à l'agonie sur ce qui s'était passé, c'est à d'autres de le réparer. C'est à notre mari de l'améliorer, comme c'est lui qui l'a causé. Nous avons seulement besoin de recevoir ses tentatives pour nous faire nous sentir entiers et heureux à nouveau.

Pourtant, cela ne se produit pas parfois, pour de nombreuses raisons. Il n'essaie pas, ne réussit pas, s'en fiche, ou rien n'est assez bon pour réparer les dégâts. Alors, nous nous retrouvons avec notre ressentiment. Nous ne voulons pas pardonner, car c'est notre seul sentiment de contrôle restant sur ce qui se passe. Nous n'avons pas choisi de nous blesser comme ça, mais nous pouvons choisir de conserver notre colère.

Beaucoup diront que le pardon est la première étape vers la guérison. Pourtant, dans la pratique, ce n'est vraiment pas le cas. Alors, ne vous sentez pas obligé de commencer votre processus de guérison (et de réparer votre mariage si c'est ce que vous choisissez de faire) avec un si grand pas que de pardonner tout de suite. Ne t'inquiète pas, tu vas finalement y arriver. Mais pour la plupart, le pardon n'est pas la première étape. C'est généralement le dernier. De plus, le pardon n'est vraiment pas nécessaire pour reconstruire votre mariage (ou votre confiance et votre optimisme) et cela vient davantage comme un sous-produit de la guérison elle-même.

Guéris-toi d'abord

La première étape vers la création d'un terrain fertile pour le pardon est de passer par toutes les émotions que vous vivez et de prendre votre temps pour le faire. Vous devez vous guérir avant que vous ne puissiez pardonner. Vous avez le droit de passer par le choc, le déni, la dépression, la tristesse, la colère avant de trouver un moyen d'intégrer ce qui s'était passé dans votre nouvelle vision du monde et de grandir grâce à l'expérience. Après cela, vous pouvez commencer à réparer votre relation, à reconnecter et à rétablir la confiance. Et puis tu pourrais être prêt pour le vrai pardon.

Si cela ne vient pas facile, n'oubliez pas - le pardon n'excuse pas l'offensive de votre mari. Cela ne ignore pas ce qu'il avait fait et ne le tiend pas responsable de ses actes. Au contraire, il lâche un désir brûlant de le punir, de porter le ressentiment en tant que badge d'honneur, de maintenir une rancune. Dans le pardon, vous devez abandonner tout cela même s'il ne l'a pas demandé. Pourquoi? Porger est une forme incomparablement plus saine de prendre le contrôle de ce qui vous arrive. Lorsque vous pardonnez, vous n'êtes pas à la merci des actions des autres. Lorsque vous pardonnez, vous reprenez le contrôle de vos émotions, sur votre vie. Ce n'est pas (juste) quelque chose que vous faites pour lui, ou de la gentillesse de votre cœur - c'est aussi quelque chose que vous faites pour vous-même. C'est une question de votre propre bien-être et de votre santé.