Pourquoi l'honnêteté dans une relation est si importante

Ce sont certaines questions essentielles qui peuvent vous aider à établir une relation pleine d'amour, de confiance et d'honnêteté qui vous durera toute une vie. Ces questions comprennent comment pouvez-vous pratiquer l'honnêteté dans une relation? Et pourquoi l'honnêteté est-elle importante dans une relation?

Vous pouvez être honnête dans votre relation par:

• Être ouvert sur vos pensées et vos sentiments
• Suivre vos promesses
• Être cohérent et fiable
• Éviter les jugements vocalisants
• Dire la vérité, même lorsqu'un mensonge pourrait vous protéger

Maintenant que vous savez comment pratiquer l'honnêteté, il est temps d'apprendre à tracer une ligne dans le sable pour avoir ce que les choses à partager et à garder privé.

Nous examinerons également 10 raisons pour lesquelles l'honnêteté est importante dans les relations et les avantages de l'honnêteté et de la loyauté dans une relation.

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Que signifie être honnête dans une relation?

Afficher l'honnêteté dans une relation ne signifie pas que vous devez révéler chaque pensée ou partager chaque secret avec votre conjoint.

Il y a encore beaucoup de raisons de garder les choses pour vous. Vous pouvez choisir de retenir des opinions potentiellement blessantes, vos pensées privées ou vos informations qui trahiraient une promesse à un ami pour garder quelque chose de confidentiel.

Vous avez également le droit de vous en tenir à de vagues réponses si vous ne vous sentez pas à l'aise de partager des informations.En ce qui concerne l'honnêteté dans les relations, rappelez-vous toutes les bonnes raisons d'être honnête.

Si vous êtes enclin à retenir des informations, demandez-vous: «Suis-je en train de garder cela secret, ou est-ce que je garde quelque chose de privé?" - Il existe une différence.

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10 raisons pour lesquelles l'honnêteté est importante dans les relations

Quelles sont les différentes façons d'être honnêtes et pourquoi l'honnêteté est-elle importante?

Lorsque vous êtes honnête avec votre partenaire dès le début de votre relation, vous définissez un modèle qui donne envie à votre conjoint de suivre le pas.

Voici les 10 principales raisons pour lesquelles vous devez avoir l'amour et l'honnêteté dans une relation.

1. Boose la confiance

Pourquoi l'honnêteté est-elle importante? Lorsque vous faites confiance à votre partenaire, vous cherchez instinctivement le bien en eux.

La recherche publiée par Northwestern University et Redeemer University College a révélé que les partenaires de confiance se considèrent comme plus prévenants qu'ils ne le sont.

La confiance et l'honnêteté travaillent en harmonie, tout comme l'amour et l'honnêteté. Plus un conjoint est fiable à propos de son partenaire, moins il est susceptible de rappeler des expériences négatives avec eux.

Est-ce une bonne chose? Tant que votre partenaire vous traite bien et est toujours honnête avec vous, nous disons oui!

Faire confiance à votre partenaire vous aide à vous sentir en sécurité, validé et aimé dans votre relation. Il construit également une excellente base pour un avenir sain ensemble.

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2. Réduit le stress des partenaires

Pourquoi l'honnêteté dans une relation est-elle si importante?

Autrement dit, il n'y a rien de pire que de se demander si votre partenaire vous ment. Au moment où vous ressentez un manque d'honnêteté dans votre relation, vous commencez à tout remettre en question.

• Mon partenaire va-t-il là où ils disent qu'ils sont?
• M'aiment-ils?
• Suis-je assez pour eux?
• Que font-ils sur leur téléphone quand je ne suis pas là?

Beaucoup de ces questions découlent d'insécurités personnelles, provenant peut-être de trahisons des relations antérieures. Lorsque les partenaires sont honnêtes, ils réduisent l'anxiété relationnelle et permettent à la confiance de s'épanouir dans la relation.

3. Favorise une communication saine

Pourquoi est-ce bon, pour être honnête? Quand rien ne vous empêche d'être honnête avec votre conjoint, vous créez un flux de communication.

Non seulement l'amour et l'honnêteté faciliteront la résolution des conflits et éviteront les petites choses de la boule de neige hors de contrôle, mais cela aide également les couples à se rapprocher et à en savoir plus sur les autres.

Des études montrent que la communication favorise un engagement positif pour les couples et les laisse se sentir plus soutenus et satisfaits dans leur relation.

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4. Crée du respect

Pourquoi l'honnêteté est-elle importante? Parce qu'être honnête avec votre conjoint montre que vous les respectez.

Vous ne voulez pas qu'ils s'inquiètent, alors vous leur montrez la courtoisie de leur dire où vous allez et quand vous serez à la maison. Vous ne retenez pas l'amour en faveur des jeux idiots. Au lieu de cela, vous laissez votre conjoint dans votre cœur.

L'amour et l'honnêteté sont les clés d'une relation saine.

Plus votre partenaire est sûr et aimé, plus il est susceptible de présenter ses meilleures qualités absolues et de vous traiter avec un respect similaire.

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5. Construit une base saine pour l'amour

La recherche soutient l'importance de l'honnêteté dans une relation. Une étude, publiée dans le Medical Care Journal, a révélé que la confiance est une volonté d'être vulnérable qui renforce un sentiment de fiabilité et de force chez quelqu'un d'autre.

Dans une autre étude de 693 individus, les participants ont associé l'honnêteté positivement associée à la satisfaction de la vie et à la maîtrise de soi.

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6. Encourager l'acceptation

Peu importe à quel point vous vous entendez, vous et votre partenaire êtes forcément à avoir des désaccords de temps en temps. Mais, quand vous êtes honnête les uns avec les autres, vous encouragez l'acceptation dans votre relation.

C'est parce que vous avez été franc sur qui vous êtes et ce que vous croyez depuis le début. Aucun de vous n'a jamais eu à faire semblant d'être quelqu'un d'autre pour se sentir accepté par l'autre.

Cela ne veut pas dire que vous devriez accepter le mauvais comportement de votre partenaire simplement parce qu'il était franc à ce sujet depuis le début de votre relation.

Au lieu de cela, trouver différentes façons d'être honnêtes devrait vous permettre d'accepter votre partenaire en tant que personne distincte avec différentes pensées et opinions de la vôtre.

7. Fait que les deux partenaires se sentent à l'aise

Personne ne devrait jamais minimiser l'importance de l'honnêteté et se sentir en sécurité dans une relation amoureuse.

Bien sûr, certains peuvent associer la sécurité à «l'ennui relationnel» ou affirmer que se sentir à l'aise signifie que vous avez perdu cette étincelle sexy, mais ce n'est pas ainsi.

Pourquoi l'honnêteté est-elle importante? Parce que se sentir en sécurité stimule l'amour-propre et une bonne santé mentale.

La recherche publiée par l'Université de Houston, Texas, a révélé que les personnes en toute sécurité sont plus susceptibles de croire qu'elles sont dignes d'amour. Ils ne perdent pas de temps à s'inquiéter de l'abandon ou de l'inquiétude excessive.

8. Être véridique est bon pour votre santé

Ne le croyez pas? Des études montrent que l'honnêteté dans une relation peut contribuer à un bon bien-être mental et physique.

D'un autre côté, un manque d'honnêteté peut avoir des conséquences négatives.

Dans les 10 premières minutes de mensonge, votre corps libère du cortisol dans votre cerveau. Cela oblige votre mémoire à parcourir cent milles par minute, essayant de distinguer et de se souvenir de la vérité des mensonges et de vous faire sentir dispersé et stressé.

Votre cerveau surmené de côté, la culpabilité que vous ressentez lorsque vous mentez peut conduire:

• Problèmes digestifs
• Anxiété
• Dépression, et
• Une réduction des globules blancs (qui sont nécessaires pour lutter contre les maladies).

Dans une étude intéressante auprès de 110 participants, les chercheurs ont eu la moitié du groupe arrêté pendant 10 semaines. Le groupe qui a été chargé de réduire ses FIB a signalé 56% de problèmes de santé en moins et 54% de plaintes en moins d'anxiété et de stress.

9. C'est un outil d'enseignement

Pourquoi l'honnêteté est-elle importante? Lorsque vous êtes honnête avec votre partenaire et ceux qui vous entourent, vous apprenez à interagir avec les gens.

Prendre une habitude de dire la vérité vous aidera à savoir ce que les choses que les gens apprécient savoir et comment formuler la vérité d'une manière agréable et non offensive à votre auditeur.

Non seulement dire à la vérité fera de vous une personne meilleure et plus sage, mais cela peut également aider à inspirer ceux qui vous entourent à vivre un style de vie honnête.

dix. Cela empêche les jeux de devinettes inutiles

Vous êtes-vous déjà retrouvé à dire à votre partenaire que vous n'êtes pas un lecteur d'esprit?

Ou peut-être continuez-vous à jeter des indices subtils?

Lorsque vous trouvez des moyens d'être honnêtes, comme être ouvert et honnête sur vos sentiments, vos désirs et vos besoins, vous avez coupé les jeux de devinettes souvent frustrants dans les relations.

Au lieu de faire sauter votre partenaire à travers des cerceaux ou de parcourir un labyrinthe de haies relationnel pour savoir d'où vous venez, vous êtes ouvert, honnête et vulnérable.

Être vulnérable n'est pas toujours facile, mais lorsque vous choisissez l'honnêteté, vous vous rapprochez votre partenaire et créez un lien incassable.

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L'honnêteté est la clé - ou est-ce?

Aussi transparent que vous pourriez être avec votre partenaire, il est bon de vous demander: y a-t-il une chose comme être trop honnête?

Eh bien, peut-être juste un peu.

Quelles sont mes raisons d'être honnête? En ce qui concerne l'honnêteté dans une relation, notez qu'il y a une grande différence entre mentir et garder les choses pour vous.

Lorsque vous manquez d'honnêteté avec un partenaire romantique, c'est généralement de vous éloigner des ennuis ou de cacher quelque chose que vous avez fait. C'est une tromperie délibérée.

Lorsque vous gardez quelque chose pour vous, comme quelque chose que votre partenaire fait qui vous ennuye ou une autre opinion blessante, cela s'appelle être poli.

Votre relation récoltera les avantages de l'honnêteté, mais cela ne signifie pas que vous devez être brutalement honnête sur vos pensées et vos sentiments tout le temps.

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Conclusion

Pourquoi est-ce bon d'être honnête? Parce que cela fait que votre partenaire ressentait l'amour, la confiance, le respect et l'honnêteté eux-mêmes.

La confiance et l'honnêteté vont de pair. N'oubliez pas qu'être honnête ne signifie pas que vous devez être cruel - vous ne devez pas non plus à votre conjoint sur chaque pensée ou détail minutieux de votre vie.

Apprendre à montrer l'honnêteté ne se produit pas toujours du jour au lendemain, mais cela vaut toujours la peine de faire le premier pas.

Pourquoi l'honnêteté est-elle importante dans une relation?

Être honnête, c'est montrer l'amour et le respect de votre partenaire. C'est traiter votre relation avec dignité et choisir de commencer votre relation avec une base solide de confiance.

L'importance de l'honnêteté est grande. Les avantages d'une telle véracité comprennent le respect, l'élevage de la positivité, la promotion d'une excellente communication, bénéficiant de votre santé, et bien plus encore!

L'importance d'être honnête est évidente: lorsque vous apportez l'honnêteté dans une relation, vous vous préparez pour un avenir réussi avec votre partenaire. Alors faites de l'honnêteté votre mode de vie, pas seulement un comportement que vous devez suivre.