Pourquoi pardonner les autres pour la paix intérieure

Pensez-vous au pardon et quelque chose à l'intérieur de vous crie "Non, ils ne le méritent pas"? Pourquoi leur pardonner?

Vous retrouvez-vous à passer du temps à visualiser un scénario alternatif se déroulant dans le passé? Peut-être que vous imaginez une chose malheureuse similaire à cette personne comme elle l'a fait sur vous? Pensez-vous déjà combien de temps et d'énergie entre dans ces pensées et / ou ces actions?

Vous pouvez sélectionner une autre façon, pas pour le bien de la personne qui vous a blessé, mais pour le vôtre.

Le pardon n'est pas quelque chose que vous entreprenez à cause de l'autre personne, mais à cause de vous.

Le pardon est un élément crucial pour introduire la paix et l'harmonie dans votre propre vie, c'est pourquoi le pardon est important.

Qu'est-ce que et ce qui n'est pas le pardon

Cela peut sembler facile à faire, mais dans la pratique, nous avons du mal à pardonner. Peut-être pour pouvoir réellement pardonner, nous devons comprendre ce qu'est le pardon et ce qu'il n'est pas.

La plupart d'entre nous ont des interprétations erronées de ce qu'est le pardon, ce qui peut conduire à le reporter ou à être incapable de pardonner du tout.

Par conséquent, il vaut la peine d'investir du temps pour réfléchir à la raison pour laquelle pardonner et contrer ces croyances erronées sur le pardon et en trouver votre propre version.

Le pardon ne signifie pas que vous cesseras d'avoir des sentiments sur la situation ou que tout va bien ou oublié. Néanmoins, il pourrait y avoir des choses sur lesquelles travailler pour réparer la relation. De plus, en pardonnant, vous n'excusez pas le comportement de l'autre et parfois vous n'avez même pas besoin de partager votre pardon avec la personne que vous pardonnez.

Lorsque vous pardonnez à quelqu'un, cela ne signifie pas que vous préserverez la relation et la personne dans votre vie.

Le pardon est quelque chose que vous faites pour vous, pas l'autre. Pardonner signifie accepter ce qui s'est passé et découvrir un moyen de vivre et d'apprendre d'elle. Le plus souvent, ce sera un processus progressif et le plus souvent, il n'a même pas besoin d'inclure la communication avec l'autre personne.

Afin de guérir et de passer à autre chose, vous devez vous réconcilier avec ce qui s'est passé, que ce soit un partenaire de triche, un ami qui vous a trahi ou un membre de la famille qui n'était pas là quand vous en aviez besoin.

En pardonnant, vous pouvez passer à autre chose et libérer le jugement et le besoin de représailles. Toute cette énergie et ce temps que vous passez en deuil à propos de cet événement que vous pouvez rediriger que pour reconstruire votre vie.

Vous pouvez soit s'en sortir ou en apprendre.

Le choix t'appartient. Une fois que vous avez accepté, pleurez la situation et en apprendre, vous pourrez pardonner, guérir et passer à autre chose.

Dans les mots de Bernard Meltzer: «Lorsque vous pardonnez, vous ne changez en rien le passé, mais vous changez certainement l'avenir."

Peurs et croyance qui nous empêchent de pardonner

Comment se fait-il que tant d'entre nous ont du mal à pardonner si cela semble aussi simple que de laisser aller le ressentiment? Parce qu'une action ne reste jamais seule, elle est interconnectée avec nos croyances et autres comportements qui découlent de cette seule action.

Par exemple, une personne peut être incapable de pardonner car cela pourrait signifier qu'elle permet à l'autre de marcher sur elle.

Cependant, pardonner ne signifie pas rester dans une relation destructrice. Pourquoi pardonner? Afin que nous puissions passer de l'expérience avec ou sans cette personne dans notre vie.

Beaucoup lient le pardon à l'acceptation. Ils pourraient avoir l'impression qu'en pardonnant qu'ils tolérant le comportement et les actions de cette personne.

Cependant, pardonner est inutilement lié au tolérance du comportement, à rester ou à restaurer la relation.

Alternativement, le pardon est un acte de choix d'éliminer délibérément le ressentiment envers l'autre qui était injuste pour nous.

On pourrait craindre le pardon signifie perdre quelque chose que nous trouvons extrêmement précieux. Par exemple, la rétribution et la colère, nous pensons que nous pourrions donner un sentiment que notre position n'est qu'un, tandis que l'autre est erroné.

Être le seul blessé et maltraité peut fournir un statut de victime qui signifie souvent que les gens viendront à la rescousse et fourniront un soutien. Croire que c'est le meilleur ou le seul moyen d'acquérir un soutien peut empêcher une personne de pardonner.

Pourquoi pardonner? Parce que cela permettra de guérir de l'expérience douloureuse et parce que le soutien peut être accompli d'une autre manière en plus de rester une victime.

De plus, pour pardonner, vous devez être motivé à le faire. La volonté de pardonner est la clé pour le faire. De temps en temps, nous ne serons pas prêts à le faire parce que la blessure était trop grande ou que la personne n'exprime aucun regret pour ses actions.

De temps en temps, vous devrez d'abord fournir un débouché sûr pour votre colère et votre ressentiment, pour atteindre l'état d'esprit nécessaire pour pardonner. Comprendre pourquoi vous ne pouvez pas pardonner est la première étape vers le pardon.

Faire face à ce qui vous empêche de pardonner d'abord, peut conduire à la route de permettre au ressentiment d'aller.

Pourquoi pardonner? Pour votre propre bien-être

Le pardon est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir. Le pardon vous aidera à guérir et à trouver la paix. Même si la colère peut vous donner l'adrénaline et que vous pourriez aimer être celle dans la position juste, le pardon vous donnera beaucoup plus.

Vous pourrez avoir une vie émotionnelle plus saine et obtenir l'harmonie. L'énergie jusqu'à présent investie dans le ressentiment peut désormais alimenter vos efforts dans la construction de relations meilleures et plus heureuses.

Descendre sur le chemin du pardon devra parfois reconnaître qu'il y avait votre propre contribution ou que vous avez réellement gagné quelque chose de précieux à partir de cette expérience. Il est possible qu'il y ait eu une leçon importante là-bas, mais pour pouvoir l'accepter et l'utiliser, vous devez travailler à travers la douleur, la colère et trouver dans votre cœur le désir de pardonner.

Lorsque vous êtes prêt à le faire, rappelez-vous que nous sommes tous imparfaits en tant qu'êtres humains que la personne qui nous a blessées. L'autre personne a agi de ses croyances et de ses besoins et, ce faisant, vous blesse. Pensez à l'autre personne comme quelqu'un qui a fait une erreur et si je savais mieux l'aurait probablement fait.

Le pardon vous aidera à vous souvenir de la situation sans être asservi par elle.

Le pardonnance vous aidera à accepter la leçon qui vous est offerte par cette expérience et vous permettra de grandir à travers ce que vous avez traversé.

Pourquoi pardonner? Considérez-le comme un acte d'amour-propre - en pardonnant à l'autre, vous vous donnez la paix et l'harmonie. Lorsque vous pardonnez l'autre, vous pourriez être plus susceptible de vous acquitter pour les actions que vous n'aimez pas ou les comportements passés dont vous avez honte.

Apprendre à pardonner aux autres pourrait aussi conduire à se pardonner.

De plus, vous donnez l'exemple aux personnes autour de vous et gagnez du crédit lorsque vous avez besoin que les autres vous pardonnent quelque chose. Nous sommes tous des humains et nous engageons des erreurs. Plus vous pardonnez, plus vous gagnez pardon.